Hlavní

Loket

Bolest dolní části těla během těhotenství

Vzhledem k tomu, že dolní část zadní části je také záda, můžete o ní číst v článku: "Bolesti zad během těhotenství". Nicméně zde se snažíme doplnit téma o faktory týkající se bolesti v bederní oblasti.

Proč je v těhotenství nízká bolest zad?

No, pojďme snad začít s tím, že bolest zad je poměrně častá, pozoruje se v dobré polovině všech žen v této pozici. Existuje mnoho faktorů, které přirozeně způsobují takovou bolest a logicky vysvětlují vše. Nerozlišují se od příčin bolesti zad obecně.

Je však třeba dodat, že mezi seznamem onemocnění, které způsobují bolest zad, je třeba věnovat zvláštní pozornost nemocem močového měchýře. V takových případech je bolest cítit specificky v bederní oblasti. A exacerbace onemocnění ledvin se často vyskytuje právě na pozadí těhotenství. Při onemocnění ledvin je signalizována bederní bolest, doprovázená horečkou, výskyt edému, bolest hlavy, zvýšený krevní tlak a časté močení. Když k tomu dojde, moč se stává zakalená a mění barvu. Tato podmínka negativně ovlivňuje průběh těhotenství, stav plodu a samozřejmě zdraví ženy a vyžaduje hospitalizaci. Často těhotné ženy nacházejí pyelonefritidu. A jestliže bolest v zádech získá ostrý intenzivní křečovitý charakter, pak mluvíme o renální kolici u urolitiázy. Proto je lepší, abyste nezahájili situaci, ale poraďte se s lékařem na první příznaky.

Ale naštěstí ne vždycky dochází k vážnému obratu. Přesto, bedra častěji bolí kvůli změnám v těle během těhotenství. Bolest dolní části zad se může "vzdát" v noze, zhoršuje po cvičení, dlouhou chůzi, dlouhou dobu, sedí v nepohodlné pozici. A může to být také výsledek falešných kontrakcí Braxton-Hicks - v tomto případě je děloha stresovaná a v důsledku toho bolesti zad. Takové tréninkové kontrakce v pozdním těhotenství připravují tělo na porod. Nicméně, pokud pozorujete něco podobného ve vašem životě před 37 týdny a existuje výtok z genitálního traktu, bolesti se ucítí v dolní části břicha a intervaly mezi kontrakcemi se snižují, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Takové příznaky mohou znamenat ohrožený potrat.

Bolest dolní části těla během těhotenství: co dělat?

Obvykle se "obvyklá" bolest zad objevuje zpravidla po 5. měsíci a úplně zmizí až po porodu. A ačkoliv tento stav nezahrnuje zvláštní léčbu (s výjimkou bolesti způsobené určitými nemocemi) a lékaři vás radí, abyste jednoduše vydrželi toto období, stále můžete tuto situaci napravit dodržováním některých doporučení pro zmírnění bolesti zad:

  1. Vyhněte se dlouhodobému stojícímu, zejména stojícímu. Pokud budete muset dlouho stát, pak změňte postavení těla a jděte nahoru a dolů.
  2. Nesedějte dlouho v jedné pozici, čas od času se zvedněte, procházejte.
  3. Noste pohodlnou obuv, nejlépe ortopedickou, s nízkou patou nepřesahující 5 cm (plná pevná podrážka také přispívá k větší únavě nohou a celého těla, jako je vysoká podpatka).
  4. Spánek na ortopedické matraci.
  5. Vyhněte se těžké fyzické námaze a nesení těžkých pytlů.
  6. Poraďte se s lékařem o tom, že nosíte prenatální obvaz: snižuje zatížení dolní části zad a páteře, snižuje a dokonce eliminuje pocit těžkosti a bolesti.
  7. Jezte potraviny bohaté na vápník: tvaroh, jogurt, maso, zelenina.
  8. Udržujte svou váhu pod kontrolou: nadměrné zvýšení tělesné hmotnosti také způsobí bolest v důsledku zvýšeného zatížení svalového a kosterního systému.
  9. Denně vyjde (to je důležité pro tvorbu vitamínu D).

Koupání je vynikající a efektivní způsob, jak zbavit zátěž zezadu. Pokud nemáte žádné kontraindikace tohoto druhu nabíjení, pak se všemi prostředky zaregistrujte na aqua aerobik, ale nezapomeňte na zvýšené riziko infekce během těhotenství a přijměte všechna bezpečnostní opatření. Snižte únavu a snižte bolest, stejně jako prevenci jejího výskytu, může také tělocvik pro těhotné ženy.

Pokud se však bolest stane prostě nesnesitelnou a nezastaví, přináší hmatatelné nepohodlí a stane se trvale intenzivní, je nutné diskutovat o situaci s vaším gynekologem. Když bolest v zádech doprovází tahovou bolest v dolní části břicha a možná i krvácení z vaginy, je pravděpodobně ohroženo těhotenství: musíte jít do nemocnice!

Je zřejmé, že bolest v dolní části zad, která je výsledkem specifické nemoci nebo poškození zdraví, by měla být ošetřena odborníkem. Možná budete potřebovat lékařskou terapii, zejména symptomatickou, zaměřenou na odstranění bolesti. Gely a masti pro vnější použití jsou obvykle předepsány během těhotenství, aby se minimalizovaly škodlivé účinky na plod: Pokud je zapotřebí použít protizánětlivé léky uvnitř, volí se přípravky na bázi paracetamolu. Také lékař vám téměř jistě poradí, abyste si vzali komplex vitaminu B. Může být předepsána záda (nebo dokonce i noha) nebo fyzikální terapie. Doma můžete trénovat na speciální kouli - fitball.

Bolest dolní části zad během těhotenství. Norma nebo příznak?

Pro každou ženu je těhotenství jednou z nejšťastnějších a nejzajímavějších období života. Často však čeká na schůzku s dítětem je zastíněno nepohodlí a bolestí zad během těhotenství.

Obvykle se více než 75% budoucích matek stýká bolesti zad, někdy doprovází ženy během těhotenství. Obvykle jsou takové bolesti považovány za normální, protože tělo ženy trpí mnoha fyziologickými změnami. Přesto byste se s nimi neměli léčit lehce, protože tento příznak může být známkou vážné patologie.

Podívejme se na to podrobněji: jaká je příčina takové bolesti, jak přesně je bolest zad v těhotenství normální a jak by měla reagovat.

Jaký je důvod?

