Hlavní

Loket

Bubnovská osteochondróza není věta

Osteochondróza cervikální páteře je dnes jednou z nejčastějších onemocnění. Pokud až do nedávné doby starší lidé většinou trpěli touto nemocí, nyní jsou mladí. S touto nemocí dochází k přemístění disků v horní části páteře a výsledek: bolesti hlavy, nespavost, závratě a celková slabost těla. Lékař ošetří osteochondrózu technikou, která vám umožní zásadně vyřešit tento problém. Jeho jedinečnost spočívá v tom, že léčba probíhá bez použití léků, ale s pomocí komplexu elementárních cvičení.

Osobní tragédie Bubnovsky

Bubnovský Sergej Mikhailovič byl mladý, s největší pravděpodobností neměl podezření, že se v budoucnu stane vedoucím lékařem. Potlačil ho k této osobní tragédii, kvůli čemuž mohl navždy zůstat zdravotně postižený. Poté, co absolvoval Ústav tělesné kultury v Surgutu, šel do armády, zatímco řidič jeho služby usnul, Sergej Mikhailovič byl uvnitř a byl zraněn.

Lékaři mu zachránili život, ale žádná rehabilitace nebyla věnována pozornost. Diagnóza - dislokace kyčelního kloubu. On sám měl situaci opravit doma. Hrál sporty: fotbal, basketbal, karate. Každý krok byl dán s obtížemi a hroznou bolestí, sport pomohl na chvíli, ale pak se bolest vrátila s novou silou. Takže tragédie ho vedla k rozhodnutí vstoupit do vzdělávací fakulty třetího moskevského zdravotnického institutu.

Od prvního roku institutu Bubnovský hledal lékaře, který by mohl vyřešit svůj problém a zachránit jej od neustálé bolesti navždy, ale všichni lékaři pokrčili rameny. Pak upozornil na alternativní léčbu. Takže podle druhého kurzu podle Bubnovského způsobu byli pacienti již léčeni. Mezi jeho pacienty jsou obyčejní lidé i slavní sportovci.

Jaké je tajemství techniky?

Ve své knize "Osteochondróza - ne věta!" Vysvětluje, jak používat techniku ​​a odstranit nejen symptomy, ale i onemocnění. Program je vhodný pro nepřetržité používání, výsledek je viditelný po chvíli, není určen pro okamžité výsledky. Pouze pokud cvičíte tvrdě a pravidelně, pak cvičení přinese očekávaný účinek.

Základem jeho techniky je kinesitherapie - léčba onemocnění pohybem a fyzickou námahou, bez léků a operací. Výhodou této léčby je, že pokud nemáte možnost koupit speciální simulátory, pak to může být provedeno doma. Cvičení začíná jednoduchými a pak se zátěž a intenzita postupně zvyšují. Cílem je obnovit krevní oběh v krční páteři, zvýšit mobilitu, vytrvalost, posílit svaly, zlepšit metabolické procesy v těle.

Klady a zápory

Jakákoli léčba má řadu výhod a některé nevýhody, než začnete trénovat, stojí za to vyhodnotit všechny.

Výhody

  1. Tato technika vás může zachránit před nutností užívat léky, o nichž je známo, že mají negativní vliv na celé tělo.
  2. Může být použita nejen v případě nemoci, ale jako preventivní opatření.
  3. Metabolismus se normalizuje, zlepšuje se celkový stav, zvyšuje se tón organismu.
  4. Někdy se můžete vyhnout operaci (pokud děláte cvičení pravidelně a správně).
  5. Léčba osteochondrózy podle metody Bubnovského a dalších onemocnění muskuloskeletálního systému netrvá dlouho - 30 minut, třikrát týdně.

Nevýhody

  • Použije se pouze pravidelné školení, v krátkodobých třídách nemá smysl.
  • Povinné dodržování všech doporučení lékaře.
  • Existují kontraindikace.

Indikace a kontraindikace

Dr. Bubnovský doporučuje léčbu podle jeho metody, pokud:

  1. Tuhost spár.
  2. Artróza kolenních a kyčelních kloubů.
  3. Záněty kolenních kloubů a šlach.
  4. Meniscopatie.
  5. Poškození a zranění.
  6. Osteochondróza páteře, včetně herniovaných intervertebrálních disků.
  7. Bolest v rameni, rameni, dislokaci ramenního kloubu.
  8. Aseptická nekróza kyčelního kloubu.
  9. Rehabilitace po infarktu myokardu, ischemická mrtvice.
  10. Rehabilitace po zlomenině páteře.

Cvičení jsou také prevencí:

  1. Skolióza, kyfóza.
  2. Křečové žíly v nohou.
  3. Koronární onemocnění srdce.
  4. Bronchiální astma.
  5. Nadváha.

Nezapomeňte také na kontraindikace:

  1. Nedávno odložená operace.
  2. Stav předinfarkování.
  3. Onkologie.

Cvičení

Léčba nemocí podle Bubnovského způsobu je účinná, když jiné metody jsou bezmocné. Vše proto, že lidé jsou zvyklí na radikální metody léčby, nebo si myslí, že existuje nějaká pilulka, která může pomoci s jakýmikoliv nemocemi.

První výsledky můžete zaznamenat po několika týdnech tréninku:

  1. mobilita je obnovena;
  2. bolest klesá;
  3. celkový stav těla se zlepšuje.

Chcete-li získat požadovaný výsledek, měli by se třídy provádět pravidelně se všemi doporučeními lékaře, jinak trénink nebude přinášet požadované výhody.

Nabízíme video, ve kterém Sergej Mikhailovič přednesl rozhovor

Problémy s kolenem a kolenem se vyskytují nejen kvůli sedavému životnímu stylu, ale také z řady dalších důvodů. Toto není vždy spojeno s věkem, a to i mladí lidé jsou často nuceni navštěvovat lékaře kvůli silné bolesti. Často lékaři předepisují masti, které přinášejí pouze dočasný účinek. Zatímco problémem je, že lidé prakticky nečiní cvičení. Takže pokud každý den věnovat pozornost fyzikální terapii, ušetříte čas a peníze. Skvělou prevencí bude soubor cvičení vyvinutých Bubnovským.

Doporučujeme seznámit se s videem

Příprava cvičení

Léčba osteochondrózy s cvičením by měla vždy začít přípravou těla, a to:

  1. Otočte hlavu kruhovým pohybem jemně, pomalu, neměla by být žádná bolest nebo křehkost.
  2. Proveďte samo-masáž krku: lehce přitiskněte bradu k hrudníku, oběma rukama masírujte oblast krku s jistými pohyby.
  3. Doporučuje se mít teplou sprchu, takže se svaly uvolní.

Základní a gymnastické cvičení

Před cvičením musíte zahřát svaly. Důležitým pravidlem je správné dýchání, výsledek tréninku závisí na tom.

  1. Stojte na všech čtyřech, sklopte a ohněte záda. Na výdech - oblouk, vdechujte - ohněte uvnitř.
  2. Dále roztáhnout svaly: dostat se na všechny čtyři a stříhat nohy střídavě, střídavě klesat na druhou nohu.
  3. Protahujte a posilujte svaly zad. Stojte na všech čtyřech a naklonějte trup dolů, paže se ohněte, pak narovnejte ruce a sedněte si na patách.
  4. Zpevněte tisk: ležte na zádech, položte ruce za hlavu, ohýbejte kolena a snažte se co nejvíce dotýkat loktů kolen.
  5. Lehněte si na záda a natáhnete ruce podél těla, zvedněte pánvi, "polovičný most".

