Hlavní

Zápěstí

Povolání na rotopede po výměně kyčelního kloubu

Rehabilitace po kyčelní artroplastice je základní etapou pooperační léčby zaměřené na obnovu funkčnosti svalového tónu a nohou. Rehabilitace spočívá v omezení (zvláštnosti) fyzické aktivity v období po operaci a při provádění fyzikální terapie.

Principy zotavení po kyčelní artroplastice:

  • časný start
  • Individuální přístup při rehabilitačních aktivitách,
  • sekvence, která
  • kontinuita
  • složitosti.

Rehabilitace po artroplastice má tři období: časný, pozdní a dlouhodobý. Pro každý z nich byl vyvinut specifický gymnastický komplex. Celková délka rehabilitace je až jeden rok.

Obnova nohou začíná v nemocnici, kde byl pacient operován. Přibližný pobyt je 2-3 týdny. Můžete pokračovat v rehabilitaci doma nebo v rehabilitačním centru a můžete ji dokončit v dispenzarizační nebo specializované rehabilitační klinice. Pokud jste doma - je důležité, abyste nepřerušili cvičební a lékařské procházky tak, aby bylo zotavení úplné - teprve tehdy svalově-vázací přístroj spolehlivě zajistí umělý kloub a všechny funkce nohou budou obnoveny.

Nedostatečná rehabilitace po endoprotétice ohrožuje nástup dislokace hlavy endoprotézy kvůli slabosti vazů, periprotetickým zlomeninám, vzniku neuritidy a dalších komplikací.

Rehabilitace po jakémkoli druhu operace kloubů, včetně výměny kyčle pro endoprotézu, provádí rehabilitační lékař a / nebo fyzikální lékař. Učiní individuální program s ohledem na fyzický stav pacienta, stupeň přizpůsobení fyzické aktivitě, jeho věk, přítomnost souběžných onemocnění.

Po instalaci endoprotézy je schopnost práce skutečná. Vytrvalost, touha po regeneraci, přesná implementace doporučení lékařů jsou hlavními kritérii pro pozitivní výsledek rehabilitace po operaci endoprotézy.

Dále v článku podrobněji popíšu období rehabilitace, trvání každého z nich; Uvádím, jaké cviky pro kyčelní kloub se provádějí doma a které v tělocvičně.

Tři období rehabilitace

(pokud tabulka není plně viditelná - přejděte doprava)

Časová rehabilitační doba po artroplastice

Toto období začíná bezprostředně po oddělení od anestezie a trvá nejdéle 4 týdny.

Šest řádů ranného období

Spočítejte první pár nocí po operaci endoprotézové náhrady pouze na zadní straně;

na konci prvního dne po operaci, na žaludku, můžete zapnout zdravou stranu s pomocí zdravotní sestry - za 5-8 dní;

neprovádějte ostré otáčky nebo otáčky kyčelního kloubu - toto je kontraindikováno;

Neohýbejte bolavou nohu tak, aby byl úhel ohybu větší než 90 stupňů;

ani nepřibližujte své nohy - nasaďte mezi nohy klínovitý polštář;

pravidelně provádět jednoduchá cvičení k prevenci stasu krve.

Doporučená pozice pro spánek a odpočinek

Cíle raného období

  • Zlepšete krevní oběh v oblasti operované kyčle;
  • naučit se sedět na posteli, pak se z toho dostat;
  • zabránit vzniku komplikací (tlakové vředy, trombóza, městnavá pneumonie, pleurisy);
  • urychlit hojení pooperačních švů;
  • snižte otoky.

Základní cvičení

V tabulce - cvičení pro tele, gluteální, stehenní svaly obou nohou:

(pokud tabulka není plně viditelná - přejděte doprava)

Wiggle prsty

Ohnout, odblokovat prsty jako zdravé nohy a operovat.

Udělejte to hned po vyléčení z anestezie: ohnout nohu v kotníku dopředu a dozadu. Během jedné hodiny postupujte až na 6 přístupů po dobu několika minut - až do stavu mírné únavy ve svalech.

Otočte nohou nejdříve, 5krát ve směru hodinových ručiček a pak 5krát proti.

Izometrická gymnastika s napětím čtyřkolek

Začněte se zdravou končetinou. Pokuste se co nejvíce stisknout poplitealskou fossu na lůžko, abyste udrželi svalové napětí po dobu 5-10 sekund. Po 3-5 dnech proveďte stejnou akci s bolavou nohou a udržujte svaly v tónu po dobu 2-5 sekund. Dělejte 10x každý.