Podívejme se blíže na to, proč bolest dolních končetin ubližuje v různých týdnech během těhotenství.

Doba plodnosti se vyznačuje produkcí hormonového relaxinu, který uvolňuje femorálně-sakrální klouby a vazky. To je způsobeno nutností usnadnit výstup dítěte během porodu.

Zvýšení hmotnosti a růstu břicha způsobuje nerovnováhu, díky níž musí žena opřít ramena a lehce se ohnout. Výsledkem je, že páteř získá zakřivený vzhled, svaly jsou neustále v napjatém stavu, což vyvolává bolest a nepohodlí v bederní oblasti.

Také patologické stavy muskuloskeletálního systému, dříve diagnostikované u ženy, vedou k těžké bolesti zad.

Bolest zad v těhotenství může mít následující příčiny:

  • vrozené zakřivení míchy;
  • osteochondróza bederní páteře;
  • špatně vyvinuté svaly.

Bolest v různých trimestrech těhotenství

Ženy se často stěžují na to, že jsou pouze na 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 nebo 12 týdnech těhotenství, ale bedra je bolestná.

Důvodem je restrukturalizace ženského těla a změna hormonální úrovně. Vazy jsou napnuty, klouby jsou posunuty, aby se připravily na zatížení, které brzy musí odolat. Proto na začátku těhotenství bolesti bolestí ubližují téměř ve všech ženách.

Druhý trimestr těhotenství je často doprovázen bolestem zad ve 13. a následujících týdnech. To je způsobeno především růstem plodu a nárůstem hmotnosti břicha matky.

Těžiště se posunuje a očekávaná matka je nucena k tomu, aby ji obracela víc, s největší váhu v bederní oblasti. Také zvyšuje produkci relaxinu, kterou jsme zmínili výše.

Dalším důvodem bolesti dolní části zad může být nesprávně zvolená obuv. Během těhotenství by měla být volba šatníku co nejšetrnější.

Nepohodlné, těsné boty mohou vytvářet tlak na patu, což často způsobuje bederní bolesti. Totéž platí pro sedavý životní styl. I v takové delikátní době potřebují ženy alespoň minimální cvičení.

Bolest dolní části zad v prvním a druhém trimestru těhotenství ve většině případů není vyslovována, zatímco pozdní období nesení dítěte může být doprovázeno syndromem silné bolesti.

Největší vrchol stížností, že bolesti bolestí spadá na 21, 30, 36 a 40 týdnů těhotenství. Produkce relaxinu se několikrát zvyšuje, což vyvolává vznik symphysiopathy - zánětlivého procesu pubiální symfýzy. Více o symfýze v těhotenství →

Vedle patologie se vyvine perzistentní nedostatek vápníku, protože většina z nich se věnuje vývoji plodu. S kombinací takových problémů začíná být budoucí žena v pracovním poměru narušena bolesti zad, často oslabující.

Často budoucí matky zaznamenávají nárůst bolesti při pokusu změnit pozici.

Odborníci identifikují další důvody, pro které se těhotenství a bolest zad vzájemně doplňují:

  • Prvním důvodem, proč bolest dolní části hřbetu během těhotenství je zvýšení zatížení skupiny páteře a samotné páteře. Zpravidla se po dlouhých procházkách nebo menších cvičeních zaznamenává zvýšená bolest.
  • Druhou je exacerbace patologických stavů ledvin nebo močového měchýře. V tomto případě je lokalizace bolesti zaznamenána nejen v dolní části zad, ale také v oblasti slabiny. Existují bolesti bolesti v bederní páteři a renální koliky.
  • Nadměrná kontrakce dělohy je dalším důvodem, proč se taková bolest může objevit.


Počínaje 38-39 týdny se těhotenství projevuje syndromem zvýšené bolesti: bolí bolesti zad. Budoucí matka může zaznamenat nárůst sakrální bolesti spojené se snížením hlavy dítěte, což vede ke stlačování nervových zakončení. Při absenci jakýchkoli patologií, nepohodlí a bolesti zmizí bezprostředně po porodu.

Bolest v bederní páteři může být důsledkem myozitidy - hypotermie, během které jsou svaly zapálené.

V posledních týdnech těhotenství, bolesti dolní části zad a dolní části břicha. Typicky tyto znaky hovoří o tréninkových záchvatech, jakési přípravě těla na práci.

V některých případech je bolest zad během těhotenství známkou neuralgie. Bolestivý syndrom bojí v přírodě a je doprovázen nepříjemným brnění v bederní oblasti.

Exacerbace pankreatitidy je často příčinou bolesti v sakrální oblasti. To je způsobeno typem bolesti, projeveného v patologii. Bolest je šindele v přírodě, proto je často lokalizována v zádech.

Jsou tyto bolesti nebezpečné?

Pokud těhotná žena má v prvním trimestru bolesti v zádech, měli byste co nejdříve kontaktovat svého lékaře, abyste vyloučili komplikace. Silné bolesti doprovázejí různé patologické procesy, které jsou nebezpečné pro matku a nenarozené dítě.

Musí být také diagnostikovány bolesti zad a zad, které jsou doplněny horečkou nebo vaginálním výbojem.

Syndrom mírné bolesti, který nevyžaduje zastavení s anestetickými léky proti bolesti, je považován za normální. Všechny ostatní případy vyžadují konzultaci s lékařem.

Metody léčby bolesti

Léčba na předpis se provádí až po zjištění příčiny, která vedla k vzniku bolesti v bederní oblasti. Bolestivost nebo otupení bolestí zad během těhotenství není důvodem k předepisování samoléčby, která často příznaky zhoršuje.

Pokud užíváte standardní případy, je léčba následující:

  • bolest spojená se zánětlivými procesy v ledvinovém nebo urogenitálním systému vyžaduje léčbu základního onemocnění;
  • jestliže dolní část zad je během těhotenství a je spojena s patologií páteře, hlavní léčbou je odpočinek v lůžku, místní terapie s oteplovacími gely a použití topných podložek;
  • bolestivost, doprovázená křečemi v dolní části zad během těhotenství, vyloučit léčbu - doporučuje se masáž, ale je určena těhotným ženám;
  • další způsob, jak zmírnit bolest, má speciální obvaz a jeho použití by mělo začít od druhého trimestru;
  • užívání vápníku D3 významně snižuje riziko výskytu příznaků, takže lékaři doporučují, aby byl zahájen před plánovaným těhotenstvím.

