Hlavní

Loket

Skolióza - příznaky, stupně, příčiny, typy a léčba skoliózy

Dobrý den, drahí čtenáři!

V dnešním článku s vámi projednáme takové onemocnění zad, jako je skolióza, stejně jako jeho příznaky, stupně, příčiny, typy, diagnóza, léčba, prevence a další užitečné informace. Takže...

Co je to skolióza?

Skolióza - přetrvávající deformita páteře, charakterizovaná bočním zakřivením v levé, pravé nebo obou stranách. Dalším rysem skoliózy je torzní otáčení hřbetu kolem jeho osy, což je důvod, proč tato onemocnění pohybového aparátu přispívá k závažnému narušení struktury a fungování mnoha vnitřních orgánů. Navíc, skolióza vede k vzniku a vývoji intervertebrální kýly, osteochondrózy, ischiasu a dalších patologických patologií.

Překlad z řečtiny, "skoliosis" (σκολιός), doslovně překládaný jako - křivka.

Hlavní příznaky skoliózy jsou poruchy pohyblivosti páteře a bolest zad během fyzické aktivity. Když mluvíme o vizuálních příznacích skoliózy, je to asymetrické uspořádání lopatek, žeber, ramenního posunu a vzhledem k tomu, že se páteř může doslova dostat ven z nemoci, může být tělo také ohnuto vlevo a vpravo sem a tam.

Skolióza ve většině případů je získaná nemoc - zranění zad, slouching během tříd při studiu, to jsou hlavní důvody pro porušení struktury páteře. V této souvislosti je nejčastěji diagnostikována skolióza u dětí ve věku 6-15 let.

Skolióza - ICD

ICD-10: M41;
ICD-9: 737.

Příznaky skoliózy

Hlavním příznakem skoliózy je asymetrické uspořádání ramen, lopatek, žeber. Zvažme však, jaké jsou první známky skoliózy.

První známky skoliózy

  • Obtížnost otáčení krku, hlavy;
  • Dítě z dětství leží převážně ve tvaru písmene C;
  • Bolest v hrudi, zádech, pánevní oblasti, nohou;
  • Únava;
  • Při posezení nebo chůzi se hýbe;
  • Ramena v uvolněném stavu jsou na různých úrovních;
  • Ramena obvykle vyčnívají;
  • Při naklonění je čára páteře mírně zakřivená;
  • Když se nakláníte, pokud držíte ruku nad obratlími, pak se některé z nich mohou vyklenout směrem ven, po stranách, k pádu, zatímco jsou také narušeny fyziologické křivky;
  • Slabost svalů na zádech.

Obecně platí, že výše uvedené znaky jsou mírné, avšak pokud nevěnujete dostatečné pozornosti porušování, příznaky se zhoršují a deformační procesy jsou viditelné i pouhým okem.

Hlavní příznaky skoliózy

  • Deformace páteře na úrovni obratlů T8-T10;
  • Pocit nepohodlí v hrudníku;
  • Bolest zad, pánev, radikulitida;
  • Asymetrické uspořádání ramen, lopatek, žeber;
  • Snížená motorická funkce páteře - pro pacienta je obtížnější se ohýbat, otočit hlavu;
  • Stoupání, obtížnost udržet si záda rovnou;
  • Porušení chůze při chůzi, limpení;
  • Bolest hlavy, závratě, možný tinnitus;

Komplikace skoliózy

  • Porušení struktury vnitřních orgánů, protože hrudní skolióza je deformována;
  • Poruchy dýchacího ústrojí, přerušení dýchání a srdeční funkce;
  • Porážka pánevních kostí (zakřivení pánve), nervový systém;
  • Vývoj chronických onemocnění zažívacího traktu - duodenitis, cholecystitida, žaludeční vředy, zácpa.
  • Necitlivost dolních a horních končetin;
  • Cirkulační poruchy v mozku;
  • Stonky mohou "vyschnout", zmenšit velikost;
  • Kyphosis hrudník hrb.

Příčiny skoliózy

Kroutit (torzní) obratle zpravidla způsobují:

  • Vertebry (semi-vertebrae) ve tvaru písmene V v předních a bočních dělících oblastech;
  • Oslabení svalů a vazů zad;
  • Porušení struktury žeber;
  • Zničení meziobratlových disků;
  • Osteochondróza.

Výše uvedené faktory při fyzickém namáhání na páteři - chůzi, posezení, nesení zatížení atd. přispívají k zkroucení a deformaci páteře. Po čase se změní poloha obratlů a kloubních povrchů, které jsou k nim připevněny.

Hlavní příčiny skoliózy jsou:

  • Poranění zad;
  • Porušení těla při cvičení v sedě;
  • Špatné jídlo;
  • Přenášené infekční a jiné nemoci u žen během těhotenství;
  • Stres během těhotenství;
  • Dědičný faktor;
  • Nemoci dětí a dospělých infekční, granulomatózní a zánětlivé povahy - tuberkulóza, rachita, artróza, poliomyelitida, ankylozující spondylitida, mozková obrna, paralýza míchy, degenerace a další;
  • Malígní nádory (rakovina) v zádech;
  • Nadváha;
  • Sedavý životní styl.

Druhy skoliózy

Klasifikace skoliózy zahrnuje následující typy onemocnění:

Tvar zakřivení:

Skolióza ve tvaru C - je charakterizována jedním obloukem zakřivení páteře a může být levostranná nebo pravostranná;

Skolióza ve tvaru písmene S - charakterizovaná dvěma oblouky zakřivení páteře;

Skolióza ve tvaru Z - charakterizovaná třemi oblouky zakřivení páteře.

Podle klinického průběhu:

  • Akutní skolióza;
  • Chronická skolióza.

Podle etiologie (původu):

Vrozená skolióza (dysplastická) - vzniká v důsledku abnormálního vývoje nebo nedostatečného rozvoje obratlů, žeber;

Získaná skolióza - se vyvíjí v důsledku minulých onemocnění a poranění zad;

Idiopatická skolióza - příčina onemocnění nebyla prokázána a zůstává neznámá.

Lokalizací zakřivení:

  • Cervikální skolióza;
  • Krk a hrudník
  • Hrudní skolióza;
  • Thoracolumbar
  • Lumbální skolióza;
  • Lumbosakrální skolióza.

Podle stupně zakřivení (stupeň skoliózy):

Skolióza 1 stupně - úhel zakřivení páteře - 5-10 °, změny struktury páteře jsou znatelné pouze při naklonění. Pacient má pocit většinou slabých příznaků únavy, potíže udržet si záda v rovnovážném stavu, v některých případech manifestovaná tuhost pohybu.