Při pravidelném cvičení se výrazně zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti, aktivují se biochemické procesy v zánětlivých tkáních páteře a kloubů. Pomocí techniky Bubnovského je možné zlepšit fyzický stav kosterního systému a vyhnout se chirurgickému zásahu (v některých případech).

Nabízíme vám několik dalších cvičení, které můžete vidět na videu:

Silové cvičení

Sílový trénink má za cíl vyrovnat páteř. Doma je výkon možný pouze na speciálně navrženém simulátoru.

Nabíjení

Doporučuje se každodenní cvičení pro prevenci onemocnění. Nabíjení se skládá z několika jednoduchých cvičení, které vám pomohou udržet vaše tělo v veselém fyzickém stavu.

  • Vezměte libovolnou pozici a proveďte rotační pohyby hlavy (360 stupňů).
  • Postavte se a spojte ruce do zámku a zvedněte jej směrem nahoru. Dále spusťte ruce na podlahu a vraťte se do výchozí polohy. Spusťte 5 přístupů.
  • Vezměte si libovolnou představu. Proveďte kruhové pohyby s rameny, nejprve ve směru hodinových ručiček, pak proti směru hodinových ručiček, cvičení provedete přibližně 2 minuty.

Jaké další cvičení navrhuje lékař?

Lékař také doporučuje používat další sportovní vybavení: horizontální tyče a expandéry. Pomocí vodorovného sloupku je možné prodloužit záda. Expandér je užitečný pro krk, může se protáhnout před vámi. Cvičení nepotřebují moc času.

Opatření pro nuance

Při výběru cvičení je třeba vzít v úvahu řadu vlastností, a to:

  1. Nabíjení se provádí ráno, odděleně od základních cvičení.
  2. Sada cvičení by měla být provedena 2-3x týdně.
  3. Cvičení vždy začínají zahřátím a oteplením svalů. Silové cviky jsou prováděny podle vůle (po základních nebo gymnastických cvičeních).
  4. Sada cvičení trvá asi 30 minut.
  5. Po třídách byste měli klidně ležet po dobu 10-15 minut a v žádném případě byste neměli tělo ochlazovat.

Preventivní použití - je to vhodné?

Pro prevenci cvičení podle metody Bubnovského je samozřejmě vhodné. Doporučuje se provádět cvičení a základní cvičení, abyste zabránili mnohým onemocněním pohybového aparátu. Pokud již došlo k onemocnění, je lepší kontaktovat specializované centrum, kde se s vámi bude poradit lékař. Ale pokud takovou možnost neexistuje, doma je možné problémy vyřešit.

Závěr

Komplex cvičení podle metody Bubunovského může být nazýván jedinečným systémem zaměřeným na prevenci a léčbu již probíhajících onemocnění pohybového aparátu. Jedinečnost spočívá v snadné realizaci, včetně cvičení lze provést bez opuštění domova.

Bubnovský technik je inovativní přístup k léčení mnoha nemocí, které nevyžadují značné úsilí a náklady ze strany pacienta.

Sergey Bubnovský osteochondróza

© Vydavatelství Eksmo, 2015

Osteochondróza není věta!

Složitost léčby osteochondrózy nespočívá v metodě lékaře, ale v psychologii pacienta. Techniky mohou být různé, psychologie je jedna: "Nejsem vinen v mých nemocech!"

Převládající počet lidí s různými druhy bolesti (například v páteři, v kloubech, v srdci, pánevní bolesti) naznačuje, že jde o onemocnění. To znamená, že se údajně ocitli pod vlivem cizích faktorů na jejich tělech, které nezávisí na jejich chování, vůli a životním stylu. Lékař by se tudíž měl léčit. Ano, a lékaři v naprosté většině zvažují totéž. Toto je vyučováno teorií medicíny, která používá různé nelegitimní, tj. Nesouvisející s realitou, fráze.

Například jsme diagnostikováni s "porušením nervového kořene", i když ve skutečnosti bylo prokázáno, že kořeny nejsou během osteochondrózy postiženy a nervy neublíží, protože nemají receptory bolesti.

Říkáme: "ukládání soli" v dně, namísto toho říkat: "atrofie svalové nohy";

"Koronární onemocnění srdce" (CHD). Skutečnost, že ischemická je pravda, ale skutečnost, že onemocnění a nikoli způsob života, který vedl k porážce krevních cév... stojí za to mluvit zvlášť;

"Zánět příček" nebo "zánět prostaty" je z nějakého důvodu spojen s hypotermií a nikoliv s kongescí ve svalech perineu a pánve. Existuje mnoho takových příkladů.

Je možné žít s těmito takzvanými nemocemi po dlouhou dobu, i když se zdravotní stav zpravidla zhoršuje pomalu, ale jistě.

Pravé onemocnění je stav organismu, který není v krizi vlastní vůlí, ale náhodou okolností. Například virové hepatitidy, infekční myokarditidy, otravy, trauma, rakovinové problémy a další nemoci.

Co se týče chronických onemocnění páteře, kloubů a krevních cév - jde o cenu zaplacenou za nesprávné použití těla nebo, jak se říká, za špatný životní styl.

Podle učení I.Pavlova, slavného ruského fyziologa, je lidské tělo stroj, samoregulační, samovolně se regenerující a dokonce se sám se zlepšuje.

Pro tento stroj (lidské tělo) i pro jakoukoli jinou potřebujeme péči a prevenci, v tomto případě hygienu. Pokud není potřeba péče, budou nutné dříve nebo později opravy. Pokud chybí čas drobných oprav, je nutná hlavní, která je ve vztahu k lidskému tělu spojena především s obtížemi a trpělivostí. A to by mělo být specialisté. Bohužel, většina z nás nechce pracovat a vinit medicínu za všechno. Pokud pacient neužívá páteř a klouby ve věku 60-70 let po dobu 10-12 dní, samozřejmě je na vině lékaře.

Na jedné straně si uvědomujete, že tuto psychologii nelze napravit, tak to stojí za to, abyste se rozčilili kvůli elementárnímu nedorozumění příčiny vašeho stavu.

Ale na druhou stranu se vždycky rozčilujete kvůli podrážděnosti netrpělivých pacientů. Požádám pacienta, zřejmě v hloubi svého srdce, který pochybuje o potřebě léčby: "Chceš žít?" - "Ano!" - "Líbí se ti to, nebo se cítíš dobře?"

Smích Teď je všechno jasné.

Organismus je rozsáhlý systém se svými podsystémy - mozkem, srdcem, plícemi, játry, ledvinami, páteřem, cévami, orgány malého pánve. Subsystémy mají relativní autonomii a selhání kteréhokoli z nich nemůže okamžitě vypnout celý systém, protože orgány jiných subsystémů se dostanou k záchraně. A existence celého systému může trvat dost dlouho.

Jako ilustraci můžeme citovat ty klinické případy, kdy několik pacientů současně provádí několik specialistů. Kardiologové někdy diagnostikují několik onemocnění: ischemickou chorobu srdce, kardiosklerózu po infarktu, různé druhy arytmií a hypertenzi.

Gastroenterologové a proktologové dělají své diagnózy: gastroduodenitida, kolitida, duodenální vřed, zácpa, hemoroidy a štěrbina v konečníku.

Neuropatologové nebo artroologové ukládají deformující osteochondrózu, Schmorlovu kýlu a dislokaci meziobratlových disků pro stejného pacienta.

Každý z těchto specialistů předepisuje vlastní léky. Nějak jsem počítala 15 jmen léků přidělených jednomu pacientovi. Nicméně výsledkem této léčby je zhoršení celkového stavu pacienta z důvodu neslučitelnosti přijatých léků. Proto je při léčbě takových pacientů nutné zvolit jediný orgán tvořící systém tím, že řídíte, že můžete narovnat celý systém těla.