Preventivní opatření

Samozřejmě, ani jedna těhotná žena není imunní před vznikem nepříjemného příznaku. Přesto existují jistá preventivní opatření, která mohou výrazně snížit jejich projevy a usnadnit průběh těhotenství.

Odborníci doporučují následující:

  • Doporučuje se kombinovat proces plánování těhotenství s fyzickými aktivitami, které posilují obratle, svaly a celkové zdraví;
  • bez ohledu na trimestr těhotenství byste neměli zapomenout na sport, vybírat pasivní zátěž - fitness pro těhotné ženy, jógu, plavání;
  • ujistěte se, že budete dodržovat dietu, zvýšit příjem vápníku a hořčíku;
  • Věnujte pozornost šatníku, jmenovitě obuvi, která by měla být pohodlná a vyrobena z přírodního materiálu;
  • pokud je práce sedavá, pak se ujistěte, že přijmete malé přestávky každou hodinu a chodíte 10-15 minut;
  • během těhotenství se ortopedická matrace stane užitečnou akvizicí, která nejen zlepšuje spánek, ale slouží také jako prevence bolesti zad;
  • vyloučit zvýšení hmotnosti o více než 3 kg.

Doba plodnosti je velmi choulostivá, takže i při mírném nepohodlí byste se měli obrátit na svého lékaře. Nezapomeňte, že bolest zad není vždy neškodným znakem těhotenství.

Autor: Daria Tyutyunnik, lékař,
konkrétně pro Mama66.ru

Proč bolest dolní části těla ublíží během těhotenství?

Pokud bolest dolní části těla během těhotenství, příčiny nejsou vždy spojeny s patologií. Těhotenství je přirozený stav ženského těla. A bolelo mě záda v tomto období, protože organismus je "přestavěn" v přípravě na změny, které proběhly.

Příčiny bolesti

Bolest zad se vyskytuje během těhotenství v různých obdobích gestace. Předpokládá se, že v první polovině těhotenství není tělo vystaveno zvýšenému zatížení. To není pravda. Asi 30% žen přichází se stížnostmi, že jejich bolest v zádech, dokonce i v prvním trimestru. Nicméně, většina žen trpí nižší bolestí zad během těhotenství blíž k dvacátému týdnu. Často není snadné odpovědět, proč bolest zad během těhotenství. Bolest dolní části těla u těhotných žen je někdy důsledkem porodních příčin a může být také nezávislou patologií. Příčiny porodu jsou bolesti zad způsobené normálním nebo patologickým těhotenstvím.

Péče

Mohou břiny ublížit během normálního těhotenství? Ano, a to je nejčastější důvod, proč se těhotným ženám vrací. V mnoha případech začátek těhotenství vede k tomu, že nastávající matka ubližuje dolní části zad. Příčinou bolesti je rychlý nárůst dělohy a napětí vazů. Tyto pocity jsou tak běžné, že jsou považovány za další znamení, že žena otěhotněla.

  • Hormony a metabolické procesy

Během čekání dítěte musí žena čelit prudké změně v hormonálním pozadí. Existuje zvýšená produkce estrogenu, progesteronu a dalších hormonů zodpovědných za správný průběh těhotenství. Společnou příčinou těžkého bolesti zad je relaxin. Tento hormon napomáhá vázání vazů a šlach, čímž je změkčuje. Relaxin je nutné následně usnadnit vzhled dítěte.

Prvky potřebné pro formování plodu jsou převzaty z těla matky. Proto s nedostatečným doplněním "rezerv" mohou kosti ženy získat méně důležitých vitaminů a stopových prvků, zejména vápníku a fosforu. Výsledkem je oslabení pánevních kostí a páteře, což může způsobit bolest zad u těhotných žen.

  • Zvýšený tlak na pánvi a páteři

Nejbezpečnějším důvodem, proč mají těhotné ženy bolesti zad, je růst plodu. Dítě roste, tlak na matčině sárum narůstá, což vede k bolesti v bederní oblasti. Důležitým důvodem, proč může bolet záda, je rostoucí váha, což vede k zvýšenému tlaku na dolní část zad. Změní se těžiště, dochází k deformaci páteře v bederní páteři. Svaly dostanou nadměrné zatížení, což vede k bolesti.

Vzhled bolestí zad u těhotných žen někdy vede k prodloužení stání. Děloha vytváří tlak na nervy a cévy, které obklopují páteř. Z tohoto důvodu to bolí pod pasem, začíná ve třetím trimestru. Bolest je dána v nohách, zhoršená zatížením.

V pozdním těhotenství může dojít k bolesti zad jako důsledek tlaku plodové hlavy na kyčelní kosti. To je doprovázeno výskytem děložního hypertonu. Pak se objeví bolest kolem 38 týdnů. Pokud vaše břicho bolí během těhotenství z tohoto důvodu, nebojte se. Takové pocity jsou zcela přirozený jev.

Několik týdnů před porodem může matka před očima cítit kontrakce Braxton-Hickx. Falešné kontrakce připravují tělo pro další porod. V tomto případě, kromě bolesti, které dávají bederní oblasti, existuje pocit "kamenné" dělohy, je těžké vdechnout, tam jsou tahání bolesti v dolní části břicha. Pak tyto příznaky zmizí. A po krátké době břicho a záda začnou znovu kvílet. Takové pocity jsou považovány za normální, ale stále vyžadují velkou pozornost. Někdy se nedají snadno odlišit od skutečně započaté práce. Pokud se kontrakce zvyšují, opakujte v pravidelných intervalech, doprovázené vypouštění z genitálního traktu, nepoškozujte při cestě do nemocnice.

S patologiemi

Pokud je v průběhu těhotenství bolest zad doprovázena výskytem výtoku a bolesti v křečích v děloze, pak tento stav považují lékaři za hrozbu spontánního potratu nebo předčasného porodu.

Je nutné okamžitě vidět gynekologa. V některých případech tahání dolní části zad během těhotenství v důsledku exacerbace stávajících nemocí nebo výskytu nové patologie. Těhotenství je doprovázeno přírodní supresí imunity. Takový mechanismus je nezbytný, aby plod nebyl odmítnut mateřským organizmem jako cizí součást. Důsledkem je zranitelnost žen v této době. Stává se, že žena ani nepochybuje o stávajících patologických stavech, dokud nebude těhotná. Během těhotenství může bolest v dolní části zad naznačit poněkud vážnou patologii. A pokud gynekolog vylučuje porodnické důvody pro indispozici, měli byste navštívit jiné lékaře, jmenovitě neurologa, urologa nebo nefrologa a chirurga.