Skolióza 2 stupně - úhel zakřivení páteře - 11-25 °. Procesy světla torze (zkroucení) obratlů začínají. Pacientova chůze, postoj, pravidelná bolest zad. Rovněž viditelné ramena, umístěná na různých úrovních, vyklenuté lopatky.

Stupeň 3 skolióza - úhel zakřivení páteře - 26-50 °. Zkracování obratlů je již zřetelně vyjádřeno, rebrový hrb se projevuje. Pacient má necitlivost končetin, bolesti hlavy a závratě, bolesti zad, ischias, dýchací potíže, poruchy srdce a zažívacích orgánů.

Stupeň 4 skolióza - úhel zakřivení páteře - více než 50 °. Je charakterizován poruchami v práci většiny orgánů a systémů, hlavně muskuloskeletální, respirační, kardiovaskulární a trávicí. Existuje zakřivení pánve, asymetrické uspořádání nohou.

Diagnostika skoliózy

Diagnostika skoliózy zahrnuje následující vyšetřovací metody:

  • Anamnéza;
  • RTG (rentgenové);
  • Vizuální a fotokontrolní;
  • Bunnell Scoliometry;
  • 3D světelně optické měření zadního profilu;
  • Trojrozměrné vyšetření páteře pomocí kontaktní nebo ultrazvukové sondy;
  • Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI);
  • Počítačová tomografie (CT);
  • Ultrazvuk meziobratlových disků;
  • Spirometrie

Léčba skoliózy

Jak léčit skoliózu? Léčba skoliózy začíná povinnou návštěvou lékaře a důkladným vyšetřením, po kterém je předepsán individuální průběh léčby.

Léčba skoliózy zahrnuje následující terapie:

1. manuální terapie;
2. Terapeutická gymnastika (cvičební terapie);
3. Opotřebení opěrných těles;
4. Fyzioterapie;
5. Symptomatická léčba;
6. Chirurgická léčba (chirurgie);
7. Lázeňská léčba.

1. Manuální terapie (masáž) pro skoliózu

Všechny kosti, i když jsou nejsilnější tkaniny, mají elastické vlastnosti. Díky tomu je 1 stupeň skoliózy ošetřeno pomocí ruční terapie - masáže.

S pomocí masáže opravuje specialisté postoj pacienta, vyvíjí a tónuje práci svalových tkání zad, upravuje a vyrovnává posunované obratle, meziobratlé disky, žebra. S těmito manipulacemi se normalizuje krevní oběh, a tedy i výživa páteře s jejími přílohami. Je také nutné připomenout, že bolesti zad, v případě onemocnění páteře, se projevují především snížením bočních otvorů obratlů, kterými kořeny a nervové zakončení vystupují z míchy. Stlačení a mechanické působení na tyto procesy a tam je bolest, a někdy střílel v zádech (lumbago).

Po masážních schůzkách je pacient předepsán pro udržení a udržení správného držení těla a pro terapeutické cvičení (cvičební terapie) pro skoliózu, díky čemuž bude mít chrbtový a chrbtový sval vždy potřebný tón pro zdraví.

Se všemi požadavky ručního terapeuta, skolióza prochází bez dalšího zásahu a zad je vyrovnána.

Jediné, co stojí za zmínku, stojí za zmínku, že platí pouze pro osvědčené odborníky a ne "na reklamu", protože v moderním světě existuje mnoho šarlatánů, jejichž cílem není zdraví pacienta, ale čerpání peněz. Kromě toho existují takové "odborníky", kteří mohou dále poškodit vaše zdraví, takže buďte bdělí!

2. Terapeutická gymnastika (cvičení) pro skoliózu

Terapeutické cvičení pro skoliózu jsou zaměřeny na korekci postoje, posilování svalového systému na zádech, zlepšení motorické funkce páteře a odstranění zátěže z ní, stejně jako normalizace krevního oběhu.

Sada cvičení pro skoliózu je předepisována individuálně ortopedickým chirurgem a závisí na druhu a stupni patologie.

Obecně platí, že jedno zasedání terapeutické gymnastiky se skládá ze tří etap - zahřívání, základních cvičení (hlavní část) a závěrečné části.

Terapeutické cvičení pro skoliózu

Po terapeutickém průběhu cvičební terapie lékař obvykle předepisuje další cvičení, které je zaměřeno na upevnění a udržení dosaženého účinku zdravého záda.

Mimochodem, jedním z nejúčinnějších cvičení pro choroby zad je plavání! Ano, ano, zdá se to tak jednoduché a příjemné, ale zároveň - efektivní! Nezapomínejte na možnost navštívit nádrže.

Nejúčinnější terapeutická gymnastika je v počátečních stádiích skoliózy a v dětství do 14 let, kdy cvičení samotné a v případě potřeby v kombinaci s manuální terapií může zastavit progresi patologie páteře a obnovit její zdraví. Pokud má pacient 3-4 stupně skoliózy, manuální terapie a cvičební cvičení nejsou schopny zcela přizpůsobit a obnovit zdraví páteře, protože v těchto stadiích onemocnění jsou žebra a některé vnitřní orgány již deformovány.

3. Opotřebení opěrných těles

V počátečních fázích zakřivení páteře, stejně jako u dětí (do 17 let věku), kdy úhly skoliózy jsou 25-40 ° nebo vyšší a onemocnění postupuje rychle, lékař často předepisuje nošení ortopedického korzetu. K dnešnímu dni jsou benchmarkem korzety vyrobené na principu Abbot-Chenot.

Korzet skoliózy pomáhá zmírnit páteř a rozdělit ho do jiných částí těla a také upravit polohu těla. Korzet samozřejmě není všelékem zakřivení, ale je stále schopen zpomalit patologický proces, který dává zisk v době potřebné pro komplexní boj proti této nemoci svalového a kosterního systému.

4. Fyzioterapie

Fyzioterapie pro skoliózu je zaměřena na posílení svalového systému na zádech, zlepšení pružnosti páteře a cirkulace krve lymfy, minimalizace a zmírnění bolestí zad.

Mezi fyzioterapeutickými metodami léčby skoliózy páteře lze rozlišit:

  • Ultrazvuková terapie;
  • Magnetická terapie;
  • Elektroforéza;
  • Ozokerite Applications;
  • Tepelná terapie;
  • Ošetření parafinem;
  • Elektrostimulace svalové tkáně zad a břicha;
  • Úprava vody (hydromasáž, chlorid sodný a bahenní koupele).

