Hlavní

Masáž

Příčiny bolesti dolních končetin a způsoby, jak se je zbavit

Mnoho pacientů, které sotva překročilo práh lékařské ordinace a zadrželo spodní část zad, se zeptalo: "Proč to bolet dolní část zad a jaké léky z této bolesti pomohou?"
Bohužel, všechno není tak jednoduché a můžete zvolit správný způsob léčby až po zjištění příčin bolesti.

Primární a sekundární bolestivý syndrom

Příčiny bolesti v zádech mohou být velmi odlišné a jen tím, že důkladně pochopíte, odkud pocházejí, můžete začít bojovat s tímto onemocněním.

Podle lékařské klasifikace nemocí se rozlišuje primární a sekundární bolestivý syndrom, který se vyskytuje v bederní oblasti.

Syndrom primární bolesti vzniká na pozadí degeneračně-dystrofických patologických stavů páteře. Patří mezi ně osteochondróza, při které dochází k poškození chrupavky a kostní tkáně, stejně jako spondyloartrózy, která postihuje meziobratlové nebo synoviální klouby.

Syndrom sekundární bolesti může nastat z různých důvodů. Za prvé, dolní část zad je neustále bolena s páteřními zakřiveními (skolióza). Tento stav lze také pozorovat v důsledku metabolických poruch kostní tkáně (osteoporóza nebo osteomalacie).

Velmi často je příčinou bolesti v bederní oblasti zánět neinfekční povahy (Bechterewova choroba, Reiterův syndrom, revmatoidní artritida atd.).

Poměrně nebezpečnou příčinou bolesti zad je zlomenina páteřních obratlů.

Bolestivý syndrom může být výsledkem různých infekčních onemocnění, které vedou k porážce obratlů a meziobratlových disků (brucelóza, tuberkulóza, epidurální absces).

Bolesti zad při akutních poruchách mozkomíšního mozku (mrtvice), stejně jako onemocnění gastrointestinálního traktu (obstrukce, atypická akutní apendicitida).

U některých patologií se odráží bolest zad. K tomu dochází, když jsou postiženy orgány v pánevní oblasti (gynekologické patologie, STD, renální kolika).

Často se bolest pozoruje při protahování bederních svalů. Páteř je velmi bolavý, když jsou bederní intervertebrální disky přemístěny. Současně, v důsledku silných bolestí, pacient trvá nucenou pozicí těla a také jeho pohyblivost během chůze je velmi omezená.

Koxartróza (artritida kyčelního kloubu) je také často příčinou syndromu sekundární bolesti.

Další příčiny bolesti dolní části zad

Akutní bederní bolesti se často vyskytují v důsledku neúspěšného pohybu, dlouhé práce v nepříjemné poloze, nesprávné zvedání nebo naložení závaží, pádu nebo úder, ostré narovnání při současném otáčení, prodloužená hypotermie nebo pobyt v tahu. Všechny tyto "případy" mohou způsobit křeče a záněty hlubokých svalů.

Mnoho pacientů si všimne, že bedra je po spánku často bolavá. Existují také důvody pro to. Nejjednodušší z nich je nepříjemná tělesná poloha ve snu. Pro ty, kteří rádi spí na žaludku, jsou svaly bederní chrbtice v neustálém napětí, což vyvolává výskyt bolesti. Někdy je tento bolestivý stav způsoben faktem, že samotné lůžko nebo polštář se tomuto osobě nehodí. To je důvod, proč odborníci doporučují úplné uvolnění záda spát na ortopedické matrace.

Také ranní bederní bolest může být příznakem onemocnění vnitřních orgánů. Tak patologie oběhového, trávicího a urogenitálního systému jsou doprovázeny bolestí v zádech.

Bolest dolní části zad je příčinou negativních emocí

Několik pacientů si uvědomit, že pas je jedním z psychosomatických částí těla, a proto je velmi citlivý na těžký stres a vzrušení.

Hněv, vztek, podrážděnost nebo silný strach přispívají k uvolnění významných dávek adrenalinu do krve. Výsledkem je zvýšení tónu svalů na zádech. A v takovém případě, pokud nedojde k dostatečnému vybití, svaly, které jsou ve vysokém tónu, se postupně utahují. A pak - křeče a bolestivý syndrom. Je třeba poznamenat, že poruchy obratlů se často objevují u lidí s nestabilní mentalitou a u takových pacientů je nejlepším způsobem léčby psychoterapie.

Bolest dolní části těla během těhotenství

Mnoho těhotných žen se obává příčin bolesti zad.
V počátcích těhotenství může být toto onemocnění ledvin nebo močových cest. Také během tohoto období vzrůstá produkce progesteronu, v důsledku čehož dochází k nepatrnému změkčení vazů, což může způsobit bederní bolest.

Ve druhém trimestru těhotenství, kdy se břicho výrazně zvyšuje, zátěž na páteři výrazně stoupá, a tudíž dochází k tažení bolesti v bederní části zad.

Závažná bolest zad během těhotenství může být někdy příčinou neurologického onemocnění (herniovaný disk nebo bederní ischias).

Co dělat, když vaše zadní bolí

Za prvé, pokud bolest zad nevyjde během tří dnů, konzultace neurologu je nutná. Pouze odborník může vypracovat taktiku správné léčby, která bude záviset na závažnosti stavu pacienta.

Zpravidla většina bederních bolestí vyžaduje konzervativní léčbu, nicméně někdy jsou chvíle, kdy je nemožné bez chirurgického zákroku.

Vymezení konzervativního zacházení má tři hlavní cíle:

  1. Získat pacienta z bolesti.
  2. Vývoj programu léčivých a profylaktických opatření ke zpomalení degeneračně-dystrofických procesů v páteři.
  3. Rychlý návrat pacienta do normálního života.

Především se všichni musíme naučit, jak se po tělesné námaze správně uvolnit. Chcete-li to udělat, vezměte vodorovnou pozici na tvrdém povrchu a pro nejlepší relaxaci položte polštář pod kolena.

Pacienti se zhoršenou motorickou aktivitou se doporučují i ​​za přítomnosti bolesti (samozřejmě ne velmi silné), nezůstávejte v posteli déle než 2 - 3 dny, protože to výrazně oslabuje paravertebrální svaly. V případě syndromu přetrvávající bolesti s bolestivou nohou je nutná konzultace s ortopedem.

Pokud je diagnostikována osteochondróza, předepisuje se komplexní léčebná léčba pomocí léků, které snižují bolest, zlepšují zásobení krve a obnovují nervovou tkáň.