  • Onemocnění ledvin

Ledviny a jejich nemoci jsou důvodem, proč bolesti bolestí během těhotenství. Pod vlivem hormonů se změní tón močovodů, moč stagnuje, což vede k vývoji infekčních procesů. Obvyklá komplikace těhotenství je pyelonefritida. Existují bolestivé bolesti z jedné strany zad, časté nutkání k močení, řezání, teplota stoupá na vysoké hodnoty. Moč bývá zakalená.

Pokud se vyskytne bolestivost břicha během těhotenství, je obtížné najít pozici, v níž bolest ustupuje, tok moči se stává obtížným, dochází k příměsi krve, případně renální koliky. Tyto příznaky slouží jako příznak pro naléhavou hospitalizaci.

Diagnostiku provádí lékař na základě údajů o ultrazvuku a laboratorních vyšetřeních moči a krve. Léčba se provádí při jmenování antibiotik, antispasmodik a léků proti bolesti a je povinná. Nemoc může vést k závažným následkům, včetně selhání ledvin.

  • Pankreatitida

Ve vzácných případech může těhotná žena zaznamenat zánět pankreatu. K tomu dochází tehdy, když nedodržení v průběhu těhotenství stravy, konzumace potravin s velkým množstvím tuku, alkoholu, je dědičným faktorem nebo důsledkem stresu. Pokud je bolest zad v průběhu těhotenství šindelová, vzniká po jídle nebo během jídla, je doprovázena horečkou, nevolností nebo zvracením, poškozenou stolicí, doktor provede diagnózu pankreatitidy.

Onemocnění je diagnostikováno s použitím ultrazvuku, MRI, je léčeno v stacionárních podmínkách. Léková terapie bolesti dolní části zad je během těhotenství prováděna za použití řady protizánětlivých a bolestivých léků. Občas v případě selhání konzervativní léčby existuje potřeba chirurgického zákroku.

Často bolesti v zádech během těhotenství v důsledku exacerbace stávajících problémů s muskuloskeletálním systémem. Pokud byla žena před těhotenstvím podrobena mučení osteochondrózou nebo ischiasem, pak změněné zatížení povede k zhoršení. Zdrojem problémů je nedostatečně vyvinutý svalový systém zad nebo zakřivení páteře. Taková diagnóza je indikována výskytem silné bolesti zad během těhotenství ve druhém trimestru nebo později.

S neurologickými problémy, bolestivé pocity střílejí, snižují se v poloze "vleže" a zvyšují s námahou, může se objevit pocit necitlivosti.

Je velmi nebezpečné samoléčit. Koneckonců, většina léků užívaných v takových případech je v těhotenství kontraindikována. Ve výjimečných případech může lékař předepsat lék proti bolesti. Pokud má dolní část zad zpátky během těhotenství kvůli neurologickému problému, nejjednodušším řešením je nosit obvaz. Speciální korzet zajistí podporu muskuloskeletálního systému bez nepříznivého ovlivnění vývoje dítěte.

  • Myozitida

Být v tahu nebo hypotermie může vést k zánětlivému procesu ve svalech dolní části zad. Pak se bolest vyznačuje ostrým charakterem a omezenými pohyby. Kromě zadní části může krk a ramenní pletenina ublížit. Léčbu by měl provádět lékař, který může předepsat léky, které jsou pro dítě bezpečné.

S nízkou lokalizací bolesti v zádech a břiše, můžete mít podezření na symfyzitidu. Nemoc bude označen změnou chůze, která získá charakter "kachny". Vyskytuje se kvůli nesouladu kostních kostí, je zděděno. Pokud je důvod, pro který je zácpa během těhotenství v syfizopatii, lékař doporučí odpočinek v lůžku a bude monitorovat po celou dobu těhotenství.

Pokud v anamnéze poranění páteře nebo vrozené znaky vývoje oblouků obratlů, zvýšené zatížení může vést k bolesti v dolní části zad během těhotenství. Stavovce se mohou pohybovat vzájemně vůči sobě, což bude sloužit jako podnět pro silnou bolest zad.

Taková bolest může být rozlišena zvýšením sedící pozice, kdy se objevují těžké předměty v procesu zvedání, když se mění tělesná poloha. Bolest může vyzařovat nohy. Špičková deformita je vizuálně viditelná. Svaly obklopující páteř ze strany jsou v napjatém stavu. Vyvíjí se speciální chůze pro chodce. Pokud je v důsledku spondylolistézy dolní část chrbta nemocná během těhotenství, je nemoc léčena pomocí léků, fyzioterapie a gymnastiky.

Prevence

Pokud je bolest dolní části těla během těhotenství, je důležité si uvědomit jednu věc: v žádném případě se nemůžete unést samodiagnostikou a sebedení. První věc, kterou by těhotná žena měla dělat, když střílí v dolní části zad během těhotenství, je kontakt s pozorovatelem. Doktor také pomůže zabránit bolesti zad během těhotenství, doporučuje:

  • Odmítněte nosit vysoké boty;
  • Monitorujte plynulý přírůstek hmotnosti;
  • Vedou mírně aktivní životní styl;
  • Nepřehánějte a vyhněte se přetížení páteře;
  • Zapojte se do speciální gymnastiky;
  • Kontrolní poloha;
  • Chcete-li spát, zvolte anatomický matraci a malý polštář;
  • Naučte se, jak správně zvedat předměty (má ohýbat nohy na kolena a nehnout se dopředu);
  • Zajistěte správnou výživu s vysokým obsahem vápníku a fosforu.

Pokud těhotná žena má špatné záda, není to důvod k panice. Je však nutné vyloučit možné patologické procesy a získat doporučení, jak eliminovat nepříjemné pocity. -Li bolestí zad během těhotenství, radí, co dělat s lékařem.

Vytáhne dolní část zad 39 týdnů těhotenství, co dělat?

Závažná bolesti dolní části zad během těhotenství

Je charakterizován nejen bolestí zad, ale také:

  • zvýšení teploty;
  • vzhled otoku na očních víčkách a nohou;
  • vysoký krevní tlak;
  • změna barvy moči.

Hrozba přerušení

V tomto případě žena nejen cítí bolest v dolní části zad, ale může také cítit vzestupný tón dělohy, když si položí ruku na žaludek.

Pokud se k těmto příznakům vyskytne i výtok s nejmenším množstvím krve, je nutná urgentní hospitalizace. Zdravotní sestra musí vzít ženu do nemocnice.