Která metoda je určena pouze ošetřujícím lékařem.

5. Symptomatická léčba (léky na kyfózu)

Symptomatická léčba skoliózy se používá k odstranění hlavních příznaků onemocnění - bolesti zad, stejně jako k posílení svalového systému chrbta a páteře a normalizaci metabolismu.

Pro zmírnění bolesti zad jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): Diclofenac, Dolarin, Ibuprofen, Ketanov.

V případě rizika krvácení v gastrointestinálním traktu v kombinaci s NSAID používají inhibitory protonové pumpy: "Omeprazol".

Při velmi silné bolesti můžete použít injekce založené na: NovoCain, Meloxicam, Milgamma.

Pro lehkou bolest můžete užívat léky na bázi vitamínů B1, B6 a B12 nebo komplexů vitaminu skupiny B.

V případě kardiovaskulárních poruch, jako anestetik, je lepší užívat paracetamol místo léků skupiny NSAID.

Pro posílení kostí používaly léky na bázi vápníku, kalcitoninu ("Alostin", "Miacaltsik") a vitaminu D (kalciferol). Děti jsou také povzbuzovány k užívání rybího tuku.

A nezapomeňte na pití! Základem mnoha nemocí je právě nedostatečný příjem obyčejné pitné vody! Žádná limonáda, čaj, káva a jiné nápoje, a to voda. Například jednou z hlavních příčin osteochondrózy je destrukce meziobratlových disků, které ve skutečnosti "obepínají" obratle mezi sebou. A jedním z faktorů pro zničení disku je jeho dehydratace.

Zdravý člověk potřebuje vypít alespoň 2 litry čisté vody denně, pokud je to možné, nezanedbávejte.

6. Chirurgická léčba (chirurgie)

Chirurgická léčba skoliózy se provádí pouze ve dvou případech: když je zjištěna abnormalita struktury páteře, např. Je přítomen polobřeh, a také při úhlu skoliózy 40-120 ° a více (3-4 °) s dalším rychlým vývojem zakřivení.

Samotná operace zahrnuje instalaci speciálních kovových konstrukcí do páteře, které posilují páteř a zabraňují dalšímu zakřivení. Posilování se provádí spojením mezi sebou a imobilizováním některých obratlů, které se nakonec slučují.

7. Lázeňská léčba

Léčba v sanatoriach je od té doby více disciplinárním typem terapie pod dohledem lékařů, jsou všechny předpisy a léčení již prováděny, když je nemožné "zapomenout" na vypití této pilulky nebo k tomu, aby učinila toto nebo toto cvičení. Další výhodou je umístění specializovaných sanatorií, na jejichž území nebo v blízkosti se nachází užitečné bláto, speciální pomůcky a simulátory, se podává dietní strava. To vše má obecně prospěšný průběh onemocnění a zrychlení dosažení požadovaného výsledku pro pacienta.

8. Modlitba

Bohužel tato metoda léčby v moderním světě není populární, nicméně to neznamená, že obracet se k Bohu nemá svůj vlastní výsledek. Navíc je často Pán, který se diví na Jeho všemohoucnost. Pokud jde o onemocnění muskuloskeletálního systému, existuje pozoruhodné svědectví v síti Eugenia Polishchuk, kterou Pán včas vyléčil z onemocnění páteře výborným způsobem. Proč to píšu, tím víc, že ​​znalosti a lidská síla jsou omezené, a proto lékaři považují 3-4 stupně skoliózy za nevyléčitelnou, ale vždy existuje naděje a je přítomna v Bohu!

Léčba skoliózních lidových léků

Vzhledem k tomu, že skolióza je fyzickou deformitou páteře, neexistují lidové prostředky k léčbě této patologie s bylinami a jinými lidovými léky, s výjimkou toho, že jejich použití jako symptomatické léčby - pro zmírnění bolesti, sedace atd. V tomto případě je vhodnější vybírat lidové prostředky v souladu s konkrétním příznakem v příslušných rubrice.

Oblíbené otázky a odpovědi

Skolióza a těhotenství. Vývoj zakřivení během těhotenství je možný převážně během vícečetného těhotenství a dokonce i tehdy, když nastane před dosažením věku 23 let. Po 30 letech se tato patologie obvykle nevyvíjí, když nosí dítě.

Skolióza a armáda. Podle rezoluce Ruské federace č. 565 ze dne 4. července 2013 jsou osvobozeny od vojenské služby osoby osvobozené od zakřivení míchy o více než 11 ° (stupeň 2 a výše).

Při úhlu zakřivení až do 10 ° se rekrutům přiřadí kategorie fitness B-3 nebo B-4, které poskytují vojenskou službu s menšími omezeními.

Prevence skoliózy

Prevence skoliózy zahrnuje následující preventivní metody:

  • Sledujte držení těla a postoj vašich dětí - držte záda rovně, jak při práci u stolu, tak při chůzi;
  • Spánek na rovném povrchu, je-li to možné - na ortopedickém matraci;
  • Sledujte svou váhu, nedovolte obezitu;
  • Pite více, alespoň 2-3 litry čisté vody denně;
  • Snažte se jíst potravu obohacenou o vitamíny a mikroelementy;
  • Pohybujte se více, cvičíte ráno, jeďte na kole, hrajte fotbal, plavat;
  • Pokud máte sedavou práci, vyberte si nejpohodlnější židli tak, aby záda měla rovnoměrnou polohu, a její výška a výška stolu neumožňují, aby nohy byly příliš ohnuté;
  • Při sedavé práci si určitě každou hodinu udělejte přestávku, nejlépe s malým nábojem.

Skolióza - co to je, příčiny, příznaky, příznaky, léčba, účinky spinální skoliózy

Skolióza je zakřivení páteře, která se zpočátku děje bočně, ale postupně se rozšiřuje na další roviny. V nejtěžší formě skoliózy má pacient zkroucení páteře kolem jeho středové linie.

Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u dětí a dospívajících, ale existují chvíle, kdy se u dospělých vyskytuje skolióza. Protože taková nemoc je charakterizována obloukovým zakřivením páteře v boční rovině, některé obratle se mohou otáčet, což způsobuje, že ramena nebo boky jsou nerovné.

Podívejme se blíže na to, co je onemocnění, proč se vyskytuje častěji v raném věku a jak se s ní léčit.

Co je to skolióza?