Jediným systémem tvořícím orgánem je samozřejmě svalová tkáň, jejíž stav a fungování závisí na všech výše uvedených orgánech. Tento orgán, který tvoří 60% lidského těla, se však vůbec neberá do úvahy symptomatickou medicínou. Slavný americký doktor a výzkumný pracovník Herbert Shelton ve své práci "Přírodní hygiena" píše: "Lékařství tak bezpečně ukrývalo v" oficiální nevědomosti ", že je slepé k jednoduchým pravdám, které může rozumný člověk pochopit. Hygiena musí zcela zničit celý systém léků a dát lidem systém péče o tělo a mysl založený na přírodních zákonitostech. Je politováníhodné, že lidé umírají z porušování základních zákonů, kdyby i jejich jednoduchá znalost by nejen zabránila tomu, aby se staly potravinami pro žížaly, ale aby jejich životy byly krásné a smysluplné. "

V této knize chci odpovědět na mnoho otázek o "nepochopitelných" onemocněních, která jsem od svých pacientů poslouchala po mnoho let. Nechte je číst jednou, dvakrát a třemi. Bolestně neobvyklé informace v něm. Není snadné to vnímat okamžitě.

Osteochondróza - třetí pozice

Bolest zad je běžným výskytem v životě každého z nás. Do tohoto problému jsou věnovány stovky lékařských a paramedicínských studií, ale lékaři a vědci nejsou schopni dospět k jedinému pohledu na skutečný původ těchto bolestí. Jsou spojeny se zduřením a zánětem nervových nervů nebo kořenů, hypotermie nebo průvany, nepříjemnými pohyby nebo těžkou fyzickou námahou, virovými nebo infekčními chorobami a podobně. Avšak pouze na základě diagnózy musí lékař předepsat vhodnou léčbu. To je místo, kde je pes pohřben! Co jmenovat, jestliže je to spousta důvodů a všechny jsou podmíněné? Zdá se tedy, že neexistuje jediný pohled na jakýkoli jednotlivý lék nebo způsob léčby. Mezi nejčastější diagnózy, které místo lékaři pro bolesti zad: spondylartritida, spondylóza, kterým hyperostózy, klínovitého tvaru páteře, rozštěp oblouky, přechodné obratle, obratle hemangiom, provedení páteřního šířky kanálu posvěcení chrupavky, mírné asymetrie poloviční oblouky. Tyto diagnózy jsou zpravidla založeny na zjištěních radiologů.

Jiní spojují výskyt bolesti zad s poměrně velkým systémem pojivové tkáně přímo spojenou s páteří. Bolest se vyskytuje u měkkých paravertebrálních tkání, které zahrnují svaly, šlachy, vazky, fascie. Proč měkké? Vzhledem k tomu, že tyto tkáně jsou složeny převážně z vody a není možné vědět o jejich stavu z rentgenových snímků. V takových případech jsou diagnózy lékařů při vysvětlování bolesti v zádech: revmatismus měkkých tkání, svalová revmatismus, revmatické myalgie, myositida, fasciitida, myofascitida, fibrositida, fibropatický syndrom, myopatie, fibromyofascitida, tendinóza, myotendinóza, tendinitida, myopatitida, myopatie, myopatie, fibróza

Ale tato část je věnována osteochondróze.

Jaký je postoj lékařů k tomuto lékařskému výrazu?

A na první, na druhou a na třetí. A jaké je třetí místo?

Sergey Bubnovský - Osteochondróza - není věta! Páteřní kýla není věta! (sbírka)

Sergey Bubnovský - Osteochondróza - není věta! Páteřní kýla není věta! (shromáždění)

Známý lékař Bubnovský Sergej Mikhailovič ve své knize nabízí zásadně nový přístup k řešení problému osteochondrózy a kýly páteře bez operace.

Bolest zad je neviditelná a občas neviditelná a co hledat, když se objeví? Potřebuji chirurgii páteře pro osteochondrózu? Jak se vypořádat s obavami vznikajícími u osoby s diagnózou "spinální kýly"? Potřebuji korzetu pro bolesti zad? Co je správné dýchání a pohyb? Jak léčit páteřní kýlu bez léků? Tyto a další otázky odpovídá Dr. Bubnovský, který má více než třicet let práce s nejtěžšími případy onemocnění a je schopen se s nimi vyrovnat bez chirurgického zákroku pomocí správných cvičení.

Tato kniha pomůže mladým lidem posílit své zdraví a starším lidem, kteří mají vážné komorbidity.

NE - na korzety, pilulky, injekce... a další podobné metody "DESTRUCTION" svalů. ANO - ZDRAVÍ, PRÁCE, PACIENTA a ČIŠTĚNÍ!

Osteochondróza není věta! Páteřní kýla není věta! (sbírka) číst online zdarma

Osteochondróza není věta! Páteřní kýla není věta! (sbírka)

© Bubnovský SM, 2015

© Vydavatelství Eksmo, 2015

Osteochondróza není věta!

Složitost léčby osteochondrózy nespočívá v metodě lékaře, ale v psychologii pacienta. Techniky mohou být různé, psychologie je jedna: "Nejsem vinen v mých nemocech!"

Převládající počet lidí s různými druhy bolesti (například v páteři, v kloubech, v srdci, pánevní bolesti) naznačuje, že jde o onemocnění. To znamená, že se údajně ocitli pod vlivem cizích faktorů na jejich tělech, které nezávisí na jejich chování, vůli a životním stylu. Lékař by se tudíž měl léčit. Ano, a lékaři v naprosté většině zvažují totéž. Toto je vyučováno teorií medicíny, která používá různé nelegitimní, tj. Nesouvisející s realitou, fráze.

Například jsme diagnostikováni s "porušením nervového kořene", i když ve skutečnosti bylo prokázáno, že kořeny nejsou během osteochondrózy postiženy a nervy neublíží, protože nemají receptory bolesti.

Říkáme: "ukládání soli" v dně, namísto toho říkat: "atrofie svalové nohy";

"Koronární onemocnění srdce" (CHD). Skutečnost, že ischemická je pravda, ale skutečnost, že onemocnění a nikoli způsob života, který vedl k porážce krevních cév... stojí za to mluvit zvlášť;

"Zánět příček" nebo "zánět prostaty" je z nějakého důvodu spojen s hypotermií a nikoliv s kongescí ve svalech perineu a pánve. Existuje mnoho takových příkladů.

Je možné žít s těmito takzvanými nemocemi po dlouhou dobu, i když se zdravotní stav zpravidla zhoršuje pomalu, ale jistě.

Pravé onemocnění je stav organismu, který není v krizi vlastní vůlí, ale náhodou okolností. Například virové hepatitidy, infekční myokarditidy, otravy, trauma, rakovinové problémy a další nemoci.

Co se týče chronických onemocnění páteře, kloubů a krevních cév - jde o cenu zaplacenou za nesprávné použití těla nebo, jak se říká, za špatný životní styl.

Podle učení I.Pavlova, slavného ruského fyziologa, je lidské tělo stroj, samoregulační, samovolně se regenerující a dokonce se sám se zlepšuje.

Pro tento stroj (lidské tělo) i pro jakoukoli jinou potřebujeme péči a prevenci, v tomto případě hygienu. Pokud není potřeba péče, budou nutné dříve nebo později opravy. Pokud chybí čas drobných oprav, je nutná hlavní, která je ve vztahu k lidskému tělu spojena především s obtížemi a trpělivostí. A to by mělo být specialisté. Bohužel, většina z nás nechce pracovat a vinit medicínu za všechno. Pokud pacient neužívá páteř a klouby ve věku 60-70 let po dobu 10-12 dní, samozřejmě je na vině lékaře.