Urolitiáza

Může se také objevit v každém týdnu tohoto trimestru.

Je charakterizován:

  • nízká bolest zad - křeče a velmi intenzivní, je těžké pro ženu najít místo, ve kterém by byla méně;
  • v moči se může objevit krev;
  • potíže s močením.

V pozdějších stadiích bolesti mohou mít také fyziologický charakter nebo mohou být známkou patologie.

Zvýšené zatížení dolní části zad způsobené velkým objemem těhotné dělohy

Tato bolest není doprovázena poškozením blahobytu nebo ztrátou vědomí, zvyšuje se o 38 týdnů.

V tomto případě můžete nalézt lehoučkovou pozici, ve které již žena nebude cítit, že je nemocná.

Vyvíjí se kvůli stagnaci moči z důvodu 2 hlavních důvodů: stlačení močového traktu u těhotné dělohy a inhibice peristaltiky stejných cest progesteronem.

Nejčastěji se choroba rozvíjí od 31. týdne. Jeho symptomy, s výjimkou bolesti zad jsou popsány výše.

Zánět svalů dolní části zad (myositida)

Onemocnění se může vyvinout, když je těhotná žena v chladném vzduchu nebo v pruhu se špatně zabaleným spodním zadem.

V tomto případě bude bolest neustálá, v závislosti na poloze těla, aniž by došlo ke zhoršení.

Při myositidě můžete cítit bolavý sval.

Onemocnění se může objevit na jakémkoli, dokonce iv 40. týdnu, i když v tomto období je bolest pravděpodobně způsobena následující příčinou.

Tréninkové záchvaty

Objevují se po 36 týdnech.

Je charakterizována kontrakcí dělohy, kterou se žena nemusí cítit nutně v žaludku, ale také v dolní části zad.

Tyto pocity jsou nepravidelné, projít po několika hodinách, mohou být opakovány následující den a mohou jít do pravidelných kontrakcí.

Při bolestech v zádech, kdy se intervaly mezi kontrakcemi dělohy postupně snižují a objevují se v 35 týdnech nebo dřív, je známkou předčasného porodu.

Do této doby je dítě téměř připravené k narození, ale možná potřebuje lékařskou pomoc.

Pokud jsou tyto příznaky pozorovány po 37 týdnech nebo déle, hovoříme o nástupu normální práce.

Je charakterizován nejen bolestí v zádech, ale také bolestí v břiše, nevolností, zvracením, břišní distenzí, průjem.

Bolesti dolních končetin s nevyužitým potratem

Může dojít pouze tehdy, když se tělo snaží provokovat porod.

Bolest dolní části zad: léčba v Kaliningradu

Před tím se žena přestane cítit pohyby dítěte a s dlouhou existencí takového stavu, známky intoxikace.

Proč může být po pádu bolest v kokcyxu? Zjistěte si z našeho článku.

Jak je diagnostikován spinální hemangiom? Odpověď najdete zde.

Jak léčit dnu? Přečtěte si zde.

Podle těchto dvou znaků je stále obtížné spekulovat o vaší diagnóze, ale porozuměním je můžete zjistit, se kterým lékařem byste měli jít a jakým způsobem: zavolat sanitku, cestovat vlastním transportem nebo se omezit na telefonní hovor.

Silný

Bolesti zad, které jsou popsány tímto způsobem, mohou být příznakem:

  • Pyelonefritida: v tomto případě teplota stoupá, celkový stav se zhorší, barva a vůně moči se změní.
  • Urolitiáza: při nalezení pozice, ve které by to bylo jednodušší - je to nemožné. Nevznikne výtok z pochvy, ale v moči se může objevit viditelná krev.
  • Narození: po dobu 39 týdnů může dřív nebo později bolesti této povahy hovořit o počáteční práci včetně těch, které jsou doprovázeny patologií. V tomto případě by měla existovat periodicita těchto bolestí, interval nemusí být nutně snížen (existují pojmy koordinované práce, slabost pracovní síly).
  • Odchylka švu z předchozího císařského řezu. V případě vývoje takové hrozné komplikace těhotenství bude slabost, bolest bude cítit nejen v zádech, ale také v břiše, může dojít k prudkému poklesu tlaku, krvácení z genitálního traktu, mdloby.

Takové bolesti jsou důvodem pro zavolání sanitky, před níž můžete pouze zaujmout vodorovnou pozici a položit papáverinovou rektální svíčkou.

Nagging bolesti

Tento charakter bolesti je charakteristický pro:

  • normální průběh těhotenství, pak nejsou žádné další příznaky (toto musí být potvrzeno u svého lékaře);
  • pyelonefritida;
  • ohrožené potraty - v raných fázích;
  • tréninkové záchvaty - po 36 týdnech;
  • zahájení práce - ve třetím trimestru.

Bolesti zad, které vystupují nahoru

  • Pokud se taková bolest objeví po 20 týdnech, zvyšuje se po namáhání, včetně dlouhé chůze nebo stojící, po zvednutí v nepohodlném postavení se zvyšuje, což je příznakem zvýšeného zatížení páteře a břišních svalů těhotné dělohy.
  • Neurologická onemocnění (osteochondróza, intervertebrální kýla, skolióza) také způsobí tento symptom, ale kromě toho by nemělo docházet k vypouštění nebo změnám v blahu.

S takovou charakteristikou tohoto příznaku je nutné provést vyšetření porodníkem a neurológem.

Bolest břicha a dolní části zad

Tento příznak je charakteristický pro:

  • bojuje proti Hicksovi (trénink) - v pozdějších fázích. Neexistují žádné další příznaky, zdravotní stav netrpí;
  • ohrožující šev z císařského řezu;
  • mimoděložní těhotenství - v počáteční fázi;
  • hrozba spontánního potratu nebo předčasného porodu;
  • pyelonefritidy. Pokud jsou ve všech předchozích případech výtok (jsou obvykle krvavé), pak v tomto případě teplota stoupá, močení je narušeno.

S takovým popisem symptomu je povinné zavolat sanitku.

Dolní bolesti zad vpravo a vlevo

Tato funkce naznačuje patologii těhotenství (může to být hrozba předčasného porodu a hrozba ruptury dělohy), počáteční pracovní aktivita, některé patologie páteře (obvykle se objevily před těhotenstvím).

Stejným způsobem lze popsat i bolest pankreatitidy.

