Hlavní

Masáž

Symptomy artritidy, léčby a lidových léků

Artritida je onemocnění kloubů, doprovázené jejich zánětem, jehož příznaky a léčba jsou nejlépe popsány v lékařské literatuře. Jméno choroby pochází ze slova "athron", což znamená řečtina v řečtině.

Během artritidy dochází ke vzniku zánětlivých změn ve vnitřní kloubní synoviální membráně. Na tomto místě dochází k vývoji synovitidy, často se začíná hromadit zánětlivé výpotky - exsudát.

Moderní medicína znamená artritidou celou skupinu onemocnění spojených společnými znaky a znaky. Hlavními klinickými projevy onemocnění jsou otoky a bolest. Podobné problémy naznačují, že postihuje tkáň chrupavky, která je doprovázena změnami v kloubních kloubech. V tomto případě člověk zažívá bolest v nich a je zde omezení pohybu.

Co to je?

Příznaky různých typů artritidy jsou víceméně podobné. Symptomy artritidy zahrnují bolest v zanícené oblasti, zarudnutí, zahřívání bolavých kloubů, ztuhlost a obtíže při pohybu. Možná budete muset čelit jiným potížím, jako je únava, ztráta hmotnosti, zduření lymfatických uzlin, horečka. V některých případech mohou mít pacienti potíže s chůzí a domácí péčí.

I když je onemocnění časté u dospělých, v některých případech jsou mladí lidé také náchylní k artritidě. Pouze ve Spojených státech trpí více než 42 milionů lidí artritidou a každá šestá osoba se stala postiženou v důsledku této nemoci. Je třeba poznamenat, že mezi příčiny postižení v této zemi artritida je na prvním místě.

Pro snížení zánětu a bolesti se používají různé protizánětlivé léky. Nejlepší je kombinovat léčebnou terapii a fyzioterapii během léčby. Léčebná masáž může snížit bolest, otok a zánět. Podle statistik, artritida zkracuje život asi o 10 let, ale zřídka se stává přímou příčinou smrti. Dosud bohužel neexistují žádné léky, které by mohly zcela vyléčit revmatoidní artritidu.

Příčiny artritidy

Jak se artritida vyvíjí a co to je? Onemocnění může nastat kvůli různým faktorům, včetně otěru kloubu, ke kterým dochází v průběhu času.

Také přispívají k rozvoji patologie - kloubní infekce a trauma, alergie a autoimunitní procesy s tvorbou protilátek, které ničí vlastní tkáně těla - součásti kloubu. Často dochází k artritidě po předchozí infekci horních cest dýchacích - bolesti v krku, chřipka, ARVI apod.

Artritida a artróza - jaký je rozdíl?

Názvy těchto onemocnění kloubů jsou shodné, ale doprovodné příznaky, patologický proces a léčba jsou různé. Takže jaký je rozdíl, pojďme pochopit:

  1. Osteoartritida nebo deformující osteoartritida (DOA) je chronické degenerativní onemocnění, které se vyskytuje ve vlnách. Jednou z hlavních charakteristik této choroby je poškození tkáně chrupavky v kloubu.
  2. Artritida je naopak zánětlivá onemocnění celého organismu; a zánět kloubů při artritidě je pouze "špičkou ledovce", pod nímž jsou skryty některé další procesy, které se vyskytují uvnitř těla.

Artróza a artritida se liší povahou bolesti a nepohodlí během pohybů, souvisejících symptomů a věku pacientů.

Klasifikace

V moderní medicíně je obvyklé rozdělit nemoc na několik typů, jejichž příznaky a metody léčby přímo závisí na typu artritidy a jejích příčinách.