Izometrická kontrakce svalů gluteusu

Alternativně napněte pravé a pak levé zadní svaly, které udržují napětí na mírné únavě.

Posuňte nohu na povrch lůžka a natahujte nohu sama a ohněte ji na koleno. Nižší. Postupujte pomalu 10x.

Rovná noha na stranu

Nejprve vyjměte jednu nohu od druhé, pak ji přiveďte zpátky a proveďte totéž s druhou nohou. Množství je až desetinásobek každé nohy.

Rozšíření nohou v kolena

Umístěte malý váleček nebo polštář pod koleno. Natáhněte nohu a držte ji v této poloze po dobu 5-7 sekund. Udělej to stejné s druhou nohou.

Vyrovnaný nožní zvedák

Alternativně zvedněte 10 cm rovnou nohu o několik centimetrů.

Pravidla cvičení:

  • provádět několik návštěv denně a strávit 15-20 minut od každé hodiny během dne;
  • sledovat pomalé a hladké tempo;
  • Kombinujte cvičení s respirační gymnastiky podle následujícího schématu: když jsou svaly napjaté, zhluboka se nadechněte, zatímco relaxujete, dejte si dlouhý dech;
  • provádět dýchací cvičení, aby se zabránilo stagnaci v plicích.
  • Za prvé, cvičíte v raném období jen když ležíte na zádech (i když musíte vstát na nohy po dobu 2-3 dnů) a poté uděláte stejný gymnast sedící na posteli.

Soubor cvičení pro rehabilitaci po artroplastice

Uvedl jsem cvičení popsané v tabulce výše v pořadí jejich provedení, jsou relevantní po celou dobu rehabilitačního kurzu. Tato komplexní cvičební terapie je vhodná pro rehabilitaci pacientů po téměř jakékoliv operaci na kloubech nohou.

Další cvičení

V prvních 2-10 dnech po artroplastice lékaři učí pacienta, aby správně sedl na posteli, převrátil se, postavil se na nohy a chodil na berlích.

Jakmile se už naučil udržet rovnováhu a opřít se o operovanou nohu, měl by pacient doplnit komplex s jinými cviky - měli by být prováděny každý den ze stoje, držení zadní části postele nebo židle. Zde jsou:

(pokud tabulka není plně viditelná - přejděte doprava)

Postavte se k čelu, uchopte ji rukama.

Začněte střídavě zvyšovat pravou a levou nohu a ohýbat ji na koleno. To se podobá chůzi na místě s podporou před vámi.

Spořte se na jednu nohu a druhou stranu lehce zvedněte. Pak změňte nohy.

Stejně tak jen pomalu přesuňte nohu dozadu a rozšiřujte kyčelní kloub.

Čím dříve pacient začne vstávat a chodit po endoprotéze, tím méně je pravděpodobné, že se jedná o vývoj kontraktů svalů (omezení pohybu) v oblasti kyčle.

Pozdní pooperační rehabilitace

Pozdní rehabilitace po kyčelní artroplastice začíná 3-4 týdny po operaci a trvá až 3 měsíce. Doba rehabilitace pro každého pacienta se liší podle věku a dalších faktorů.

Dva góly pozdní období:

svalový trénink k jejich posílení, zlepšení tónu,

obnovení rozsahu pohybu v kloubech.

Poté, co se pacient s důvěrou dostane z postele, sedí na vysokém křesle, chodí na berlích po dobu 15 nebo více minut 3-4krát denně - motorový režim je rozšířen tréninkem na stacionárním kole (nejdéle 10 minut 1-2krát denně). Také se pacient naučí chodit po schodech.

Vzestup na krok začíná se zdravou nohou, nahrazující obsluhou. Když jdete dolů, snižte to na krok níže: první berle, potom bolavé nohy a pak zdravé.

Dlouhodobá rehabilitační doba

Toto období začíná 3 měsíce po operaci endoprotézy kyčelního kloubu; a trvá až šest měsíců a déle.

  • úplné obnovení fungování umělého kloubu;
  • zrychlení regenerace kostí;
  • zlepšení funkčního stavu vazů, svalů, šlach.

Adaptivní režim motoru zahrnuje přípravu pacienta k intenzivnějšímu fyzickému namáhání a adaptaci v každodenním životě. Fyzikální terapie je doplněna fyzioterapií (aplikace bláta nebo parafínu, balneoterapie, laserová terapie a další fyzioterapie).

Cvičení pro práci doma

Později je výše uvedená gymnastika v raném období po endoprotétice doplněna o složitější cvičení.