Skolióza je komplexní, přetrvávající deformace páteře doprovázená nejprve zakřivením v boční rovině, následovanou zkroucením obratlů a zvýšením fyziologických zakřivení páteře.

Křehká deformita způsobená vývojem skoliózy způsobuje změnu v přirozeném umístění žeber a kostí na hrudníku, stejně jako pohyb okolních orgánů nezbytných pro normální fungování celého organismu. Nejprve jsou postiženy plíce a srdce.

Skolióza ve většině případů je získaná nemoc - zranění zad, slouching během tříd při studiu, to jsou hlavní důvody pro porušení struktury páteře. V této souvislosti je nejčastěji diagnostikována skolióza u dětí ve věku 6-15 let.

Je velmi důležité diagnostikovat onemocnění v raném věku - zabrání se tak vzniku závažných zdravotních komplikací a pomůže rychle vyléčit skoliózu. Vizuálním znakem počáteční fáze patologie jsou snížené ramena a asymetrická postava těla.

  • Vrozená skolióza (dysplastická) - vzniká v důsledku abnormálního vývoje nebo nedostatečného rozvoje obratlů, žeber;
  • Získaná skolióza - se vyvíjí v důsledku minulých onemocnění a poranění zad;
  • Idiopatická - příčina onemocnění nebyla stanovena a zůstává neznámá.
  • Cervikální skolióza;
  • Cervicothoracic;
  • Hrudní skolióza;
  • Thoracolumbar
  • Lumbální;
  • Lumbosakrální skolióza.
  • C-tvar je zakřivení v jedné části v jednom směru;
  • Skolióza ve tvaru písmene S - ve dvou částech, obvykle v různých směrech;
  • Z- (nebo E-) figurativní - tři deformační oblouky ve třech vertebrálních částech;
  • Kyfoskoliotikum - s dodatečným zakřivením páteře v rovině dopředu a dozadu. S tímto onemocněním se k ohnutí obratlů přidává deformace hrudníku, sklon a vzhled hrudního hrbolu.

Může se jednat o skoliózu u dospělých a dětí, pokud má člověk jeden bok nebo rameno vizuálně umístěné výše, jedno rameno je jasnější než druhé, hlavu není umístěna ve středu ramen. Pokud se osoba se skoliózou nakloní dopředu, jsou žebra umístěna na jedné straně vyšší než na druhé. Nad ním bude levá nebo pravá strana, v závislosti na tom, zda pacient má levostrannou nebo pravotočivou skoliózu.

Pravoúhlé skolióza

Pravá skolióza - co to je? Takové zakřivení páteře je závažnější patologie. Klinické projevy v tomto případě rychle rostou a diagnóza není obzvláště obtížná, zejména pokud jde o onemocnění stupně 3-4. V tomto případě se vyslovuje asymetrie těla, dochází k celkové astenii a únavě. Nakonec může mít onemocnění zdravotní postižení pacienta.

Levá spinální skolióza

Levá obličejová skolióza podle statistik je častější pravou stranou. Obecně jsou jeho projevy typické pro pravou stranu, oblouk má opačný charakter zakřivení. Rozlišuje také bederní a hrudní skoliózu.

Spinální skolióza

Skolióza se rozvíjí v několika stupních. Jeho závažnost závisí na úhlu, ve kterém dochází k odchylce od normy střední osy páteře.

Úhel se může lišit v závislosti na poloze těla, zatímco emituje stabilní a nestabilní.

  • Při nestabilní skolióze se sníží v náchylné poloze, když se zatížení páteře zmenší.
  • Se stabilním zakřivením páteře zůstává tato hodnota nezměněna.

1 stupeň skoliózy

1 stupeň - úhel až 10 stupňů. Jsou určeny následující klinické a radiologické příznaky: kloub, snížená hlava, asymetrický pas, různá výška ramenního pletence. Na rentgenovém záření - mírná tendence ke zkroucení obratlů.

2 stupně

Vyjadřuje se výraznějším zkroucením obratlů kolem podélné osy, které je doprovázeno vytvořením svalového hřbetu v oblasti bederní (skolióza 2 stupňů může být stanovena externím vyšetřením, ale diagnóza musí být potvrzena radiologicky). Úhel zakřivení od 11 do 25 stupňů.

Skolióza 3 stupně

3 stupně - úhel od 26 do 50 stupňů. Kromě všech příznaků skoliózy charakteristických pro stupeň 2 se projevují výrazné přední obloukové oblouky a jasně vymezený pobřežní náběh. Břišní svaly jsou oslabeny. Pozorovaná svalová kontraktura a pádu žeber. Na rentgenovém záření - výrazné zkroucení obratlů.

4 stupně spinální skoliózy

Stupeň 4 skolióza - úhel zakřivení páteře - více než 50 °. Je charakterizován poruchami v práci většiny orgánů a systémů, hlavně muskuloskeletální, respirační, kardiovaskulární a trávicí. Existuje zakřivení pánve, asymetrické uspořádání nohou.

Důvody

Skolióza páteře se vyskytuje u lidí z několika důvodů. Za prvé, zakřivení míchy se může projevit jako důsledek vrozených vad vývoje, rachity, onemocnění jak centrálního, tak periferního nervového systému, stejně jako některých dalších onemocnění.

Získaná skolióza se vyvíjí v důsledku:

  • zlomeniny a jiné poranění páteře;
  • subluxace cervikálních obratlů;
  • nesprávná tělesná poloha kvůli fyziologickým abnormalitám (například v důsledku různých délky nohou, plochých nožiček, mžiku nebo krátkozrakosti);
  • nesprávná poloha těla v důsledku trvale v jedné poloze (například při práci s počítačem);
  • špatná výživa;
  • těžké fyzické námahy nebo příliš vzácné cvičení;
  • onemocnění spojená s abnormálním vývojem svalů (radikulitida, jednostranná paralýza, rachita, revmatismus), stejně jako v případě onemocnění jako pleurisy, poliomyelitidy, tuberkulózy a dalších

Skolióza je u dětí častěji než u dospělých. Důvodem je období intenzivního růstu spolu s asymetrickým zatížením páteře. Zároveň však díky pokračujícímu procesu utváření těla dítěte je léčba nejúčinnější a často dává pozitivní výsledek.

Symptomy skoliózy páteře + fotografie

V počátečních stádiích se příznaky skoliózy nezobrazují, nevyvolávají pocit nepohodlí. V průběhu času se však začíná zhoršovat zdraví, dochází k pocitu tuhosti v oblasti spastických svalů, nárůstu únavy, obecného zdravotního stavu se zhoršuje, je obtížné provádět pohyby v oblasti zad.