Na jedné straně si uvědomujete, že tuto psychologii nelze napravit, tak to stojí za to, abyste se rozčilili kvůli elementárnímu nedorozumění příčiny vašeho stavu.

Ale na druhou stranu se vždycky rozčilujete kvůli podrážděnosti netrpělivých pacientů. Požádám pacienta, zřejmě v hloubi svého srdce, který pochybuje o potřebě léčby: "Chceš žít?" - "Ano!" - "Líbí se ti to, nebo se cítíš dobře?"

Smích Teď je všechno jasné.

Organismus je rozsáhlý systém se svými podsystémy - mozkem, srdcem, plícemi, játry, ledvinami, páteřem, cévami, orgány malého pánve. Subsystémy mají relativní autonomii a selhání kteréhokoli z nich nemůže okamžitě vypnout celý systém, protože orgány jiných subsystémů se dostanou k záchraně. A existence celého systému může trvat dost dlouho.

Jako ilustraci můžeme citovat ty klinické případy, kdy několik pacientů současně provádí několik specialistů. Kardiologové někdy diagnostikují několik onemocnění: ischemickou chorobu srdce, kardiosklerózu po infarktu, různé druhy arytmií a hypertenzi.

Gastroenterologové a proktologové dělají své diagnózy: gastroduodenitida, kolitida, duodenální vřed, zácpa, hemoroidy a štěrbina v konečníku.

Neuropatologové nebo artroologové ukládají deformující osteochondrózu, Schmorlovu kýlu a dislokaci meziobratlových disků pro stejného pacienta.

Každý z těchto specialistů předepisuje vlastní léky. Nějak jsem počítala 15 jmen léků přidělených jednomu pacientovi. Nicméně výsledkem této léčby je zhoršení celkového stavu pacienta z důvodu neslučitelnosti přijatých léků. Proto je při léčbě takových pacientů nutné zvolit jediný orgán tvořící systém tím, že řídíte, že můžete narovnat celý systém těla.

Jediným systémem tvořícím orgánem je samozřejmě svalová tkáň, jejíž stav a fungování závisí na všech výše uvedených orgánech. Tento orgán, který tvoří 60% lidského těla, se však vůbec neberá do úvahy symptomatickou medicínou. Slavný americký doktor a výzkumný pracovník Herbert Shelton ve své práci "Přírodní hygiena" píše: "Lékařství tak bezpečně ukrývalo v" oficiální nevědomosti ", že je slepé k jednoduchým pravdám, které může rozumný člověk pochopit. Hygiena musí zcela zničit celý systém léků a dát lidem systém péče o tělo a mysl založený na přírodních zákonitostech. Je politováníhodné, že lidé umírají z porušování základních zákonů, kdyby i jejich jednoduchá znalost by nejen zabránila tomu, aby se staly potravinami pro žížaly, ale aby jejich životy byly krásné a smysluplné. "

V této knize chci odpovědět na mnoho otázek o "nepochopitelných" onemocněních, která jsem od svých pacientů poslouchala po mnoho let. Nechte je číst jednou, dvakrát a třemi. Bolestně neobvyklé informace v něm. Není snadné to vnímat okamžitě.

Osteochondróza - třetí pozice

Bolest zad je běžným výskytem v životě každého z nás. Do tohoto problému jsou věnovány stovky lékařských a paramedicínských studií, ale lékaři a vědci nejsou schopni dospět k jedinému pohledu na skutečný původ těchto bolestí. Jsou spojeny se zduřením a zánětem nervových nervů nebo kořenů, hypotermie nebo průvany, nepříjemnými pohyby nebo těžkou fyzickou námahou, virovými nebo infekčními chorobami a podobně. Avšak pouze na základě diagnózy musí lékař předepsat vhodnou léčbu. To je místo, kde je pes pohřben! Co jmenovat, jestliže je to spousta důvodů a všechny jsou podmíněné? Zdá se tedy, že neexistuje jediný pohled na jakýkoli jednotlivý lék nebo způsob léčby. Mezi nejčastější diagnózy, které místo lékaři pro bolesti zad: spondylartritida, spondylóza, kterým hyperostózy, klínovitého tvaru páteře, rozštěp oblouky, přechodné obratle, obratle hemangiom, provedení páteřního šířky kanálu posvěcení chrupavky, mírné asymetrie poloviční oblouky. Tyto diagnózy jsou zpravidla založeny na zjištěních radiologů.

Sergej Mikhailovič Bubnovský
Osteochondróza není věta!

Namísto předmluvy

Složitost léčby osteochondrózy nespočívá v metodě lékaře, ale v psychologii pacienta. Techniky mohou být různé, psychologie je jedna: "Nejsem vinen v mých nemocech!"

Převládající počet lidí s různými druhy bolesti (například v páteři, v kloubech, v srdci, pánevní bolesti) naznačuje, že jde o onemocnění. To znamená, že se údajně ocitli pod vlivem cizích faktorů na jejich tělech, které nezávisí na jejich chování, vůli a životním stylu. Lékař by se tudíž měl léčit. Ano, a lékaři v naprosté většině zvažují totéž. Toto je vyučováno teorií medicíny, která používá různé nelegitimní, tj. Nesouvisející s realitou, fráze.

Například jsme diagnostikováni s "porušením nervového kořene", i když ve skutečnosti bylo prokázáno, že kořeny nejsou během osteochondrózy postiženy a nervy neublíží, protože nemají receptory bolesti.

Říkáme: "ukládání soli" v dně, namísto toho říkat: "atrofie svalové nohy";

"Koronární onemocnění srdce" (CHD). Skutečnost, že ischemická je pravda, ale skutečnost, že onemocnění a nikoli způsob života, který vedl k porážce krevních cév... stojí za to mluvit zvlášť;

"Zánět příček" nebo "zánět prostaty" je z nějakého důvodu spojen s hypotermií a nikoliv s kongescí ve svalech perineu a pánve. Existuje mnoho takových příkladů.

Je možné žít s těmito takzvanými nemocemi po dlouhou dobu, i když se zdravotní stav zpravidla zhoršuje pomalu, ale jistě.

Pravé onemocnění je stav organismu, který není v krizi vlastní vůlí, ale náhodou okolností. Například virové hepatitidy, infekční myokarditidy, otravy, trauma, rakovinové problémy a další nemoci.

Co se týče chronických onemocnění páteře, kloubů a krevních cév - jde o cenu zaplacenou za nesprávné použití těla nebo, jak se říká, za špatný životní styl.

Podle doktríny I.P. Pavlov, slavný ruský fyziolog, lidské tělo je stroj, seberegulační, samoléčebný a dokonce se zlepšující.

Pro tento stroj (lidské tělo) i pro jakoukoli jinou potřebujeme péči a prevenci, v tomto případě hygienu. Pokud není potřeba péče, budou nutné dříve nebo později opravy. Pokud chybí čas drobných oprav, je nutná hlavní, která je ve vztahu k lidskému tělu spojena především s obtížemi a trpělivostí. A to by mělo být specialisté. Bohužel, většina z nás nechce pracovat a vinit medicínu za všechno. Pokud pacient nevyšetří páteř a klouby ve věku 60-70 let po dobu 10-12 dní, lékař je samozřejmě vinný.

Na jedné straně si uvědomujete, že tuto psychologii nelze napravit, tak to stojí za to, abyste se rozčilili kvůli elementárnímu nedorozumění příčiny vašeho stavu.