Příklady cvičení, které pacienti vykonávají doma po vypuštění. Klikněte na fotografii pro zvětšení

(pokud tabulka není plně viditelná - přejděte doprava)

Alternativně ohněte a utáhněte nohy do žaludku a simulujte jízdu na kole.

Alternativně utáhněte nohy do žaludku, ohýbá se na kolenní klouby a pomáhá sami rukama.

Ležící na straně nepoužívané s plochým válečkem mezi nohama.

Zvedněte rovnou nohu a držte ji tak dlouho, jak je to možné.

Ohýbejte kolena.

Zvedněte rovnou nohu, vytáhněte ji zpět a potom ji spusťte dolů. Opakujte stejné kroky pro druhé.

Stojící přímo na zádech.

Naklánějte a pevně držte nějakou podporu.

Postavte se rovně. Před vámi položte rovnou stabilní tyč - krok - výšku 10 cm.

Stojte na schodišti. Pomalu se dostanete dolů a uděláte krok vpřed se zdravou nohou, poté spustíte operovanou nohu. Vraťte se ve stejném pořadí. A tak desetkrát.

Postavte se před krok, krok na ni se zdravou nohou, přemístěním hmotnosti těla na nohu endoprotézou, kterou pak zvednete na krok.

Postavte se a položte si ruku na zadní stranu židle. Proklouzněte smyčkou elastického postroje nad kotník operované nohy - a zajistěte druhý konec kabelového svazku (například jej připevněte na nohu pohovky).

Vytáhněte pravou nohu dopředu (s postroji).

Potom otočte tak, aby byla rovná noha vytažena zpět (také s postrojem).

Stojte se zdravou stranou k předmětu, který je připevněn k popruhu nebo elastické pásce, a držte ji jednou rukou.

Přemístěte rovnou ovládanou končetinu na stranu a pomalu se vraťte zpět. A tak 10krát v jednom kroku.

Poslední dvě cvičení a zbytek, kde by měly být provedeny pohyby s narovnanou nohou, jsou nutné po operaci na kyčelním kloubu, protože jsou zaměřeny na vývoj endoprotézy kyčle. Pro období obnovy při výměně jiného velkého nožního kloubu - jsou pouze volitelné.

Gymnastika na simulátorech

Režim adaptivního motoru ve vzdáleném období se rozšiřuje fyzikální terapií na simulátorech. Během této doby jsou vazky a svaly již po operaci poměrně silné, takže intenzita zátěže může být zvýšena. V níže uvedené tabulce - nejběžnější cvičení pro úplné obnovení amplitudy pohybů kyčelního kloubu.

(pokud tabulka není plně viditelná - přejděte doprava)

Za prvé, pedal zpět na cvičební kolo. Pokud je to dosaženo bez námahy, pokračujte v rolování dopředu (15 minut 2 krát denně). Postupně zvyšte čas na 25-30 minut. Třídy stráví 3-4krát týdně. Nezapomeňte na pravidlo pravého úhlu: nezvedejte kolena nad kyčelní klouby.

Prodloužení kyčle

Vložte operovanou nohu na speciální válec simulátoru (potřebujete válec, který můžete stlačit - to znamená, že není pevně uchycen) tak, aby byl umístěn pod bokem blíž ke kolenci, držte rukojeť rukama. Důraz na zdravou nohu. Klepněte na válec, jako kdyby čerpadlo čerpalo čerpadlo - vyvíjíte flexor-extenzní pohyby endoprotézy s námahou, protože váha je připevněna k válci na druhé straně simulátoru (jeho hmotnost se postupně zvyšuje).

Cvičení na stacionárním kole s nízkým šlapáním

Simulovat jízdu na kole. Nastavte pedály tak, aby byla každá noha zcela vysunuta při spouštění pedálů.

Chůze zpátky na běžecký pás

Postavte se zády k ovládacímu panelu, uchopte zábradlí. Začněte chodit pomalu zpět (nastavte rychlost na 1-2 km / h). Když se noha zcela dotkne dráhy, noha by měla být narovnána.

Závěr

V každé fázi rehabilitace je důležitá kontrola fyzioterapeuta. Řekne vám, kdy můžete komplikovat cvičení, zvýšit zatížení.

Nezávislý výkon cvičení pro kyčelní kloub po endoproteze, zejména s použitím simulátorů, může mít vážné následky. Nemůžete dělat gymnastiku bolestí, nebo naopak, zastavit to předem, i když se cítíte dobře a endoprotéza, jak si myslíte, se pohybuje dobře. Pouze přesné naplnění všech úkolů stanovených lékařem provede plně vaši novou společnou práci.