Aby se odstranila bolest v dolní části zad, doporučily se paravertebrální blokády. Takové injekce pomáhají zmírnit zánět a svalové křeče, a tím zmírnit bolest.

Když je zjištěna kýla intervertebrálního disku, vzniká otázka operace. Tato technika zahrnuje odstranění kýly, která vytlačuje kořen a vytváří podmínky pro její obnovu.

Proč bolesti bolestí: pět hlavních důvodů

Je nepravděpodobné, že bude alespoň jedna osoba, která se kdy potýkala s takovým problémem, jako je bolest zad. Zpravidla se bolestivé pocity vyskytují náhle a mohou zůstat bez pozornosti po dlouhou dobu. Ale stojí za to ignorovat signály vašeho vlastního těla?

Moderní rytmus života vám umožňuje strávit většinu času v sedící pozici. Výsledkem je nerovnoměrné zatížení některých svalů a nedostatek zatížení ostatních. Nabíjení, dlouhé procházky, plavání v bazénu a další fyzické aktivity jsou výbornou prevencí různých onemocnění, ale není to vždy možné vzít si čas. Hovoříme o příčinách šindelů v bederní oblasti a jaká opatření by měla být přijata, když se objeví.

První důvod: onemocnění pohybového aparátu


Nejčastější příčinou bolesti zad je onemocnění páteře. Mezi nimi samostatně vyznamenané:

  • osteochondróza;
  • skolióza;
  • zranění;
  • radikulitida;
  • tuberkulóza a syfilie;
  • neoplazmy (nádory).

Osteochondrózu přikládáme především proto, že je to nejčastější a nejnebezpečnější onemocnění.

Další fáze - vývoj zánětu, který vede k edému a ještě více porušení.

Jak se projevuje onemocnění? Zvenčí se osteochondróza projevuje jako zakřivení páteře a omezení pohybu. V tomto případě hřbet v bederní oblasti bolí velmi silně. Úleva od bolesti je pozorována ve vodorovné poloze při zachycení určitého držení těla.

Kterému lékaři mám jít?


Protože osteochondróza má řadu souvisejících onemocnění (například gastrointestinální onemocnění), abyste vypracovali plán léčby, musíte kontaktovat terapeuta. Na základě provedených analýz bude schopen předat konzultaci specializovaným odborníkům.

První pomoc

První pomoc je zvláště nezbytná pro pacienta, pokud má takzvané "bolesti zad". Pro zmírnění tohoto stavu je nutné položit osobu na záda na tvrdý povrch.

Použití masti nebo krému se nedoporučuje. Můžete podat malou dávku anestetika a počkat na příchod lékaře. Není nutné dávat proti bolesti velké množství - pokud potlačujete bolest, lékař nebude schopen správně diagnostikovat.

Léčba osteochondrózy

Především je nutné dodržovat přísné lůžko. Léčba může být rozdělena do několika fází:

  1. Léčba bolesti. Může se vyrábět jak doma, tak v nemocnici. Komprese se aplikují na pacienta, provádí se třením, aplikují se léky proti bolesti.

  • Terapie, která zahrnuje použití vazodilatancií, dehydratujících léků, analgetickou blokádu.

  • Neurologické postupy (manuální expozice, fyzioterapie, zavedení potřebných léků)

  • Fáze obnovy. Držel se v nemocnici, doma nebo v sanatoriu. Tato fáze je zaměřena na obnovení funkcí a rehabilitaci těla.
  • Po ukončení léčby je třeba dodržovat preventivní opatření, a to: pohybovat se více, pokud je práce sedavá - každou hodinu přerušit, spát na tvrdém lůžku, jít do bazénu a sledovat váhu.

    Důvod dva: Těhotenství


    Mnoho těhotných žen si všimne výskytu bolesti šindelů. Doba čekání na dítě je vzrušující a obtížná doba, kdy se očekávaná matka musí věnovat velkou pozornost jejímu blahu.

    Existují dvě hlavní příčiny bolesti: hrozba potratu a zvýšení zátěže na páteři (zejména u 5-6 měsíců, kdy dochází k rychlému růstu břicha, pak k nohám a dolní části zad).

    Zbývající příčiny (například onemocnění ledvin, genitourinární systém) jsou obvykle identifikovány v procesu všeobecného vyšetření při registraci. Některé těhotné ženy si mohou stěžovat, že mají závratě a chrupavku - takové příznaky se vyskytují při přípravě pánev k porodu.

    Kterému lékaři mám jít?

    Léčba

    Léčba hrozbou potratu se provádí v nemocnici. Ve druhé verzi doporučují lékaři nosit obvaz a dělat speciální cvičení pro těhotné ženy. Zvláště užitečné koleno kolena představuje.

    Prevence

    Pokud neexistují žádné kontraindikace, vynikající prevencí bolesti zad je návštěva bazénu. Dobře posiluje svaly a každodenní procházky na čerstvém vzduchu (nejméně 1-2 hodiny). Vezměte prosím na vědomí, že fyzická aktivita by se měla postupně zvyšovat, jinak syndrom bolesti nebude trvat dlouho.

    Třetí důvod: onemocnění gastrointestinálního traktu


    Nemoci gastrointestinálního traktu, které mohou způsobit bolest v oblasti bederní oblasti, zahrnují:

    • pankreatitida;
    • apendicitida;
    • kolitida a enteritida;
    • duodenální nemoci;
    • vředy a další žaludeční onemocnění.

    Ostré a silné bolesti se vyskytují právě během záchvatů pankreatitidy, proto se nejčastěji lidé obracejí na lékaře s podezřením na tuto nemoc.

    Jak se manifestuje pankreatitida? Bolest vzniká ostře, ale v sedící pozici nebo když je tělo nakloněno dopředu, ustoupí. Pokud dojde k poranění dolní části zad nebo k dolní části zad, když se stanete, můžete s velkou jistotou říct, že jde o pankreatitidu.

    Bolestivý syndrom může být doprovázen horečkou, sníženou chuť k jídlu a nevolností, nadýmání, škytavku, dušnost a nepříjemné pocity v epigastrické oblasti.

    Rád bych dodal, že jako každá jiná onemocnění se pankreatitida neobjeví náhle, ale v průběhu let se může rozvíjet. Pokud pozorujete výskyt mírné bolesti 15 minut po jídle a procházíte krátkou dobu, je lepší se poradit s lékařem.