Ale na druhou stranu se vždycky rozčilujete kvůli podrážděnosti netrpělivých pacientů. Požádám pacienta, zřejmě v hloubi svého srdce, který pochybuje o potřebě léčby: "Chceš žít?" - "Ano!" - "Líbí se ti to, nebo se cítíš dobře?"

Smích Teď je všechno jasné.

Organismus je rozsáhlý systém se svými podsystémy - mozkem, srdcem, plícemi, játry, ledvinami, páteřem, cévami, orgány malého pánve. Subsystémy mají relativní autonomii a selhání kteréhokoli z nich nemůže okamžitě vypnout celý systém, protože orgány jiných subsystémů se dostanou k záchraně. A existence celého systému může trvat dost dlouho.

Jako ilustraci můžeme citovat ty klinické případy, kdy několik pacientů současně provádí několik specialistů. Kardiologové někdy diagnostikují několik onemocnění: ischemickou chorobu srdce, kardiosklerózu po infarktu, různé druhy arytmií a hypertenzi.

Gastroenterologové a proktologové dělají své diagnózy: gastroduodenitida, kolitida, duodenální vřed, zácpa, hemoroidy a štěrbina v konečníku.

Neuropatologové nebo artroologové ukládají deformující osteochondrózu, Schmorlovu kýlu a dislokaci meziobratlových disků pro stejného pacienta.

Každý z těchto specialistů předepisuje vlastní léky. Nějak jsem počítala 15 jmen léků přidělených jednomu pacientovi. Nicméně výsledkem této léčby je zhoršení celkového stavu pacienta z důvodu neslučitelnosti přijatých léků. Proto je při léčbě takových pacientů nutné zvolit jediný orgán tvořící systém tím, že řídíte, že můžete narovnat celý systém těla.

Jediným systémem tvořícím orgánem je samozřejmě svalová tkáň, jejíž stav a fungování závisí na všech výše uvedených orgánech. Tento orgán, který tvoří 60% lidského těla, se však vůbec neberá do úvahy symptomatickou medicínou. Slavný americký doktor a výzkumný pracovník Herbert Shelton ve své práci "Přírodní hygiena" píše: "Lékařství tak bezpečně ukrývalo v" oficiální nevědomosti ", že je slepé k jednoduchým pravdám, které může rozumný člověk pochopit. Hygiena musí zcela zničit celý systém léků a dát lidem systém péče o tělo a mysl založený na přírodních zákonitostech. Je politováníhodné, že lidé umírají z porušování základních zákonů, kdyby i jejich jednoduchá znalost by nejen zabránila tomu, aby se staly potravinami pro žížaly, ale aby jejich životy byly krásné a smysluplné. "

V této knize chci odpovědět na mnoho otázek o "nepochopitelných" onemocněních, která jsem od svých pacientů poslouchala po mnoho let. Nechte je číst jednou, dvakrát a třemi. Bolestně neobvyklé informace v něm. Není snadné to vnímat okamžitě.

Část I
Osteochondróza - třetí pozice

Bolest zad je běžným výskytem v životě každého z nás. Do tohoto problému jsou věnovány stovky lékařských a paramedicínských studií, ale lékaři a vědci nejsou schopni dospět k jedinému pohledu na skutečný původ těchto bolestí. Jsou spojeny se zduřením a zánětem nervových nervů nebo kořenů, hypotermie nebo průvany, nepříjemnými pohyby nebo těžkou fyzickou námahou, virovými nebo infekčními chorobami a podobně. Avšak pouze na základě diagnózy musí lékař předepsat vhodnou léčbu. To je místo, kde je pes pohřben! Co jmenovat, jestliže je to spousta důvodů a všechny jsou podmíněné? Zdá se tedy, že neexistuje jediný pohled na jakýkoli jednotlivý lék nebo způsob léčby. Mezi nejčastější diagnózy, které místo lékaři pro bolesti zad: spondylartritida, spondylóza, kterým hyperostózy, klínovitého tvaru páteře, rozštěp oblouky, přechodné obratle, obratle hemangiom, provedení páteřního šířky kanálu posvěcení chrupavky, mírné asymetrie poloviční oblouky. Tyto diagnózy jsou zpravidla založeny na zjištěních radiologů.

Jiní spojují výskyt bolesti zad s poměrně velkým systémem pojivové tkáně přímo spojenou s páteří. Bolest se vyskytuje u měkkých paravertebrálních tkání, které zahrnují svaly, šlachy, vazky, fascie. Proč měkké? Vzhledem k tomu, že tyto tkáně jsou složeny převážně z vody a není možné vědět o jejich stavu z rentgenových snímků. V takových případech jsou diagnózy lékařů při vysvětlování bolesti v zádech: revmatismus měkkých tkání, svalová revmatismus, revmatické myalgie, myositida, fasciitida, myofascitida, fibrositida, fibropatický syndrom, myopatie, fibromyofascitida, tendinóza, myotendinóza, tendinitida, myopatitida, myopatie, myopatie, fibróza

Ale tato kniha je věnována osteochondróze.

Jaký je postoj lékařů k tomuto lékařskému výrazu?

A na první, na druhou a na třetí. A jaké je třetí místo?

V posledních letech jsem díky vlastní lékařské praxi a samému vyšetřování příčin bolesti zad se začal naklánět k této třetí pozici. Ačkoli moje vysvětlení se ve skutečnosti nezapadá do čistě lékařské.

Osteochondróza není onemocnění. Jedná se o cenu zaplacenou za nedorozumění a nevědomost vlastního organismu. Co obsahuje toto vymezení? Lék? K filozofii? K náboženství?

Od doby, kdy jsem začal studovat fyzickou strukturu člověka, začal jsem přemýšlet o duši. Kdo jsme? Proč jsme my, stvořeni "v podobě a podobě Jemu", trpí osteochondrózou a nemohou se vyrovnat s bolestí zad bez pilulek!

Počet bolesti léky pro bolesti zad se zvyšuje, počet předpisů pro tradiční medicínu se zvyšuje. Zjevně je to proto, že okamžitá úleva od bolesti zad u většiny odborníků se stala lékem na osteochondrózu. A přestože dochází k pozdějším relapsům a lidé, kteří je prožívají, jsou nuceni nosit různé druhy korzetů a dodržovat doporučení lékařů k omezení fyzické aktivity, z nějakého důvodu tento přístup k podnikání začal vyhovovat většině. Ale nechcete se zbavit těchto bolestí navždy?

Moje praxe a především práce se staršími lidmi dokazují: každý má touhu. Čím více žije člověk, tím víc chce žít bez snížení kvality života. Tablety jsou schopny utrácet bolest jen na chvíli. Navíc přichází čas, kdy léky již pomáhají, i když jejich počet roste. Chci žít! Ale jak? Vzpomínám si na jednoho z mých 82letých pacientů, kteří mě přivedli, protože se s velkou obtížností pohyboval samostatně. Bývalý profesionální lyžař sportovec mi dlouhou dobu informoval o svém životě. Jak jsem to dokázal, ujistil jsem ho, snažil jsem se zvolit program pro alespoň částečné zotavení, který zahrnoval cvičení na speciálních simulátorech. Bohužel, nemohl učinit žádnou z nich. Sad, ptá se mě: "Proč se to stalo? Proč jsem tak slabý? " Protože už nemáš svaly. " - "Ale já jsem sportovec! Profesionální lyžař! Proč zmizely mé svaly? " Protože jste už dávno přestali lyžovat ". Vykřikl. Porozuměl tomu mé diagnóze. Moje třetí pozice.

Illusions of health

Většina lidí má iluze o svém zdraví.