Skolióza se vyznačuje komplexem příznaků. Zvenku, pokud je tato onemocnění pozorována boční odchylkou páteře, změna polohy trupu v poloze, stoje a ležení. Změňte tvar pánve, hrudníku, vnitřních orgánů. V závislosti na stupni skoliózy se symptomy objevují ve větším či menším rozsahu.

Symptomy progresivní skoliózy mohou být následující:

  • Deformace jednoho nebo několika segmentů páteře je viditelná pouhým okem;
  • Přirozená konfigurace hrudníku se mění - mezikostální prostory vyčnívají z konvexní strany defektu a klesají do vnitřku;
  • Torze (zkroucení) - stavce se otáčejí kolem svislé osy;
  • Konstantní svalové napětí v bederní oblasti;
  • Nepohodlí vnitřních orgánů v důsledku změn objemu břišní dutiny a hrudníku;
  • Nedostatek přívodu krve do mozku způsobený upnutím krku;
  • Chůze se mění, často se přidávají ploché nohy nebo kloubová noha;
  • Bolest v dolní části zad, mezi lopatkami, v hrudi, bolesti hlavy.

Výskyt skoliózy u dětí

Někteří rodiče si mohou všimnout tohoto druhého abnormálního držení dítěte:

  • stoop;
  • sklon hlavy, neshodující se s úrovní boků;
  • vyčnívající a asymetrické čepele;
  • jedno kyčle nad druhým nebo jedno rameno nad druhým;
  • deformita hrudníku;
  • spoléhání na jednu stranu více než na druhou stranu;
  • prsy nerovné velikosti u dívek ve vývojovém období;
  • jedna strana horní části zad je vyšší než druhá, a když se dítě ohýbá, kolena spolu;
  • bolesti zad, zvýšená bolest po krátké procházce nebo stojící.

Znaky zakřivení v různých částech páteře

V závislosti na tom, která část skoliózy páteře se rozvíjí, je rozdělena do čtyř typů:

  1. Krk - se vyvíjí v krku, ovlivňuje čtvrtý a pátý obratle. Jeho vnějšími projevy jsou asymetrické uspořádání ramen a ramen, časté výskyt bolestí hlavy.
  2. Hrudník - se rozvíjí v oblasti sedmého devátého obratle. Vyjasněná asymetrie lopatek, deformace hrudníku. V těžkých formách může onemocnění vést ke stlačování plic, respiračních poruch. Osoba má dušnost i při malých zatíženích, například při stoupání po schodech.
  3. Lumbální - patologie ovlivňuje první a druhý bederní obratle. Vnějšek je vada téměř nepostřehnutelná, ale problém v počáteční fázi se projevuje bolestí v bederní oblasti.
  4. S-tvarovaná nebo kombinovaná skolióza je charakterizována zakřivením na úrovni osmého až devátého hrudního a prvního druhého bederního obratle. Tento typ onemocnění má tendenci k progresi. Symptomaticky se projevuje jako bolest. Funkce přívodu krve a dýchání jsou narušeny.

Účinky na zdraví

  • Skolióza u dětí a dospělých snižuje pohyblivost páteře, schopnost se opírat v různých směrech.
  • Porušuje se nervové kořeny a krevní cévy. Způsobuje bolest, zhoršuje zásobení vnitřních orgánů krví a vytváří podmínky pro jejich onemocnění. Bolestné pocity se mohou tvořit v zádech, na hrudi, dolní části zad a dokonce i v nohách (kvůli zmačkání).
  • Vzduchová výměna v plicích je narušena a srdeční aktivita je rytmická.

Diagnostika

Než začnete hovořit o tom, jak léčit skoliózu, musíte se soustředit na to, že musíte co nejdříve konzultovat s lékařem, protože čím více je páteř zakřivený, tím tvrdší bude vyrovnání. Lékař musí provést řadu lékařských testů, které mu pomohou určit typ a rozsah této patologie. V současné lékařské praxi se léčba skoliózy u dospělých a dětí provádí přibližně stejným způsobem.

Základem diagnózy je prohlídka ortopedisty v náchylné poloze a stojící, sedící, aby se zjistilo porušování držení těla. Další požadavky:

  • vyšetření ramena, pasu, pánve, ramena,
  • měření délky nohou a ramen,
  • určení mobility všech kloubů, páteře,
  • vyšetření hrudníku a břicha, definice svalového tónu, viditelné malformace a deformity kostry.

Diagnostika skoliózy zahrnuje následující vyšetřovací metody:

  • RTG (rentgenové);
  • Vizuální a fotokontrolní;
  • Bunnell Scoliometry;
  • 3D světelně optické měření zadního profilu;
  • Trojrozměrné vyšetření páteře pomocí kontaktní nebo ultrazvukové sondy;
  • Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI);
  • Počítačová tomografie (CT);
  • Ultrazvuk meziobratlových disků;
  • Spirometrie

Jak léčit skoliózu?

Pacienti se skoliózou by měli pozorovat zkušení ortopedové lékaři nebo vertebrologové, kteří jsou dobře obeznámeni s touto patologií. Možná rychlá progrese a vliv zakřivení na stav vnitřních orgánů vyžaduje odpovídající léčbu av případě potřeby i doporučování ostatním odborníkům: pulmonologům, kardiologům apod. Léčba skoliózy může být konzervativní i funkční v závislosti na příčině a závažnosti patologie, přítomnost nebo absence progrese. V každém případě je důležité, aby byla komplexní, trvalá a včasná.

Léčba skoliózy zahrnuje následující terapie:

  • Manuální terapie;
  • Terapeutická gymnastika (cvičení);
  • Opotřebení opěrných těles;
  • Fyzioterapie;
  • Symptomatická léčba;
  • Chirurgická léčba (chirurgie);
  • Lázeňská léčba.

Léčba je zvolena lékařem:

  1. V první fázi může masáž a gymnastika dosáhnout dobrých výsledků a vše se děje poměrně rychle.
  2. Druhý stupeň skoliózy se léčí trochu déle a téměř stejným způsobem, jen doplněný nosením korzetu a ruční terapií.
  3. Při 3 a 4 stupních vývoje onemocnění u dospělých a dětí nejčastěji předepisuje operaci, ale předtím, než se provádí, se snaží zkrátit úhel zakřivení pomocí fyzioterapie, fyzikální terapie, korzetu. Pokud stupeň zakřivení dosáhne 4 stupňů, pak je nutná operace.