  1. Rheumatoid - je to více než 45% onemocnění, u nichž je příčinou vzniku stafylokokové infekce.
  2. Gouty - on je "dna". Poměrně častý typ onemocnění spojený s ukládáním solí v těle a kyselinou močovou.
  3. Reaktivní - rozvíjí se po onemocnění a je doprovázena silnou bolestí.
  4. Revmatická - zánět kloubů způsobený revmatismem. V tomto případě vzrůstá teplota, lokty, kolena a bederní klouby bobtnají a zčervenávají.
  5. Traumatické - postihuje největší klouby, což je největší zátěž: rameno, loket, koleno, kotník.
  6. Infekční - nejčastěji způsobené střevními infekcemi (tyfus, salmonelóza, úplavice).
  7. Psoriatické - chronické onemocnění kloubů způsobené psoriázou.
  8. Chlamydie - způsobená chlamydiovou infekcí po uretritidě, pneumonii, prostatitidě a dalších zánětlivých procesech.

Artritida může často vést k invaliditě. V případě prvních projevů onemocnění byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

Symptomy artritidy

Artritida, jejíž první příznaky se nejčastěji projevují na malých kloubech, například prsty nebo prsty. Mnoho odborníků se domnívá, že tato nemoc byla původně zaměřena na ně.

Symptomy artritidy mohou zahrnovat zarudnutí, otoky a změny struktury kloubu, což může vést k poškození, bolesti a ztrátě funkce kloubů.

Hlavní příznaky artritidy, které by měly upozornit dospělé:

  • bolesti kloubů;
  • opuch kloubů;
  • otoky kloubů;
  • tuhost a omezení pohybu v oblasti kloubu;
  • zčervenání kůže kolem kloubu;
  • necitlivost kloubů, zejména ráno;
  • místního zvýšení teploty.

Osoba s artritidou se rychle unaví, zatímco bolest se zvyšuje, když je pacient vystaven fyzické námaze, někdy klouby "prasknou". Výsledky testů ukazují zvýšení počtu leukocytů a ESR a může být pozorována přítomnost c-reaktivního proteinu. Bohužel uniformita příznaků pro různé příčiny onemocnění ztěžuje přesné a včasné diagnostikování.

Etapy vývoje

V dynamice patologického procesu při artritidě existují čtyři fáze:

  1. Klinicky se toto onemocnění nezjistilo, nicméně první příznaky zánětu jsou přítomny na rentgenovém záření kloubů. Někdy dochází při cvičení k mírné ztuhlosti pohybu a pravidelné bolesti.
  2. Progresivní zánětlivý proces vede k ztenčení tkání kloubních struktur a erozi kosti hlavy. V oblasti postižených kloubů se objeví opuch; místní vzrůst teploty a zčervenání kůže jsou často pozorovány, pohyby jsou doprovázeny krizí.
  3. Postupná destrukce kloubních struktur vede k významné deformaci kloubů, omezení pohyblivosti, stálé bolesti a částečné ztráty kloubní funkce, které jsou částečně kompenzovány svalovým napětím.
  4. Patologické změny v kloubních tkáních se stávají nevratnými; postižený kloub je zcela imobilizován. Při poruše kolenních kloubů se vytváří kontrakce, v kyčelních kloubech se rozvíjí ankylóza - spárování hlav kloubních kostí v důsledku vyplnění kloubní kazety s náhradní kostní nebo vláknitou tkání.

Jak se manifestuje exacerbace

Revmatoidní artritida má dvě fáze průtoku. Remise je období relativního stavu, kdy se příznaky onemocnění stanou méně výraznými nebo úplně zmizí. Naopak, během exacerbace se objevují nejen známky zánětu kloubů, ale také celkové reakce.

Exacerbace revmatoidní artritidy se projevuje následujícími příznaky:

  1. Ztráta chuti k jídlu;
  2. Zvýšení teploty až na 37-38,5 ° С
  3. Velká slabost a apatie;
  4. Těžká bolest postižených kloubů. Stává se konstantní a nezávisí na denní době. NSAID nejčastěji nemají žádný účinek;
  5. Může způsobit bolest na hrudi, potíže s dýcháním, nepohodlí v oblasti očí, snížené vidění.

Je důležité rozpoznat exacerbaci artritidy co nejdříve, protože během tohoto období trpí všechny orgány pacienta. Zvláštní léčba je zapotřebí ke zmírnění všech symptomů a vrácení nemoci k fázi remisí.

