Hlavní

Artritida

Jak se zotavit z náhrady kyčlí

Obnova zdraví pacienta, který podstoupil operaci na kloubech, je nutný po prvních hodinách po probuzení z anestezie. Rehabilitace po kyčelní artroplastice (TBS) je soubor cvičení, které jsou pro každé období odlišné. Může také záviset na typu fixace protézy, stavu a věku pacienta, na přítomnosti souběžných onemocnění. Rehabilitace by měla probíhat nejen v nemocnici, ale i po propuštění, v lékařském specializovaném centru nebo doma.

Rehabilitace po artroplastice kyčelního kloubu

Rehabilitace po výměně TBS je rozdělena na rané a pozdní pooperační období, které mají různé úkoly a stupeň zatížení končetiny pacienta. Obnova každého pacienta probíhá individuálně a je určena mnoha faktory.

Zotavení v časném pooperačním období

Cíle raného období:

  • Zabraňte pooperačním komplikacím
  • Zvládnout cvičení, které se provádí především lhaní
  • Naučte se posadit a vstát
  • Mistr chůze na berlích

Bojte proti možným komplikacím

Hlavní obavy v raném období po náhradě kloubů:

  • Péče o správnou polohu bolavých nohou
  • Snižuje bolest a otok
  • Obvaz na rány
  • Udržujte jemnou stravu
  • Prevence trombózy
Požadavky na polohu nohou a pohyby
  • První dny mají dovoleno spát jen na zádech.
  • Aby se nohy pacienta nepřiblížily k nepřijatelné vzdálenosti nebo ke křížení, je mezi nohy umístěn klínový válec nebo válec.
  • Převrat ke zdravé straně může být proveden osm hodin po operaci, žádat o pomoc od sestry nebo chůvy. V tomto případě by se nohy měly ohýbat na kolena, stlačit polštář s kotníky a klouby
  • Amplituda flexe bolavé nohy v koleni nesmí přesáhnout 90 °
  • Ostré otáčení nohou, rotace TBS je nepřijatelná
Snižuje bolest a otok

Vyhnout bolest po operaci nemůže nikdo. Dochází k anestezii - a začínají nevyhnutelné bolestivé záchvaty spojené s edémem. Je těžké tolerovat tento již vyčerpaný pacient a oni přijdou na záchranu:

  • Léčba bolesti
  • Odvodění nahromaděné tekutiny v kloubu:
    • do dutiny kloubu se vloží drenážní trubka a dostane se k povrchu
    • trubice se odstraní, jakmile se exsudát přestane hromadit v dutině
  • Vložení ledu do postižené oblasti
  • Pokud je bolest doprovázena infekčním procesem, měla by být použita antibiotika.
Obvazy na rány
  • První oblékání se obvykle provádí druhý den po operaci.
  • Frekvence následných obvazů je určena chirurgem, s frekvencí nejméně jeden ve dvou až třech dnech
  • Stehy jsou odstraněny po 10-14 dnech:
    • odstranění nití může dojít dříve v uspokojivém stavu rány
    • neodstraňujte absorpční stehy
Strava a voda

Po návratu pacienta může mít žízeň a chuť k jídlu. Jedná se o reakci na anestezii. Ale můžete trochu pít a jíst trochu krekrů jen 6 hodin po operaci. Normální jídlo je povoleno následující den.

V prvních dnech musíte udržet dietu, která zahrnuje:

  • Hovězí vývar, mírně slaný, se strouhaným masem
  • Ovesná kaše, bramborová kaše
  • Mléčné výrobky
  • Ovocné želé, slaný čaj

Pak je stanovena obvyklá strava nebo obvyklá strava odpovídající chronickým onemocněním pacienta.

Prevence trombózy

Po operaci se koagulace krve vždy zvyšuje - je to přirozená reakce těla, zaměřená na urychlení hojení ran. Proto je v tomto období vždy hrozba trombózy, a pokud má pacient také v anamnéze žilní nedostatečnost, je riziko dvojnásobné.

Pro prevenci trombózy se používají následující opatření:

  • Ligace dolních končetin s elastickým obvazem
  • Užívání heparinu, warfarinu a dalších antikoagulancií
  • Speciální cvičení pro končetiny

Způsoby nakládání na ovládané straně

  • Pokud se během výměny kloubu používá cementová metoda fixace:
    • počáteční zatížení na operované noze by mělo být již v rané rehabilitační fázi, v prvních pooperačních dnech
    • plné zatížení v pozdějším období
  • Při cementless metodě fixace:
    • 10 - 15% plného zatížení - po 7 - 10 dnech
    • Poloviční podíl zatížení - po 21 dnech
    • Plné zatížení - na konci dvouměsíčního období
  • Zvláštní klinické případy:
    • Mrtvice, onemocnění vnitřních orgánů, onkologické nemoci, hluboké stáří apod. - ve všech těchto případech by měla být cvičební terapie zahájena co nejdříve po operaci a při plném zatížení.
  • Při akutní bolesti:
    • omezené zatížení je aplikováno v jakékoli fázi rehabilitace

Umělý kloub má dokonalou pohyblivost, ale sama o sobě se nebude pohybovat, protože je třeba "svázat" se svaly. A to je možné pouze pomocí aktivní rehabilitace, posílení svalů.

Pasivní cvičení na mechanických simulátorech, po výměně TBS, se obvykle provádějí, aby se zabránilo kontrakci svalů, ale ne posílení svalů. Nelze nahradit fyzikální terapii, která musí být provedena s použitím vlastního úsilí a bez níž není možné úplné zotavení

Ranní pooperační cvičení

Cíle cvičební terapie v časném pooperačním období

Po výměně kyčelního kloubu jsou na začátku rehabilitace stanoveny následující cíle:

  • Zabraňte stazeni krve, urychlujte hojení ran a snižte otoky
  • Obnovte podpůrnou funkci nemocné nohy a celou řadu pohybu

Cvičební terapie během prvních dvou až tří týdnů se provádí při ležení v posteli. Ale musíte vstát na nohy doslova druhý den

Komplex počáteční gymnastiky je velmi jednoduchý, ale existují určité požadavky:

  • Cvičení se často provádějí po celý den:
    • intenzita - až pět-šestkrát za hodinu po dobu několika minut (to trvá průměrně 15 hodin za hodinu na léčebnou gymnastiku)
  • Povaha a tempo cvičení je hladké a pomalé.
  • Všechna cvičení jsou kombinována s dýcháním, přibližně podle tohoto schématu:
    • se svalovým napětím
    • při relaxaci vydechujeme

Komplex zahrnuje cvičení pro tele, stehenní a gluteální svaly obou končetin.

V první pooperační den:
  • Alternativní pohyby patek:
    Levá noha jde k sobě, doprava - od sebe sama, a naopak.
  • Stlačení a odtržení prstů na obou nohách
Druhý den po operaci:
  • Statické cvičení:
    • Stiskněte zadní část kolena po dobu pěti až sedmi sekund na postel, po níž následuje relaxace - takto se cvičí femorální svaly
    • Podobné stisknutí paty - cvičení svaly dolní nohy a zadní svaly stehna
    • Klouzání bolavé nohy na stranu a zpět bez opuštění povrchu lůžka
  • Prokluzování nohou:
    • Klouzání bolavé nohy přes list, ohnutí nohy v kloubech o více než 90 °
    • Stejným způsobem vrátíme nohu do původní polohy (nejdříve můžete ulehčit svůj úkol elastickou páskou nebo pravidelným ručníkem)
  • Rovnání s zvedáním
    • Toto cvičení se provádí pomocí válečku o výšce nejvýše 10 - 12 cm, vysazeného pod kolenem
    • Pomalu zatěžujte femorální sval, narovnejte nohu a držte ji v této poloze po dobu pěti až šesti sekund. Pak ji pomalu snížte.

Tato cvičení se musí střídat mezi sebou:

Za hodinu děláme jednu věc, druhou - druhou a tak dále.

Jak sednout

V druhém dni je nutné si pečlivě sednout. Jak se to dělá?

  • Musíte se opřít o lokty nebo držet na rámu nad postelí.
  • Je třeba se posadit ve směru zdravé nohy, spouštět ji nejprve na podlahu a pak vytáhnout ovládanou končetinu směrem k ní (pomocí elastického obvazu)
  • Polštář mezi nohama musí být
  • Nohy musí být předem obaleny elastickými obvazy.
  • Při výsadbě musíte sledovat přímou polohu těla a neotáčet nohu.

Od druhého dne začíná i mechanoterapie kyčelního kloubu.

Doba chůze po výměně TBS

Může se také nazývat "chůze po mukách": po operaci uplynulo příliš málo času, rána stále bolí a doktor, i přes bolest, už na druhý den rád stojí na berlích. A tohle není chirurgická chyba:

Čím dřív začnete chodit, tím méně je pravděpodobné, že vyvinete kontraktury a větší šance na obnovení plného rozsahu pohybu.

Všechny obtíže při chůzi na berlích jsou podrobně popsány v článku "Rehabilitace po endoprotézách kolenního kloubu", takže se zaměříme pouze na zátěž a chůzi na berlích po schodech

Vložte do bolavé nohy
  • Během prvního pooperačního týdne se musíte dotýkat pouze podlahy nohou.
  • Pak pokračujeme k 20% zatížení na nemocné noze: toto je ekvivalentní převodu vlastní hmotnosti na něj bez hmotnosti celého těla, to znamená, že stojíme na noze bez podpory

Zvýšení zátěže s uvedením na polovinu by mělo být provedeno pro každého pacienta individuálně:
Pokud bolest a otok v noze neprošli, je nárůst zátěže předčasný.

Co způsobují prodloužené bolesti a otoky?

Dlouhodobé bolesti a přetrvávající otoky mohou být příznaky pooperační komplikace, dislokace protézy, zneužívání chůze nebo abnormálně prováděné terapeutické cvičení.

V každém případě musí důvod pochopit chirurga.

Chůze po berlích po schodech

Způsob chůze je určen směrem pohybu - nahoru nebo dolů:

  • Při stoupání po schodech se začněte pohybovat z nefunkční končetiny:
    • Opřeme se o berle a posuneme zdravou nohu na krok.
    • Rozdrtit a přenést tělesnou hmotnost
    • Přitahujeme operovanou nohu, současně přemisťujeme berle do horního kroku nebo přenášíme berle po zraněné noze
  • Při sestupu z žebříku se všechny pohyby vyskytují v opačném pořadí:
    • Nejprve jsou berle přeneseny do spodního schodu.
    • Na břichách jsme položili bolavou nohu bez zastavení
    • Přenést zdravou nohu na stejnou úroveň a naklonit se na ni

Chůze po berlích nahoru po schodech můžete začít poté, co jste zvládli cvičení pro nohu pacienta ve stojící poloze.

Cvičební terapie desátý den po operaci

Stálé cvičení

  • Při jejich vytváření musíte držet zábradlí, zadní část postele nebo židle.
  • Každé cvičení musí být opakováno až 15krát až 10krát denně.
  • Příklady cvičení:
    • Uchopte operovanou nohu dopředu, na stranu, zpět na 20 - 30 cm
    • Zvedání nohou s ohnutým kolenem do malé výšky

Cvičení ve vodorovné poloze

  • Opakování všech izometrických cvičení se střídavým lisováním lýtkových svalů, extenzorů kolen a svalů gluteusů na podlahu:
    • Statické napětí je dosaženo v důsledku napětí břišního svalu a roztahování ponožek nohou směrem k vám
    • Izometrická relaxace následuje v okamžiku uvolnění.
  • Ohýbání a zatažení nemocné nohy na stranu klouzavým způsobem
  • Zvedání bolavé nohy pod úhlem ne více než 90 ° C tím, že držíte váhu a pomalu spouští
  • Vedení bolavé nohy na stranu při umístění na stranu:
    mezi nohama musíte umístit polštář
  • Ohybové prodloužení nohou v náchylné poloze

Tato komplexní cvičební terapie by měla pokračovat i doma.

Pozdní rehabilitace kyčelního kloubu

A teď, po operaci, uplynulo dva měsíce, ale TBS je stále docela omezená a nejistě se dostanete na operovanou nohu. To znamená, že nedošlo k úplnému uzdravení a je třeba pokračovat v rehabilitaci:

  • Doma, proveďte předchozí cvičení, plus gymnastiku, založenou na bolavé noze.
  • Zapojte se do simulátorů

Hip Bike Cvičení

Cvičební kolo je efektivní způsob posílení absolutně všech svalů spojených s prácí kloubu.

Neměli byste však přehánět:

  • Použijte simulátor v režimu nízké rychlosti.
  • Nastavte výšku sedadla tak, aby kyčelní kloub nebyl ohnutý o více než 90 °, a když narovnáte koleno, noha se sotva dotkla pedálů cyklu

Video: Rehabilitace TBS po náhradě kloubů

Rehabilitace po operaci kyčelního kloubu

Rehabilitace po kyčelní artroplastice: fáze obnovy, popis cvičení, video

Pomáhá snížit lůžka na bolesti, jít spát, aby se zotavila, ale také společně)

Forma artrózy (nemoci, každá hodina by měla

Nominovat prozerin,

Hlavní příčiny artroplastiky kyčelního kloubu

Typy deformací

1. Coxa vara - vzniká, pokud je úhel mezi osou krčku femuru a osou diazýzy menší než 127 ° (určeno rentgenem).

Tato patologie může být buď vrozená nebo traumatická. Jeho hlavními příznaky jsou limping, zkrácení končetiny, neschopnost správně provést únos stehna.

Při detekci u novorozenců se používá konzervativní léčba, která spočívá v posilování terapie a pravidelné prodloužení kyčelního kloubu v úhlu 50-60 ° pomocí masáží a terapeutických cvičení.

Děti, které dosáhly školního věku, dostaly chirurgickou léčbu zahrnující osteotomii a rekonstrukci krčku femuru.

2. Coxa valga - úhel cervikálně-diafyzového úhlu přesahuje 130 °.

Nejčastěji se tento typ deformace pozoruje s nedostatečným zatížením končetiny, například s amputovanou končetinou. Diagnóza se obvykle provádí na základě rentgenového vyšetření.

Tato deformace nezpůsobuje funkční poruchy a nevyžaduje zvláštní ošetření.

Možné komplikace artroplastiky

Riziko závažných komplikací této operace je extrémně nízké, ale v některých případech se vyskytují:

  • infekce kyčelního kloubu se vyvine přibližně u 2% pacientů.
  • Nejčastější komplikací je tvorba krevních sraženin v žilách nohou a oblasti pánve.

V případech, kdy se objevují komplikace po chirurgickém zákroku, může být rehabilitační proces zpožděn.

K tomu potřebujete:

  • dbejte na to, aby noha byla ve správné poloze;
  • pravidelné obvazy na rány;
  • držet se lehké stravy;
  • přijmout preventivní opatření proti tvorbě krevních sraženin;

Není možné zbytečně zatížit ovládanou končetinu, aby nedošlo k vylomenění.

Správná poloha nohou je stanovena takto:

1. v prvních dnech po artroplastice by člověk měl spát výhradně na zádech;

2. pozorovat nezbytnou mezeru mezi nohama a zabraňovat jejich křížení pomocí klínového polštáře nebo válečku;

3. 8 hodin po operaci bude možné přejít na zdravou stranu, stisknutím válečku mezi koleny, ale ne samostatně, ale s pomocí zdravotnického personálu;

4. nemocná noha je ohnutá pod úhlem ne větší než 90 °;

5. Nevystavujte ostré otáčky a neotočte kyčelní kloub.

Po vyčerpání anestezie se objevuje bolest a otok. Můžete se je zbavit pomocí:

  • odvádění tekutiny, která se hromadí v kloubu, pomocí speciální trubice vložené do dutiny;
  • ledové komprese z otoku;
  • bolesti.

S vývojem infekce se používají antibiotika. Poprvé se obvaz provádí následující den po endoproteze kyčelního kloubu, další - asi jednou za 2 až 3 dny.

Stehy jsou odstraněny po 2 týdnech. Pokud je rána v dobrém stavu, může být vlákno odstraněno dříve.

Ty vlákna, které se rozpouštějí, se neodstraní.

Když se pacient zotavuje z anestezie, má pocit, že je hladný. V tomto případě je dovoleno pít nějakou tekutinu a jíst krekry, ale jen 6 hodin po endoprotéze. Obvykle můžete jíst následující den.

Po operaci na kyčelním kloubu se zvyšuje srážení krve, což je přirozená reakce těla zaměřená na obnovení a urychlení hojení ran.

V této době se zvyšuje riziko vzniku trombózy, zejména v případě žilní nedostatečnosti. Pro její prevenci stojí za to:

  • obvazky nohavic s elastickým obvazem;
  • užívejte antikoagulancia;
  • provádět speciální cvičení.

Během prvních dnů musíte dodržovat dietu, která zahrnuje:

  • fermentované mléčné výrobky;
  • nesolený vývar s pyré;
  • ovesné vločky a bramborová kaše;
  • ovocné želé a neslazený čaj.

Později doma můžete jíst jako obvykle.

Aby se zabránilo vzniku pneumonie a kongesce v plicích, používají se vibrační masáže na hrudi a dýchací cvičení.

Pacienti často dělají stejnou chybu během období zotavení - jedná se o zpoždění v cvičení. Věří, že cvičení jsou prováděna po nějaké době, ale na začátku je lepší pozorovat absolutní mír.

Pokud čas neprobíhá, pak vám může chybět okamžik, v tomto případě jsou možné kontraktury a trombotické komplikace.

Komplex po substituci endoprotézy se provádí s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta a provádí se od prvních dnů po operaci. Princip fyzioterapie - postupný přechod z jednoduchých na složitější cvičení. Nabíjení je nejlépe doplněno terapeutickou masáží.

Schéma má 4 fáze. V nulovém stupni se provádí izometrické cvičení, které mají být zaměřeny na stimulaci krevního oběhu a prevenci tvorby krevních sraženin. Začíná se provádět bezprostředně po artroplastice kyčelního kloubu:

1. do 10 minut přesuňte nohu dolů a nahoru;

2. otočte kotník ze strany na stranu 5-6krát;

3. po dobu 8-10 minut přetáhněte a uklidněte čtyřkřídlý ​​sval stehna;

4. ohýbat koleno a vytáhnout pata;

5. napněte gluteální svaly;

6. opatrně odložte bolavou nohu;

7. Zkuste zvednout nohy na pár vteřin.

První stupeň rehabilitace trvá nejdéle 4 dny:

  • můžete už sedět na posteli;
  • je dovoleno se pohybovat po místnosti pomocí speciálních chodců;
  • Cvičení zahrnují ohýbání a rozšíření nohy u kyčle a kolena, stejně jako zatažení končetiny na stranu a zpět;
  • cvičení se konají v klidu;
  • Nepřekračujte nohy v ležaté nebo sedící pozici.

Druhý stupeň trvá od 5 do 20 dnů po artroplastice:

  • Povoleno se pohybovat vzdálenost nejvýše 110-130 m.
  • Můžete začít pomalu stoupat a sestupovat po schodech, zatímco chůze, použijte hůl. V každé fázi je nejprve umístěna zdravá končetina.

Třetí etapa trvá od 1,5 do 2,5 měsíce. V tomto případě pokračuje rehabilitace doma.

V tomto okamžiku je implantát již dobře zaveden a můžete dát kloubu velkou zátěž. Cvičení se provádějí s břemenem, například pomocí elastické pásky.

Jeden konec je upevněn na bolavé noze a druhý je vázán na pevný předmět a snaží se překonat odpor.

Pro rychlé zotavení se doporučuje chodit půl hodiny třikrát denně. Je užitečné trénovat na stacionárním kole. Stopové třídy by měly být okamžitě v případě, že dojde k bolesti v kloubu. Ve stádiu 2-3 se vedle cvičební terapie provádí masáž a fyzioterapie - fonoforéza, darsonvalizace, amplipulze, magnetická terapie.

Po hlavní rehabilitaci doma následuje postup léčby v sanatoriu nebo zdravotním středisku s použitím speciálního vybavení. Metoda by měla být zvolena lékařem s přihlédnutím k formě a fázi onemocnění.

V této fázi je zobrazena terapeutická masáž, kterou bude pán v sanatoriu provádět Specialista na manuální terapii vypracuje program na rehabilitaci vad a svalů, zmírní bolesti a normalizuje krevní oběh.

Pro rychlejší obnovu citlivosti v poškozené oblasti po artroplastice kyčelního kloubu lékař předepisuje akupunkturu. Postup pomáhá eliminovat vazospazmus, snižuje bolest a normalizuje přívod krve do tkání.

Často je předepsána fyzioterapie, což naznačuje dopad na obnovenou část elektrického proudu, teploty, ultrazvuku a laseru. Aplikuje se bahenní terapie, která urychluje metabolismus, zlepšuje celulární výživu v tkáních kolem kloubu.

Během rehabilitačního období je zobrazena hydroterapie ve formě aqua aerobiku, Charcotova sprcha, sůl a borovice.

Často se provádí artroplastika u starších pacientů, takže zátěž by měla být postupně zvyšována po dobu 2-3 měsíců. Pokud se k tomuto pravidlu nedržíte, jsou možné komplikace.

Jak dlouho trvá rehabilitace po náhradě kyčelního kloubu?

Kyčelní kloub je nejmocnějším kloubem, působí jako spojení mezi dolními končetinami a lidským tělem. Díky němu je možnost pohybovat se, postavit se na nohy.

Patří k nejdůležitějšímu a velkému kloubu v těle, a proto jakýkoli patologický proces v něm nebo poškození může způsobit nenapravitelné poškození zdraví. Takže zlomeniny kyčle, pokročilé formy artrózy vyžadují okamžitý chirurgický zákrok a často vedou k zavedení endoprotézy.

Příčiny patologických procesů mohou být velmi rozmanité. Důležitou roli hraje genetická predispozice, životní styl člověka. Pacienti s předchozím poraněním pánevního kloubu mají nejvyšší riziko. Jakékoli deformující procesy, a to i v nepatrné míře, vedou ke zničení pojivové tkáně kloubu.

Na pravé straně obrázku můžete vidět poslední stupeň zničení levého bederního kloubu. Správný je také v žalostném stavu, společný prostor prakticky chybí.

Podle statistik je největší procento pacientů, kteří podstoupili endoprotézu, lidé s dříve diagnostikovanou artrózou v zanedbané formě. Rozpoznání onemocnění lze rozpoznat podle následujícího klinického obrazu:

I v raných stádiích onemocnění má jasné příznaky, proto není obtížné podezření na její přítomnost. Chcete-li potvrdit nebo vyvrátit patologii, musíte si sjednat schůzku s ortopedem a podrobit se rentgenovému vyšetření, můžete jej nahradit inovativnější diagnostikou - MRI.

V některých případech se MRI používá pro diagnózu, i když častěji stačí jen rentgenové záření.

Dále odborník studuje výsledky a předepisuje léčbu, zpravidla zahrnuje léčbu komplexní lék za předpokladu počátečního stavu onemocnění.

Jedná se o velmi podivnou taktiku chování lékařů v moderní medicíně. Existuje vědecký fakt, že tkáň chrupavky není obnovena, podívejte se na tuto hlavu kyčelního kloubu a přemýšlejte, jak mohou masti, procedury, masáže obnovit takovou destrukci? Jaký je předepisování všech těchto postupů společně s užíváním léků?

Během progrese onemocnění nedostatečný terapeutický účinek konzervativní léčby nestačí bez endoprotézy (náhrady) kyčelního kloubu. Po něm bude následovat pooperační období, sanatoria pro rehabilitaci a rehabilitaci doma.

Zde je další srovnání: vlevo zdravý povrch kloubu, vpravo, postižený nekrózou.

V současné době je ortopedická chirurgie vyhledávaným průmyslem. Mnoho pacientů preferuje instalaci protézy namísto dlouhých let nesnesitelných bolestí a zbytečných léků. Celková operace je častěji prováděna, kdy je třeba vyměnit hlavu stehenní kosti, svislý ret a kloubovou kapsli.

Není to tak obtížné vytvořit design, který napodobuje přirozené artikulace. Díky inovativním technologiím se život s endoprotézou neliší od obvyklého, můžete hrát sporty, být aktivní. Následně se člověk zvykne na nový design, pocit cizího předmětu zcela zmizí, pacient může pokračovat ve svém obvyklém způsobu života.

Tak bude vypadat váš implantát, bude nový a moderní, protože může být nahrazen. Ale svaly a vazy jeho okolí nemohou být nahrazeny a zůstanou s vámi navždy, ale mohou být posíleny, a proto je třeba rehabilitace.

Je důležité si uvědomit, že ortopedická operace nemůže vždy problém vyřešit. Existuje riziko vzniku komplikací, infekčních procesů jak během operace, tak i po ní. K minimalizaci těchto rizik pomůže rehabilitační kurz - nedílná součást úspěšného zotavení.

Ve více než 95% případů je protéza úspěšná a umožňuje zcela eliminovat dysfunkci. Je třeba se podrobněji seznámit s čtením recenzí dříve provozovaných pacientů a prohlížením zpráv ve formátu videa.

Jak dlouho trvá rehabilitace?

Největším problémem pacientů je nevědomost. V 95% případů se pacienti začnou zajímat o rehabilitaci po instalaci protetické struktury. Často zájem o oživení přichází za několik měsíců, když už bylo mnoho ztraceno.

Měl jste operaci, ale stále to bolí? To je zcela normální, pokud program obnovy nebyl dokončen.

Všichni pacienti po ortopedickém zásahu se příliš bojí pohybovat, dokonce i drobné pohyby nebo změny v postavení těla je děsí. Takový strach je jednoduše argumentován - dříve vyslovenými slovy "dislokace", "zlomenina". Na straně psychologického faktoru je toto chování přirozené, protože se v těle objevuje cizí objekt, jehož úkolem je vydržet zatížení celé tělesné hmoty.

Nahrazení nativního kloubu umělým nelze vyřešit problémy pacienta o 100%. Pacienti nepochopí, že je nemožné při jediné operaci a následné nečinnosti k úplnému zotavení. S velkou lítostí také mnoho chirurgů nevnímojí rehabilitační období jako důležitý bod, obvykle doporučuje chodit více.

Pokud nastavíte cíl, abyste se zbavili syndromu nepříjemné bolesti, nemusejí být nutné lékařské opatření související s cvičební terapií, protože problém sám řeší operaci. Pokud však chcete využít všechny možnosti artroplastiky, minimalizovat riziko komplikací, eliminovat křehkost a neměnit motorovou aktivitu od ostatních, rehabilitace je zásadním a důležitým prvkem tohoto životního cyklu.

Lidé se zajímají o všechny v řadě o tématu společné náhrady, s výjimkou pravidel rehabilitace, což je smutné.

Taková plánovaná lékařská činnost je zaměřena nejen na fyzickou regeneraci - stimulaci svalového tonusu, zvýšení funkčnosti končetiny, ale i psychologickou pomoc, která pacientovi umožní rychle se vrátit do normálního životního stylu.

Základní zásady lékařských rehabilitačních opatření:

  • včasné zahájení nápravných opatření;
  • vypracování individuálního programu odborníkem;
  • postupné využívání fyzické aktivity;
  • stálé sledování lékařem, kontinuita činnosti;
  • integrovaný přístup, použití různých taktik a typů cvičební terapie.

Rehabilitace je rozdělena do tří období - rané zotavení, později a vzdálenější, jehož průměrná doba trvání je od šesti měsíců do roku. Každá mezera poskytuje svou složitou fyzickou aktivitu.

Obnova v pozdní fázi

První kroky k ozdravění by měly začít již v lůžkovém centru, což trvá několik týdnů. Po obnově vypouštění pokračuje doma, je nutné pravidelně provádět gymnastiku a postupovat podle pokynů lékaře. Můžete také využít služeb rehabilitačních center, které jsou považovány za vhodnější. Průběžné sledování specialisty urychlí proces a poskytne vyšší terapeutické výsledky.

Důležitým bodem je trvání - nepřetržité používání procedur cvičební terapie, která obnoví svalový tonus i konsolidaci výsledků operace.

Odmítnutí rehabilitačních opatření ohrožuje poměrně závažnými komplikacemi. Nejlehčí je vývoj křehkosti, v ostatních případech - dislokace krčku femuru, posunutí protézy, neuritidy na pozadí oslabených svalů.

Většina pacientů je přesvědčena, že kontaktování specialistů, kteří vyvíjejí komplexní opatření k obnově z ortopedické chirurgie, nemá smysl. Bohužel mnoho lékařů nemá zájem vysvětlit pacientovi důležitost rehabilitace. V důsledku toho se adaptace na nový spoj výrazně zhorší a navíc se zvyšuje riziko revizní operace (opětovného zásahu).

Vycvičené svaly kolem kloubů pomáhají udržet jej v "korzetu". A když jsou svaly slabé, může docházet k dislokaci stejně jako na obrázku.

Normalizujte svůj vlastní stav po instalaci implantátu. Návrat k obvyklému způsobu života pomůže kvalifikovaným lékařům v oblasti rehabilitologie a fyzioterapie.

Fáze obnovy

Každé období rehabilitace je nedílnou součástí úspěšného zotavení pacienta. Všechny stupně mají své vlastní charakteristiky, je nutné pochopit trvání každého přijatelného zatížení. Proto je tak důležité začít s přípravou před operací a ne přemýšlet.

Časová fáze obnovy

Období začíná, jakmile pacient vynechá z anestezie a trvá v průměru několik týdnů. Pro jeho adekvátní průchod byste měli dodržovat některá pravidla, jako je tato:

  • první dva nebo tři dny musíte spát a ležet pouze na zádech;
  • je nutné přejít s pomocí zdravotnického personálu a pouze na zdravé straně;
  • je nutné vyloučit prudké pohyby oblasti kyčle, všechny otáčky, výstupy co nejpomaleji;
  • Je kontraindikováno ohnutí nohy o více než 90 stupňů;
  • zatímco leží mezi stehny, sedí válec nebo speciální polštář, je zakázáno křížení končetin;
  • 5-8krát denně denně potřebujete pasivní cvičení.

Ukazuje se, jak používat válec mezi nohama při změně polohy těla.

Během pohybu pozorně pozorujte úhel kyčelního kloubu.

Každé období má své vlastní cíle a cíle, na počátku se předpokládá, že:

  • eliminovat vývoj trombózy v oblasti působení zlepšením krevního oběhu;
  • naučit se základy sedění a vystupování z postele;
  • používat preventivní opatření k prevenci komplikací;
  • urychlit proces regenerace provozované oblasti;
  • snižují projevy edému a bolesti.

Také v tomto stadiu se pacient naučí, jak chodit po schodech. To je, když noha neublíží, nezaznamenáváme, kolik kroků denně překonáváme, ale když se provádí operace, začnete chápat, že jsou všude.

Pozdní fáze

Pozdní fáze začíná několik týdnů po instalaci protézy a může trvat až 12-16 týdnů. V závislosti na věku a obecném stavu pacienta se doba trvání může lišit.

Hlavním účelem rehabilitačních opatření pro tuto fázi je:

  • posílení svalů kyčelní části, zvýšení svalového tonusu;
  • obnovení činnosti motoru, funkčnosti v kloubech.

Místo platformy můžete použít obvyklé kroky.

Nosič jízdního kola můžete použít, jeho hlavní rozdíl v nepřítomnosti nárazového zatížení.

Alternativou k cvičnému bicyklu je krokový simulátor, tentýž účinek.

Pravidelně, s pravidelným a správným cvičením, může pacient již sám sedět a chodit na nepatrně dlouhé vzdálenosti, s důrazem na berle nebo hůl.

Dálkové období

Obnova ve vzdálené fázi začíná přibližně od třetího měsíce a trvá až šest, v některých případech až dvanáct. Při přechodu rehabilitace se po určité časové období plně obnoví fungování kyčle, zlepšuje se stav svalového tónu, minimalizuje se riziko komplikací.

Dokonce i když bazén je daleko od domu, zkuste ji navštívit alespoň jednou týdně a aktivně pracovat ve vodě po dobu jedné hodiny.

Postupně se pacient přizpůsobuje intenzivnější fyzické námaze, pasivní sporty jsou povoleny - plavání, chůze, lyžování, ale běžecké, nikoliv horské. Pokud nejsou žádné kontraindikace, můžete zadat složitější, například chůzi na dlouhé vzdálenosti.

Cvičení po náhradě kyčelního kloubu

V současné době není problém absolvovat rehabilitaci ve specializovaném centru. Tam je poměrně velký počet sanatoria a rehabilitační kliniky, které poskytují pacientovi plný průběh zotavení po protetiku. Nicméně musíte vědět, že ne všechny komplexy cvičení jsou stejné a budou se hodit pro každého pacienta. Každý prvek fyzické aktivity, stejně jako jeho typ, musí být vybrán s přihlédnutím k individuálním vlastnostem organismu, ke všeobecnému stavu člověka. Zde je důležité vzít v úvahu věk osoby, takže se mladý subjekt rychleji uzdraví, zvýšené tělesné cvičení je přijatelné.

Nejoblíbenější jsou zahraniční kliniky - Česká republika, Polsko, Německo. Zájem pacientů o zahraniční centra je především důsledkem přítomnosti zkušeného personálu a potřebného množství speciálního vybavení. Návrat do zahraničí se provádí podle jiných zásad - individuální vývoj léčebného režimu, volba trvání kursu, průběžné sledování ošetřujícím lékařem. Rehabilitace v těchto zemích je považována za nedílnou součást úspěšné léčby, a tak má zvláštní místo a úlohu v medicíně.

Život pacienta po provedení tohoto typu ortopedického zákroku se poněkud liší. Je třeba být opatrnější a pozornější sledovat vaše zdraví, a to zejména v prvním roce po instalaci implantátu. Důležitým bodem je úvod do normálního způsobu života speciálního tréninku, cvičení.

Zvláštní pozornost je věnována péči o šití po operaci. K tomu je určitý algoritmus, o kterém se dozvíte od svého lékaře.

Je také nutné dodržovat další doporučení lékaře. Takže nejprve je zakázáno sedět v jedné pozici více než 15 minut. Pacienti, pro něž poprvé na první pohled zapomenou nejpohodlnější postavení - sedí, zkříženýma nohama, tato situace je pro lidi nejvíce nebezpečná po protéze TBD. Je nutné vyloučit ostré otáčky, všechny pohyby se provádějí hladce a postupně se zvyšuje zatížení.

U pacienta, který měl arthroplastiku v pánevním kloubu, je důležité, aby byl neustále v pohybu, dokonce i nejnebezpečnější a pasivnější. To je jediný způsob, jak posílit svaly a zvýšit svalový tonus.

Cvičení, gymnastika, sportovní nebo cvičební terapie jsou pro každého pacienta individuálně vybírány v závislosti na věku a obecné pohodě. Nicméně existuje standardní program doporučený pro provedení od prvních dnů po výměně kloubu. Další podrobnosti jsou popsány níže:

  • Když ležíte na zádech, musíte si natáhnout nohy a pomalu pohybovat nohou nahoru / dolů. Každé zvedání a spouštění by mělo být pomalé a čisté. Nejprve je tato gymnastika zapotřebí každých půl hodiny na několik minut.

Tímto cvičením můžete každé ráno začít o své probuzení.

  • Následující cvičení je také zaměřena na nohu, ale je spojena s jeho rotací. Nejprve ve směru hodinových ručiček několik minut, dále, proti. Provádí se co nejčastěji, nejlépe alespoň 1 čas za hodinu. Pokud je to možné, rotace se provádí v sedící poloze.

    Toto cvičení je podobné předchozím.

  • Po dokončení práce na chodidle musí pacient přejít k tréninku svalového systému dolních končetin. Začátek, během několika minut trvá pacient smyčkový sval stehen, který zaujímá jeho boční a přední oblast. Cvičení se provádí tímto způsobem: sval je maximálně napjatý (ostrý bolest by měl být nepřítomný) a po dobu 5-10 sekund se udržuje, poté se uvolní. Počet opakování 5-15, nejméně 3-5 opakování denně.
  • Ohýbání a rozšíření kolena je povinné vstoupit do režimu fyzické kultury. Manipulace se provádí v ležaté poloze, ohnutí kolenního kloubu není větší než 90 stupňů, zatímco ohnutí nohy se dotýká lůžka. Potřebujete dvě nebo tři opakování, z nichž každá z 10-15 cvičení.

    Posuňte chodidlo hladce.

    Nejprve se tato gymnastika může dostat s obtížemi, s vývojem bolesti by měla být zpožděna s tím. Není-li možné cvičení vykonávat první nebo druhý den po operaci, je dovoleno je odložit na 3-4 dny.

    • Kontrakce svalu gluteus - cvičení, které se nutně provádí denně, posiluje kyčelní svaly. Poprvé, kdy napětí trvá nejdéle 5 sekund, pak se prodlouží na 10-15.

    Pokud je obtížné napnout zadek izolovaně, pokuste se mírně zvednout pánev, potom se hýždě automaticky zapnou.

  • Povinná cvičení - únava stehna. Pacient se postará o polohu ležení a pomalu posouvá nohu na stranu. Začněte cvičením se zdravou nohou, pak jděte do operované. V průměru 10-15 vede s dvěma opakováními.

    Vezměte prosím na vědomí, že spodní noha je ohnutá na koleno, takže je pohodlnější cvičení.

  • Tato manipulace umožňuje účinně obnovit svalový tonus a urychlit zotavení. Spočívá v zvednutí vyrovnané nohy. Je třeba sedět pohodlně na lůžku, pak napnout lýtkové svaly a pomalu zvednout nohu o 2-3 cm. Držte se na několik vteřin, pak je pomalu dolů. Nejdříve potřebujete nejméně 10 opakování, pak pokud je to možné, zvýšit.

    Zkuste fixační nohu na 2-3 sekundy v horní poloze.

  • Fyzická aktivita pacienta by měla být ve všech fázích rehabilitace bez ohledu na rychlost zotavení. V prvním roce se doporučuje, aby se pravidelně účastnili pasivních sportů a neustále stimulovali nový kloub.
  • Stanovení přesné prognózy i po vysoce kvalitní rehabilitaci je poměrně obtížné. Domestikovaná domácí klinika zpravidla po týdnu vypouští pacientovi domov, protože funkce nezávislého pohybu je téměř obnovena.

    To však nevylučuje potřebu regenerační léčby - jít do posilovny, cvičení a jiných lékařských postupů. Dlouhodobá rehabilitace je nutná u pacientů s chronickými patologickými stavy a dalšími problémy:

    • zanedbaný stav kloubů před ortopedickou operací;
    • zvýšená svalová slabost, dříve žádná fyzická aktivita.

    Jen málo lidí to pochopí, ale je velmi důležité provést operaci včas a většina z nich se snaží odložit. Takže čím déle trpíte před operací, tím těžší bude, abyste se z toho zotavili.

    Pacient si musí vzpomenout, že bez ohledu na to, jak těžké a zdlouhavé by bylo období na zotavení, bude určitě pozitivní. Samozřejmě, obrovskou roli hrají specialisté, kteří se podílejí na rehabilitaci, stejně jako samotný pacient a jeho pečlivé plnění všech lékařských předpisů.

    U starších a mladých lidí, kteří podstoupili operaci, je důležitá harmonická práce protézy a svalového systému, což zabrání komplikacím. Proto, nat. Cvičení by měla přinést následující výsledky:

    • plné fungování protézy, eliminace křehkosti;
    • postižení muskuloskeletálního systému, návrat k obvyklým nákladům;
    • odstranění bolesti, zotavení psychoemotického stavu osoby.

    Dokonce i po zjevném zlepšení se nedoporučuje zastavit období zotavení, léčebné procedury, gymnastiku. Pouze jejich pravidelná implementace je klíčem k úspěšné léčbě a budoucímu zdraví.

    Závěrem lze říci následující: rehabilitace, její každá fáze by měla být doprovázena pečlivým sledováním lékařem. Pouze odborník potřebuje objasnit možné zatížení, zrušení, zavedení určitého cvičení.

    Odmítá-li rehabilitační terapeut, člověk riskuje pro sebe nenapravitelné škody. Lékaři kategoricky zakazují pacientům, aby se samostatně zapojili do simulátorů, přiřadili zátěž a trvání jejich provádění. Taková nekontrolovaná opatření zvyšují riziko poškození protézy a potřebu opakovaného chirurgického zákroku.

    Přísné dodržování lékařských předpisů, které odmítají samoléčení, umožní společnému fungování plně a vy, pocítíte-li se jako zdravá a šťastná osoba.

    Rehabilitace po artroplastice kyčelního kloubu vám umožňuje vrátit pohyb operované nohy, obnovit svalový tonus a významně zlepšit pohodu pacienta. Proces je rozdělen na 3 období, začíná v nemocnici a končí doma. Přesné dodržování lékařských předpisů, vytrvalost a kontinuita komplexu pomůže dosáhnout úspěchu.

    Jaká je podstata rehabilitačních postupů?

    Náhrada kyčle je komplexní chirurgie vyžadující vysokou dovednost od chirurga. Ale pacient sám je zodpovědný za úspěch, na koho záleží, jak rychle se může vrátit do normálního života. V pooperačním období se úkoly ošetřujícího lékaře a pacienta stávají:

    • urychlování procesu hojení;
    • prevence vnitřního a vnějšího edému;
    • zabránit deformaci zdravých kloubů;
    • normalizace tvorby synoviální tekutiny;
    • obnovení svalového tonusu;
    • návrat k normální činnosti motoru.

    Rehabilitační proces je rozdělen na etapy. První trvá 4 týdny a pomáhá pacientovi začít postupně se vrátit k normálnímu životu. V tomto okamžiku je nutné pečlivě dávkovat zatížení spojů, aby nedocházelo k přepětí. Pacient se musí naučit žít s endoprotézou bez trvalého nepohodlí.

    Potřebná úsporná strava a mírné cvičení s postupným zvyšováním intenzity tréninku. Celý proces probíhá pod dohledem lékaře.

    Měsíc po operaci musí pacient postupně zvyšovat zátěž svalů a kloubů. Pozdní rehabilitace znamená nepřetržité sledování lékařem, ale všechny procedury se provádějí doma. Pacient se učí chodit na berlích, stoupat a sestupovat po schodech.

    Cvičení na rotopedu pomáhají obnovit svalový tonus a posilovat klouby. Pacienti se často ptají, jak dlouho trvá rehabilitace. Je obtížné dát jednoznačnou odpověď, přesná doba závisí na jednotlivých schopnostech organismu. Obvykle pozdní doba zotavení trvá 3-4 měsíce.

    Závěrečná fáze trvá nejméně šest měsíců, někdy se doba rehabilitace prodlužuje. V tomto okamžiku se pacient připravuje na intenzivnější zátěž a učí se vnímat nový kloub dostatečně. Pacient by se měl pohybovat více, fyzická aktivita se zvyšuje. Masáž se přidává k terapeutické gymnastice, která zvyšuje svalový tonus.

    Ukazuje intenzivní fyzioterapii:

    • bahno a parafínové zábaly;
    • laserová terapie;
    • balneoterapie

    Během tohoto období bylo doporučeno ošetření sanatoria, ale při výběru místa určení je třeba vzít v úvahu další chronické nemoci. Například bláta může být kontraindikována v různých patologických stavech srdce.

    Po dokončení regenerace by pacient neměl omezovat fyzickou aktivitu.

    Gymnastika a každodenní procházky pomohou udržet tón svalů a kloubů, což zabrání možným relapsům.

    Doba předčasného zotavení

    První den po operaci je obtížný čas, od kterého závisí rychlost hojení ran. Pokud byla operace normální, pacient je umístěn v nemocnici. Pacient musí dodržovat nejjemnější léčbu. Počáteční doba zotavení vyžaduje neustálé sledování ošetřujícím lékařem. Specialista vysvětluje, jak správně sedět, vysvětluje pravidla otáčení během spánku, učí, že se nemusí bát nezávislých pohybů.

    V prvních dnech po artroplastice stačí jen spát na zádech. Po 3 dnech je pacientovi umožněno vrátit se, zatímco na operované straně není možné lehnout. Je nutné si posadit s velkou pečlivostí a ujistit se, že postižený kloub není ohnutý příliš velkým úhlem. Maximální přípustná hodnota je 90 stupňů.

    • squat;
    • kleň dolů;
    • házet jednu nohu nad druhou.

    Pacient by měl kontrolovat pohyby bez příliš velkých kroků a vyvarovat se ostrých útoků.

    Během spánku a odpočinku nepřekračujte nohy ani je neohýbejte na kolena. Speciální váleček mezi nohami pomůže uvolnit svaly. Mírně zvyšuje boky a umožňuje posunutí postiženého kloubu v požadované poloze. S válcem se pacient může převrátit, umístěný na zdravé straně nebo břicho. V prvních dnech může dojít k pocitu nepohodlí, ale brzy se pacient zvykne a začne se cítit mnohem lépe.

    V prvních pooperačních dnech se musíte velmi pečlivě pohybovat, ale lékaři varují před úplnou nehybností. Po několika dnech můžete začít šetřit cvičení. Zabraňují vnitřnímu a vnějšímu edému, normalizují průtok krve a zajišťují rychlou obnovu mobility kloubů. Komplex je sestaven lékařem, cvičení je třeba provádět denně. Program zahrnuje následující pohyby:

    • kroužky nohou, kruhové pohyby nohou;
    • ohýbat nohu v oblasti kotníku dopředu a dozadu;
    • kruhové pohyby nohou ve směru hodinových ručiček a proti němu;
    • střídavé napětí a relaxace kvadricepsu;
    • izometrická svalová kontrakce hýždí;
    • pomalé ohýbání nohou u kolen;
    • rovná noha na stranu;
    • zvedací nohy (současně a střídavě).

    Všechna cvičení se dělají 6-10krát, odpočívají po každém přístupu. Po komplexu může dojít k mírné únavě a napětí ve svalech. V případě bolesti se cvičení zastaví. V prvních dnech gymnastiky leží na zádech, po týdnu mohou být vykonány stejné cvičení.

    Pozdní rehabilitace

    Po 3-4 týdnech začíná další fáze. Denní gymnastika se prodlužuje. Cyklový kolečko se přidává k povolání na podlaze, můžete ho trénovat po dobu 10-15 minut nepřetržitě. Vyčerpání sebe sama nestojí za to, po cvičení by měla být příjemná únava a slabé napětí ve svalech.

    Během domácí rehabilitace se musí pacient naučit:

    • sedět na vysokém křesle;
    • pohybovat se nezávisle na berlích;
    • sestupovat a vyšplhat po schodech;
    • vlastní stravování.

    Denní režim zahrnuje gymnastiku (nejméně 30 minut). Pacient by měl postupně zvyšovat čas pro samostatnou chůzi od 5 do 25 minut. Je lepší odpočívat v ležení, zcela uvolňující svaly. Obnova bude urychlena úspornou stravou a užíváním vitaminových přípravků. Doporučuje se užívat doplněk vápníku, který by měl jmenovat lékaře. Doplňky s chondroetinem a glukosaminem jsou užitečné při obnově kloubní tkáně a zlepšení složení synoviální tekutiny.

    Závěrečná fáze

    Pozdní období zotavení je navrženo tak, aby pacient vrátil do normálního každodenního života. V tomto okamžiku se pacient učí chodit s hůlkou a postupně zvyšuje zatížení svalů a kloubů.

    Denní komplex zahrnuje následující pohyby:

    • zatažení pravé nohy dozadu a bočně gumovým páskem;
    • vystupování na schodovou plošinu a sestup z ní s postupně rostoucí amplitudou;
    • flexi a prodloužení nohou v náchylné poloze;
    • zvedání a otáčení trupu.

    Vynikající výsledky poskytují kurzy na speciálních zařízeních instalovaných v tělocvičně nebo doma. Cyklo s nízkým rozložením pedálu, které vás nenechá zvednout nohy příliš vysoko, to udělá. Chcete-li obnovit aktivitu motoru, pomůže vám běžící pásy nastavit na režim chůze.

    Aby se zlepšila pohyblivost kloubů, budou vhodné simulátory výcviku s válečky, na kterých je upevněno koleno postižené nohy. Končetina se pohybuje v režimu čerpadla, čas potřebný k práci na spoji se postupně zvyšuje. Je lepší pracovat na simulátorech pod kontrolou zkušeného trenéra, který se specializuje na restaurování gymnastiky.

    Význam výživy

    Zotavení z kyčelní artroplastiky zahrnuje nízkokalorickou vyváženou stravu. Nadměrná hmotnost zvyšuje riziko další deformace a prodlužuje proces hojení. Úkolem pacienta je dodržovat režim doporučený lékařem, nesmí přesahovat denní obsah kalorií a úplně opustit zakázané produkty, přičemž seznam obsahuje:

    • smažené potraviny;
    • údené lahůdky;
    • konzervy;
    • klobásy;
    • průmyslové sladkosti;
    • sýtené nápoje a hotové šťávy, které obsahují příliš mnoho cukru.

    Milovníci masa by měli nahradit tučné vepřové, jehněčí a hovězí maso kuřecím masem, krůtím, králičím, chudým telecím.

    Potřebujete jíst v malých porcích, denní dávka je rozdělena na 4-5 jídla. Jeden měsíc po operaci se provádí kontrolní vážení k určení stupně rizika kloubů. Pokud pacientka získává váhu, může lékař doporučit snížení stravy. Zvýšení příjmu vlákniny ke zlepšení trávení pomůže vyrovnat se s nežádoucími libry. Denní menu zahrnuje čerstvou zeleninu a ovoce, celozrnné obiloviny, pšeničné a žitné otruby. Můžete snížit váhu tím, že budete jíst více polévek v kuřecím nebo zeleninovém vývaru.

    Potraviny bohaté na vápník mají pozitivní vliv na stav kostí a kloubů. Nabídka zahrnuje tvaroh, jogurt, kefír, ryaženka, varenety. Potřebné doplňky stravy s vápníkem, kolagenem, chondroetinem a glukosaminem. S nedostatkem některých stopových prvků mohou být předepsány komplexy vitamínů, které jsou doporučovány k pořádání kurzů.

    Rehabilitace po náhradě kyčelního kloubu vám umožňuje rychle obnovit pohyblivost končetin, zabránit otoku, deformitě a dalším pooperačním komplikacím. Cvičení, masáž a správná výživa zaručují rychlé navrácení fyzické aktivity. K dosažení úspěchu pomůže vytrvalost a vytrvalost pacienta, stejně jako včasná pomoc ošetřujícího lékaře.