Nosit korzetu pro osoby se skoliózou

Korzety jsou 2 typy: podpora a korekce. Nosné korzety uvolňují nadměrné zatížení z páteře a korekční rohy jsou navrženy tak, aby zmenšily úhel deformity páteře.

Princip korzetu:

  • vytváří tlak na zakřivené části hřbetu, zastavuje deformaci;
  • fixuje páteř v anatomicky správné poloze;
  • snižuje zatížení postižené části zad;
  • snižuje patologickou pohyblivost páteře;
  • "Připomíná", aby se vaše záda udržovala v správné poloze (u pacientů s první fází skoliózy).
  • omezuje pohyb;
  • svaly se odváží držet páteř a oslabit;
  • nesprávně zvolený korzet může vyvolat progresi skoliózy;
  • možné poškození kůže v místech tlaku.

Terapeutická gymnastika (cvičení)

Dobrý účinek dává třídám fyzikální terapie. Ale tady s nedostatečnou fyzickou námahou se zvyšuje nerovnováha a skolióza postupuje. Proto se pro každého pacienta individuálně vyvíjí soubor cvičení s přihlédnutím k lokalizaci a závažnosti zakřivení. S velkým stupněm skoliózy, běhu, silových cvičení, skákaní, jsou venkovní hry kontraindikovány.

Úkoly fyzikální terapie pro skoliózu:

  • posilují svaly zad a tím stabilizují páteř
  • napravit deformaci páteře a hrudníku, zajistit normální fungování srdce a plíce
  • správné držení těla
  • posílit všechny orgány a systémy pacienta.

Při provádění terapeutických gymnastických kompletů lze použít sportovní vybavení: gymnastické lavice a stěny, nakloněné letadla, činky, válečky, stuhy, manžety, rámy, hole, závaží, zdravotnické jednotky atd.

Masáž

Terapeutická masáž je indikována v jakýchkoli fázích vývoje spinální skoliózy u dospělých i dětí. Masáž odstraňuje bolest, normalizuje krevní oběh, posiluje svaly. Hlavním účelem masírování svalů na zádech a na hrudi je obnovit ztracenou sílu v průběhu onemocnění. Současně se konkávní místa uvolňují pomocí různých technik a konvexní místa tónují.

Masážní kurzy se provádějí až třikrát ročně a jsou kombinovány s jinými typy léčby, například s fyzioterapeutickými postupy.

Fyzioterapie pro skoliózu

Fyzioterapeutické procedury hrají důležitou roli v boji proti zakřivení páteře. Jsou zvláště účinné v kombinaci s fyzikální terapií a masáží.

Seznam nejúčinnějších fyzioterapeutických postupů zahrnuje následující typy:

  • Elektrostimulace oslabených svalů. Vzhledem k účinku elektrického proudu se ukázalo, že účinně působí na svalovou tkáň.
  • Tepelná terapie. Obvykle jsou přiřazeny v případě, že neexistuje intenzivní progrese patologie. Zahrnuje ozoceritové koupele, horké zábaly a další ošetření.
  • Elektroforéza. Při použití fosforu a vápníku je účinek "slabých" proudů na určitou oblast svalové tkáně.
  • Ultrazvuk. Určeno k potlačení bolesti v zádech a v případě osteochondrózy.

Chirurgická léčba

Ve většině případů skolióza nevyžaduje operaci. Silná bolest nebo progresivní deformace jsou však znakem operace.

Úhel větší než 45 ° vyžaduje okamžitou korekci v důsledku tvorby přetrvávajících deformací hrudníku, pánve a končetin. Způsob činnosti je zvolen individuálně, založený na věku a souvisejících poruchách v páteři.

Podstata operace - použití speciálních kovových konstrukcí pro rovnání a upevnění páteře v pravém úhlu.

Operace skoliózy může řešit tři hlavní úkoly:

  • narovnejte si páteř co nejbezpečněji;
  • vytvořit rovnováhu mezi kmenem a panvovou oblastí;
  • dlouhodobou podporu.

Dosažení těchto cílů se uskutečňuje ve dvou fázích:

  • obratle podél křivky jsou spojeny;
  • tyto akretické kosti jsou podporovány nástroji - ocelovými tyčemi, háky a dalšími zařízeními připojenými k páteři.

Existuje několik metod chirurgické léčby zakřivení míchy v dospělosti. Mezi ně patří metody jako:

  • Implantace speciálních kovových konstrukcí pro korekci postavení a fixaci páteře ve správné poloze.
  • Obnova poškozených obratlů a obratlů.
  • Fixace páteře v určité poloze operativním způsobem.
  • Korekce porušení hrudní struktury chirurgickou metodou.
  • Chirurgická léčba vazů páteře a páteřního svalového systému.

Po 18 letech, kdy je hlavní růst dokončen, je mnohem obtížnější eliminovat skoliózu. V tomto věku je úsilí zaměřeno na zabránění dalšímu vývoji zakřivení.

Prevence

Prevence skoliózy umožňuje zabránit různým patologickým procesům v páteři. Proto by tyto zvláštní postupy měly začít provádět od raného věku. Koneckonců se během období intenzivního růstu a vývoje dítěte vytváří páteř a postoj osoby.

Pro prevenci spinální skoliózy se používají různé metody, ale nejúčinnější jsou:

  • terapeutické cvičení;
  • masáže;
  • fyzioterapie;
  • plavání

Všechny výše uvedené metody se často používají k léčbě různých onemocnění páteře. To je způsobeno skutečností, že tyto postupy zlepšují krevní oběh, vytvářejí metabolické procesy v tkáních, pomáhají obnovovat pohyb obratlů a zabraňují ukládání solí do segmentů páteře.

Jak udržet zdravou páteř pro dospělé a děti?

  1. Sleeper. Aby se zabránilo skolióze, je užitečné spát na tvrdém lůžku, nejlépe v poloze na břiše nebo na zádech. Polštář by neměl být příliš velký a měkký. Ideální volbou je použití ortopedických matrací a polštářů.
  2. U kancelářských pracovníků, kteří strávili 7-8 hodin v práci, je důležité správně uspořádat pracovní prostředí, protože sedavá práce způsobuje obrovské napětí na páteři. Výška stolu by měla být o 2-3 cm vyšší než loket sedící ruky a výška židle by neměla překročit výšku nohy.
  3. Když pracujete u stolu, musíte odpočívat na obou loktech, obě nohy a zadní část by se měla dotýkat zadní části židle a udržovat bederní křivku. Pěst by měla být umístěna mezi hrudníkem a okrajem stolu.
  4. Denní režim by měl být racionální: sedící práce musí být střídána s fyzickým cvičením. Školáci mohou mít fyzické cvičení. Děti při práci na počítači potřebují přestávky každých 15-20 minut.
  5. Při přepravě těžkých předmětů rozložte náklad rovnoměrně po obou stranách;
  6. Udržujte zdravý životní styl a také věnujte pozornost fyzické námaze. Je velmi důležité najít čas na různé cvičení na baru, plavání, jen venkovní aktivity. To vše pomáhá svalům být v dobrém stavu a udržovat správné držení těla.