Autor: Nadežda Martynová

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Spolužáci
  • Můj svět
  • Google+

V horní části komentáře jsou k dispozici poslední 25 bloků dotazů a odpovědí. Odpovídám jen na ty otázky, kde mohu dát praktické rady v nepřítomnosti - často bez osobní konzultace to není možné.

Mám 42 let. Byla provedena operace, která nahradila správný TBS 05.06.2018, tj. uplynulo dva měsíce. Gymnastika vystupuje. Přidáno posilovací kolo. Chodím s hůlkou, ale chůze není rovnoměrná. Nemohu ani ležet na ovládané straně (vytahuje se bolest podél celé nohy). Mám pár otázek:
1) Kdy můžeme zlomit pravidlo "90 stupňů" a posadit se na nízký?
2) Kdy mohu odstranit kompresní punčochy?
3) Bude obnovena rovná cesta a co by mělo být pro to provedeno?

Olga, můžete ležet na své straně z operované strany pouze 4-6 týdnů po operaci. Je možné spát na břiše po endoproteze kyčelního kloubu pouze 6 až 12 měsíců po endoprotéze. To je způsobeno skutečností, že během spánku na břichu se noha může nechtěně otáčet dovnitř a operovaná noha může být mimo střední čáru na zdravé straně. Taková opatření mohou mít za následek vykloubení protézy. Konečné silné upevnění protézy s kostí a svalovými strukturami se ještě neuskutečnilo, ale probíhá nejdříve po 3-4 měsících, pak bude možné postupně sednout na nízký a odstranit kompresní punčochy. Pro vyrovnávání chůze je důležité provádět každodenní terapeutické cvičení.

Jsem 61 let. 6. července 2018. Byla provedena operace endoprotézy levé TBS. BC je instalován kov-keramický spoj (výrobce "Zimmer"). Uplynuly tři týdny. Cítím dobře. Akutní bolest chybí. Použité axilární berle. Minulý týden jedna boková berle. Je příliš brzy? A další otázka: je možné koncem září a začátkem října jít do moře?

Valery, minimální termín užívání berlí po artroplastice je 6 týdnů a musíte použít obě berle tak, aby "nemocná" noha byla vždy mezi dvěma berly. Když uděláte krok s bolavou nohou, celá tělesná hmotnost se přenese na zdravou nohu a pacient a dva berle učiní krok na stejné lince. Přešli jste na jednu berli dříve. Pokud se objeví komplikace během operace nebo v pooperačním období, budete s nimi pravděpodobně muset jít trochu déle. Po celou tuto dobu byste se měli bezpodmínečně zapojit do speciálních terapeutických cvičení k obnovení společné funkce. Zrušení berlí se zpravidla vyskytuje na přelomu 1,5 - 2 měsíců, pak se pacient přepne na hůl. Nedoporučuje se přestat používat cukrovku, dokud nezmizí a v chůzi se objeví absolutní jistota. Po cca 2 měsících můžete jít na koupání, ale v bazénu, kde se budou konat léčebné cvičení ve vodním a rekreačním plavání. Jděte k moři brzy a je plná komplikací.

Dobrý den! Já pokání, rád ležím v koupelně, po které době mohu plnit lázeň po výměně TBS, v současné době uplynulo skoro 2 měsíce?

Dobrý den, Alexander. Už můžete plavat ve vaně. V prvních 6 - 8 týdnech by neměla voda být příliš vysoká, protože horká voda přispívá k tvorbě krevních sraženin v pooperační ráně.

Abyste správně vstoupili do lázně, musíte nejdříve sedět na okraji, pevně držet ruce. Nohy by měly být střídavě převáděny do lázně. V tomto případě by měla být celá zátěž soustředěna na ruce. Dále je třeba opatrně ponořit do vody. Zdravá noha může být mírně ohnutá a držet pacienta rovně.

Je striktně kontraindikováno navštívit pouze lázně nebo saunu během prvních 2 až 3 měsíců po artroplastice kyčelního kloubu.

Dobré odpoledne Vyrobeno před 40 dny nahradit správný TBS. Chodím s hůlkou. Otázka: Která strana by měla držet hůlku? Ze strany bolavé nebo zdravé nohy? Na různých místech psaných jinak. Držím tyč ze strany zdravé nohy. Otázka: Po jaké době po operaci (přibližně) můžete jít do bazénu nebo plavat v moři? Děkuji.