Jak to pochopit? Pacient, který přijde na recepci s bolestem v zádech, se zpravidla považuje za zdravou a bolesti - nehodu, smůlu. Vysvětluje je zvednutím něčeho těžkého, opřeného, ​​ostře se otáčejícím a tak dále. Stejně, kdybyste neuskutečnili tento nešťastný krok, nic by se nestalo. Ale on dělal tyto a další pohyby, a všechno bylo v pořádku...

Z nějakého důvodu si o tom nemyslí... Odpíšou si případ.

Zeptávají se: "Spin, prick, udělej něco, doktore, takže všechno bude v pořádku. Není to moje chyba, jen jsem se neúspěšně otočil. "

"Byl jste už dlouho," ptám se pacienta, "vy jste vytahovali na baru? A na nerovných tyčích vyhozených? Jaká byla váha u 16? A teď? "

Muž s bolestí v zádech, který zapomněl na ten rok, kdy se dokázal zvednout a zbavit se a od té doby přidal ještě 20-30 kg detonovaného těla, který visel na jeho páteři, byl náhle překvapen, že jeho záda byla uvízla poté, co se jen naklonil, aby si svázal boty... V tom okamžiku skončilo jeho zdraví, ale stále tomu nerozumí. Koneckonců, nedošlo k pádům z výšky, během sportovní hry nedošlo k žádným úderům, nedostal se do autonehody... Takže to všechno skončilo hned? A proto nedokáže pochopit skutečnou příčinu bolesti zad, připomínající pouze notorické šněrování. Můj přítel Anatolij Yanovský kdysi, když poslouchal svou filozofii špatného zdravotního stavu, řekl: "Je hrozné si myslet, že celý náš život je jedno neohrabané hnutí." Víte, musel jsem s ním souhlasit.

Co musíte pochopit, abyste se stali objektivní vůči sobě?

První. Většina lidí si opravdu věří, že chtějí zdraví, zdvihnou sklenku vodky nebo sklenku vína u stolu na hrdinu dne, místo aby oslavili výročí v posilovně!

Většina lidí má iluze o svém zdraví.

Vezměte prosím na vědomí: ohromný počet televizních programů věnovaných medicíně a... zdraví se konají v lékařských ordinacích, v nemocnicích a neobvyklé zázračné drogy nebo "efektivní" ordinace jsou inzerovány. Tyto programy se nekonají na stadionech, v parcích, v lesech a polích, kde je čerstvý vzduch, hodně slunce a zeleně. Kde se chcete usmívat, běžet, shromažďovat květiny, obdivovat přírodu. Ne, říkají o zdraví v lékařských ordinacích. Myslíte si někdy, že slovo "nemocnice" pochází ze slova "bolest, nemoc". V nemocnici jsou nemocní lidé. V této malé oblasti je mnoho z nich, a všichni mluví o svých nemocech, a všichni polknou pilulky a "visí" na kapátkách. Proto nemohou mluvit o zdraví. Neviděl jsem žádnou zdravou nebo opravdu zotavenou osobu, která po ošetření opustila nemocnici. Viděl jsem přeživší...

Druhý. Většina věří, že zdravotní stav obyvatel země závisí na možnosti provádět operace srdce pro každého, kdo ji potřebuje. A ne z vychovávání zdravých dětí! Nejsem proti koronární arteriální bypass graft (CABG) na cévách srdce, jestliže to zachrání život a prodlouží to. Tyto metody, samozřejmě, je třeba zlepšit, a to pouze proto, že populace není vinná ze svých onemocnění. Byli vychováni takhle. Ale když prohlásí tyto operace z vysokých tribunů za prioritu v ochraně zdraví, mám strach. Takové operace by měly spíše být přičítány ochraně "špatného zdraví" nebo rozšíření nezdravého životního stylu. Žádný stát nedosáhne dlouhé a prosperující existence svých lidí, pokud se nestará o získávání zdravých dětí. Ale jaký je smysl mluvit o zdravém životním stylu, pokud systém neškodí odborníkům ve zdravotní výchově. Nevím o žádné lékařské univerzitě, kde by existoval oddělení "zdravého životního stylu". K dispozici jsou oddělení fyzikální terapie, adaptivní tělesná výchova. Ale tohle není všechno. Pravidla studia zdravého životního stylu, juvenologie by měla být studována v samostatné disciplíně, měla by mít vlastní oddělení, instituce a televizní programy. Konzultace lékařských specialistů o zdravém životním stylu by se měla konat v ženských klinikách, v mateřských nemocnicích, školkách, mateřských školách a samozřejmě i v školách.

Dnes je to však utopie.

A zeptáte se, odkud pochází bolest v zádech?

Třetí. Za prvé ukážeme ještě jeden příklad.

Jízda přes most přes řeku Moskvu. Mráz je 22 °. Moskevská řeka kouří. Nemrzne, a "Nezamerzayka" (nemrznoucí podložka) v autě skoro zmrzla. Všechno je jasné. Dýcháme horký vzduch, přesněji zápach. A my si toho nevšimneme a ani o tom nepřemýšlíme! Jste na to zvyklíte? Nebo tak vychovaný? Kde jsou ekologové? Demolovat něčí chalupy, postavené "ne tam"? A co milióny lidí, kteří projíždí záplavou řeku Moskvě a dýchají v odporném odporném vzduchu! Kdo hovoří o nebezpečí kouření? Od kouření člověka se můžete přestěhovat... A jak se vymanit z poškozené ekologie města? Vypadni z města? Možná je to cesta. A urbanizované lidstvo přijde k tomu dříve či později, pokud bude moci přežít ve městě a alespoň částečně si zachovat své zdraví. Musíme o tom neustále přemýšlet a učinit nějaké kroky, abychom zachránili alespoň své děti, jejich genetický fond.

"A jaká je osteochondróza?" - ptáte se. Odpovím. To je moje třetí pozice.

Osteochondróza není nemoc, je to způsob života. Úkolem každého člověka je vybrat si vlastní cestu. Být léčen před samodestrukcí, měnit pilulku na pilulku? Nebo obnovit jejich zdraví tím, že je opustí?

Zdraví je práce!

Práce je trpělivost!

Trpělivost trpí!

Utrpení je očista!

Čištění je zdraví!

A ani jedna položka z tohoto algoritmu obnovení zdraví nemůže být vyhozena.

Anatomie osteochondrózy

Páteř je osa těla, je to rám domu. Dům má základ, dům má střechu, ale nemůžete žít v domě, pokud tam nejsou okna, tekoucí voda a teplo. Proč ve všech lékařských zdrojích je páteř považován za nedotčený stav svalů, vazů, nervů, cév, díky čemu je jeho činnost prováděna?

Páteř je nejenom stavce a disky. Jsou to svaly a vazy, nádoby a nervy.

Ve skutečnosti je páteř nejen obratle a kotouče. Jsou to svaly a vazy, nádoby a nervy. Centrální nervový systém, který prochází páteří (mícha), ovládá páteř ve svalech. Existuje mnoho z nich. Anatomisté mají asi jen nepárovku (a to nezapočítává obličejové svaly na obličeji). Proč takové číslo, pokud i při těžké fyzické práci člověk používá asi 40% svého počtu? Je to velmi jednoduché! Přes ně je tělo řízeno - kosti, klouby a různé orgány. Ano, i orgány. Srdce, játra, slezina, ledviny... Jednoho dne jóga ukázala asany, které kontrolují čakry a skrze ně orgány. Teď jóga je zpět v módě. Jediná věc, kterou lidé po 40 letech začínají praktikovat jógu, nerozumí tomu, že v Indii je hatha jóga studována od dětství a někde až do věku 26 let. Pak začínají praktikovat jógy, tedy meditace. To mi řeklo slavný indický mistr, který v té době byl 75 let, a já jsem mu pomohl zbavit se bolesti zad tím, že jsem byl speciálně pozván do Indie.