Zdravý životní styl, chůze, venkovní aktivity, fyzická aktivita jsou účinnými opatřeními k prevenci skoliózy. Doporučuje se, aby se z času na čas podrobily preventivním kontrolám, aby nedošlo k vynechání nákazy.

Spinální skolióza je progresivní onemocnění, takže výsledek její léčby zcela závisí na tom, jak brzy byla diagnostikována. Je nutné sledovat vaše zdraví a při prvních příznacích zakřivení míchy konzultovat lékaře, vyloučit vznik komplikací a úplně vyléčit onemocnění může být jen tak.

Skolióza: léčba u dospělých, cvičení, masáž, doporučení. Léčba skoliózy u dospělých doma

Obvykle mluvíme o skolióze, pokud jde o děti. Ve věku 6-7 let, kdy děti navštěvují školu, se vyznačuje také skokem růstu. A tělo nemusí vždy růst v poměru a zvýšené zatížení přispívá k tomu, že držení těla je zlomené. To není velký problém, protože s náležitou pozorností k problému a včasnou korekcí se situace rychle vylepšuje. Ale to je, když mluvíme o dětské skolióze. Léčba u dospělých je mnohem obtížnější. Zde se jedná o plně tvarovanou, ne rostoucí a plastovou kostru. Ale pokud nemoc není v běhu, může být do určité míry opravena.

Co to je?

Určitě každý z vás viděl kolem lidí s různými poruchami držení těla. Jedná se o skoliózu. Léčba u dospělých je poměrně obtížná a dlouhá, ale pokud se s nimi nezajímáte, bude se to jen zhoršovat. Stručně řečeno, můžete ji popsat jako zakřivení středového sloupku. V tomto případě se obratle doslova rozvinou kolem osy. Samozřejmě, takové změny nemohou vést k něčemu dobrému. Krví je narušeno, nervy jsou upnuté.

Druhy skoliózy

Páteř se skládá z několika částí a zakřivení může pocházet z některého z nich. A samozřejmě budoucí léčba bude záviset na tom, kde je zjištěna skolióza. Léčba u dospělých by měla začít s důkladnou diagnózou, včetně vyšetření osteopatu, obrazu páteře s funkční diagnostikou a případně s MRI postižené části.

Pod úderem obvykle:

  • Cervico-hrudní.
  • Hrudník.
  • Lumbální-hrudní.
  • Lumbální.

Závažnost

To je další důležitý faktor, kterým je vyhodnocována skolióza. Léčba u dospělých, a konkrétněji její účinnost a trvání závisí na tom, v jakém stadiu jste požádali lékaře o pomoc. Kdy může člověk zjistit, že potřebuje pomoc? To je obvykle vidět pouhým okem. Pokud se zeptáte někoho z rodiny, aby se podíval zpět na siluetu zad, pak bude patrná i mizivá asymetrie ramen a lopatek.

  • 1 - zatímco zakřivení má malý úhel, asi 5 stupňů. Ale již v této fázi je patrné, že rameno je zvýšeno. Je pozorován sklon, hlava je spuštěna a v pasu je jasná asymetrie.
  • 2 - úhel zakřivení je až 30 stupňů. Asymetrie pasu a krku je velmi dobře vidět.
  • 3 - deformace postavy. Zvrat obratlů dosahuje 30 - 60 stupňů. Dochází ke zduření svalů v břiše.
  • 4 - úhel zakřivení je větší než 60 stupňů. Obvykle lidé říkají, že nemohou spát ležet, cítit se pohodlně jen v sedě. Jsou to žlábky a hrb.

Důvody

Pochopení této skutečnosti by nás přiblížilo k hledání preventivních léků. Někdy však lékaři někdy považují za obtížné odpovědět na otázku, jak se u dospělých vyvíjí spinální skolióza. Léčba zahrnuje nalezení odpovědi na tuto otázku, takže se na ni podívejme trochu. Nejčastěji diagnostikována sekundární skoliózou. To znamená, že zakřivení se vyvinulo na pozadí jiné patologie postihující páteř. Může to být:

  • Osteomalacie, tedy změkčení kostí.
  • Zánětlivá onemocnění.
  • Degenerativní-dystrofická onemocnění.
  • Chirurgická intervence.

Dále se stává, že příčina nemohla být potvrzena. Možná, že skolióza byla od dětství, ale nevěnovali jí pozornost, dokud nezačala postupovat.

Příznaky a příznaky

Jak jinak se manifestuje skolióza? Symptomy u dospělých jsou nejčastěji doprovázeny bolesti zad. Kromě toho vizuálně můžeme zaznamenat změny ve vzhledu. Kvůli sklonění páteře se jedna ruka zdá delší než druhá. Pokud máte pocit pravidelné bolesti zad, netáhněte. Je nesmírně důležité konzultovat lékaře s diagnózou a léčbou. Komplikace se mohou projevit ve zvyšující se bolest, deformaci kostry. Kromě toho se pravděpodobně objeví příznaky jako slabost a necitlivost. To je důsledek tlaku na nervové zakončení.

Potíže při poskytování lékařské péče

Neexistuje žádná jediná metoda, která by pomohla ve všech případech, kdy je diagnostikována spinální skolióza u dospělých. Léčba je předepsána na základě povahy průběhu onemocnění a povahy stížností pacienta. Nejefektivnější dopad může být v počátečních fázích. Čím je větší zakřivení, tím menší je pravděpodobnost zotavení. Primární diagnóza umožňuje posoudit stav páteře a již na tomto základě můžete naplánovat schéma léčebných účinků.