    Kterému lékaři mám jít?


    Pokud máte podezření na pankreatitidu, doporučujeme konzultovat praktického lékaře nebo gastroenterologa. V případě akutní pankreatitidy je nutné naléhavě zavolat sanitku. Jinak se tato nemoc může vyvinout na další, ještě nebezpečnější - pankreatonekrózu.

    První pomoc při akutní pankreatitidě

    Existují situace, kdy je nemožné rychle zavolat sanitku nebo to brzy nebude. Pro zmírnění záchvatu akutní pankreatitidy by měla být přijata tato opatření:

    1. Sedněte pacienta a mírně sklopte trup směrem dopředu. Dej mu mír.

  • Odstraňte jídlo.

  • Zajistěte příjem tekutiny každých půl hodiny, ale ne více než ¼ šálku.

  • Dejte pacientovi 0,8 mg přípravku No-Spa nebo Drotaverine. Léky obsahující enzymy (Creon, Mezin atd.) By měly být vyloučeny.

  • Připojte ze zadu něco studeného do pankreatu.
  • Léčba

    Akutní pankreatitida je léčena pouze v nemocnici. U chronické pankreatitidy mohou odborníci předepisovat antispazmodiky (např. No-Shpa) nebo kurs antisekreční terapie.

    Stejně přísné dodržování stravy. Při prodloužené chronické pankreatitidě mohou být enzymy přiděleny například Festal, Pancreatin, Mikrasim, Creon a další.

    Důvod čtrnáct: onemocnění ledvin


    Vzhledem ke zvýšené popularitě onemocnění ledvin je třeba zdůraznit, že jde o samostatnou věc. Navzdory jejich rozmanitosti téměř každý způsobuje bolest v bederní oblasti.

    Symptomy mohou být snadno zaměněny s jinými nemocemi.

    Nejběžnější:

    • pyelonefritida;
    • cystitis;
    • urolitiáza;
    • glomerulonefritida;
    • nefroptóza;
    • různých typů nádorů.

    Jak se to projevuje? Samotné ledviny nejsou citlivé na bolest, takže není vždy snadné okamžitě zjistit problém před nástupem kritického okamžiku. Dalšími příznaky jsou: zvýšené močení, nevolnost a ztráta chuti k jídlu, zimnice.

    Někdy se pacienti stěžují: "Hřbet zpátky, když sedím" - tento příznak má také místo. Vezměte prosím na vědomí, že s touto chorobou nezmizí bolest se změnou polohy těla.

    Kterému lékaři mám jít?

    Obvykle se onemocnění ledvin projeví velmi živě, takže ve většině případů je pro pacienta vyžadována ambulance.

    Pokud jste jen podezřelí, můžete navštívit terapeuta, který vám dá doporučení nefrologovi nebo urologovi (v závislosti na typu nemoci).

    Toto video jasně ukazuje příčiny bolesti dolní části zad.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    První pomoc

    Pacient musí být poslán do postele a zajistit pití - čisté vody, brusinky nebo brusinkové ovocné nápoje. Lumbální oblast může být navinutá teplou přikrývkou nebo vlněným svetrem a čekat na jmenování lékaře.

    Léčba

    Téměř všechny nemoci ledvin vyžadují dlouhodobou léčbu. Za prvé se provádí v nemocnici, poté, co je předepsán kurz léků pro domácí použití.

    Hlavní nebezpečí spočívá v riziku opakování stejné nemoci, proto je prevence velmi důležitá. Především je nutné se vyvarovat i mírného přechlazení těla. Za druhé, zkuste pít spoustu bylinného čaje nebo ovocných nápojů.

    Odborníci doporučují odtučněné odrůdy divoké růže, heřmánek, borůvek (z bobulí a listů), brusinek.

    Důvod pět: srdce


    Bez ohledu na to, jak to může znít paradoxně, někdy může být bolest zad jako příznak onemocnění srdce, například infarkt myokardu.

    Mezi hlavní příznaky patří posunutí bolesti z levého ramene dolů. Bolest může pokrýt hruď a šířit do levé paže (nebo dolní zadní a levé nohy). V takových případech, jedna cesta ven - okamžitě volat sanitku.

    Závěr

    Mnohem méně často to bolí pod dolní části zad v případě exacerbace ženských onemocnění - v podstatě se bolest vydává po stranách. Takové situace jsou také pozorovány u onemocnění periferního nervového systému nebo herpes zoster (například bolesti zad a tahání nohou).

    Ale bez ohledu na to, jaký problém vám může vyhovovat na příznaky, závěr je jeden - musíte se co nejdříve dostat k lékařské prohlídce. Pouze to zabrání vážným komplikacím.

    Páteř je velmi bolavý: způsobuje a co dělat. Když je bedra velmi bolestná: co dělat, abyste se zbavili utrpení

    Bolest v dolní části zad je známá mnoha, ne-li všem: nudná tahání nebo pulzující bolest, zhoršená motorická aktivita.

    Někdy je jejich intenzita tak velká, že člověk nemůže sednout, stát, ani nepokračovat bez pomoci.

    Bolest dolních končetin "mimo modrou" se nevyskytuje, můžeme mluvit o relativně neškodných neuralgických patologických stavech (jako je zánět ischiatického nervu, když je spodní část "foukaná") a možná i o závažných onemocněních pohybového aparátu.

    Nezávisle pochopit problém, najít jeho "root" a řešení není snadné. Co pacient potřebuje vědět?

    Páteř je velmi bolavý: způsobuje a co dělat. Jaké jsou zdroje problému?

    Intenzivní bolest zad může být spojena s onemocněními různých systémů a orgánů: muskuloskeletální, vylučovací atd. Ve všech případech bude bolest jedním z prvních příznaků.

    Pokud věříte lékařské statistice, nejčastěji je bederní jazyk velmi bolavý kvůli problémům s muskuloskeletálním systémem (v tomto případě je otázka "co dělat?" Je zvláště důležité: patologie páteře a její struktury často vedou ke ztuhnutí nervových kořenů a nesnesitelné bolesti). Seznam možných příčin je následující:

    • Osteochondróza lumbosakrální páteře. Osteochondróza je "profesionální" onemocnění kancelářských pracovníků, ale zároveň postihuje i ty, kteří se zabývají fyzickou prácí. Podstata patologie spočívá v nedostatečné výživě obratlů a intervertebrálních disků. V důsledku toho začínají dystrofické procesy: obratle se pomalu zhroutí, disk ztrácí pružnost a začne se deformovat. Tyto destruktivní procesy jsou doprovázeny zánětem a přichycení nervových kořenů. Bolest při osteochondróze je tahání, pálení. Vysoká intenzita se liší. Místo léze může být nabobtnalé, mírně zarudlé.