Ahoj, Natalia. Hůlka (hůlka) musí být držena v ruce naproti nemocné noze. Hůl na použití při chůzi nejlépe šest měsíců. Koupání nemůže udělat dříve. Až měsíc po operaci, a to znamená, že je-li šev zcela uzdravena, a to je cvičení s léčivou vodou. Je užitečné plavat ve stylu bazénu "procházet po hrudi". Po uplynutí 12 týdnů nezapomeňte na postupný přechod na nové typy technik fyzické kultury a přiměřené zvýšení tempa, síly a času obnovy. Za takových podmínek jako 3, 6 a 12 měsíců je nutné provést povinné kontrolní a diagnostické vyšetření na klinice.

Důležité - bazén by měl být opatřen schůdky, protože nemůžete použít svislý žebřík pro sestup a vzestup.

Dobrý den! Před měsícem došlo ke zmírnění výměny TBS. Je mi 70 let. Je možné použít elipsoidní simulátor namísto výcvikového kola pro rehabilitaci? Cítím se dobře, v kloubu není bolest a nebylo to. Kdy mohu začít cvičit? Děkuji!

Dobrý den, Alexander. Vyžaduje se běžný rotoped. Používejte jej v režimu nízké rychlosti. Současně nastavte výšku sedadla tak, aby kyčelní kloub nebyl ohnutý o více než 90 stupňů, a když narovnáte kolenní kloub, noha se stěží dotýká pedálů cvičného kola.

Další přání: chůze s plným objemem na protetické končetině je možná za 1-1,5 měsíců, pokud byl použit model protézy s fixací cementu. Pokud byla použita metoda bez cementu, není žádoucí vytvořit úplnou podporu, dokud nedojde alespoň k 2 měsícům. Zrušení berlí a chodců se zpravidla vyskytuje na přelomu 1,5 - 2 měsíců, poté se přepne na hůl. Nedoporučuje se přestat používat cukrovku, dokud nezmizí a v chůzi se objeví absolutní jistota. Pozdní rekonstrukční gymnastika po kyčelní artroplastice zahrnuje více různorodých a aktivních typů tréninku, ale lékař by vám měl doporučit.

Dobrý den! Jsem 70 let, po operaci nahradit TBS uplynulo 4,5 měsíce (25. ledna 2017), obecně se nemám strach o nic, když jdu domů bez holej (chodil jsem na berlích asi 3 měsíce). Ale když odcházím ven, používám hůlku, stojí za to pěšky 200 metrů. Operovaná noha se okamžitě unaví a hledá, kam sedět. Řekni mi, jaký je důvod? Při konzultaci s lékařem s obrázky byly v mae - říkali, že všechno je v pořádku. Děkujeme vám za odpověď.

Dobré odpoledne, Catherine. "Operovaná noha je unavená" znamená neplnění kurzu fyzické rehabilitace, jmenovitě léčebné gymnastiky (cvičení). Tyto cviky jsou vaší odpovědností doporučit svému lékaři, můžete také požádat o pomoc cvičitele cvičení na klinice nebo fyzikálního terapeuta.

Dobrý den! Četl jsem všechny komentáře, díky všem, všem jsem se naučil mnoho užitečných věcí. Otázka: napište, že musíte udělat na stacionárním kole, a mám kardio cvičební stroj, mohu jít a kolik - mám náhradu za levou TBS 2.02.18. Pravá silná bolest, 3. září 2018. bude probíhat operace.

Dobrý den, Olga. V každém případě je pro normalizaci krevního oběhu nutná alespoň nějaká fyzická námaha, malá. Můžete to také udělat na simulátoru kardio, ale to nejsou přesně cviky, které jsou nezbytné pro úplné zotavení kloubů.

Dobrý den Mám 66 let. Operace na úplné náhradě endoprotézy byla provedena 15. března 2018. 15. května 2 měsíce po operaci. Pár cementless, polyethylen - keramika. Sutura byla zpožděna, stehy byly vyřešeny, stav je normální. S povolením ošetřujícího lékaře teď chodím po jedné opěrce opěrky. Po kontrole prohlídek a vyšetření dosud neexistuje žádná léčba pro stáž v zahraničí. Je tam jeho korespondence povoleno ležet na ovládané straně, pocity jsou normální. Řekněte mi, kdy bude možné během spánku, při stoupání z postele atd. odmítnout použití klínového polštáře mezi stehny? A za druhé: když v čase a sezónně (máme velmi horké počasí a léto slibuje totéž) je lepší mít operaci na druhém TBS? Děkujeme za odpověď.