Pro patologii močového systému je charakteristická určitá lokalizace (vpravo nebo vlevo).

Svalové bolesti

Bolest dolní části těla během těhotenství

  • Jaké produkty posilují dolní část zad

Asi polovina žen si během těhotenství stěžuje na bolesti zad. Zdá se, že se nepohodlí projeví kolem pátého měsíce a po porodu zcela zmizí. Při změně hmotnosti těla ženské spojené s růstem plodu se těžiště poněkud posune. Těhotné ženy, které usnadňují udržení svislé polohy, musí při pohybu vracet trochu dozadu. Páteř zažívá značnou zátěž, začíná bolet. Bolest se objeví v zádech, pánvi, často se vzdává. Nejčastěji se to stane po dlouhé procházce, dlouhém pobytu ve stoje.

Příčiny bederní bolesti u těhotných žen

Pokud se začne bolet v pánvi, dolní části břicha a předních stehen, příčinou bolesti je změkčení vazů pod účinkem hormonového relaxinu. Je produkován vaječníky a placentou. Pod účinkem relaxinu a dalších ženských pohlavních hormonů, chrupavky a vazy se zvětšují, kosti kloubů se rozkládají a vzdálenost mezi nimi se naplní speciální tekutinou, což zvyšuje pohyblivost pánevních kostí.

Bolesti pánve nesmí být těžké. V případě silné bolesti, která je doprovázena porušením chůze, může to být symptom sympozopatie - onemocnění spojené s nadměrnou relaxací symfýzy.

Společnou příčinou, která způsobuje bolesti v zádech během těhotenství, mohou být ledvinové kameny. Bolest je zpravidla ostrá, močení je narušeno. Renální kolika je způsobena průchodem kamene močovým měchýřem, poškozuje mukózní membránu.

Chcete-li přestat bolet v dolní části zad, těhotné ženy jsou předepsané proti bolesti, stejně jako léky, které odstraňují svalové křeče. V případě nejasné diagnózy je nejprve nutné určit druh kamenů. Léčba ledvinových kamenů se provádí dietou, tradičním lékařem nebo tradiční medicínou.

Další příčinou bolesti, která se objeví v dolní části zad a související s onemocněním ledvin, je pyelonefritida. Dívky a mladé ženy trpí tímto infekčním onemocněním 5-6 krát častěji než chlapci a muži. Příčinou zánětlivého procesu jsou střevní nebo pyokyanické tyčinky, enterokoky, stafylokoky. Pokud tedy v průběhu těhotenství dojde k bolesti dolní části zad, teplota se zvětšuje, dochází k otokům, charakter změn moče - stane se zakalený, zhorší se jeho složení, což je zřejmé analýzou - to jsou charakteristické známky pyelonefritidy.

Aby nedošlo k poškození kloubů a kostí, zvláště v případě určité patologie muskuloskeletálního systému - osteochondróza, zakřivení páteře - je užitečné posílit zadní svaly.

Pro prevenci bolesti zad před těhotenstvím je vhodné plavat. Cvičení uvolňuje páteř a současně zpevňuje páteřní svaly.

Jak se vyrovnat s bolestí zad během těhotenství

Pokud zádech ubližuje v oblasti bederní páteře a příčinou nepohodlí je jedna nebo druhá patologie svalově-kosterního systému, po konzultaci s lékařem můžete začít nosit prenatální obvaz. Je zvláště nutné, pokud je práce budoucí matky spojena s dlouhou pozicí, dlouhou chůzí.

Pokud spodní nebo zadní část těla špatně špatně, jak vám předepsal lékař, můžete dostat lehkou masáž, aby zmizel svalový spasmus, který způsobuje bolest. Pohyb by měl být hladný, zatímco je užitečné masírovat záda a nohy. Pro masáž nohou můžete použít speciální masážní rohož nebo míč. Pět minut relaxační procedury stačí. V tomto případě by měl být pocit pohodlný.

Když přestanete bolet v dolní části zad, abyste obnovili pohyblivost zad a páteře, je vhodné denně provádět cvičení terapeutické gymnastiky pro těhotné ženy, které doporučuje lékař.

V každém případě, a to nejen během těhotenství, když je bedra bolavá kvůli nárůstu zatížení muskuloskeletálního systému, musíte ušetřit záda a pokusit se ji zatížit méně:

  • sedět na židli, ujistěte se, že se opíráte o záda;
  • namísto ohýbání trupu, když je třeba něco z podlahy zvednout, snažte se držet záda rovnou a ohýbat nohy a přenášet maximální zatížení;
  • vybrat si boty s nízkými podpatky, dobrou fixační nohou;
  • spát na ortopedickém matraci, ideálně ve formě záda a páteře.

Pokud máte bolesti v rané těhotenství

Pokud tahá dolní část hřbetu, sakru ubližuje, existuje určitá pravděpodobnost potratu. To může bolet v dolní části břicha, často chcete močit. Po cvičení může dojít k bolesti v důsledku nervového vyčerpání.

Stojí za to lehnout. Po konzultaci s lékařem se ujistěte, že máte sedativa - Corvalol nebo Extractvalerian. K odstranění křeče je užitečné No-Shpa.

Pokud kostra často nebo neustále ubližuje, je nutné určit tón dělohy. Diagnostika se provádí pomocí ultrazvuku.

V případě zjištění zvýšeného tónu lékař předepíše lék, který eliminuje křeče - například No-Shpu. Také je užitečné pokračovat v užívání sedativ.

Někdy v raných stádiích lékař předepisuje hormonální terapii - Duphaston nebo Utrogestan. V pozdějších obdobích mohou léky, které snižují kontraktilní činnost dělohy, předepisovat lékař.

Pokud má těhotná žena břicho v blízkosti kříže

S poměrně vysokou pravděpodobností nástupu předčasného porodu v pozdním těhotenství často ublíží v blízkosti pasu v oblasti kříže. Bolestné pocity jsou zpravidla provázeny zhrubnutím břicha, zatímco děloha je napjatá.

Pokud se bolest projeví po určitých časových obdobích, připomíná "skutečné" kontrakce, musíte vidět lékaře. Podle výsledků ultrazvuku a kardiotokografie - posuzování stavu plodu zaznamenáním frekvence srdečního rytmu a aktivity v souvislosti s kontrakcemi dělohy a vnějšími stimuly - je předepsáno léčba, která potlačuje kontrakce dělohy. Zpravidla musí jít do nemocnice.