Diagnostika

Diagnostikování artritidy je docela problém. To je způsobeno tím, že příčiny zánětlivých procesů v kloubech se mohou lišit. Některé typy artritidy jsou rozšířené a snadno diagnostikované a existují i ​​ty, u kterých může po důkladném vyšetření pacienta provést správnou diagnózu pouze zkušený lékař.

Příčinou artritidy může být jakýkoli infekční proces (lokální nebo obecný), kloubní poranění, alergie, autoimunitní onemocnění, metabolické poruchy. Existují také zánětlivé onemocnění kloubů, jejichž etiologie není dostatečně jasná, příkladem takové patologie je "revmatoidní artritida." Abychom si vybrali léčbu artritidy, je nutné provést diagnózu a zjistit, který faktor vedl k rozvoji patologického procesu.

Diagnóza artritidy se skládá z následujících údajů:

  1. Opatrná historie onemocnění.
  2. Identifikujte jeho souvislosti s alergickými, infekčními chorobami, traumatem.
  3. Charakteristický klinický obraz artritidy.
  4. Laboratorní vyšetřovací metoda (vyšetření pacienta ukazuje známky zánětu, zvýšené hladiny kyseliny močové, přítomnost protilátek proti hemolytické streptokokové skupině A atd.).
  5. Instrumentální diagnostika (radiografie, ultrazvuk, počítačové nebo magnetické rezonanční zobrazování).
  6. Studie synoviální tekutiny.

V uplynulých letech byla pro přesnější diagnostiku artritidy použita artroskopie, která umožňuje důkladné vyšetření kloubní dutiny a odběr synoviální tekutiny pro její následnou analýzu. Hlavní metodou instrumentální diagnostiky pro artritidu je radiografie. Obvykle se provádí ve dvou projekcích, podle indikace mohou být odebírány rentgenové záření a další projekce, které umožňují podrobnější identifikaci lokálních změn v postižených kloubech.

Za účelem vyjasnění změn v kloubních tkáních, které jsou obvykle špatně rozlišovány během rentgenového vyšetření, se používají například epifýza, počítačová nebo magnetická rezonanční tomografie. Hlavní potíž v diagnostice artritidy je, že žádná z metod laboratorní nebo instrumentální diagnostiky onemocnění neumožňuje jasně a přesně stanovit správnou diagnózu. K diagnostice artritidy, identifikaci jejích příčin a následné správné volbě předepisované léčby je nutné komplexní vyšetření pacienta. Veškerá data získaná během vyšetření by měla být spojena s klinickým obrazem onemocnění.

Důsledky

Komplikace artritidy jsou brzy a pozdě. Phlegmon, panartritida (akutní hnisavá artritida) může být přičítána časným komplikacím. Mezi pozdní komplikace patří osteomyelitida, sepse, kontrakce a patologické dislokace.

Léčba artritidy

Čím dříve začne léčba artritidou, tím účinnější bude. To je způsobeno tím, že první a druhý stupeň vývoje onemocnění nejsou charakterizovány výrazným stupněm deformity kloubů. Za prvé, léčba onemocnění závisí na její povaze a příčinách. V podstatě je léčba artritidy zaměřena na snížení bolesti, eliminování zánětu a zabránění pokroku onemocnění.

A tak, jak léčit artritidu a jaké léčebné principy jsou nejdůležitější? Většinou se jedná o hlavní součásti:

  1. Farmakologické léčebné metody: použití protizánětlivých nesteroidních mastí, krémů a gelů; intraartikulární podávání glukokortikosteroidů.
  2. Vitaminová terapie, příjem makro- a mikroelementů, dietní terapie, příjem aminokyselin (methionin, arginin), nezbytné pro konstrukci nových tkání.
  3. Non-drogové metody léčby: výběr ortopedických obuvi, snížení zatížení na kloubech, odstranění špatných návyků, terapeutické cvičení, masáže, hydroterapie, akupunktura a stimulace svalové elektropulsy.
  4. Chirurgická léčba nebo náhrada kloubů se používají pouze u nejpokročilejších forem artritidy.
  5. V případě komplikovaných forem lze použít injekci kmeňových buněk.