Dobrý den, Victor Nikolaevich. Čím déle použijete klínový polštář, tím lépe. Vždy existuje riziko společné subluxace, proto je důležité plně dodržovat všechna doporučení ošetřujícího lékaře. Každý pacient je individuálně. Nejlepší odpověď můžete dát lékaři, který vás může vyšetřit.

Dobrý den! V únoru došlo k operaci nahradit vozidlo. V květnu může být v květnu provedena další očkování proti klíšťové incefalitidě. Děkujeme za odpověď.

Dobrý den, Tatiana. Endprotetika není důvodem k odmítnutí očkování. Avšak vakcíny mají jiné kontraindikace, zejména alergickou reakci na kuřecí žloutku. Všechny klady a zápory mohou být zváženy až po osobním vyšetření a znalosti celé své lékařské historie, a proto je nutná konzultace s terapeutem.

Dobrý den! 27.02.2018 Měl jsem operaci, abych změnil vozidlo. Během gymnastiky. Kdy mohu jít do rehabilitačního centra? A kdy se dostanu za volantem? Noha má pravdu. LHD auto. Díky předem za odpověď!

Ahoj Maryam. Po operaci prováděné v zahraničí minimálně invazivní technikou budete schopni řídit dříve. Pokud jste byli provozováni na státní klinice pomocí standardního postupu, budete pravděpodobně muset čekat 2 nebo dokonce 3 krát déle, tj. 2 - 3 měsíce. Ale přesto se nepokoušejte dostat za volant sám, i když se vám zdá, že jste dostatečně silní. Možná se mýlíte. Zjistěte, zda můžete řídit, můžete pouze od svého lékaře. Měl by vás vyšetřit, zkontrolovat svalovou sílu na operované končetině a uvidíte, jak rychle a klidně se pohybujete nohou. Teprve poté může doktor udělat "verdikt".

Děkujeme za odpověď. Na obrázcích s cvičeními, cvičení k výkonu doma pro dlouhodobou rehabilitační období č. 3, 6, 12 pohybů, které lékaři obvykle zakazují. Na těchto snímcích jsou pohyby a zatížení jako na zdravém kloubu. Znamená to, že se časem všechny pohyby zotaví? Děsivě, že v životě nemůžeš vázat šňůry a jen si klečet dolů. Mám 44 let, ale před zraněním jsem vedl aktivní sportovní životní styl. Proto je otázka. Traumatologové nemají společný názor na současný stav, ať už počkat na půl roku nebo protesty. Neexistují žádné nicrotické procesy, ale neexistuje žádný růst. Zde se snažíte posoudit, co vás po protetiku očekává.

Sergey, nejlepší odpověď vám může dát lékař, který vás může osobně prověřit, provést testy, zkontrolovat obrázky a položit důležité otázky. Pokud jde o obnovu všech pohybů, pak je vše individuální. U některých pacientů nedochází k úplnému uzdravení, jiní získají olympijské medaile.

Pokud nedojde k nárůstu, není nutné čekat na takové závažné komplikace jako nekrotické procesy. Včasná léčba je klíčem k efektivitě. Pokud se pokusíte přísně dodržovat všechna doporučení lékaře po operaci, výsledek by měl být dobrý. Ale hodně záleží na kompetenci chirurga, na jeho zkušenostech. Nikdo vám nedokáže poskytnout přesnou předpověď.

Dobré odpoledne, mám takovou otázku, že artroplastika kyčelních kloubů byla provedena v listopadu roku 2016. Chtěl bych vědět, co jsem pro život absolutně zakázán, chci jít do posilovny na tom, jaký druh simulátorů mohu udělat.

Dobrý den, Svetlana. Pro všechny vaše dotazy najdete webovou stránku "Vše o rehabilitaci po artroplastice kyčelního kloubu: doma a v nemocnici", následujte odkaz, prosím, a přečtěte si.

Dobré odpoledne Mám zlomenou femorální krk s intraartikulárním posunem. Po dobu šesti měsíců zlomenina neroste společně. Vysoká pravděpodobnost protézy je vysoká. Řekni mi. Po ukončení rehabilitačního kurzu bude rok, dva, tři, možné ohýbat nohu o více než 90 stupňů? Pokud je to možné, obnovení stupně pohybu nohy bez obav z selhání nebo vykloubení kloubů. Koleno na hrudník, squatting atd. Nebo závisí na stupni protézy?