    • Hernia. Herniované kotouče jsou doprovázeny úplným nebo částečným vyklenutím meziobratlového disku. Disk se může vyčnívat, v tomto případě se příznaky rozmazávají (a podobně jako příznaky osteochondrózy). Pokud se však disk vysune do páteřního kanálu, problém se stává mnohem výraznější: bolest se stává extrémně intenzivním, vyzařuje z hýždě podél zadní části nohy až k noze, dochází k narušení citlivosti (až do úplné ztráty). Možný vývoj parézy nebo paralýzy. Jedná se o velmi nebezpečnou patologii, která představuje nebezpečí pro zdraví pacienta. Postižení se nevyskytuje tak často, jak existují metody pro léčbu kýly, kvalita života se však výrazně snižuje.

    • Zánět ischiatického nervu. Také známý jako ischias. Může být primární (pokud "vybuchla") a sekundární (v důsledku poškození sedacího nervu během hernií apod.). Ischiatický nerv je největším nervem v těle. Proto se při jeho nejmenším dopadu aktivuje obrovské množství nervových zakončení, což vede ke vzniku syndromu silné bolesti.

    Okamžitá příčina bolesti je označována výrazy "lumbago" a / nebo "radikulopatie". Nejsou to nezávislé diagnózy, ale pouze označení příčiny bolesti: upnutí nervových kořenů, posunutí obratlů atd.

    Pokud je bedra velmi bolavá, důvody v tomto případě jsou zřejmé pro samotného pacienta, ale ani lékaře není snadné odpovědět na otázku "co dělat?" Léčba patologií muskuloskeletálního systému je proces složitý a zdlouhavý a bolestivý syndrom je obtížné odstranit.

    Často jsou bolesti v zádech doprovázeny onemocněními vnitřních orgánů:

    • Renální kolika. Vyskytuje se často. Urolitiáza, pyelonefritida a další jsou spojeny s intenzivní bolesti zad. Jejich lokalizace není zřejmá.

    • Hemoroidy. V tomto případě se bolest odráží.

    • Pankreatitida. V některých případech se vyznačuje okolními bolestmi.

    Jiné příčiny jsou velmi vzácné:

    • Intestinální nádory. Bolest může být podávána dolní části zad, ale častěji s onkologií střev, není vůbec žádná bolest nebo jsou v břiše.

    • Léze dělohy. Polypy, nádory, záněty dělohy mohou způsobit bolesti dolní části zad.

    Páteř je velmi bolavý: způsobuje a co dělat. Diagnostika

    Snažíte se zjistit příčinu bolesti sami, je to stejné jako hádat u čajových listů. Bez zvláštních studií se to nepodaří. Přiřazení diagnostiky k sobě vede ke ztrátě drahocenného času. Proto se při přetrvávající bolesti doporučuje poradit se specialistou. Kdo pomůže v tak obtížném úkolu?

    • Ortopedista - se specializuje na onemocnění pohybového aparátu.

    • Neurológ. Společně s ortopédou zachází s výše uvedenými patologiemi: onemocnění postihuje nejen muskuloskeletální systém, ale vede k rozvoji neurologických příznaků.

    • Neurochirurg. Páteřní neurochirurgové se zabývají praktickými problémy eliminace patologie spinální.

    • nefrolog. Pokud se objeví problémy s ledvinami, stojí za to kontaktovat nefrologa.

    • Urolog. Spolu s nefrologem zachází s patologií vylučovacího systému. Často odborníci na nefrology a urology kombinují v jedné osobě.

    Seznam je skvělý. Ale tolik lékařů by se nemělo bát. Především je třeba obrátit se na terapeuta. Bude provádět primární průzkum, poskytne pokyny pro analýzu. Podle výsledků můžete předložit předpoklady a přivolat pacienta k specialistovi.

    Diagnostická strategie bolesti zad je obecně standardní:

    • Ústní průzkum. Také nazývaná sbírka anamnézy. To je praktikováno všemi lékaři vytvořit primární klinický obraz.

    • Inspekce. Vizuální posouzení postižené oblasti. V mnoha chorobách je opuštěná bedra, která se při vyšetření může objevit a naznačuje patologii páteře.

    • Palpace. Prakticky se zkoumá stav páteře a okolních svalů (v případech onemocnění páteře, hypertonicita svalů je pozorována). Kromě toho se palpační vyšetření používá k posouzení stavu ledvin (ačkoli technika takového palpace je obtížná).

    • Funkční testy. K určení pohyblivosti páteře, končetin, citlivosti nohou, reflexu šlach atd. Vedou je neurologič při rutinním vyšetření (známé neurologické kladivo je známo všem).

    • Rentgen. Rentgenové vyšetření se používá k posouzení stavu obratlů.

    • MRI / CT. Nejinformativnější výzkum. Je možné získat podrobné obrazy všech struktur páteře.

    • Ultrazvuk. Pro posouzení stavu vnitřních orgánů je určeno ultrazvukové vyšetření.

    • Laboratorní testy: kompletní krevní obraz, analýza moči, biochemie krve.

    Páteř je velmi bolavý: způsobuje a co dělat. První pomoc

    První pomoc při intenzivní bolesti zad je omezena na dočasnou úlevu od bolesti. Není možné vyřešit původní problém, je zapotřebí lékařská pomoc. Proto byste měli postupovat z jednoduchého pravidla: po úlevě od bolesti musíte naplánovat návštěvu lékaře.

    Jak si můžete pomoci sami:

    • Bolest způsobená zánětem, proto si vzít protizánětlivé léky: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Nesmí se však zneužívat.

    • V kombinaci s protizánětlivým přípravkem se doporučuje použít jedno analgetikum: Baralgin, Analgin atd.

    • Antispazmodické. Pokud je důvod předpokládat bolesti způsobené abnormalitami vnitřních orgánů, nejlepší by bylo, kdybyste měli spasmolytiku. No-spa, Duspatalin, Drotaverin a další.

    V žádném případě by neměly být na postižené místo nanášeny ledem nebo se ho pokoušet oteplit. To může vést k nepředvídatelným následkům, nebezpečným pro zdraví a život. Pokud po přijatých opatřeních nezmizí a / nebo zesílí bolesti, není možné odložit žádost o lékařskou péči, měli byste se obrátit na kliniku nebo zavolat sanitku sami.

    Velmi nízká bolest zad: příčiny a léčba

    Léčba patologických stavů způsobujících bolesti dolní části zad je složitá a dlouhodobá. Komplex opatření zahrnuje konzervativní terapii (medikaci, fyzioterapii, fyzikální terapii) a případné chirurgické zákroky.

    Moderní léčba bolesti zad už dávno vypršela z jednoduchého odstranění nepříjemných pocitů. Je důležité zacházet s projevy, ale s jejich příčinou. Příkladem takového integrovaného přístupu je přidání NSAIDs k neurotropním vitamínům (B1, B6, B12) Vitaminy skupiny B nejen pomáhají eliminovat bolestivý syndrom rychleji než při užívání pouze NSAID (např. Sodná sůl diklofenaku), ale také mají příznivý účinek na fyziologické procesy nervového vlákna, stimulují výživu a obnovu struktury nervové tkáně.

    Nejlepším doplňkem NSAID bude injekce Neuromultivitis, která zahrnuje tři vitamíny B1, B6 a B12 v terapeutických dávkách. Použití neurotropních vitaminů ve vysokých terapeutických dávkách umožňuje konsolidaci anestetického účinku, pomáhá obnovit nervová vlákna, a tím dosáhnout dlouhodobé remisi bolesti. Začněte léčbu přípravkem s denními injekcemi po dobu 5 až 10 dní, poté přepněte na udržovací podávání, 2-3 injekce týdně po dobu dvou až tří týdnů.

    Také v komplexu nebo samostatně se používají následující skupiny oprav:

    • Chondroprotektory (přispívající k obnově tkáně chrupavky).

    Někdy může být bolest tak intenzivní, že ji nelze odstranit. V tomto případě se uchýlí k blokádě novokainem nebo lidokainem.

    U nemocí vnitřních orgánů jsou předepisovány antispazmodiky.

    Fyzioterapie je různá. Specifické názvy postupů určuje fyzioterapeut založený na nemoci a jeho závažnosti. Fyzikální terapie je předepsána pro patologické stavy páteře, ale pouze po uplynutí akutní periody. Cvičební terapie je nenahraditelná jako rehabilitační opatření, ale během léčby je striktně kontraindikováno.

    K chirurgickému léčení se ve výjimečných případech uchýlilo. Operace může být buď "tradiční" (odstranění kýly, novotvarů) nebo minimálně invazivní (pomocí punkce a laseru, endoskopu atd.). K chirurgickému léčebnému středisku v posledním kole. To je důležité mít na paměti při jednáních s lékařem. V ruské lékařské praxi doporučují nekompetentní lékaři na první pohled u pacienta s kýlou chirurgickou léčbu. To je špatné u kořene. Takové doporučení souvisí s touhou "zbavit se" pacienta a mluvit o nízké kvalifikaci lékaře.

    Když je bedra velmi bolestná a důvod je určen, odpověď na otázku "co dělat?" Je jasné - léčit. Doba trvání léčby závisí na patologii. Osteochondróza a kýla jsou léčena dlouhou dobu, od 3 měsíců do roku nebo dokonce více. Doba léčby jiných onemocnění je menší.

    Tudíž bolest zad není pro pacienta dobře známá: v nejlepším případě je spojena se zánětem svalů nebo ischiatickým nervem, v nejhorším případě s patologií muskuloskeletálního systému. Nezávisle určovat zdroj problému a ještě více ho eliminovat, je to nemožné. Potřebujete konzultovat s lékařem. Naštěstí bylo léčení většiny onemocnění již vypracováno, takže s patřičným podílem odpovědnosti a vytrvalosti ze strany pacienta velmi brzy bude možné tento problém zapomenout.

    Bolesti v dolní části zad: příčiny

    Bolesti dolní části zad

    Bolest v bederní oblasti je velmi častým jevem mezi lidmi různých věkových kategorií. Mohou být nazývány jako druh započtení člověka za neaktivní a sedavý životní styl. Bolest může mít jinou intenzitu: tupá, bodavá, hořící, akutní nebo bolestivá bolest zad, jejíž příčiny jsou přímo závislé na životním stylu člověka, vnitřním stavu těla a souvisejících nemocech. Je důležité si uvědomit, že bolest sama o sobě není onemocnění, ale pouze symptom, který naznačuje možné poruchy v těle. Pocit bolestí se může objevit náhle, být progresivní, pravidelný nebo trvalý. Často se takové bolesti vzdorují v nohách, dolní části břicha, bolest zad se může objevit také vpravo, vlevo, nebo má zvrásňující charakter. V každém případě bolest - narušuje kvalitu života, negativně ovlivňuje fyzický i psychický stav člověka.

    Bolestivá bolesti zad nejsou zřídka výsledkem sedavého životního stylu nebo se projevují na pozadí fyzického vyčerpání. Taková bolest nepředstavuje významnou hrozbu pro lidské zdraví, projde po dobrém odpočinku, ale už by měla člověka přemýšlet o svém životním stylu a co nejdříve změnit něco. Ale ne vždy bolestivá bolest je výsledkem fyzické námahy, poměrně často se takový symptom objevuje na pozadí velkého množství nemocí vnitřních orgánů a systémů. Faktem je, že bederní oblast má velké množství nervových zakončení, které jsou úzce spojené s vnitřními orgány pánve, střeva, obratle. Bolest dolní části zad je reakcí těla na podráždění nervových vláken v oblasti 12. žebra a kokyxu.

    Typy bolestí bolesti dolní části zad

    V medicíně se vyznačuje primární nebo sekundární bederní bolesti.

    1. Primární bolesti - nejčastěji se objevují na pozadí onemocnění páteře a mohou naznačovat degenerativní poruchy kloubů, svalů, meziobratlových disků.

    2. Sekundární bolesti - vyvíjejí se v důsledku řady vnitřních onemocnění: nádory, gynekologické patologie, infekční nemoci, zranění nebo jiné choroby vnitřních orgánů.

    Nízký zád bolesti dává jiným orgánům.

    Příčiny bolesti bolesti v dolní části zad

    Existuje velké množství onemocnění a poruch, které mohou způsobit bolest v dolní části zad. V 70% případů se tento příznak rozvíjí na pozadí patologických stavů páteře, zduření nervových zakončení, svalových křečí a poranění míchy. V jiných případech se tento příznak vyskytuje v důsledku vnitřních onemocnění urogenitálního systému, střevních a ledvinových onemocnění. Pokud je příčina skryta v nemocech vnitřních orgánů, pak musí existovat další symptom, charakteristický pro určitou nemoc. Zvažte hlavní příčiny bolesti bolesti zad:

    • Onemocnění ledvin. Zánětlivá onemocnění ledvin je jednou z častých příčin bolestivé bolesti zad: pyelonefritida, renální kolika a další nemoci. Renální kolika - příznaky u žen nebo mužů jsou docela výrazem, jsou obtížné zaměnit se s jinou chorobou. Symptomy renální koliky se zřídka projevují bolestí zad, jsou charakterizovány akutními záchvaty v oblasti postižených ledvin.
    • Osteochondróza. V tomto případě není bolestivá bolest v bederní oblasti jediným příznakem, jelikož tato patologie je charakterizována poškozením cervikální, hrudní nebo bederní páteře, ve které dochází k přichycení nervových kořenů. Osoba trpící osteochondrózou často trpí ztrátou citlivosti horních nebo dolních končetin, bolesti hlavy a dalších příznaků.

    Osteochondróza - příčinou bederní bolesti

    • Koaxartróza - porážka kyčelního kloubu, při níž dochází k bolestivé bolesti, která se po cvičení zvyšuje. Toto onemocnění je charakterizováno ozařováním bolesti, dáváním spodní části pasu, hýždě.

    Bolest v páteři, v bederní páteři může být pozorována také u jiných onemocnění nebo patologických stavů v těle, jako jsou:

    • poškození vertebrálních svalů, vazů;
    • poranění páteře, kokcyx;
    • vrozené anomálie;
    • onemocnění vnitřních orgánů: diabetes, prostatitida, cystitida, pankreatitida, střevní onemocnění;
    • interní infekční nemoci;
    • porušení metabolických procesů.

    Dlouhé přerušení těla v jedné poloze vede k bolesti v bederním kloubu

    Kromě výše uvedených důvodů, které mohou způsobit bolesti v bederním kloubu, existuje řada faktorů, které vedou ke vzniku tohoto příznaku: prodloužené přerušení těla v jedné pozici, nedostatek fyzické aktivity, nesprávná a nevyvážená výživa a další faktory, které dříve či později povedou k nepohodlí bederní oblasti.

    Bolest dolních končetin u žen

    Pocit bolestivé bolesti v dolní části zad je nejčastěji žena v reprodukčním věku. Bolest této povahy se může projevit v zánětlivých onemocněních v pánevních orgánech i v normálních obdobích. Hlavní příčiny bolesti bolesti zad jsou:

    • Zánět vaječníků. Lokalizace bolesti závisí na tom, které vaječníky jsou postiženy zánětem.
    • Měsíčně. Zvětšení velikosti dělohy vede k bolestivým bolestem v bederní oblasti. Tento proces je normou a nepředstavuje hrozbu pro zdraví ženy.
    • Hormonální změny. Způsobuje zadržení tekutiny v těle, což dodává další zátěž na páteři.
    • Ovariální cysta, děloha nebo jiná nádorovitá onemocnění způsobují tlak na okolní tkáně, včetně dolní části páteře.
    • Sexuálně přenosné nemoci způsobené patogeny.

    Bolest v bederním těle během těhotenství

    • Těhotenství Nervózní a bolestivá bolest v dolní části zad se objeví ve třetím trimestru těhotenství. Vyvinuto v důsledku zvýšení plodu a břicha samotného, ​​které způsobily tlak na bederní oblast.
    • Hrozba potratu, předčasného porodu. Pocit bolestivé bolesti během těhotenství by měl upozornit ženu, zvláště když je spodní břicho a dolní zadní bolest, je krvavý výtok z pochvy. V takových případech je nutná nutná hospitalizace ženy.

    Gynekologické onemocnění - příčinou bederní bolesti

    Léčba bolesti dolní části zad

    Vzhledem k tomu, že příčiny bolesti zad mohou být velmi rozmanité, lze jejich příčinu identifikovat až po výsledcích několika průzkumů, včetně:

    • Krevní test, moč.
    • RTG páteře.
    • Ultrazvuk - panvové orgány.
    • Počítačová tomografie nebo MRI.
    • Endoskopické studie.

    Diagnostické výsledky umožní lékaři identifikovat příčinu, určit stupeň poškození orgánu, provést správnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu.

    Jak léčit bolesti dolní části zad

    Pokud je bolavá bolest v bederní páteři způsobena přepracováním, projde po dobrém odpočinku. V takových případech není nutná terapeutická léčba, stejně jako během menstruace nebo těhotenství. V případech, kdy příčinou jsou souběžné onemocnění páteře nebo vnitřních orgánů, léčba závisí na diagnóze. Nestojí za to, že by se dalo očekávat, že bolest zmizí sama nebo po anestezii, čím dříve je diagnostikována příčina, tím větší je pravděpodobnost úspěšného zotavení.

    Pokud příčinou bolesti zad je onemocnění páteře, pak lékař předepisuje konzervativní léčbu, která sestává z léků a řady fyzioterapeutických postupů:

    • Protizánětlivé, analgetické léky. Jsou určeny ve formě tablet, masti nebo injekcí: Ibuprofen, Movalis, Diclofenac, Indomethacin a další, které umožňují snížit bolest a zánět v páteři. Používá se jako primární a sekundární bolest v bederní oblasti.
    • Vitamínová terapie - vitamíny skupiny B jsou hlavní součástí lékařské terapie při onemocnění páteře.
    • Akupunktura - zmírňuje svalové křeče, blokuje bolest.
    • Terapeutické cvičení.
    • Fyzioterapie - zlepšuje krevní oběh. Používá se v kombinaci s jinými způsoby léčby.
    • Přístroj nebo manuální svalová masáž.
    • Koupání - odstraňuje zátěž z páteře, posiluje svaly zad.

    Masáž pro bolest v bederní páteři

    V případech, kdy je bolest zad způsobena onemocněním vnitřních orgánů, lékař provádí léčbu v souladu s diagnózou.

    Co dělat pro bolesti zad

    Léčba bolesti zad vyžaduje individuální přístup, ale aby nedošlo k zhoršení situace a nečinění, je třeba dodržovat několik doporučení:

    1. V akutním období je bederní masáž kontraindikována.
    2. Neužívejte silné léky bez konzultace s lékařem.
    3. Pro noční nebo denní odpočinek vyberte tvrdou matraci.
    4. Nemusíte používat tradiční způsoby léčby bez konzultace s lékařem.
    5. Nedotýkejte se návštěvy lékaře s častou opakovanou bolestí v bederním kloubu.

    Cvičení vede k bederní bolesti

    Prevence bolesti bolesti zad

    Abyste snížili riziko bederní bolesti, musíte dodržet několik jednoduchých pravidel:

    • Zvedněte pouze kolena;
    • Při zvedání závaží neohýbejte záda. Snažte se rovnoměrně rozdělit zatížení na páteř.
    • Musíte sedět a chodit s rovnou zády;
    • Spánek na tvrdém matraci;
    • Pokud máte sedící práci, ujistěte se, že máte krátké přestávky na zahřátí.

    Sledování jednoduchých pravidel může nejen zachránit dolní část zad, ale také zabránit vzniku dalších onemocnění pohybového aparátu.

    Příčiny bolesti zad u žen

    Různá bolesti dolní části zad jsou u žen příznakem mnoha onemocnění: od malých až po smrtící. Někdy ženy pocítí bolest v zádech při náhlých pohybech. Běžný jev - bolesti zad během menstruace. Ale takové příznaky jsou obvykle krátkodobé. Ale chronická bolest v bederní páteři už mluví o nějaké zjevné nemoci. Je důležité určit charakteristické příznaky nebezpečných nebo neškodných onemocnění a navštívit místního terapeuta v jakékoliv nepochopitelné situaci.

    Důvody

    Co může být příčinou bolesti zad u žen? Existuje mnoho různých onemocnění. Neustálá bolest v bederní oblasti u žen je špatným znamením. Koneckonců, bederní bolesti tohoto typu obvykle nevěří dobře.

    Zvýšené zatížení

    Vina za některé bolesti zad u žen je neobvyklá fyzická námaha. Pokud by se dívka téměř nesetkala s sportovními disciplínami a na zádech jí prudce vzrostla zátěž - existuje velká šance na protahování svalů. Pokud bolesti břicha neskončí po dobu 3-4 dnů, musíte navštívit lékaře. Koneckonců, pod zatížením se mohou nejen poškodit svaly, ale také intervertebrální disky, a to je vážný důvod.

    Běžnou příčinou bolesti zad u žen je progrese patologických procesů v páteři pod účinkem prudce zvýšeného zatížení.

    Osteochondróza a intervertebrální kýla

    Příčinou bolesti dolní části zad může být osteochondróza. S touto patologií dochází ke změně struktury intervertebrálních disků, ke zničení tkáně chrupavky. Dříve se elastický disk stává tvrdým, ztrácí odpisové vlastnosti.

    Pokud má žena bolesti dolní části zad několik dní a zhoršuje se při zvedání závaží nebo náhlých pohybů - existuje vysoká pravděpodobnost osteochondrózy.

    Další etapou patologických změn je komprese meziobratlových disků, u kterých dochází k jejich výdechu. Kvůli tomu, co jsou komprimovány spinální nervy, naruší se krevní oběh a koordinace pohybů, bolest se zvyšuje.

    Konečným stupněm osteochondrózy je výskyt intervertebrální kýly. Tato patologie je dalším důvodem, proč bolest dolních končet u žen. Bolest v bederní oblasti je zpravidla velmi výrazná, vyzařuje končetiny a další oblasti zad. V tomto stavu může páteř bolest téměř v libovolné poloze těla (s výjimkou lebky).

    Gynekologické nemoci

    Gynekologické nemoci často způsobují nižší bolesti zad. Jak dolní části zad, tak postranní oblasti mohou být nemocné.

    Existují takové nemoci:

    • Nádorové formace (cysty) ve vaječnících;
    • Patologie dělohy;
    • Křečové žíly obklopující pánevní dno;
    • Benízné vzdělávání ve vnitřní stěně dělohy;
    • Roztrhané ovariální tkáně.

    Z těchto důvodů často ženské táhne spodní část zad. Existují nepříjemné pocity, únava, podrážděnost a další příznaky. Mohou však existovat opravdu nebezpečné následky: problémy s narozením dětí, narušení menstruačních cyklů.

    Onemocnění ledvin

    Pokud dojde k bolesti v dolní části hřbetu vpravo nebo vlevo nebo dokonce v okolí bolestí v dolní části zad, existuje vysoká pravděpodobnost renálních patologií, z nichž jedna je pyelonefritida. Při exacerbaci této infekční nemoci dochází k zánětu ledvin (jeden nebo dva). Nižší bolest zad vpravo není jediným příznakem této patologie. Člověk cítí řadu negativních projevů:

    • Horečka;
    • Zvýšené pocení;
    • Migréna;
    • Dysfunkce urogenitálního systému;
    • Ztráta chuti k jídlu;
    • Exudační výtok.

    Těhotenství

    Mnoho žen, které se rozhodnou mít děti a otěhotní, často trpí bolesti dolní části zad. Bolest zad spojená s fyziologickými změnami struktury bederního pásu je naprosto normální a nevyžaduje léčbu. Bolestivost bolesti v dolní části zad je způsobena prudkým zvýšením tělesné hmotnosti a lokalizací plodu v bederní oblasti. V posledních měsících těhotenství může bolet jak dolní část hřbetu, tak spodní břicho. Tyto příznaky nejsou neobvyklé, ale pokud chcete, můžete o problému diskutovat s lékařem.

    Endometrióza

    Dalším důvodem bolesti dolní části zad je zvýšené pokrytí epitelu. S touto nemocí pokrývá horní vrstva pokožky dělohy extra oblast pánevních orgánů. Endometrióza nejen provokuje bolest v dolní části zad, patologie může vést k vážným následkům. Při pozdním léčení, které ignoruje onemocnění, je reprodukční funkce narušena. A bolest v zádech pod pasem může mít za následek sterilitu.

    Měsíčně

    Pokud dojde k poranění dolní části zad, mohly začít kritické dny. Tento fenomén se pravidelně opakuje, takže dívky vědí, co očekávat. Dolní bolesti zad vpravo, bolesti dolní části zad v levé a dolní části břicha jsou důsledkem kontrakcí dělohy a prudkým zvýšením tělesné hmotnosti stojaté vody v těle.

    Pokud to ublíží spodnímu zádechu ženám právě kvůli menstruaci, můžete užívat diuretika. Toto ošetření pomůže odstranit přebytečnou vodu z těla a zmírnit stav.

    Velikost prsou

    Některé dívky s velikostí 4-5 prsou mohou mít nižší bolesti zad. Nejenže se zvyšuje zatížení hrudní oblasti a může se objevit osteochondróza hrudní oblasti, ale také zátěž na dolní části hřbetu pochází z nepřirozeného ohýbání v hřbetu. V takové situaci, zadní bolí, hlavně kvůli nesprávné držení těla, se sklonil. Dělá cvičení pro posílení extenzních svalů podél páteře a vedou k mobilnímu životnímu stylu, lze takovou bolest v zádech vyhnout.

    Boty

    Dalším důvodem, proč spodní část zadku ubližuje ženám, je dlouhé nošení obuvi s příliš vysokými podpatky. Při chůzi se panva trochu zvedá a v pasu se objeví neobvyklý ohyb. Zatížení stoupá a v dolní části zad je bolestivá bolest.

    Snažte se vyhnout pádům na podpatku. Optimální výška paty nesmí být větší než 5 centimetrů.

    Climax

    Některé bolesti dolní části zad jsou spjaty s určitým obdobím v životě každé ženy. Během menopauzy nastává hormonální porucha a krevní oběh v pánevní oblasti je narušen. Výsledkem je, že páteř nedostane správné množství živin. A přímo příčiny bolesti - komplikace nedostatku vitamínu (osteoporóza atd.).

    Nadváha

    Ženské tělo obsahuje více tukové tkáně než mužské tělo. Ve stáří mohou dámy, které jsou náchylné k plnosti, získat nadměrnou váhu. V této situaci vykazuje páteř silné trvalé zatížení.

    Nadměrnou hmotností může být bolest v dolní části zad, vlevo, vpravo nebo uprostřed. K tomu dochází, protože maximální tlak klesá na dolní část zad.

    Rakovina Nemoci

    Nádory jakéhokoli druhu, které dosahují určité velikosti, začínají vytvářet tlak na nervové zakončení. V důsledku toho může dojít k bolesti pod pasem vlevo nebo vpravo, v závislosti na umístění nádoru. Benízná nebo maligní patologická forma, musíte okamžitě začít léčbu. Jakékoliv nádory se dříve nebo později stanou smrtícími.

    Hypotermie

    Proč je jinak bolest v dolní části zad nebo břicha? Pokud nemáte oblečení podle počasí, sedněte na studených površích - může dojít k podchlazení. Bolest pod bedrou vpravo nastane, pokud dívka ochladila orgány kolem pánevního dna. Nicméně, můžete supercool a lumbosakrální páteř. Akutní bolesti dolní části zad mohou být příčinou právě takové hypotermie.

    Jaká je bolest

    Různé příčiny u žen mohou způsobit bolest. Povaha bolesti může být odlišná. Abyste lékaři pomohli při správné diagnostice, musíte určit schopnost bolesti.

    Zde jsou hlavní typy:

    • Velmi výrazná bolest, která se náhle objeví, je lokalizována v určitém bodě. Například, bolesti zad vlevo.
    • Bolesti zad, které vznikají při monotónních procesech v nepohodlné poloze těla. Vzhled takového příznaku odpovídá na otázku, proč táhne dolní část zad.
    • Irradiující bolest. To není charakterizováno místními projevy. Taková bolest zezadu, rozšiřující se na nohy a slabiny, hovoří o intervertebrální kýli bederní-sakrální části.

    Ožarující bolesti vyžadují okamžité ošetření lékaře. Takové příznaky vždy uvádějí nebezpečí.

    Lokalizovaná akutní bolestivá bolest v dolní části zad, vlevo nebo vpravo - obvykle nesou vážné nebezpečí, je však stále nutné konzultovat s lékařem. Tam jsou některé nemoci s rozmazané symptomy, v takovém případě a diagnóza je provedena.

    Jedním z nejnebezpečnějších případů je bolesti v zádech zleva doprava nebo doprava, které nezastaví ani v pohodlné poloze (nahoře). Velmi často se rakoviny vylučují.

    Diagnostika

    Pro bolesti v dolní části zad, vpravo, vlevo nebo v jiné, by bylo nejspravedlivější řešení kontaktovat místního lékaře - terapeuta. Po individuálním vyšetření, přiřazení dodávek testů a některých procedur, lékař určí potřebu připojení dalších specialistů. Pokud je onemocnění závažné, terapeut jmenuje konzultaci a neurologa, gynekologa, nefrologa, onkologa. Po provedení nezbytných vyšetření lékaři uzavřou a určí nemoc.

    Je velmi malá pravděpodobnost, že pacient má metastázu, ale biopsie je provedena bezpodmínečně, protože každá minutka je v tomto případě důležitá.

    Léčba

    Jakákoli bolest zad u žen má příčiny a léčbu. Je důležité správně diagnostikovat a určit příčinu. Některé nemoci jsou obtížné léčit, některé mohou být vyléčeny během několika týdnů. Samozřejmě každá nemoc má své vlastní metody léčby, často s komplexní terapií. Ale s mírnými nemocemi nebo dokonce s jednoduchými komplikacemi (během menstruace nebo těhotenství) lze použít lidové léky.

    Po kompletní diagnóze, kdy lékař uděluje povolení, můžete použít některé léky proti bolesti tradiční medicíny. Takové léky se používají pro bolesti na pravé straně pasu, na levé straně. Stručně řečeno, lokalizace není důležitá.

    Některé recepty pro boj s bolestí a klidný pohled na svět kolem nás:

    • Tinktura u kořene deviacilu je účinná proti bolesti zad u žen. Je nutné vzít asi 5 g kořene a dát do sklenice vroucí vody. Můžete použít několikrát denně na lžíci.
    • Tinktura založená na přeslivě má ​​analgetická činidla. Je třeba dát asi 20 g kořenů v množství vroucí vody, která se rovná dvěma šálkům. Můžete užívat 50 ml jednou za hodinu.
    • Tinktura založená na celeru má také analgetický účinek. Vezměte celer kořen (35g) a vložte do sklenice obyčejné vody. Tinktura je připravena několik hodin. Pak si můžete několikrát denně vyřídit malé sklo (70 g).
    • Tinktura založená na suchých listech maliny. Musíte vzít 2 šálky vařené vody a nalijte s sebou 70g sušených malinových listů. Můžete užívat dvakrát za hodinu několik dní po sobě.

    Vytáhne dolní část zad 39 týdnů těhotenství, co dělat?