Lékařská terapie

Lékaři říkají, že samotná skolióza není téměř nikdy doprovázena bolestí. Nejčastěji je způsobena komorbidními chorobami páteře. Pak pacient může užívat aspirin, diklofenak nebo jiné léky. Bylinné extrakty a prášky, různé chondroprotektory, vitamínové a minerální komplexy jsou používány. Kromě toho je oblíbeným způsobem, jak usnadnit život pacienta, třepat různé masti, krémy a mýdla, které jsou umístěny jako terapeutické, ale ve skutečnosti mají pouze anestetický účinek. Toto onemocnění nebude možné léčit pomocí léků, ale je docela možné dosáhnout krátkodobého zlepšení.

Nosit korzety

Korekce skoliózy u dospělých je soubor opatření, jejichž cílem je zabránit progresi onemocnění. Pokud je to dosaženo, pak můžete přemýšlet o tom, co dělat s zdeformovanou spinální deformitou. A opět se nedá poradit bez odborníků. Korzety nejsou nikdy předepsány dětem, protože v jejich případě je zakřivení ošetřováno pomocí svalového tréninku. Budou muset vykonávat podpůrnou roli. Dospělí pacienti jsou často předepisováni nosit korzet, který drží páteř ve správné poloze a usnadňuje práci svalů. Existuje několik typů korzetů. Podpůrná, s minimální tuhou konstrukcí, určená po úrazech a operacích s mírným zakřivením. Existují ale i speciální korzety, které jsou opravovány individuálně a jsou určeny k opravě zakřivení. Noste je po dobu nejméně šesti měsíců.

Fyzioterapeutické metody

Dnes jsou volbou většiny lékařů. Fyzioterapie není schopna pomoci jako samostatná metoda léčby, ale je vynikající adjuvans. Dokonce i skolióza o 2 stupně u dospělých je mnohem lépe léčitelná, pokud se jedná o následující soubor opatření:

  • Magnetoterapie.
  • Elektrostimulace svalů.
  • Hydroterapie.
  • Tepelná terapie.
  • Balení

Tato metoda léčby má tonický účinek.

Východní technologie

Akupunktura je populární metoda expozice, která je často kritizována. Ve skutečnosti existují dva důležité body. První je dovednost terapeuta. Daleko od všech, kteří se na akupunkturu podíleli, to jemně pochopili, a výsledky jsou velmi průměrné. Druhým bodem je, že tato technika nemůže nárokovat právo být nazýván hlavní. Reflexologie odstraňuje bolest při správném vstřikování speciálními jehlami z nerezavějící oceli. Ale skutečnost deformity páteře zůstává.

Masáž pro skoliózu u dospělých

To je jedna z nejúčinnějších metod expozice. V kombinaci s fyzioterapií může masáž nejen pomoci vážně zmírnit stav pacienta, ale také zpomalit průběh degenerativních změn. Při pravidelných léčebných kurzech výrazně zlepšuje kvalitu života. Základní principy masáže:

  • Přímý účinek na svaly zad, břicha, hrudníku, hýždí a končetin. Kratší a napjaté, uvolňují a roztahují, což okamžitě ovlivňuje váš stav.
  • Identifikace hyperalgických zón, místních, svalových hypertonů, těsnění.

Je třeba poznamenat, že v průběhu léčby se masáž mění. V prvních fázích se provádí intenzivní masáž povrchových tkání, aby se zvýšil celkový tón těla. To znamená, že dopad, aby se eliminoval hypertonus. Ve stádiu korekce deformace a stabilizace dosažených výsledků se masáž stává hlubší, intenzivnější a dlouhší. Nyní se věnuje větší pozornost studiu hrudníku a břicha, krku a hýždí. Pokud je to nezbytné, odborník pracuje s končetinami a rozvíjí nové dovednosti v oblasti motorismu.

Aby bylo dosaženo dobrých výsledků, mělo by být provedeno alespoň dvě školení za rok, z nichž každá zahrnuje 20-25 procedur. Doba expozice se postupně zvyšuje z 15-20 na 40-50. Pomocí zkušeného masážního terapeuta můžete urychlit proces změny pozice k lepšímu. To je skvělý doplněk k průběhu terapeutické gymnastiky. Během zasedání je svalový tonus rovnoměrně vyrovnán na obou stranách, což zlepšuje tok krve.

Toto je hlavní opatření pro boj s degenerativními změnami páteře. Léčba skoliózy u dospělých doma nutně zahrnuje provádění speciálních cvičení, které tvoří svalnatý korzet, posílí vazy. Při pravidelném tréninku se zlepší držení těla, deformace se koriguje a progrese onemocnění se zastaví.

V závislosti na stupni skoliózy může lékař doporučit různé sady fyzických cvičení. Obvykle se jedná o cvičení s chůzími a dýcháním, cvičení s činky z náklonové polohy, plavání s podprsenkami, cvičení ve vodě a s gymnastickou hůlkou. V komplexu je užitečné zahrnout cvičení pro protahování, koordinaci a rovnováhu. Důraz by měl být kladen na trénink svalů zad a břicha.

Přibližný komplex

Cvičení na skoliózu u dospělých je třeba provádět denně s průměrným tempem. Jen tehdy budou účinné.

  • Pro zahřátí je nejlepší provádět svahy v jednom a druhém směru. Ruce na boku, 16 opakování.
  • Ruce za hlavou, nohy ramena od sebe. Provede dvě náklony doprava a otáčí trup napravo. Teď opakujeme v opačném směru. Pouze 16 opakování.
  • Ruce vystupují a dělají zpět ohyby, pouze 8krát.
  • Nohy mírně širší než ramena, ohýbat dolů, dotýkat se podlahy rukama a pak provádět otáčky těla v jednom a druhém směru.
  • Posaďte se na podlahu, ramena na stranu a začněte provádět boční ohyby.
  • Levá levá strana s důrazem na levou ruku provádíme houpačku s pravou nohou na stranu. Počet opakování 8-16krát.
  • Lehce na zádech střídavě zvedáme horní část těla a nohy. 4-8 krát.
  • Zapněte žaludek. Nyní musíme provést čtyřnásobek vzestupu horní části těla a pak čtyřikrát zvedneme nohy. Pokud můžete, udělejte loď hned.

Perspektivy

Každý pacient chce vědět, zda může být u dospělých vyléčena skolióza. To silně závisí na tom, v jaké fázi se člověk šel k lékaři. Pokud mluvíme o počátečním vývoji onemocnění, prognóza je pozitivní. Čím větší je zakřivení, tím obtížnější bude vyrovnat se s jejími následky. Ale i ve 4. etapě fyzikální terapie v kombinaci s profesionální masáží a fyzioterapií poskytne hmatatelné zlepšení. Proto nezanedbáváte pomoc lékařů, zítra může být situace mnohem horší.