Dobrý den, Sergej. Čím lepší je slitina, z níž je protéza vyrobena, tím je spolehlivější. Nicméně opakuji, že nikdy nemůžete nikdy předem ohodnotit 100%. Vše je vždy individuální. Zabraňte flexi kyčle o více než 90 stupňů, obvykle doporučujeme po dobu 3 měsíců. Ale po třech měsících nezapomeňte na opatrnost, to znamená, vyhýbejte se skákání, zbavte se nadváhy, neprovádějte operované nohy, otřesy a jiné náhlé pohyby; Nehýbejte se dopředu a neotáčejte tělo na narovnanou nohu. Co je možné a co je přísně zakázáno, vše vám musí vysvětlit váš lékař. Nikdy se nesmějte klást otázky.

Dobré odpoledne Chci se zeptat, týden prošel po operaci Četl jsem hodně, ale není jasné, kolik můžete chodit, jsem hyperaktivní, je těžké sednout a lehnout.

Dobré odpoledne, Karině. Po dobu 3 měsíců nemůžete chodit déle než půl hodiny, během prvního a druhého měsíce rehabilitace nepokračujte po schodech po dobu delší než jedenkrát.

Alex admin, díky za vaši odpověď, skvělý. Bylo nového, kolik mám spát po zákroku po operaci? Jen manžel už je unavený, chci se převrátit na neoperovanou stranu. Trvalo 2 týdny po operaci.

Dobrý den, Christina. Během prvních tří měsíců po operaci odpočívejte a spíte lépe ležet na zádech. Můžete spát na pevné posteli na zdravé straně položením polštáře mezi stehna.

Článek, na který nyní komentujete, má téměř všechna pravidla toho, co je možné a co není.

Dobrý den, před týdnem měl operaci, můj manžel, v patách v punčochách, občas bolesti, proč? a jak dlouho nemůžete bez nich chodit, například když je umyjete? a ještě taková nedůvěřivá otázka, v jaký den už můžete mít plné praní?

Dobrý den, Christina. Příčinou bolesti v patách je pravděpodobně chirurgická intervence v bederním kloubu. Po operaci může být bolest, je to jediná dlouhodobá komplikace, která doprovází každého operujícího pacienta. Hlavním důvodem - porušení krevního oběhu v nádobách nemusí být vhodné kompresní prádlo (příliš těsné). Pokud je bolest stále a závažná, bude třeba vyšetřit ošetřujícího lékaře.

Můžete plavat, ale je lepší to udělat ve sprše s něčí podporou, je to nutné. Pokud se pacient může koupat pouze ve vaně, pak během prvních 8 týdnů by voda neměla být příliš vysoká. Horká lázeň podporuje tvorbu krevních sraženin v pooperační ráně.

Abyste správně vstoupili do lázně, musíte nejdříve sedět na okraji, pevně držet ruce. Nohy by měly být střídavě převáděny do lázně. V tomto případě by měla být celá zátěž soustředěna na ruce. Poté je třeba pečlivě ponořit do vody. Mírně můžete ohýbat zdravou nohu a držet pacienta rovně, dělat všechno také s podporou milovaných.

Dobrý den Prosím, řekněte mi, jak dlouho je po artroplastice kyčelního kloubu nutné dodržovat pravidlo "pravého úhlu".
Děkuji.

Vitali, všichni jednotlivě. Obecně platí, že doba regenerace po celkové artroplastice kyčelního kloubu trvá několik měsíců a doba trvání závisí na věku, celkovém zdravotním stavu a stupni poškození motoru před chirurgickým zákrokem, což je způsobeno funkčností druhého kyčelního kloubu, kolena a páteře. Proto se u některých pacientů platí pravidla několik měsíců, u jiných platí po dobu šesti měsíců. Přesná odpověď může být dána po inspekci na místě.

Před měsícem jsem absolvovala totální operaci náhrady kyčelního kloubu. Kloub je kompozitní, nožička je bez cementu. Stav je normální, bez bolesti. Na doporučení lékaře chodím jen na berlích a neopínám se o bolavou nohu. Otázka, po jaké době potřebujete začít krok na noze a jak vypočítat zatížení na špatnou nohu. V doporučení nemocnice chodit na berlích po dobu až 3 měsíců.

Igor, období zotavení po celkové artroplastice kyčelního kloubu trvá několik měsíců, říkali vám to správně. Jeho trvání závisí na věku, celkovém stavu vašeho zdraví a stupni motorického poškození před operací, což je způsobeno funkčností ostatních kyčelních kloubů, kolenních kloubů a páteře. Všechno je individuální.