Jak můžete obnovit páteř, pokud nezohledňujete její anatomii a fyziologii? Pilulky? Utahování korzetu? Blokátory periferních nervů? Možná je snadnější ležet v rakvi! Také nějaký korzet... Proč se takhle mučit? Koneckonců, všechny tyto tzv. Hojivé (konvenční) metody zabíjejí svaly bez jejich použití. A spolu s těmito svaly, které jsou atrofovány nečinností, je spojení mezi obvodem těla a centrálním nervovým systémem narušeno. Pokud tableta nahradí kontrolu těla a proto nahrazuje vědomí, pak je Duch zničen.

Není to tak? Mohu uvést hlavní metody "zničení" svalů:

- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID);

- fyzioterapeutické techniky (laser, fonoforéza, ultrazvuk, terapie rázovou vlnou);

- balneoterapeutické přípravky (různé druhy lázní, Charcotova sprcha, bahenní terapie, caripazim atd.);

- rozšíření (suché a vodní);

- masáže, akupunktura, apiterapie, hirudoterapie, kaučení s doutníky;

- a samozřejmě omezení zátěže (cvičení se nepočítá).

Jaké jsou tu zatížení! Vše, co z těla zůstane, utáhněte do korzetu.

Jsem si jistý, že rozumná osoba, zejména v produktivním věku, je nejméně ochotna nosit korzety, ale z nějakého důvodu s potěšením oblékají a poslušně polknou pilulky, dokud nevyvolí žaludeční vřed nebo alergii na drogy.

To je důvod, proč se pacientovi s bolestem v zádech dostal k lékaři?

Osobně považuji za zbytečné používat korzety pro bolesti zad. Představte si, že se telegrafní pól skláněný od větru nebo z jakéhokoli jiného důvodu za oknem a vy, místo toho, že vynaložíte úsilí a vrátíte jej do svislého stavu, jej přetočte skotskou páskou. Přibližně stejný účinek má korzet, který v zásadě nemůže vyrovnat páteř, který se nachází ve středu těla, ale stlačuje svaly a přispívá k jejich atrofii - to může. Nosit korzet je srovnatelný s balíčkem na paži a zastavit krevní oběh intravenózními injekcemi. Korzet, používaný i po krátkou dobu, přispívá k prolapsu vnitřních orgánů, snižuje střevní pohyblivost, zhoršuje funkce ledvin a poškozuje krevní oběh v pánevních orgánech.

Jiné výše uvedené léky se týkají pouze terapie, která odvádí pacienty. Nepomohlo mu to, zkusit další. A tak na ad infinitum, pokud má pacient dostatek trpělivosti, peněz a... zdraví.

Proč tento druh léčby při diagnóze "osteochondrózy" zpravidla nedává požadovaný účinek, tedy obnovení plnohodnotné pracovní kapacity? Z mého pohledu by léčba osteochondrózy měla být předepsána pouze po funkčním vyšetření pacienta a ne po radiologických nebo tomografických snímcích. Pokud diagnostikujeme všechny svaly těla a všechny klouby, můžeme identifikovat zajímavé vzory spojené s bolestí zad, ale nesouvisí s zády. Jako příklad bych chtěl citovat první anamnézu, která je spíše běžná ve své podstatě, ne-li pro trpení tohoto pacienta po dobu 4 let.

První případová historie

Stížnosti na bederní bolest

Hlavní diagnóza: častá osteochondróza páteře.

Předepsaná léčba: NSAID,

akupunktura, masáž - žádné účinky. Během léčby podstoupila operaci k odstranění cysty ve vaječníku.

jsme měli diagnózu, o které jsem napsal výše, s tím, že byly zjištěny následující: dolních končetin svaly tuhá (tvrdá, krátká a postrádá potřebnou pružnost). Navíc, vysoce atrophied. Například pacient byl neschopný ležet na zádech, narovnat nohu, drží nohu a provést řadu testů na síle jednotlivých svalů. Musím říci, že to je docela důležité indikátory funkční kapacity pohybového aparátu. Skutečnost, že celý cévní systém lidského těla je ve svalech, které přispívají k přepravě plné krve a lymfy do místa určení (mozek, srdce, orgánů, kloubů a meziobratlových plotének). Svaly jsou čerpadla, bez nichž není úplný krevní oběh možné. Měly by být považovány nejen za anatomické tkáni, nesoucí motorické funkce kostí a kloubů, neboť představuje většinu lékařů zapojených do léčbě degenerativních onemocnění disku. A především jako informační a dopravní systém.

Skutečnost, že celý cévní systém lidského těla je ve svalech, které přispívají k přepravě plné krve a lymfy do místa určení (mozek, srdce, orgánů, kloubů a meziobratlových plotének).

Před příchodem do města, náš Kinezioterapie pacient léčený více než 4 roky léky proti bolesti zad, rehabilitace, odpočinek a kromě toho nedosáhli požadovaného výsledku, ale ještě měl operaci na pánevních orgánů (ovariální cysty), z nichž cirkulace je zcela závislé na svaly bederní páteře. Byla provedena diagnostika těchto svalů před chirurgickým zákrokem na vaječnících. Škoda...

Během svého významného života v medicíně jsem zaznamenal mnoho případů samoléčebního těla z ovariálních cyst, ženských fibroidů, prostatitidy a adenomu prostaty u mužů při léčbě páteře s diagnózou bederní osteochondrózy pomocí kinesitherapie nebo terapie s pravým pohybem.

Při léčbě pacienta jsme se zaměřili konkrétně na tuhost a slabost svalů dolních končetin. To je nemožné bez simulátorů!

Teď chodí do tělocvičny sama a už nepotřebuje lékařskou pomoc. Chápala její slabé zóny a obnovila je normální pomocí simulátorů.

Druhá historie případu

Stížnosti na bolest v bederní páteři, necitlivost a parézu levé nohy (tleská noha).

Doba trvání akutního stavu je 3 měsíce.

Diagnóza: osteochondróza páteře s hernií MTD (minor. - B.S.).

Léčba: blokáda, pilulky, akupunktura, masáž, fyzioterapie (vše, jako obvykle - B.S.) - bez účinku.

Provedli jsme funkční diagnostiku svalového systému, která odhalila totéž: přetížení svalů bederní části zad a nedostatek elasticity ve svalech dolních končetin. Testy na simulátorech odhalily slabost jednotlivých svalů a špatnou pohyblivost kloubů těla.

Musím říci, že testujeme funkční stav svalového systému na speciálním výkonovém dekompresním trenéři MTB1-4 [1] 1
MTB 1-4 - Bubnovský multifunkční simulátor, patent č. 23052.

Chtěl bych poznamenat, že tento pacient měl operaci na srdečních cévách (stenting) a odstranění části levého menisku před kontaktováním našeho centra.

To všechno velmi komplikovalo léčbu, protože mnoho z cvičení, které jsme nemohli nejprve přiřadit.

Důraz při ošetření zádového dna byl proveden s cílem obnovit sílu a elasticitu svalů nohou a také odstranit napětí svalů na zádech. Tento přístup k léčbě umožnil obnovit nejen normální krevní oběh v bederní části zad, ale také citlivost a tón v levé noze.

Tento pacient se také naučil porozumět jeho tělu, jeho slabým zónám a později začal studovat samostatně, což bylo preventivní povahy.