Břicho a křídlo mohou být mírně bolestivé, když se vyskytují tzv. Falešné kontrakce (kontrakce Braxton-Hicks). Falešné kontrakce se obvykle vyskytují v posledním měsíci. Tělo mladé matky provádí poslední kontroly před nástupem tohoto porodu. Tyto kontrakce jsou nepravidelné, jejich intenzita a trvání zůstávají konstantní.

Jaké produkty posilují dolní část zad

Abyste zabránili bolestem dolních končetin během těhotenství, je užitečná strava bohatá na vápník. Především mléčné výrobky, ryby, byliny, ořechy.

Na stravě s vápníkem je lepší sedět před těhotenstvím. Je užitečné vypít 1-2 šálky mléka každý den, jíst více sýra a tvaroh. Užitečné mléčné výrobky. Stejně jako zelenina, zvláště řepa a fazole.

Pro lepší vstřebávání vápníku musíte být na ulici častěji. Zvláštní výhodou není tolik na čerstvém vzduchu, přestože jsou nezbytné pravidelné procházky, včetně zdraví na bedrách, ale dostatečné množství slunečního světla. Při působení slunečního světla produkuje organismus vitamín D, bez kterého se vápník absorbuje mnohem horší.

Vzhledem k tomu, že biologická dostupnost glukonátu vápenatého je pouze 4%, kromě jeho použití zvyšuje riziko tvorby ledvinových kamenů, je lepší použít efektivnější zdroje této mikrobuněčné buňky.

Aby se nepoškodilo záda během těhotenství, vápník, který posiluje kosti, je získán z pláště tvrdého vařeného kuřecího vejce po odstranění filmu zevnitř. Ohříváte skořápku ve smažce a mlejte v mlýnku na kávu. Výsledný vaječný prášek přidáte do jídla.

Jedna dávka - půl gramu, na špičce čajové lžičky. Ve srovnání s glukonátem vápenatým obsahuje výsledný prášek desetkrát rychleji vstřebatelný vápník.

V těhotenství bolest bolestí ubližuje, pokud je nedostatek hořčíku, který je nezbytný pro optimální metabolismus vápníku. Pokud výživa nedostane dostatek tohoto stopového prvku, je příjem vápníku neúčinný. Kromě toho je nedostatek hořčíku častou příčinou potratu nebo předčasného porodu.

Hořčík posiluje odolnost těla proti stresu, má uklidňující účinek, eliminuje křeče hladkých svalů žaludku, žlučníku, střev, což je zvláště důležité během těhotenství. Adekvátní příjem hořčíku normalizuje sekreci žlučníku, pomáhá předcházet zácpě.

Známky nedostatku hořčíku jsou:

  • časté křeče v noze, zejména nohou nebo telatům;
  • biliární dyskineze;
  • porucha srdečního rytmu;
  • zvýšený krevní tlak.

Hořčík se nachází v celozrnné mouce, datech, slivkách, banánů, oříšcích, sušených meruňkách, dýňových semenech, kopru, petrželce, jiných zeleninách, v luštěninách - fazole a hrach, mořská kapusta, citróny.

Stopový prvek je špatně absorbován při užívání diuretik nebo estrogenu.

Také v části "Vylepšení":

  • Metody alternativní medicíny

Závažná bolest zad během těhotenství je v každém případě důvodem k okamžité konzultaci s lékařem. Mělo by však být zřejmé, že existují různé příčiny bolesti. Během těhotenství mohou ženy pocítit nepříjemné pocity v dolní části zad a zad. Ve většině případů je to kvůli fyziologickým změnám v těle těhotné ženy a přípravě na porod, ale může to znamenat i výskyt vážného onemocnění.

Chápání příčin bolesti zad je nezbytné pro každou ženu. To pomůže zamezit zbytečným starostem a být připraveni si všimnout příznaků onemocnění, které vyžadují lékařskou pomoc. Nedělejte si starosti okamžitě po bolesti. Nemůžete je však nechat bez pozornosti.

Příčiny bolesti v různých fázích těhotenství

U mnoha žen je těhotenství a bolest zad zánětlivé koncepty, které jsou navzájem neoddělitelně spojeny. Tělo ženy v období nosení dítěte zažívá zvýšený stres na všech orgánech a systémech. Pokud nastávající matka měla problémy s páteří, osteochondrózou, slabými svaly panvového regionu, pak se problémy s dolní části zad během těhotenství objevují u 30-50%. Po dodání se toto číslo zvyšuje na 65-70%.

Dokonce i ti, kteří nemají nemoci svalového a kosterního systému, nejsou imunní vůči vzplanutí bolesti zad. Zvýšení velikosti břicha vede k posunu těžiště, ke změně obvyklé polohy obratlů v lumbosakrální páteři a stagnaci krve do svalů.

Bolest dolních končetin na počátku těhotenství

Mnoho žen si všimne bolesti zad jako znamení těhotenství. Bolest způsobená účinkem progesteronového hormonu na svaly a vazy břišní dutiny. Existuje uvolnění a změkčení kostních chrupavek. Proto se nejvíce bojí o záda v oblasti sacrum, kde jsou svaly spojené s kostí.

Někdy těhotenský test neposkytuje pozitivní výsledek, ale již máte mírné zpoždění v menstruaci - bolesti v zádech mohou znamenat rané těhotenství ještě před pozitivním výsledkem testu. Samozřejmě byste se neměla spoléhat na takový příznak. Stává se, že nepohodlí v dolní části zad se objeví těsně před začátkem menstruace.

Bolest v dolní části těla v prvních týdnech těhotenství může být rušivá kvůli změnám ve velikosti dělohy a zvýšení zátěže na páteři. Jakmile vajíčková buňka připojí k stěně dělohy, děloha začne ostrý přírůstek hmotnosti.

Svaly a vazy se přizpůsobují novým podmínkám mnohem pomaleji.

Stojí však za zmínku, že prudká bolest v zádech v prvním trimestru těhotenství může být příznakem předčasného ukončení těhotenství. Takový příznak by měl tuto ženu upozornit. V každém případě byste měli v rané fázi okamžitě konzultovat s lékařem. Včasná konzultace pomůže zabránit vzniku potratu.

Bolest zad v ranném těhotenství tak může vyprávět o brzkém těhotenství a jeho předčasném ukončení. Lékař může určit, zda existuje riziko potratu, nebo že se těhotenství vyvíjí bez patologií. Proto navštěvujte vždy lékaře podle svého plánu.