Postupně zvyšujte trvání chůze s dalšími berly. Při chůzi se snažte udržet záda rovně, těšit se, položit nohu přímo před sebe nebo lehce ji posunout na stranu. Ohnout koleno, když noha je na váhu, a unbend, když noha spočívá na podlaze. Je lepší, abyste chodili několikrát denně, ale ne víc než půl hodiny, postupně zvyšující tempo a vzdálenost chůze. Během prvních 2 měsíců po operaci nepokračujte po schodech o více než 1 schod.

Článek poskytuje základní cvičení. Seznamte se s nimi a proveďte je, pokud chcete nejrychlejší a efektivnější zotavení.

Je potřeba používat chondroprotektory po protetiku a v jakém čase. V 8. měsíci jsem začal cítit něco jako krvácení jako nosný zvuk, někdy ostré brnění, když nechodí.

Inna, protože chondroprotektory jsou silné léky, mají také řadu kontraindikací (přečtěte si pokyny), které mohou způsobit alergie. Univerzální léky neexistují. Je třeba vzít v úvahu stupeň poškození tkáně, stav dalších kloubů, přítomnost chronických onemocnění a charakteristiky organismu. Proto není možné určit, který lék je lepší, bez kontroly a konzultace na místě. Pokud začnete užívat chondroprotektory bez konzultace s lékařem, můžete situaci zhoršit a vyvolat vznik nové nemoci.

Mezi nejúčinnější chondroprotektory patří drogy jako Dona, Artra, Teraflex a Struktum.

Dobrý den! Mám 65 let. Operace, která měla nahradit kloub TB, trvala více než šest měsíců v květnu 2017. v září lékař řekl, že doma chodí bez hůlky. Teď je to prosinec a vypadám, že můj kloub začíná ublížit, ale řekla jsem, že neumělám, ale někdy nemám limp a někdy mrzne. a přesto s domkou hůlkou. Řekl jsem to v mé hlavě, ale chápu druhou hlavu, ne.. řekni mi prosím.. děkuji..

Maria, co můžu říct, musíte dodržovat doporučení ošetřujícího lékaře. Pomalu zkuste to sami. Bez hrudníku se zatížení na kloubu mírně zvyšuje, takže vás bolí.

Dobrý den!
Trvalo 6 týdnů po náhradě kyčelního kloubu. Stav je normální, dynamika je pozitivní. Chodím na dvě berle. Při chůzi je stav 70 procent ideálu.
Je to obava, když ve třídě cvičení, když zvedáme rovnou nohu z náchylné polohy, jsou v oblasti svalů často silná bolest. Někdy se noha volně zvedá bez bolesti a někdy se objeví bolest. A to se může stát za jeden den.
Jak vážné jsou mé obavy?
Děkuji předem za Vaši odpověď.

Vitali, 6 týdnů, nestačí k normálnímu uzdravení a zotavení, proto se občas může během bolesti objevit bolest. povolání. Prostřednictvím silné bolesti se cvičení neodpovídá, vše je postupné a mírné.

Abychom se pokusili zkrátit dobu trvání bolesti a úplně je zbavit, je třeba nejdříve zjistit jejich příčinu. Chcete-li to provést, obraťte se na ošetřujícího lékaře, který předepíše potřebné vyšetření nahrazeného kyčelního kloubu, aby diagnostikoval příčiny bolesti, jakož i kontrolní studii.

Dobrou noc, chtěl bych objasnit, že od operace, která má nahradit kyčelní kloub, uplynulo dva měsíce. Noha pod kolenou je znecitlivělá, to projde nebo tento pocit zůstane.

Dobrý den, Larisa. Vaše příznaky jsou zcela běžné. Důvodem může být narušení krevního oběhu, komprese nervových zakončení, narušení integrity tkáně v důsledku chirurgického zákroku. To znamená, že příznaky jsou normální, ale musíte provést terapeutické cvičení pro návrat mobility, pak se krevní oběh zlepší a zmizelost projde.

Dobrý den! Trvalo 6 týdnů po náhradě kyčelního kloubu.
Prosím, řekněte mi, jestli se mohu zdvihnout z podlahy.
Děkuji.

Vitaliy, pokud vám lékař po kontrolním snímku říká, že vazy, šlachy, kosti, všechno se uzdravilo (mělo by se uzdravit za 6 týdnů), pak ano, můžete pomalu.

Je možné odstranit otok a ztuhlost tlustého vaziva, uplynulo 6 měsíců od výměny kyčelního kloubu

Lyudmila, tradičně odstraněná, tj. Pomocí nesteroidních protizánětlivých léků, masáží, terapeutických cvičení. Jmenování provádí ošetřující lékař.