Popsat vlastnosti naší léčby v samostatné kapitole. Nyní vás upozorňuji na obecné vzorce fungování muskuloskeletálního systému, které se však nezohledňují při léčbě bolesti zad v normální praxi. Tyto modely začleňujeme do obecného pojetí selhání svalů. Cituji případové historie různých lidí s jedním cílem, aby pozorný čtenář mohl kreslit paralelu s některým z těchto příběhů.

Historie třetího případu.

Stížnosti na bederní bolest, rozšiřující se na pravou nohu, která "doslova odpadá". Doba trvání přes 6 měsíců.

Předtím, než jsme kontaktovali naše centrum, provedla obvyklou léčbu v těchto případech: intramuskulární injekce, manuální terapie, suché protahování a laserová fyzioterapie.

Žádný efekt. V důsledku toho jsem dostal "drogové onemocnění" gastrointestinálního traktu a deprese.

A v tomto případě byly zkoumány všechny svaly těla. Všechny stejné "slabé" zóny těla se projevovaly: nadměrným stresem paravertebrálních svalů hrudní a bederní páteře a nedostatkem elasticity stehenních svalů. Testování na simulátorech potvrdilo slabost jednotlivých svalů, která byla v takových případech téměř povinná. Obecně jsem byl překvapen, že by mohla udělat nějaké cvičení na simulátorech. Pro 12 zasedání práce na simulátorech se pacient pokoušel napravit. Její nadšení neznal hranice. Koneckonců předtím, než bylo obecně zakázáno něco takového dělat a naopak předepsat odpočinek.

Při této příležitosti takový případ řeknu. Můj přítel, slavný doktor, profesor, neurochirurg, se mi líbila s žádostí, aby mu pomohl zbavit se bolesti zad. Měl nadváhu a bolesti spojené s tím. Vzhledem k tomu, že používám speciální simulátory, rozhodl se zároveň zhubnout. Po 12 zasedáních se bolest odešla a on neměl jednu pilulku. Zaslechl jsem jeho zmatenou otázku: "Co stále děláte?" Tento vysoce kvalifikovaný doktor nedokázal pochopit, že se můžete zbavit bolesti bez pilulky pomocí simulátorů, které pro něj byly spojovány pouze se sporty, tedy s náklady, které lékaři obvykle zakazují.. Ještě těžší je takový léčebný přístup chápán chirurgem, který je zvyklý na operační vyřešení všech problémů. A pak - bez pilulek, operací a nemocnice? Toto je příklad. Mnoho mých kamarádů, včetně lékařů, mi posílá své kamarády s bolesti v zádech, protože oni sami prošli kinezioterapií. Lékaři naprostá většina nevěří ve schopnosti samotného organismu, protože je neprohlíží. Oni bojují s tělem a nepovažují je za společníka. Choroba je dána člověku, aby očistil a utrpěl (bolest), aby pochopil potřebu toho. Proč žije ve svém těle, jako v zákopu, odpaluje pilulky na bolest? Je to tak primitivní člověk?

Choroba je dána člověku, aby očistil a utrpěl (bolest), aby pochopil potřebu toho.

Proč žije ve svém těle, jako v zákopu, odpaluje pilulky na bolest?

Jakmile jsem šel domů, nebo spíš, nemohl jsem se stěhovat a těžce jsem se opřel o hůl. A najednou jsem se chtěl modlit. Nevěděl jsem, jak to udělat. Jen se zeptal Boha, aby mi pomohl zotavit. Ne ne! Neptal jsem se! Obrátil jsem se k němu, protože jsem byl blízko hluboké deprese a nevěřil jsem, že se mohu zbavit těchto potíží. Ale něco se stalo, když jsem se obrátil k Bohu... Ne. Není zázrak oživení. Jen se objevily nové síly! I když je to možná zázrak.

Mnoho let uplynulo. Vypořádala jsem se s mými problémy. Byly tam operace, z nichž některé se mohly vyhnout, kdybych věděl zákony kinezioterapie. Ale vždy jsem byl proti lékům. Udělal jsem to. Bude to s vámi. Ale v jednom případě. Pokud milujete sebe, vaše tělo, vaše svaly a klouby. Naučte se o ně postarat a nemilujte je bezohledně. A vykořisťování není jen práce. Také ignoruje zákony těla, ve kterém žije váš Duch, který chce mít čistý, dobře udržovaný chrám! Hlavním úkolem této knihy je tedy nejen vyprávět novou metodu úlevy od bolesti - kinesioterapii, ale hlavním faktorem, který vás přiměje přemýšlet o hlavní věci - o zdraví, bez něhož je vše ostatní bezvýznamné.

Milujte sebe, své tělo, svaly a klouby. Naučte se o ně postarat.

Tady je poslední pacient (třetí případová zpráva) Zeptal jsem se, jak dlouho už dávno udělala vážnou gymnastiku naposledy v tělocvičně nebo v bazénu. Usmál se. Proč? Je těžší než kosmetické tašky nikdy nezvedly. Koneckonců, bez toho můžete udělat. "Ale na druhou stranu," snažila jsem se ji přimět, aby uvažovala, "pokud jsou svaly, které by měly něco udělat, ale neudělat to, co se jim stane?" - "Atrofie". Všechno se zdá být správné, ale je nutné hluboce porozumět těmto procesům svalové atrofie. Koneckonců je to pomalé tělo, které umírá v živém těle, bohužel, často s bolestí a poškozením jiných orgánů - vaječníků, dělohy, mléčných žláz, mozku. Zdůrazňuji: atrofii svalů živého těla. Ve věku málo přes 40 let... Chcete to zkusit? Nebo se cítíte? Jděte do lékárny...

Co je osteochondróza - onemocnění páteře nebo část obecného onemocnění lidského těla? "Tělo bude rozdrceno, pokud nebude praktikováno," často říkám nemocným.

To znamená, že osoba, která nevytváří svaly, přispívá k jejich oslabení (atrofii). Svaly, atrofující, jsou komprimovány v objemu. To znamená, že obě cévy a nervy, které procházejí těmito svaly, se snižují, což snižuje průtok krve a výživu kloubů a orgánů. Ukazuje se, že člověk, který vypadá docela normálně, je stlačený uvnitř, zpřísněný. A tak trpí nejen páteř, ale i celé tělo. Již bylo prokázáno, že jediný sval a dokonce i skupina svalů, například flexory, nemohou pracovat bez extenzorů. Následná svalová kontrakce, aby se ohýbala nebo vytahovala, se začala nazývat anatomickými vlaky. Ale vlak je nejen sériovým spojením automobilů, ale i obsahem vozidel (nádrží), které jsou dodávány do cíle. Pokud se vlak pohybuje velmi pomalu, a dokonce i při velkých zastávkách může obsah automobilů ztratit kvalitu, koleje budou rezavé. Podobně, cvičení z času na čas, a dokonce i v malých množstvích, přispívá k tomu, že osteofyty jsou uloženy na páteři a meziobratlové disky a tělní klouby vyschnou. Osteochondróza je druh rzi páteře a kloubů, který se během života zhoršuje kvůli nedostatku pohybu, napětí a protažení.

Zvenčí člověk s vývojovou osteochondrózou vypadá zdravě, i když se nemůže jen ohýbat, aby se dostal k podlaze rukama. Klouby páteře "zrezivělé" a hluboké svaly se ztuhly. Slovo - svalové selhání, které se někdy objevilo po 22 letech. Pevnost, vytrvalost, flexibilita opouští a člověk považuje ztrátu těchto funkcí za normu. Pokud se však musíte náhle otočit a dokonce i několikrát, návštěva lékaře je nevyhnutelná. A dále podle plánu - pilulky, fyzioterapie, korzety.