Dolní bolesti zad v pozdním těhotenství

Bolest dolní části zad je během těhotenství obzvláště běžná. Jednou z nejčastějších příčin je zvýšené zatížení páteře. V důsledku toho jsou břišní svaly oslabeny a napnuty. Konstantní tlak na páteři může vyvolat bolest během dlouhé chůze, cvičení, nepříjemné držení těla při posezení.

Bolest dolní části zad je přibližně od 37. týdne těhotenství, když Braxton-Higgs bojuje. Takové kontrakce připravují tělo ženy na porod. Také v pozdějších fázích sakrální oblast ubližuje v důsledku tlaku hlavy dítěte na páteř.

Bolest dolní části zad při 40 týdnech těhotenství je považována za jednu z předpokladů nástupu porodu. Zdá se, že pokrývá pas a není lokalizován na jednom místě.

Přestože tento příznak nemůže jednoznačně říci, zda byl generický proces zahájen. Pouze na základě jiných příznaků, jako je například křeče v břiše, lehké vodnaté výtoky, lze předpokládat, že nástup pracovního úvazku. U některých žen je bolesti zad před porodem předcházena nástupem práce, v jiných se jedná o maximální možnou míru.

Bolest dolní části zad po porodu

Po porodu je běžné bolesti v zádech. Nicméně to není ukazatel porušení v těle ženy. Před porodem se tkáň chrupavky změkčuje tak, že se kosti symfonického kloubu mohou rozptýlit, když se plod uvolní. Proces "změkčení" může ovlivnit obratle v blízkosti pánve.

Výsledkem je strkání nervových procesů, které vyvolává bolest. Také kvůli přetěžování břišních svalů jsou svaly bederní oblasti zkráceny. Trvalý spasmus po dlouhou dobu prochází bezprostředně po narození. Proto tělo potřebuje čas eliminovat fyziologické změny, ke kterým došlo během těhotenství. Každá žena má toto období.

Další příčinou poporodní bolesti zad může být účinek epidurální anestézie. Nyní se tato metoda anestezie používá poměrně často.

Při profesionálním zavedení jehly je riziko nežádoucích účinků minimální. Přesto se může objevit bolest zad po epidurální anestézii.

Se zavedením jehly mohou být poškozeny vazby páteře. V místě vpichu dochází k malému otoku a dochází k stlačování měkké tkáně. Může se také poškodit membrána míchy. S včasnou diagnózou a léčbou těchto onemocnění se úspěšně eliminuje.

Další příčiny bolesti

Těhotenství je komplexní stav těla. Během tohoto období, zejména v prvním trimestru, je imunita výrazně snížena. Existuje riziko následujících zánětlivých onemocnění:

  • pyelonefritida - zánět ledvinové pánve;
  • pankreatitida - zánět pankreatu;
  • urolitiáza - tvorba kamenů v ledvinách nebo močovém měchýři.

Kreslení bolesti v dolní části zad během těhotenství s největší pravděpodobností naznačuje zánět pravé ledviny, protože onemocnění se nejčastěji vyvíjí na jedné straně. Existuje však také levostranná a bilaterální pyelonefritida. Často vzrůstá tělesná teplota.

Nižší bolest v zádech během těhotenství, zvláště pokud je ostrá a podává v hypochondriu, je příznakem akutní pankreatitidy. Při urolitizaci jsou pocity křeče, velmi silné. Pokud je váš stav podobný výše uvedenému, musíte okamžitě jít do nemocnice. Doktor stanoví diagnózu na základě dalšího výzkumu.

Zabraňte bolestem dolní části zad

Pokud dodržujete jednoduchá pravidla, těhotné ženy mohou snížit bolesti nebo se jim dokonce vyhnout. Je nutné neustále sledovat polohu těla. Snažte se neohýbat, nezvedejte bradu. Je lepší, aby v jedné poloze nebyla dlouhá doba, ale přenášet tělesnou hmotnost z jedné nohy na druhou. Změňte pozici těla častěji. Nesedějte dlouho. Nosení prenatální bandáže dává dobrý účinek.

Během spánku můžete položit malý polštář nebo ručník pod spodní část zad. Nejlepším postojem ke spánku, zejména v pozdějších obdobích - je pozice na straně. Neměli byste zvedat těžké tašky. Pokud máte malé dítě, které stále nosíte v náručí, pokuste se ho držet oběma rukama. Přenášení dítěte na jednom boku, přestože je pohodlné, zvyšuje již nepatrné zatížení na páteři.

Můžete také zabránit bolesti zad u těhotných žen s dietou. Mléčné výrobky bohaté na vápník pomáhají tělu vyrovnávat se s nedostatkem kostí. V případě, že zádech pravidelně hrozí, měli byste začít s užíváním doplňků vápníku, které předepisuje lékař.

Způsoby zmírnění bolesti

Metody prevence nepomáhají a trpíte bolestí v zádech v těhotenství: co dělat, což je otázka, která stojí před značným počtem nastávajících matek. Existuje několik metod tradiční a alternativní medicíny. Stojí však za to konzultovat se svým lékařem, který z nich můžete použít bez nebezpečí pro zdraví.

Metody tradiční medicíny

Metody tradiční medicíny zahrnují:

  • fyzické cvičení pro posílení svalů břicha a zad;
  • koupání, vodní aerobik;
  • masáže;
  • použití léků proti bolesti.

Cvičení v průběhu těhotenství je pro každého vhodná, bez ohledu na to, zda je v dolní části zad. Pomáhají posilovat břišní svaly, které jsou neustále roztaženy. Napínací cvičení, jako jsou sklony, naopak pomáhají zmírnit svalové spazmy sakrální a bederní oblasti. Plavání dokonale kombinuje oba tyto účinky.

Masáž vám umožní trochu odpočívat, ale nedává dlouhý výsledek. Stojí za cvičení po pracovním dni, kdy není čas na cvičení, nebo jste příliš unaveni. Pohyb by měl být čistý a hladký. Nemůžete mít silný dopad na oblast dutiny nad kokyxem. Stimulace této zóny může způsobit předčasné kontrakce.

Použití léků pro úlevu od bolesti je nejvíce nežádoucí metoda, která se používá pouze ve výjimečných případech. Je těžké předpovědět závažnost nežádoucích účinků, které mohou ovlivnit vývoj plodu. Proto je léčba prováděna výhradně pod přísným dohledem ošetřujícího lékaře.

Metody alternativní medicíny

Metody alternativní medicíny zahrnují následující: