Hlavní

Artritida

Lumbální lordóza: léčba, narovnání, cvičení


Říci, že mám lumbální lordózu, je nemožné: mluvčí podepíše vlastní negramotnost. Koneckonců, "lordóza" je ohybem páteře, vyklenutý vpřed a normálně je v oblasti bederní oblasti takový oblouk. Ale diagnózy spojené s lumbální lordózou stále existují: když je ohyb buď příliš velký, nebo naopak, se zjemňuje. V těchto případech potřebuje páteř naléhavou léčbu.

O páteři

Páteř není přímým akordem, jako u nižších obratlovců. Schopnost osoby sedět a chodit po dvou nohách vedla ke vzniku 4 ohybů:

  • 2 ohyb - cervikální a bederní - jsou řízeny vyvýšeninami dopředu, to je lordóza;
  • 2 ohyb - hrudní a sakrální - ohýbat zpět. Jsou nazýváni kyfóza.

Taková zakřivená poloha umožňuje páteři lépe odolávat zatížení, což je mimo jiné kolmo procházka: při zatížení se páteř smršťuje jako pružina, což snižuje tlak.

Dítě se rodí s rovnou páteří a teprve tehdy, když se začne učit sedět, objeví se nejprve ohyb v oblasti bederní oblasti a pak pro vyvážení všech ostatních "konkavátů". Tato bederní ohebnost, přestože je v rozmezí 150-170 ° (pomocí rentgenového snímku, CT vyšetření nebo MRI v laterálním projekci), je fyziologická lumbální lordóza. Jakmile se tento úhel sníží nebo se zvětší, lordóza se nazývá patologická.

Patologická lordóza vede k tomu, že vertikální zátěž, nejprve na lumbální páteři a pak na celé páteři, se zvyšuje. Skolabované obratle změní svůj tvar (deformované), mohou se navzájem lehce posunout i při obvyklé práci. Změna v několika obratlích najednou vede k porušení nervů vycházejících z míchy, což způsobuje bolest a zhoršuje funkci vnitřních orgánů.

Křížení je 5 končetin velkých obratlů konvexně dopředu. Pouze první horní obrat se může od této struktury oddělit, ale všichni se nemohou obracet opačným směrem. Proto neexistuje výraz "lumbosakrální lordóza".

Typy bederní lordózy

Skutečnost, že lumbální lordóza je fyziologická (normální) a patologická (vznikla v důsledku onemocnění), jsme již uvažovali. Dále uvádíme klasifikace týkající se pouze jeho patologického typu.

V závislosti na druhu příčiny může být bederní lordóza páteře:

  1. Primární. Má dva poddruhy. První je vertebrální, když je ohyb způsoben onemocněním nebo abnormalitami vývoje samotných obratlů a jejich vzájemným přemístěním. Druhý je paralytický, vyvíjející se v důsledku slabosti svalů, které drží páteř. Příčinou svalové slabosti mohou být zánětlivé, metabolické nebo onkologické procesy.
  2. Sekundární. V tomto případě se může ohyb v bederní páteři zvýšit nebo snížit v důsledku onemocnění jednoho nebo obou kyčelních kloubů spojených s kosti pánve, která je spojena se sakrální oblastí.

V závislosti na úhlu, ve kterém se nyní páteř ohybuje v bederní oblasti, může být nazývána patologická lordóza:

  1. hypolordóza, když úhel tvořený tělem obratlů je v ohybu 171 ° a více. Říká se, že lumbální lordóza je vyhlazena;
  2. hyperlordóza: úhel mezi obratlí je menší než 150 °, obvykle 140-150 °. Těla obratlů již nejsou navzájem sousedící, ale zřejmě se rozcházejí. Říká se, že bederní lordóza je posílena.

Při psaní "uložené bederní lordózy" to znamená, že úhel ohybu páteře je v rozmezí 150-170 ° a jeho vrchol je na úrovni 3-4 bederních obratlů (nebo léčebně L3-L4).

Existuje další klasifikace, která bere v úvahu schopnost přeměnit obratle na místo. Podle ní je zvolena metoda léčby. Takže hypo nebo hyperlordóza může být:

  • unfixed, když osoba může vrátit páteř do normálního stavu s určitými pohyby;
  • fixováno: páteř není přemístěn do polohy libovolnými pohyby;
  • částečně pevné: Úhel ohybu zadních pohybů lze částečně měnit.

Příčiny nadměrného nebo vyhlazeného bederního ohybu

Patologická bederní lordóza páteře u dětí a dospělých je způsobena různými důvody.

Nadměrná nebo naopak vyhlazená záda v zadní části dospělých je výsledkem:

  • osteochondróza;
  • zlomenina nebo dislokace obratlů;
  • osteoporóza;
  • ankylozující spondylitida;
  • flatfoot;
  • obezita, když má dolní část zad velké zatížení;
  • spondylolistéza;
  • těhotenství, zejména mnohočetné nebo se vyskytují u polyhydramniosů. Patologická lordóza se v tomto případě vyskytuje po 16-20 týdnech a obvykle má přechodnou povahu (zmizí po 0,5-1 roce po porodu). Pokud žena před těhotenstvím již měla choroby páteře (osteochondróza, ankylozující spondylitida a další), potom lordóza, která se vyskytla během porodu, nesmí jít sama od sebe;
  • herniovaný intervertebrální disk;
  • Schmorlova kýla;
  • dislokace nebo ankylóza (nehybnost) jednoho z kyčelních kloubů;
  • zánětlivé nebo degenerativní onemocnění svalů, které drží páteř;
  • cévní změny svalů, které fixují páteř;
  • ruptura vazového aparátu, který drží bederní páteř;
  • vertebrální léze při systémových onemocněních: revmatoidní artritida, psoriáza, lupus erythematosus;
  • achondroplasia;
  • infekční léze obratlů (toto je možné pouze u syfilisů, tuberkulózy nebo brucelózy);
  • nádory pěstující z obratlů nebo metastázy jakékoliv rakoviny v bederních obratlích;
  • onemocnění, při nichž je narušován metabolismus, a tedy i výživy struktur, které fixují páteř, stejně jako samotné obratle. Jedná se o diabetes, onemocnění štítné žlázy;
  • onkologické onemocnění vnitřních orgánů ležících přímo v blízkosti bederní páteře: ledviny, děloha, prostata, vaječníky, střeva.

Některé z těchto onemocnění mohou "ohýbat" páteř určitým směrem. Například osoba, která při jízdě v aute obdržela (nebo obdržela) zranění v krku - když jsme nejprve s velkou akcelerací vedli a pak museli prudce brzdit - nastane hladká lordóza bederní oblasti. Pro těhotenství jsou nádory a záněty vnitřních orgánů, které leží v retroperitoneálním prostoru, charakterizovány zvýšeným ohybem.

Když se u dětí vyskytuje bederní lordóza, příčina je jednou z následujících podmínek:

  • dědičná metabolická porucha v obratlích nebo zařízení, které je fixuje;
  • poranění páteře při porodu;
  • abnormální vývoj obratlů;
  • mozková obrna;
  • rachity, což má za následek změkčení kostní tkáně;
  • dysplazie kyčelního kloubu a vrozená dislokace kyčelního kloubu, což je poslední stupeň dysplazie;
  • porušení držení těla;
  • prudký nárůst růstu v dětství nebo dospívání. Je pravděpodobné, že vyvolá hyper- nebo hypolordózu, pokud má dítě slabé zadní svaly;
  • Kashin-Beckova choroba.

Pokud v dětství a dospívání nedojde k hyperlordóze kvůli dědičné změně páteře nebo vazivového aparátu, pak pokud vynaložíte veškeré úsilí na odstranění příčiny, může být vrácení křivky vráceno do normálu. Pokud jsou obratle dlouhý oddělený od sebe (jako ventilátor) u dospělého člověka, je velmi obtížné tuto podmínku zcela vyloučit konzervativními metodami.

Jak rozpoznat patologickou lordózu

V závislosti na tom, zda se zvětšuje nebo snižuje zakřivení míchy, projeví se nemoci různými příznaky. Společné pro obě státy budou znamením:

  • bolest zad, zhoršená při cvičení, zvedání závaží, pobyt v nepohodlné poloze;
  • u žen se bolest zvyšuje během menstruace;
  • muži mohou mít erektilní dysfunkci;
  • charakteristický vzhled: snížené ramena, vyklenuté břicho (dokonce ani v nepřítomnosti nadměrné hmotnosti), pelvius se nakloněný dozadu, nohy se rozšiřují a kolena jsou zcela vytažená;
  • změna chůze: horní část těla (až k břicho) je ohnutá zpět a žaludek je dopředu, nohy jsou od sebe odděleny a osoba "přechází" od jedné nohy do druhé;
  • zvýšená únava;
  • bolest v nohou, která se po dlouhé procházce zvyšuje;
  • problémy s zažívacím systémem: zácpa, nadýmání, střevní křeče;
  • potíže se spánkem;
  • zhoršení teplotní citlivosti pánevní oblasti a dolních končetin.

Když je lumbální lordóza vyhlazena, přidává se toto:

  • pocit nejen bolesti, ale i necitlivosti v dolní části zad;
  • únava při stojícím a posezení;
  • vzhled: lopatky vyčnívají a dolní polovina břicha vyčnívá.

Pokud se vyvinula hyperlordóza, je třeba poznamenat:

  • silné napětí bederních svalů;
  • ležet na žaludku je nemožné z důvodu silné bolesti;
  • když ležíte na zádech, můžete vidět velkou vzdálenost mezi zády v bederní oblasti a horizontálním povrchu;
  • naklonění může být provedeno pouze ohnutím nohou u kyčelních kloubů;
  • když stojíte, je vidět, že nohy jsou buď ohnuté na kolena nebo trochu ohnuté;
  • hlava trochu klesne a pohybuje se dopředu.

Kromě těchto projevů existují příznaky naznačující možnou příčinu hypo a hyperlordózy. Toto je:

  • Zvýšená teplota, snížená chuť k jídlu, slabost - v infekčních procesech;
  • Postupný vývoj symptomů lordózy a posuvné chůze. Tato kombinace naznačuje, že příčinou změn úhlu ohybu v bederní páteři jsou nádory nebo zánětlivé procesy v oblasti kořenů nervových nervů. Může jít o radikulitidu, arachnoiditidu míchy nebo jiné patologie, která způsobuje kontrakturu v hýždích nebo bederních svalech, které se lordóza snaží kompenzovat;
  • Výskyt symptomů lordózy ve středním věku indikuje přítomnost osteochondrózy bederní páteře. To může být postupné a dokonce ostré (pokud želatinové jádro prudce praskne). Osteochondróza je indikována bolestivostí kyčelních kloubů, ke kterým dochází při pokusu o nastavení zadní části a hýždí k normální poloze.

Lordózní komplikace

Není-li léčba lumbální lordózy prováděna, ať už je to jakákoli - hyperlordóza nebo hypolordóza - vede to k těžké zátěži na jednotlivých obratlích a discích mezi nimi. Když takový stav existuje po dlouhou dobu, vede k takovým komplikacím, jako je:

  • intervertebrální kýla;
  • abnormální (nadměrná) mobilita jednotlivých obratlů;
  • snížení stability disků mezi několika obratlými (pseudospondylolistéza v několika stupních);
  • ztráta disků;
  • zánět svalové hmoty;
  • deformace artrózy kloubů mezi kloubními procesy bederních obratlů;
  • komprese míchy, která vede k porušení nezávislého močení a defekace, neplodnosti, imobilizace (částečné nebo úplné) dolních končetin.

Jak se diagnostika provádí?

Doma není diagnostikován. Dokonce ani traumatický pracovník na základě vyšetření sám o sobě nemá právo: Tomografii rentgenového záření, CT nebo MRI je zapotřebí ke zjištění patologické lordózy a posouzení úhlu ohybu. A pokud radiografie pomůže pouze stanovit diagnózu a určit typ lordózy, pak tomografické metody pomohou najít příčinu tohoto stavu.

Lékař může tuto nemoc jen podezřívat. Aby to udělal, požádá pacienta, aby stáhl s hřbetem ke zdi a opřel se o její hýždě a lopatky. Pokud je v oblasti bederního prostoru spousta volného prostoru (více než 5 cm v nejhlubším místě ohybu), znamená to patologickou lordózu.

Vedle určení samotné lordózy a jejího typu se provádějí studie (analýzy a instrumentální diagnostika), jejichž účelem je určit příčinu tohoto stavu.

Léčba

Léčba lumbální lordózy začíná konzervativními opatřeními v komplexu. Pokud to nevede k požadovanému účinku a navíc se objeví známky komprese míchy, provede se operace.

Konzervativní terapie

Skládá se ze souboru skládajících se z:

  • opatření k odstranění příčiny nemoci;
  • korekce léků;
  • Cvičební terapie;
  • fyzioterapie;
  • diety;
  • další metody.

Zvažte v pořádku.

Odstranění příčiny nemoci

To je možné pouze v případě zjištěné příčiny hyper- nebo hypolordózy:

  • pokud se jedná o osteochondrózu, deformující spondilartrózu nebo deformující chorobu kyčelních kloubů, předepisují chondroprotektory ("Don", "Artra" nebo jiní);
  • kdy je příčina patologické lordózy v infekčních procesech, je léčba předepsána lékařem infekční nemoci. Jedná se obvykle o antibiotika, která berou v úvahu citlivost mikroorganismů. Kurz může zahrnovat imunomodulátory a vitamíny;
  • pokud je zjištěno, že příčinou je systémová nemoc, je do léčby zapojen revmatolog. Předepisuje léky, které ovlivňují imunitní systém a zastaví útok na vlastní buňky;
  • spondylolistéza, intervertebrální kýla a Schmorlova kýla jsou léčeny léky a manuální terapií;
  • pro obezitu je k léčbě spojen endokrinolog, který pomáhá najít příčinu tohoto onemocnění, a odborník na výživu, který vybírá efektivní dietu.

Léčba léků

Zahrnuje předepisování léků, které by měly relaxovat napjaté svaly bederní oblasti a umožnit těm páteřím, aby získali požadovanou pozici pomocí cvičení, fyzioterapie a dalších metod. Jedná se o drogy jako:

  • protizánětlivé léky. Pro těžkou nebo trvalou bolest zad se užívají v tabletách nebo injekcích (Diclofenac, Celebrex). Pokud je bolest přijatelná, je lepší použít místní produkty: omítku "Olfen", masti "Diclofenac", gely "Voltaren", "Fastum" a další;
  • svalové relaxanty (přímo relaxující svaly): "Mydocalm", "Sirdalud";
  • Vitamíny skupiny B: mléka, neurorubin.

Cvičení na lumbální lordózu by měl předepisovat lékař, který bude brát v úvahu typ a stupeň patologického ohýbání, stav vašeho páteře. Uvádíme obecné cvičení, které se používají ve většině případů:

Lumbální lordóza - co to je?

Lumbální lordóza je přirozená křivka v dolní části páteře, konkávní dovnitř. Lordóza bederní páteře je považována za normální pouze v určitých mezích určených úhlem ohybu. Někteří neměli štěstí, že se narodili s takovou patologií a některé byly získány kvůli nesprávnému životnímu stylu, nadměrnému zatížení, nemocem a podobně. Nadměrné ohýbání dolní části zad může způsobit bolest a choroby páteře.

Lordosis často překonává poctivý sex v dospělosti (asi 30 let) a je důsledkem nesení dítěte.

Existují některé parametry, které charakterizují lumbální lordózu. S jejich pomocí udělejte podmíněné rozdělení na typy.

V závislosti na základní příčině patologie:

  • Primární bederní lordóza - je-li nepřirozený zákrok způsoben benigními nebo maligními formacemi v těle, vrozenými abnormalitami obratlů;
  • Sekundární - když je porušení způsobeno mechanickým poškozením páteře.

V závislosti na tom, kdy se onemocnění objevilo:

  • Vrozená lordóza - narušení se projevuje v dětství, ale věří se, že abnormální změny byly již přítomny při narození;
  • Získaná lordóza - patologie se vyvíjí pod vlivem jakýchkoli faktorů (trauma, nádory, nemoci).

V závislosti na typu odchylky:

  • Hypolordóza - bederní ohyb buď nepřítomný nebo mnohem méně než normální;
  • Hyperlordóza - bedra je klenutá dovnitř v příliš velkém úhlu.

Důvody

Vzhledem k tomu, že lordóza plenek může být jak vrozená, tak získaná, existuje mnoho příčin. Faktory by měly být rozděleny do dvou skupin: u vrozené a získané patologie. Pokud se lumbální lordóza stará o osobu od narození, k tomu přispívají následující faktory:

  • Patologie obtěžovala rodiče nebo jednu z nich;
  • Jakákoli podvýživa plodu se projevila v děloze;
  • Zranění těhotné matce;
  • Nesprávné doručení, které způsobilo zranění dítěte.

Pokud se patologie projevila v dospělosti nebo dospívání:

  • U těhotných žen se zvýší ohyb v dolní části zad, tento patologický proces je spojen se zvýšeným stresem. Po porodu, po určité době, nemoc prochází sama;
  • Komplikace plochých nohou - zvýšené ohyb v dolní části zad;
  • Osteochondróza a všechny její komplikace, včetně Schmorlovy kýly (obratle mohou zhroutit) mohou vést k lumbální hyperlordóze;
  • Mechanické poškození struktury páteře;
  • Silné protahování nebo trhání podél svalů na vertebrálních extensoch;
  • Zánět páteře různých druhů;
  • Radikulitida a její komplikace;
  • Sedavý životní styl, neustálé posezení;
  • Přetížení z cvičení těžkých sportů s křečemi v dolních svaly zad;
  • Narušený metabolismus;
  • Zneužívání nikotinu a alkoholu.

Symptomy

Symptomatologie u takové patologie má různý charakter. Vše závisí na životním stylu pacienta, stupni progrese patologie, příčině, která ji způsobila atd. Páteř je nadměrně ohnutý nebo nadměrně vyrovnaný. Projevy s drobnými porušeními budou minimální, člověk dokonce ani nepochopí, co to je. Nepohodlí se téměř nevyskytují, s výjimkou únavy. Patologie se projeví později.

Jak se úhel ohybu zvyšuje, dochází k bolesti, která se zvyšuje s dobrovolným a nedobrovolným odklonem zad. Pohyb člověka se mění, jeho postoj se zhoršuje, žaludek se pohybuje dopředu a jeho zadní část zad.

V hypolordóze je obraz poněkud odlišný: bedra se stává plochá, zadní strana je zaoblená, bolest je soustředěna v bedně samotné.

V obou případech je patologie nebezpečná a musíte se poradit s lékařem, abyste získali kvalitní léčbu. Kromě toho, že člověk trpí bolestí, zvyšuje se riziko mnoha nemocí. Zde jsou některé projevy:

  • Bolest v hýždí;
  • Ztráta pocitu nohou, necitlivost;
  • Je těžké pro člověka chodit po dlouhou dobu, bolest rychle vyvstává při pohybu;
  • Porušení pánvových orgánů;
  • Ženy zaznamenávají zvýšené bolest během menstruace;
  • U mužů může být síla narušena;
  • Poruchy trávicího systému.

Diagnostika

Vědět, co lordóza v dolní části zad je, člověk může pochopit pro sebe, zda máte nebo ne. Tato metoda autodiagnostiky může být aplikována pouze na hyperlordózu - když je bedra příliš konkávní.

Stačí se postavit proti zdi, zarovnat si záda a zkontrolovat, zda může vaše ruka projít mezi dolní části zad a zeď. Pokud je to možné - měli byste kontaktovat traumatologa.

Traumatolog provádí primární vyšetření, sonduje některé problémové oblasti, provede úplný průzkum pacienta. Je důležité nezávisle zaznamenat všechny projevy patologie, bude velmi důležité pro diagnózu a budoucí průběh léčby.

Stejně jako u mnoha patologických stavů páteře, pro lorda v zadní části existuje několik typů diagnostiky:

  • Rentgenové vyšetření - jednoduché a dostupné pro všechny metody vyšetření, poskytuje obecné informace o patologii, ale někdy nestačí;
  • Počítačová tomografie je vynikající metodou vyšetření, poskytuje velmi detailní obraz kostní tkáně, ale neovlivňuje léze měkkých tkání a je kontraindikována u těhotných žen;
  • Magnetické rezonanční zobrazování je nejúčinnější metodou diagnostiky, která vám umožní dozvědět se vše o rušivé patologii, dozvědět se všechny detaily a detaily bez poškození zdraví a bolesti.

Léčba

Správná léčba lumbální lordózy by měla být různorodá, je nutné ovlivnit patologii ze všech stran. Každé onemocnění páteře vyžaduje komplexní léčbu, aby se dosáhlo terapeutického účinku.

Při bederní lordóze by měl být do léčby zapojen vysoce kvalifikovaný odborník. Vzhledem k tomu, že osteochondróza se často vyskytuje v takovéto patologii, specialistou může být vertebrolog nebo neuropatolog. Není-li příčinou patologie závady samotné páteře, ale jiné nebezpečné nemoci, jako jsou poruchy trávicího traktu, je nutná pomoc gastroenterologu.

Při přítomnosti metastáz je nutná pomoc onkologa, je zde nutné jednat velmi rychle. Tato patologie je neuvěřitelně nebezpečná.

Nejčastější možností je osteochondróza a její komplikace. Zvažte léčbu tohoto souboru okolností.

Léčba léků

Lékař může na základě individuálního vyšetření a vyšetření předepsat průběh takových léků:

  • Chondroprotektory. Pomáhají urychlit regeneraci tkáně chrupavky, pozastavují procesy ničení integrity struktury meziobratlových disků. Bez těchto léků léčba nemusí být účinná.
  • Svalové relaxanty. Zbavují svalové křeče, pomáhají v krevním oběhu v postižené oblasti.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky. Pomáhá zmírnit otoky, snižuje záněty, mírně snižuje bolest.
  • Analgetické léky. Je navržen tak, aby vrátil osobu obvyklému způsobu života. Uvolněte bolest.
  • Antidepresiva. Silné léky, které se velmi zřídka používají při silné bolesti.
  • Vitamin - minerální komplex. Slouží k posílení imunity, posilování kostní tkáně a tkáně chrupavky.

Všechny léky by měly být předepsány lékařem, neoprávněné použití může vést k závažným komplikacím.

Fyzioterapie

K odstranění bolesti, posílení svalů a urychlení zotavení se používá fyzioterapie. Patří sem: masáže, procedury, cvičení. Pokud správně kombinujete všechny součásti, obnovení netrvá dlouho.

Dobrý terapeutický účinek má takové postupy jako:

  • Elektroforéza s analgetickými léky;
  • Akupunkturní bodový efekt;
  • Pijavci - jako způsob, jak obnovit poruchy oběhu;
  • Stimulace nervových zakončení malým proudem;
  • Vytlačování páteře pod vodou nebo na speciálních zařízeních v nemocnici;
  • Vystavení magnetickému poli.

Takové postupy, pokud se provádějí správně, mohou výrazně zlepšit situaci a urychlit zotavení.

Masáž

Masážní procedury by měl provádět kvalifikovaný masér, který zná svou práci. Je třeba masáž lumbosakrální oblasti a hýždí.

K účinnému léčení této nemoci není možné vyvíjet tlak na samotnou páteř, což může zvýšit bolest a vést k přichycení nervových nervů. Je důležité, aby nedošlo k ostrým pohybům, pouze hladké a měkké.

Terapeutická gymnastika

Existuje mnoho různých cvičení, které vám vysvětlí, jak opravit svůj postoj, zbavit se bolesti během hyperlordózy a posilovat svalový systém. Zde jsou některé příklady:

  • Když ležíte na zádech, musíte si vyrovnat záda, zatahovat žaludek, snížit bederní flexi, natáhnout upnuté svaly a uvolnit zátěž na stlačený intervertebrální disk.
  • Šikmá šíře ramen. Vyrábíme svahy: je třeba se pokusit zahnat záda přesně vzadu, ale bez tlaku, hladce.
  • Můžete si lehnout nebo na vodorovném sloupku utahovat nohy, zaokrouhlit pás a vyndat zatížení.
  • Můžete se pokusit dělat dřepy bez pohybu dolní části zad, zatímco udržet záda rovnoměrně.

Komplex těchto nebo podobných cvičení je prostě nutný k odstranění nadměrného ohýbání v dolní části zad. Každá korekce patologických patologií by měla zahrnovat hnětení a roztahování cvičení. To pomůže nejen zpomalit záda silnější a stabilnější, ale také fixovat páteř ve správné poloze.

Důležité je, aby se před cvičením vždycky zahřál a aby se neprováděly ostré pohyby. Je lepší, aby vás špecialista sledoval a nedělal chyby v této technice. Pokud je vše správně provedeno, patologie se ustoupí.

Provoz

V některých případech, když patologická změna obtěžuje člověka od narození, lékař předkládá žádost o operaci. Samozřejmě, jakýkoli chirurgický zákrok, zejména ve struktuře páteře, je plný nebezpečných důsledků. Osoba může zůstat zdravotně postižená nebo nesmí infikovat tělo.

Pokud není možné lordózu opravit konzervativními metodami, pak je osoba v provozu: poškozený obrat je odstraněn a nahrazen umělou; možnost kovových prvků je možná.

Komplikace

Spuštění patologie může mít nevratné důsledky. U lidí může selhat ledvina, přichycení jednotlivých spinálních nervů vede k neplodnosti nebo erektilní dysfunkci. V závažných případech vyvolává patologie paralýzu dolních končetin.

Prevence

Nejlepší preventivní opatření pro patologické procesy v páteři bude zdravý a agilní životní styl. Je nutné vyloučit těžké výkonové sporty ze života, protože zvyšuje riziko vzniku patologických onemocnění páteře mnohokrát. Při cvičení v tělocvičně je nutné vybrat středně těžké váhy, dodržovat techniku ​​a konzultovat s trenérem.

  • Viz také: vyhlazený Lordoz - co to je?

Je potřeba cvičit ráno. Když sedíte, musíte udržovat správnou polohu, pravidelně se zvedat a zahřát.

Někdy můžete zavěsit na bar, uvolníš páteř.

Je třeba se vzdát špatných návyků, sledovat denní režim a jít spát včas. Matrace je lepší koupit ortopedické, polotuhé. Můžete si vzít na něj zvláštní polštář.

Pomáhá fyzioterapii se skoliózou o 1 stupeň?

Jak provádět cvičení v páteřní kyfóze?

Jak se provádí spinální transpedikulární fixace?

Hlavní typy léčby lordózy

Zdravá páteř má určité křivky. Je to díky nim, že člověk může udržovat vzpřímenou pozici při chůzi a během fyzické námahy. Někteří lidé však mají patologické ohyby, které jsou mnohem silnější než norma.

Pokud je páteř deformován vpřed nebo vzad, pak se tato onemocnění nazývají lordóza a kyfóza. Patologická deformita páteře, která je směrována na stranu, se nazývá skolióza.

Léčba spinální lordózy zlepší kvalitu lidského života a zabrání vzniku dalších komplikací. Budeme mluvit o hlavních metodách léčby různých typů lordózy páteře.

Příčiny a příznaky


S páteřovou deformitou, která má dopředný ohyb, má lidská postava charakteristické rysy. Pacient může mít vyčnívající břicho, ohnuté kolenní klouby a tělo ohnuté dozadu, což je zvláště viditelné při chůzi nebo fyzickém namáhání. Pokud se cervikální lordóza narovná, pak na zádech, naopak, nebude existovat jisté zatáčky.

Navíc s lordózou se objevuje další nepříjemný příznak - to jsou časté bolesti v páteři, které jsou důsledkem nesprávné distribuce zátěže na různé části páteře a svalů.

Výsledkem je konstantní protahování svalů, které způsobuje bolest zad.

V závislosti na oblasti páteře má zakřivení lordózu cervikální a bederní. To je také rozděleno na primární a sekundární.

Předispozicí k výskytu primární lordózy je patologie struktury páteře, nadměrná tělesná hmotnost a silné zatížení páteře, což způsobuje konstantní svalové křeče.

Sekundární lordóza je pozorována v důsledku porušení kyčelního kloubu nebo v důsledku dislokace kyčelního kloubu.

Příčinou cervikální lordózy je zpravidla osteochondróza v zanedbané podobě. To je důvod, proč musíte být velmi opatrní, pokud jde o zdraví páteře, aby bylo možné diagnostikovat možné problémy včas a zahájit léčbu.

Léčba lordózy


Navzdory skutečnosti, že onemocnění je vážnou patologií, může být její léčba velmi účinná. Nicméně je téměř nemožné vyléčit primární lordózu.

Pro jeho léčbu je použita pouze chirurgická intervence, která je předepsána pouze při velmi silném zakřivení.

Navíc po operaci budete potřebovat dlouhou a bolestivou rehabilitaci, která zahrnuje fyzikální terapii, masáž a gymnastiku, která pomáhá posílit zadní svaly.

Narovnávání fyziologické lordózy nastává v důsledku nadměrného zatížení páteře nebo sedavého životního stylu. Je možné normalizovat polohu páteře pravidelným opotřebením speciálního obvazu, stejně jako masáž zad a fyzikální terapie.

Je také třeba vědět, že narovnání cervikální lordózy nebo vyrovnání bederní lordózy může být důsledkem osteochondrózy. Avšak ve vzácných případech může být narovnání lordózy způsobeno tuberkulózou. Když se tedy změní stav páteře, měli byste se poradit s lékařem.

Proto jsou hlavními způsoby léčby lordózy masáž a manuální terapie, plavání a fyzikální terapie, fyzioterapie, akupunktura a nekonvenční metody.

Nejdůležitější však je, že léčba je nejen kompletní, ale i pravidelná. Pouze tímto způsobem se můžete zbavit lordózy a znovu získat celý život.

Zvažte základní metody léčby různých druhů lordózy podrobněji.

Léčba cervikální lordózy


Pro efektivní léčbu cervikální lordózy je třeba řídit základní principy:

  1. Posílení svalů na zádech, zvláště krční.
  2. Normalizace páteře.
  3. Zlepšení přívodu krve do páteře.
  4. Odstranění příčin choroby a jejích symptomů.

Vyrovnání fyziologické lordózy krční páteře je poměrně častým stavem. Jeho léčba však musí začít s nalezením původní příčiny, která způsobila deformitu páteře.

Pokud je cervikální lordóza vyhlazena, co to znamená a jak pacientovi pomoci? Tento stav s řádnou léčbou, pravidelným cvičením a masáží lze plně normalizovat.

Pro léčbu cervikální lordózy se používají následující metody:

  1. Terapeutické cvičení, jehož hlavním úkolem je posílit svaly zad.

  • Masáž a manuální terapie pomáhají zmírnit bolesti a svalové napětí.

  • Různé fyzioterapeutické procedury předepsané ošetřujícím lékařem v závislosti na stupni deformity páteře.

  • Vykládejte páteř a stabilizujte ji ve správné poloze.
  • Cvičení pomáhá léčit cervikální lordózu

    Gymnastika je nejdůležitější léčbou lordózy. Některé cvičení lze provést doma samy. Než začnete provádět cvičení, poraďte se s lékařem, abyste nezhoršili situaci.

    Narůstá lordóza krční páteře je také léčitelná, pokud pravidelně provádíte potřebnou sadu cviků a sledujete správné držení těla.

    Pokud máte sedavou práci, pravidelně provádět kruhové pohyby hlavy. Tím se uvolní svalové napětí a únava. Nezapomeňte si nejméně jednou za hodinu vyrazit na 5minutové přestávky, abyste se vydali a vyrovnali záda.

    Lehněte si na zádech. Pevně ​​zapněte kolena a pomalu přitahujte hlavu k hrudi. Zastavte se v této poloze a pomalu se pohybujte. Opakujte několikrát. Při pravidelném výkonu toto cvičení posiluje svaly zad a eliminuje narovnání lordózy.

    Pokud má pacient hladkost cervikální lordózy, doporučuje se následující cvičení. Stojte rovně. Hlava se naklání jedním směrem a druhým. Cvičení se provádí tak, aby ucho dosáhlo ramena a zadní část hlavy se dotkla zad.

    Léčba bederní lordózy


    Léčba této nemoci je velmi namáhavý a zdlouhavý proces, zvláště pokud je lumbální lordóza vyhlazena. Musíte pochopit, že kromě povinné gymnastiky budete muset absolvovat několik kurzů masáží, fyzioterapie a dalších typů léčby.

    Pokud je lordóza narovnána, co to znamená a jak se má léčit? Abychom pochopili, že je bedrová lordóza narovnána nezávisle, postačí, aby stála vzadu proti zdi a tlačila proti její zadku a ramenům.

    Pokud nemůžete držet ruku mezi stěnou a zády v bederní oblasti, pak s téměř sto procent jistoty, můžete mluvit o narovnanou lordózu.

    Hlavním způsobem léčby onemocnění je samozřejmě terapeutické cvičení. Jen díky tomu můžete posílit svaly zad a odstranit bolest. Cvičení pro lumbální lordózu je třeba provádět s potěšením a pravidelně.

    Ujistěte se, že každý měsíc budete mít masáž, která pomůže obnovit krevní oběh. Spinální tah je další oblíbená léčba.

    Tato metoda však není vhodná pro všechny a měla by být používána pouze pod dohledem specialisty. Neurológ může také předepsat léky.

    Cvičení pomáhají vyléčit lumbální lordózu

    Ležete na zádech. Současně přemístěte ruce v různých směrech. Nohy se pomalu zvedají a táhnou je co nejblíže k hlavě.

    Užitečné různé ohyby, které pomáhají posílit záda a zpřísnit pružnost páteře. V tomto případě mohou být nohy spolu, nebo mohou být od sebe vzdáleny od ramen.

    Pokud je fyziologická lordóza narovnána, cvičení, při kterých si natáhnete ruce a dosáhnete nohou, vám pomůže. A také se ujistěte, že děláte cvičení, ve kterých jste se tlačili na zeď s hřbetem a přitahujete se k ní dolní části zad.
    V tomto videu můžete jasně vidět, jak cvičení dělat:

    Léčba léků

    Bez ohledu na typ a stupeň lordózy je pravděpodobné, že Vám lékař předepíše vitamínové a minerální doplňky, které vám pomohou zlepšit krevní oběh, imunitu a posílit váš hvězdný efekt. Navíc, pro bolestivé pocity v zádech, ke kterým dochází v případě, že je lordóza vyhlazena nebo narovnána, lékař předepíše léky proti bolesti.

    Závěr

    Léčba lordózy je poměrně komplikovaná, časově náročná a dlouhá. Proto je nutné mít trpělivost a dodržovat všechna doporučení ošetřujícího lékaře.

    Hlavním způsobem léčby jakéhokoli typu zakřivení míchy je cvičení s lordózou. A to by nemělo být jen malé cvičení doma, ale i chůze, plavání, cvičení v tělocvičně.

    Pro prevenci lordózy je třeba sledovat svůj postoj, jíst správně, udržovat váhu normální, plavat, chodit hodně a posilovat zadní svaly pomocí speciálních cvičení.

    Lordosis lumbální. Léčba bederní lordózy

    Patologická lumbální lordóza - problém zcela běžný. Ačkoli se patologie nejčastěji vyskytuje v dospělosti, není vyloučena pravděpodobnost jejího vývoje u dětí. Tak proč se toto zakřivení míše vyvíjí? Jaké jsou komplikace spojené s touto chorobou? Jaké metody léčby nabízí moderní medicína? Odpovědi na tyto otázky se týkají mnoha čtenářů.

    Co je fyziologická lordóza?

    Není žádným tajemstvím, že normální lidská páteř má čtyři přirozené zakřivení: jedná se o fyziologickou lordózu bederní páteře, lordózu krku a sakrální a hrudní kyfózu.

    Ohýbání v bederní oblasti se začíná tvořit v raném dětství (jakmile dítě začne sedět) - proces obvykle končí, když dítě dosáhne 12 měsíců věku. Navzdory skutečnosti, že lordóza je normou pro lidi, v moderní medicíně se tento termín obvykle používá k popisu patologického zakřivení páteře vpřed. Kromě toho může být bederní ohnutí pod vlivem různých důvodů vyhlazeno, což je také problém. Jakákoli změna tvaru páteře ovlivňuje práci celého organismu.

    Primární a sekundární zakřivení

    K dnešnímu dni existuje několik klasifikačních systémů pro toto onemocnění. Například, v závislosti na příčině výskytu, lékaři rozlišují dva typy zakřivení:

    1. V primární formě se onemocnění vyvíjí v přítomnosti patologických procesů přímo v páteři.
    2. Sekundární forma lordózy se vyskytuje na pozadí jiné choroby jako kompenzační reakce.

    Klasifikace lordózy

    Existuje také klasifikace založená na možnosti návratu těla do jeho přirozené polohy:

    1. S nefixovaným zakřivením se člověk může vyrovnat záda s vědomým úsilím.
    2. Při částečné fixaci lordózy může pacient vyrovnat záda, ale s určitými fyzickými omezeními.
    3. Pevná zakřivení nedává člověku příležitost vrátit tělo do jeho přirozené polohy.

    Proč se rozvíjí patologická lordóza?

    Okamžitě stojí za zmínku, že onemocnění se může vyvinout jak v dětství, tak v dospělosti. Kromě toho se rozlišují procesy primární a sekundární deformace. Primární lordóza je zpravidla výsledkem určitých malformací. Navíc příčinou zakřivení může být zánět v oblasti obratlů, nádory v této oblasti, stejně jako poranění vertebra a spondylolistéza.

    Ale sekundární lordóza se objevuje na pozadí jiných nemocí. Například páteř může být ohnutý kvůli nehybnosti kyčelního kloubu, vrozené dislokaci boků. Seznam příčin lze připsat polio, ve kterém jsou postiženy pánevní svaly. Někdy je příčinou systémové onemocnění pohybového aparátu. Lordóza může být výsledkem mozkové obrny nohou.

    Existuje několik rizikových faktorů, které zvyšují pravděpodobnost této patologie. Například lordóza se často vyvíjí na pozadí těhotenství, protože v tomto období se těžiště těla ženy posune dopředu, což vytváří dodatečné zatížení bederní oblasti. Důvodem zakřivení páteře může být nadváha, zvláště pokud je velké množství tukové tkáně uloženo v břiše a stehnech. Různé poruchy postoje mohou být také přičítány rizikovým faktorům.

    U dětí a dospívajících se během období intenzivního růstu objevuje lordóza beder a další zakřivení páteře.

    Hlavní symptomy této patologie

    Zakřivení míchy se postupně rozvíjí pomalu a postupně - proto pacienti chodí u lékaře již za výrazných změn. Ale jaké jsou počáteční příznaky onemocnění?

    Lordóza postihuje především chůzi a mobilitu člověka. Kromě toho jsou dolní části zadní svaly téměř nepřetržitě napjaté, což je doprovázeno bolestí. A jestliže v počátečních fázích dochází k bolesti pouze během fyzické aktivity, pak jak nemoc postupuje, nepohodlí se člověk obává i během pomalé chůze.

    Patologie páteře ovlivňuje práci vnitřních orgánů. Pacienti navíc stěžují na ztrátu mobility a postižení, neustálou únavu a ospalost. Lordóza v dětství nebo dospívání může vést k deformaci hrudníku a některých dalších částí kostry.

    Jaké jsou komplikace spojené s patologickou lordózou?

    Lumbální lordóza v nepřítomnosti léčby může vést k mnoha komplikacím. Při dlouhém průběhu onemocnění jsou vazky oslabeny a svaly jsou v konstantním napětí, což způsobuje křeče a následně silnou bolest.

    Samozřejmě taková patologie ovlivňuje především stav páteře. Snížení stability meziobratlových disků, abnormální pohyblivost obratlů, stejně jako zánět svalové hmoty, deformace artrózy páteřních kloubů patří k nejčastějším komplikacím. Kromě toho závažné formy lordózy zvyšují riziko intervertebrální kýly. Na druhé straně zakřivení páteře ovlivňuje práci všech systémů, protože narušuje normální fungování srdce, cév, dýchacích orgánů a gastrointestinálního traktu.

    Jaký je diagnostický proces?

    Lordóza bederní páteře může být diagnostikována pomocí radiografických metod. Zejména pacient pořídí obrázky na bočním a rovném povrchu. To pomáhá lékaři určit přítomnost zakřivení a zaznamenávat mobilitu obratlů.

    V budoucnu budou provedeny další testy. Zvláště neurologič při vyšetření by měl určit, zda existují nějaké neurologické poruchy. Na vyšetření přítomnosti komplikací se také vyšetřují orgány hrudníku a břicha.

    Moderní metody léčby

    Léčba lumbální lordózy je dlouhý a složitý proces. Prvním krokem je odstranit příčinu. Například pokud je zakřivení sekundární, je primární onemocnění ošetřeno jako první. Pokud se na pozadí obezity vyskytla lordóza, specialisté pomáhají pacientovi postupně a bezpečně snižovat váhu. Ucházejí k chirurgické léčbě nejen tehdy, když konzervativní terapie neposkytuje potřebné výsledky. Dále se provádí další léčba za přítomnosti komplikací trávicího, respiračního a kardiovaskulárního systému.

    1. Nejprve byste měli mluvit o farmakoterapii. Dojde k užívání léků proti bolesti v případě, že lordóza je doprovázena silnou bolestí. Ale analgetika lze užívat pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře. Po upuštění od bolesti zpravidla je příjem těchto prostředků zrušen.
    2. Cvičení je velmi důležitá pro rychlé zotavení. Správně zvolená sada cvičení pomáhá zbavit se bolesti, obnovit pohyblivost dolní části zad, posilovat svalový systém a uvolnit páteř.
    3. Další částí léčebného komplexu je masáž. Pravidelná masáž pomáhá odstraňovat svalové křeče, zmírňuje bolesti a nepohodlí, zlepšuje krevní oběh a výživu tkání, svalů a kůže.
    4. Někdy jsou pacientům doporučena trakce (narovnání) lumbální lordózy. Takové manipulace může provádět pouze zkušený ruční terapeut.
    5. V některých případech je zobrazeno dočasné nošení speciálního obvazu, které odstraňuje zátěž z bederní páteře. Taková zařízení se obvykle používají při léčbě dětí, stejně jako u pacientů s těžce oslabenými zadními svaly.

    Terapeutická gymnastika s lordózou

    Samozřejmě, že fyzioterapie je důležitou součástí léčby zakřivení míchy. Komplex pro výcvik bude vybrán lékařem nebo fyzioterapeutem a prvních pár tréninku se nejlépe provádí za přítomnosti specialisty. Zde jsou nejjednodušší a nejúčinnější cvičení pro lumbální lordózu:

    1. Stojte na úrovni, položte nohy na ramena. Pomalu naklápněte trup dopředu a dolů, pokoušejte se dotýkat nohou rukama a poté se zvednout do výchozí polohy. Cvičení opakujte několikrát.
    2. Stojte proti zdi a opřete se o podpatky, pánev a lopatky. Teď se pomalu pokoušejte stisknout pas na povrch stěny.
    3. Ležejte na podlaze, aby vaše paže byly na bok. Nyní se snažte zvednout nohy a hodit je přes hlavu tak, aby se kolena dotkla podlahy u uší. Vraťte se do výchozí polohy a začněte cvičení od začátku.
    4. Lehněte si na podlahu a položte polštář pod břicho, ruce v blízkosti zámku na zadní straně hlavy. Nyní zvedněte hrudní koš nad podlahu a vyhněte se bederní oblasti. Zůstávejte v této poloze po dobu 2 až 3 sekund, poté pomalu klesněte na podlahu.

    Okamžitě stojí za zmínku, že patologická lordóza bederní páteře vyžaduje pravidelné cvičení. Tento komplex může být použit nejen pro terapii, ale také pro prevenci zakřivení míchy.

    Vyrovnání fyziologické lordózy bederní páteře a jejích příznaků

    V některých případech je u pacientů naopak srovnání přirozené křivky páteře. Hladká lordóza bederní páteře není o nic méně nebezpečná. U člověka s podobnou patologií se břicho vyčnívá dopředu, v tomto směru se přemístí hlava a ramenní pás a žebro je plochější.

    Během chůze pacient nemůže úplně odblokovat kolena, což ovlivňuje jeho pohyblivost. Dlouhý průběh onemocnění vede k mnoha komplikacím, včetně stálé bolesti, chronické komprese míchy. V nejtěžších případech dochází k demyelinaci nervových vláken, což má za následek nebezpečné následky.

    Lordóza páteře

    Co je tohle onemocnění? Lordosis je zakřivení páteře v krční a bederní oblasti. Naše páteř nemůže a nemá být naprosto rovná, má přirozené křivky, díky níž je tělo podepřeno ve vzpřímené poloze a deformace jsou kompenzovány při statickém zatížení a chůzi. Křivost páteře směřující po stranách (vpravo-vlevo) se nazývá skolióza, zakřivení v oblasti bederní nebo cervikální oblasti - tam a zpět, lordóza a kyfóza.

    Dále budeme hovořit o příčinách, symptomech a způsobech léčby lordózy u lidí a také o prevenci, kterou je třeba dodržovat při normálním provozu páteře.

    Co je to spinální lordóza?

    Lordosis - vrozené nebo získané vyčnívající dopředné zakřivení páteře, nejčastěji lokalizované v oblasti bederní a cervikální oblasti. Typicky se onemocnění projevuje v období tvorby a růstu těla v dospívání kvůli porušení správného držení těla nebo za přítomnosti jakýchkoli onemocnění páteře.

    Fyziologická lordóza je přirozená křivka páteře, díky níž může lidské tělo odolávat různým nákladům a udržovat si tvar.

    Obvykle má lidská páteř 4 zakřivení:

    • dvě lordóza (bederní a krční)
    • dvě kyfóza (sakrální a hrudní).

    Všechny jsou umístěny v anteroposteriorním (sagitálním) směru. Boční zakřivení (skolióza) by nemělo být normální.

    Fyziologická lordóza je zaznamenána u všech lidí v bederní a krční páteři. Velkou roli při formování fyziologické lordózy hraje vývoj kostí ramene a pánevních opasků, stavu páteře a svalového systému dítěte.

    Fyziologická lordóza může být vyhlazena nebo narovnána. Vyhlazení ohybu se nazývá hypolordóza. Při pohledu ze strany těla člověka nedefinuje bederní deformaci. Ve většině případů je to známka intenzivního srážení zadních svalů v důsledku bolesti způsobené myozitidou, neuritis, radikulitidou nebo jinými nemocemi.

    Fyziologická lordóza pomáhá osobě:

    • absorbují otřesy při chůzi;
    • podpora hlavy;
    • chodit rovně;
    • lehce se ohnout.

    U patologické lordózy jsou všechny tyto funkce narušeny.

    Patologická lordóza je lokalizována zpravidla ve stejných odděleních, ale liší se od fyziologického stupně ohýbání. Ve vzácných případech se v místě hrudní kyfózy může objevit patologická lordóza.

    Vzhledem k příčinám výskytu se rozlišují:

    • Primární lordóza, která se vyvine v důsledku různých patologických procesů, které se vyskytují přímo v páteři.
    • Sekundární lordóza, která má kompenzační povahu a vzniká proto, že se tělo snaží přizpůsobit udržování rovnováhy v podmínkách, které pro ni nejsou fyziologické.

    Přesněji, závažnost lordózy je hodnocena na radiografu v boční projekci. Pokud je jeho úhel menší než nebo rovný 145 stupňům, je to hyperlordóza, a pokud je větší než 170 stupňů, je to hypolordóza. Ve většině případů se dále doporučuje MRI páteře, aby se zjistila příčina patologického ohýbání a možné následky.

    Důvody

    Lékaři identifikují hlavní důvody pro vývoj zakřivení páteře:

    • vyvrtávání, modřiny a trvalé zranění zad, zejména páteř;
    • onemocnění kostí charakterizované nedostatkem vápníku;
    • nedostatek vitamínu, nedostatečná spotřeba bílkovin - hlavní "stavební" materiál všech orgánů a tkání;
    • rychlá puberta a rychlý růst;
    • nadváhou a obezitou;
    • malá svalová hmota.

    V bederní páteři se tvoří spinální hyperlordóza. Jedná se o jednu ze dvou forem patologické lordózy. S tímto onemocněním dosahuje ohyb páteře kritickou hloubku a výčnělek uvnitř. Primární forma se vyvíjí na pozadí takových faktorů, jako je:

    • nadváha;
    • spinální tuberkulóza;
    • přítomnost karcinomů nebo jiných entit.

    Lordóza u dětí je důsledkem takové patologie jako:

    • Mozková obrna - mozková obrna;
    • Dysplazie kyčelních kloubů;
    • Trauma při porodu;
    • Rakety;
    • Kashin-Beckova choroba je závažné onemocnění s poruchou tvorby kosti;
    • Rychlý růst páteře v dospívání, spojený se slabostí svalů na zádech.

    Symptomy lordózy

    Charakteristické znaky patologické lordózy páteře:

    • kolena se rozšiřují
    • vypouklé břicho
    • nadměrně ploché hrudní kosti,
    • prodloužení ramen a hlavy dopředu.

    Kromě změněného držení těla jsou přítomny následující příznaky lordózy:

    • únavou a chronickou únavou,
    • metabolických poruch,
    • bolesti zad.

    Kvůli přetížení páteřních svalů je mobilita chrbta omezená.

    • hlava nízká a ostře vyčnívající;
    • porušení postoje s výrazným ohybem krční páteře;
    • bolest na palpaci v postižené oblasti cervikální oblasti;
    • vznikající záchvaty bolesti při otáčení hlavy směrem k boku;
    • omezení ramena hlavy a horního ramene v důsledku silné bolesti.
    • vypouklé břicho a ploché poprsí,
    • hlavu a ramena vytahované dopředu
    • pánev a tělo odmítnuto zpět
    • kolena od sebe.
    • přetížení páteřních vad a zadních a zadních svalů,
    • bolesti zad se vyskytují
    • mobilita zadní a bederní páteře je omezená,
    • změny chůze,
    • metabolismus je zlomený,
    • objeví se rychlá únava,
    • dochází k prolaps vnitřních orgánů břišní dutiny a jejich práce se zhoršuje.

    Komplikace

    Kvůli narušení normálního tvaru páteře, u všech typů lordózy dochází k patologickému přerozdělení zátěže na kosti, vazy a svaly. Vazy jsou přetížené, svaly jsou neustále ve stavu zvýšeného napětí. Výsledkem je letargie, slabost, únava. Při dlouhodobé, dlouhotrvající lordóze mohou nastat následující komplikace:

    • Abnormální pohyblivost obratlů.
    • Vícenásobná pseudospondylolistéza žebříku (snížená stabilita meziobratlových disků).
    • Fallout disky.
    • Intervertebrální kýla.
    • Psoitída (zánětlivý proces v svalovině iliopsoas).
    • Deformace artrózy páteřních kloubů.

    Je nutné konzultovat s lékařem následující příznaky, které mohou být způsobeny uvedenými komplikacemi:

    • necitlivost nebo brnění v končetinách;
    • "Natáčení" bolesti na krku nebo na zádech;
    • močová inkontinence;
    • svalová slabost;
    • nedostatek koordinace a kontroly svalů, neschopnost ohýbat a normálně chodit.

    Diagnostika

    Diagnostika lordózy ve většině případů není obtížná. Onemocnění lze podezřívat již na základě výše uvedených charakteristických změn. K potvrzení podezření je postačující konvenční rentgenografie páteře, provedená v bočním projekci.

    Pokud je jeho úhel menší než nebo rovný 145 stupňům, je to hyperlordóza, a pokud je větší než 170 stupňů, je to hypolordóza.

    Za přítomnosti chronických onemocnění jsou předepsány další studie. Pro artrózu bude artritida vyžadovat další rentgenové záření. Rovněž je nutný standardní seznam analýz:

    • kompletní krevní obraz;
    • krevní test na úrovni ESR;
    • krevní test na revmatický faktor;
    • celková analýza moči.

    Seznam analýz je shrnutí, lze je rozšířit podle potřeby nebo snížit. Obvykle pro úspěšnou léčbu je třeba přidat pelvický ultrazvuk, EKG a rentgenové vyšetření plic. Sada výsledků umožňuje určit nejen stupeň lordózy, ale také její vliv na práci celého organismu.

    Vlastní diagnostika lordóza

    Musíte stát vedle svislé plochy, blízko jejích lopatek, hýždí, podpatků. Pomocník přiloží ruku na stěnu vedle beder, snaží se pohybovat prsty a pak dlaň mezi hřbetem a zeď. Výsledky testů:

    1. Pokud byste s tím museli udělat malé úsilí - normální stav bederní páteře, fyziologickou lordózu;
    2. Dlaň nemůže být pokročilejší - vzniká hypolordóza (nedostatečná deformace);
    3. Dlama prošla volně - nadměrnou deformací.

    Léčba

    Abyste správně stanovili diagnózu, je nutné konzultovat neurologa nebo traumatologa, který vás pošle k vyšetření (MRI, rentgen, počítačová tomografie, ultrazvuk) a předepisovat léky sestávající z léků proti bolesti, také předepisuje komplex vitaminů a minerálů.

    Před přímým ošetřením lumbální nebo cervikální lordózy je nutné odstranit příčinu, která způsobila vadu: vyléčit zranění nebo osteochondrózu, eliminovat zánětlivý proces, zbavit se nadbytečné hmotnosti atd.

    Manuální terapie

    • Terapeutická masáž. Umožňuje vám zvýšit ztrátu pohyblivosti cervikálního nebo lumbosakrálního systému, abyste zvýšili svalový tonus.
    • Manuální terapie Tato technika umožňuje uvolnění meziobratlových disků, zmírnění svalových křečí, obnovení anatomické polohy cervikálních obratlů a normalizaci mikrocirkulace.

    Cvičení pro lordózu

    Správně vybrané, odměřené, ale současně dávají požadované zatížení na obratlích a končetinách pohybu, nejprve jmenované odborníkem. Cvičení by také mělo být sledováno lékařem, dokud pacient není zvyklý na to, aby cvičení správně vykonával, nebyl přepracován, ale zároveň vyřešil potřebné oblasti.

    Následující cvičení se doporučují pro prevenci hyperlordózy:

    • kruhové natočení tam a zpět s paží ohnutými v loktech;
    • naklonění krku na bocích;
    • cvičení "cat" - alternativní ohýbání a vychýlení v dolní části zad, zatímco stojí na všech čtyřech;
    • cvičení "můstek" - zvedání pánev z polohy ležet na zádech;
    • dřepy se současným sklonem těla dopředu;
    • jakékoliv cvičení sedí na velké gymnastické kouli (válení, skákání, zahřívání ramenního opasek, ohýbání, otočení k boku).

    Cvičení s lordózou:

    1. Počáteční pozice pacienta ležícího na zádech. Zvedněte nohy nahoru, házíte je za hlavu a pak se vrátíte do výchozí pozice. Opakujte 4-6krát.
    2. Výchozí pozice je nahoře. Cvičení tlačí na inflaci - vystupuje z podlahy bez pomoci rukou. Opakujte 4-6krát.
    3. Ve stojící poloze se nohy rozložily na šířku ramen, aby se ohýbaly dopředu a pokoušely se dostat k podlaze prsty rukou;
    4. Staňte se zpátky na rovnou vodorovnou plochu a snažte se maximálně přilnout k patě, hýždím, lopatkami a krkem;
    5. Stejné, ale pouze na vodorovném plochém pevném povrchu s rameny prodlouženými podél švů.

    Všechna cvičení se provádějí 5-10 krát ve výšce vdechnutí a počáteční poloha se provádí ve výšce výdechu.

    Fyzioterapie

    Mnoho odborníků tvrdí, že nejúčinnější léčbou lordózy je fyzioterapie:

    • magnetická terapie;
    • UHF;
    • nošení obojků na krk;
    • manuální terapie;
    • podkožní tah;
    • masáž postižené oblasti;
    • akupunktura;
    • kurz fyzioterapie (plavání, gymnastika atd.).

    Spinal trakce

    Tento postup by měl provádět pouze zkušený odborník - ruční terapeut a nejlépe ve vodě. Zvláštní úlohu při léčbě lordózy je přiřazena fyzikální terapii.

    Prevence

    Chcete-li varovat lordózu krční páteře, stejně jako zakřivení a narovnání bederní páteře, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

    • Sledujte postoj ve všech situacích.
    • Nepřeplňujte záda.
    • Provádějte lehké cvičení během pracovního dne (zejména pro pracovníky v kanceláři).
    • Během těhotenství noste speciální obvaz.
    • Sportujte a chodte častěji.
    • Monitorujte výživu a vezměte multivitamínové komplexy pro zdravou páteř (vitamíny B, D a A, vápník, hořčík a fosfor).
    • Pokud máte nějaké podezřelé příznaky, poraďte se s lékařem.

    Abyste zabránili vzniku lordózy s bolestí zad, s viditelným narušením držení těla, měli byste okamžitě kontaktovat zdravotnický personál, protože včasná léčba přispívá k úplné obnově držení těla.