Pro pacienty s artritidou se vyvinuly specializované komplexy cvičební terapie, které jsou zaměřeny na rozvoj flexibility a síly. Jsou povinně doplněny aerobním cvičením. Některým pacientům se může zdát, že takové zatížení je pro člověka s bolavými klouby příliš velké. To však není zcela pravdivé. Za prvé, mělo by se začít zachytit během remise, a za druhé, komplex je vybrán individuálně, s ohledem na stupeň poškození kloubů. Pravidelné třídy poskytují výrazný efekt.

Kromě toho musí dodržovat zvláštní dietu, o níž budeme hovořit níže.

Fyzioterapie

Následující metody mají vysokou účinnost:

  1. Galvanické proudy;
  2. Ozařování kloubu s ultrafialovými vlnami;
  3. Diatermie - dopad nízkofrekvenčního proudu na oblast kloubů s ohledem na jeho oteplování;
  4. Elektrostimulace podle Gerasimova je nová metoda fyzioterapie, jejíž princip je stimulovat tkáně kolem kloubu s nízkofrekvenčním proudem. Léčba je 3-6 procedur a její účinek trvá několik let. Pacienti po terapii zaznamenávají pokles bolesti, tuhosti a příznaků zánětu (otoky a zarudnutí kloubů).

Je třeba poznamenat, že fyzioterapie nenahrazuje farmakoterapii, ale pouze ji doplňuje. V opačném případě bude revmatoidní artritida neustále postupovat a způsobit poškození a zakřivení kloubů.

Moderní drogy

Nejnovější generace léků proti revmatoidní artritidě jsou léky, které selektivně snižují aktivitu zánětlivých látek v těle: interleukiny, faktor nekrózy nádorů (TNF) a další. Dokázaly svou účinnost nejen ve farmakologických testech, ale také v reálné klinické praxi. Další výhodou je vzácný výskyt nežádoucích účinků.

Hlavní zástupce této skupiny drog:

  • Infliximab (synonyma - Remicade, Flammegis);
  • Etanercept (synonymum - Enbrel);
  • Adalimumab.

Proč tyto léky nejsou příliš rozšířené? Bodem je cena. Náklady na 20 ml drogy, v průměru, je 45000-50000 tisíc rublů. Ne každá nemocnice nebo pacient si to může dovolit.

Jak léčit arthritis lidové prostředky

Kromě tradičních metod lze léčbu artritidy doplnit lidovými léky. Recepty v arzenálu lidových léčitelů shromáždily mnoho lidí. Při zahájení domácí léčby však musíte být trpěliví.

  1. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l sůl a rozpusťte v poháru vařené vody. V malé formě mrazu v mrazáku. Výsledný led, který si zapálí bolavý kloub a udržuje se až do úplného rozmrazení. Bez omytí uzavřete kloub po dobu 3-4 hodin pomocí vlněného šátku (šála).
  2. Ošetření se směsí džusů - nakrájejte jednu řepku, jednu velkou jablko a 2 mrkev. Stlačte džus z buničiny, přidejte třetinu čajové lžičky zázvorového prášku, důkladně promíchejte všechny ingredience a vypijte 3 porce této směsi během dne.
  3. Dvanáct hlíz z cyklámenů musí být vařeno v 10 litrech vody. Pro jeden postup stačí 1 až 2 litry odvaru. Takové lékařské lázně pro ruce a nohy by měly být prováděny denně po dobu 30 minut, dokud se stav nezlepší.
  4. Vezměte balíček bobkového listu a vložte polovinu do pánve. Nalijte 300 ml vroucí vody a vařte 5 minut. Po lepším zalomení a nechte vařit tři hodiny. Po 3 hodinách filtrovejte a vypijte před spaním. A tak 3 dny po sobě. O týden později je třeba kurz opakovat.
  5. Vezmeme si květiny z černých brambor - 1 díl. Birch listy - 4 části. Willow kůra - 5 dílů. Rozdrcené složky jsou smíchány, 1 polévková lžíce směsi je naplněna sklenicí vroucí vody. Infuze je zabalena. Po půlhodině je nástroj připraven. Před jídlem musíte užít půl pohárku infuze 4x denně.
  6. Tato metoda spočívá v použití hořčičné omítky na bolavé místo k zahřátí kloubů, čímž se pacienta uvolní z bolesti.

Artritida dieta

Dospělí, kteří trpí různými formami artritidy, doporučuje speciální dietu, která pomáhá snížit kyselost.

Doporučuje se zahrnout do své stravy:

  • čerstvá zelenina a ovoce;
  • čerstvé šťávy;
  • makrela, pstruh, losos;
  • rybí tuk;
  • minerální voda;
  • fermentovaných mléčných výrobků.

Vyvážená strava pro artritidu by měla být bohatá na polynenasycené mastné kyseliny ze skupiny Omega 3 a má protizánětlivý účinek.

Mělo by být odstraněno ze stravy silný čaj, káva, snížit spotřebu alkoholu. Odmítnout používání masných, houbových a rybích vývarů; všechny druhy uzeného masa; slané a smažené ryby; kaviár; všechny odrůdy luštěnin. Fanoušci muffinů, čipů a džemů si budou muset vybrat mezi svými zdravotními a potravinovými preferencemi.

Hlavní věc, kterou si musíte pamatovat: dieta pro artrózu a artritidu by měla být vyvážená, nízkokalorická a měla by obsahovat také vitamíny a minerály.

Prevence

Pro komplexní prevenci artritidy musíte dodržovat tato pravidla:

  1. Sledujte váhu, protože nadváha zvyšuje opotřebení kloubů;
  2. Nekuřte a nepijte alkohol - to také negativně ovlivňuje klouby;
  3. Udržujte správné držení těla, což snižuje zatížení kloubů;
  4. Zvedat závaží správně, bez ohýbání páteře vlevo-vpravo, vyhýbat se zraněním a zbytečnému zatížení kloubů a svalů;
  5. Cvičejte pravidelně, protože dobře vyvinutý "svalnatý korzet" snižuje zatížení kloubů;
  6. Snížit spotřebu cukru a jiných snadno stravitelných sacharidů sýrajících nápojů;
  7. Udělejte přestávky v práci spojené s prodlouženým posezením / stojanem. V přestávkách dělat světelné cvičení;
  8. Správně zorganizujte pracovní prostředí tak, aby bylo pohodlné sedět, nemusíte se naklánět dopředu, házet hlavou zpátky, napínat záda a krk.

Je také třeba jíst vyváženou stravu, včetně stravy polynenasycených mastných kyselin (tučné ryby, rybí tuk) a vápníku (mléčné výrobky, ryby), také eliminovat živočišné tuky (zdroj "špatného" cholesterolu), jíst více zeleniny a ovoce. Omega-3-nenasycené mastné kyseliny usnadňují symptomy artritidy (zejména díky syntéze protizánětlivých molekul - rezolvinov). Studie s 2112 pacienty s potvrzenou rentgenovou osteoartrózou kolena ukázala, že vyšší příjem hořčíku odpovídá významnému snížení rizika osteoartrózy (P = 0,03)

Předpověď počasí

V počáteční fázi akutní infekční artritida dobře reaguje na léčbu až po úplné obnovení funkce kloubů.

Pokud je vývoj zánětlivého procesu spojen s endogenními faktory, je zotavení obtížnější, ale je možné zpomalit progresi onemocnění, zabránit vzniku komplikací a vyhnout se postižení.

Jak léčit artritidu kloubů. Tradiční medicína při léčbě revmatoidní artritidy

Každý člověk v jeho životě se setkal se staršími lidmi, kteří znetvořili klouby. Ve většině případů je hlavním vinníkem stáří. To je poněkud nesprávné. Co může tak špatně deformovat klouby? Samozřejmě, že to bude o artritidě. Zánětlivý proces vážně poškozuje klouby. Může tomu být zabráněno? A jak léčit artritidu? Rozumím.

Revmatoidní artritida

Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění. Zpočátku je ovlivněn jeden kloub. Ale v některých případech může nemoc postihnout několik. Nejčastěji onemocnění začíná svou cestu od malých kloubů rukou nebo nohou. Existuje však i primární léze loketního, kolenního, temporomandibulárního a kyčelního kloubu.

Progresivní onemocnění bohužel vede k nevratným procesům v kloubech. Nemoc zůstává navždy, postupně zhoršuje stav kostí. Proto je otázka velmi akutní: jak léčit revmatoidní artritidu? Koneckonců, z času na čas se nemoc ucítí různými exacerbacemi.

Docela akutně pacient reaguje na zranění, hypotermii, klimatické podmínky, stres, cvičení, infekci. V průběhu tohoto onemocnění jsou také ovlivněny vnitřní orgány. Jedná se obvykle o ledviny, krevní cévy, srdce, nervový systém, plíce. Komplikace vznikají v jakémkoli stádiu onemocnění. Tyto důsledky jsou většinou reverzibilní, pokud se pacient sám neléčí a diskutuje o tom, jak léčit artritidu, zpočátku u lékaře.

Hlavní příčiny onemocnění

Zdrojem nemoci může být jeden (nebo několik) faktorů:

  • Genetická predispozice. Není to samotná nemoc, která je dědičná, ale poškození imunitního systému. Nesprávná reakce na infekci může způsobit artritidu.
  • Stres psycho-emoční povahy a fyzická námaha. Často vedou k porodu porodu, potratům. Sociální nebo rodinné problémy mohou vést k nemoci. Vyvolávají vznik artritidy a záření, chemické a toxické účinky na tělo.
  • Infekce. K dnešnímu dni bylo zjištěno několik agentů, které mohou vyvolat vývoj této nemoci. Některé z nich jsou: herpetické viry, rubeola, Epstein-Barr, cytomegalovirus, retrovirusy, mykoplazma. Ale nikdo nemůže být jedinou příčinou nemoci. Jedná se o druh spouštěcího mechanismu, který spojuje další faktory.

Lékařská návštěva

Poprvé v konfrontaci s hrozným onemocněním jsou pacienti zmateni. Jak léčit artritidu prstů? (Jak bylo uvedeno dříve, často se jedná o první klouby, které postihují onemocnění.) Nejdůležitější věcí není panika.

Léčba artritidy bude úspěšná pouze tehdy, pokud bude zahájena včas. Proto ti, kteří se nechtějí stát zdravotně postiženými, musí nutně navštívit revmatologa. Mezitím se podívejme na to, jak léčit prstovou artritidu.

Lékařské metody

Moderní lékaři jsou schopni nabídnout mnoho účinných způsobů boje proti této nemoci. Tato opatření se mohou dlouhou dobu zbavit problémů v kloubech. Lékař bude nejen vybrat potřebnou terapii, ale také podrobně vysvětlit, jak léčit artritidu a artrózu. Metody řešení této nemoci sestávají z následujících fází:

  • Diagnóza Určeno typem artritidy, hlavními příčinami jejího výskytu.
  • Vymezení antibakteriálních léků.
  • Použití nesteroidních a hormonálních mastí, tablet. Vnitřní artikulární injekce mohou být zahrnuty. Jejich úkolem je zmírnit zánět a snížit bolest. Často se volba lékaře zastavuje při používání takových zdravotnických prostředků:

  • Terapeutická gymnastika. Doporučené třídy v bazénu nebo speciální cvičení. Tato metoda platí ve fázi remisí.
  • Dieta Chcete-li zastavit další vývoj onemocnění, obohacujte stravu o antioxidanty a vitamín E.
  • Chirurgická intervence. Extrémním opatřením, které jde do akce pouze s neúspěšným lékařským ošetřením. Během operace je postižený kloub nahrazen protézou.

Je třeba poznamenat, že všechny metody řešení nemoci jsou čistě individuální. Léčba, která vyhovuje jednomu pacientovi, nebude vždy prospěšná pro druhé. Proto se nedoporučujte sama. Všechny metody a otázky týkající se léčby artritidy kloubů by měly být projednány u vašeho lékaře.

Lidové prostředky

Tato opatření nemohou působit jako nezávislé zacházení. Nicméně jejich použití může příznivě ovlivnit průběh onemocnění. Ale nezapomeňte, že před léčbou artritidy s lidovými léky se ujistěte, že posloucháte rady lékaře.

Takový lék je opravdu schopen pomoci pacientovi. Zvláště jestliže, spolu s použitím lidových prostředků, vést správný životní styl, zapojit se do speciální gymnastiky.

Sabelnik močál

Lidé, kteří hledají odpověď na otázku, jak léčit revmatoidní artritidu, doporučuje tradiční medicína výše uvedenou bylinu. Používá se jako tinktury pro orální podání a ve formě mastí. Výsledky aplikace jsou poměrně účinné.

  • Tinktura sabelnik. Kořen rostliny by měl být řezán podélně. Důkladně nakrájejte. Výsledné kousky by měly mít velikost asi 1 cm. Přibližně 200 g připraveného kořene by se mělo nalít s vodkou (1 l). Použijte skleněné nádoby. Tři týdny složení by mělo být infused. Poté by mělo být roztok vypuštěn. Kořeny pečlivě stlačují. Doporučuje se přijímat prostředky k jídlu, přibližně za půl hodiny. Jediná dávka - 1 polévková lžíce. l Po pití tinktury po 4-6 týdnech si určitě udělejte přestávku po dobu jednoho měsíce. Doporučuje se udržovat roztok těsně uzavřený na tmavém místě. Teplota - pokoj.
  • Masť z tinktury sabelnik. Výroba probíhá ve vodní lázni. Vezměte husí (vepřový) tuk a kombinujte s tinkturem sabelnik (10: 1). Výsledná masť by měla být třepána do poškozených kloubů přes noc. Ujistěte se, že si zapamatujte zapálená místa teplými ručníky.

Jehličnaté infuze

Jak léčit artritidu? Pouze složité metody. Tradiční medicína doporučuje použití protinádorových a imunomodulačních prostředků k potírání revmatické artritidy. Výborný lék je infuze borových jehel. Jeho cílem je posílit imunitní systém.

Rozdrtit jehly jehly. Výsledná složka, v množství 0,5 šálků, nalijte vroucí vodu. Ten bude potřebovat 1 litr. 15-20 minut by měla být směs podána do infuze. Přidejte k němu 1 litr ochlazené vařené vody. Trvejte na napětí. Dále jej pošlete do chladničky po dobu 5-6 hodin. Opatrně, bez třepání vysráženého sedimentu, nalijte infuzi. Dávka léku - 0,5 šálků. Pijte stanovené množství infuze 5-6krát po celý den. V případě potřeby můžete do nástroje přidat med, cukr, citrónovou šťávu.

Lidová masť

Existuje mnoho různých způsobů řešení tohoto problému. Poměrně účinným způsobem, jak odpovědět na otázku, jak léčit artritidu rukou, je lékařská masť. K jeho výrobě budete potřebovat 1 žloutek, terpentýn - 1 lžičku. - a tolik octa (jablka). S důkladným mísením ingrediencí získáte potřebnou mast. Tento nástroj by měl být namazán do poškozených kloubů.

Kompresní žárovka

Efektivní způsob léčby artritidy.

Na malém struhadle nakrájejte jednu střední cibuli. Výsledná kaše je úžasný všelék. Po dobu asi půl hodiny naneste výslednou směs na poškozené klouby. Doporučuje se opakovat postup několikrát denně.

Ohřívací vana

Při hledání odpovědi na otázku, jak léčit artritidu, většina lidí pečlivě studuje lidové prostředky. Lékaři nevylučují použití takových léků jako adjuvantní léčbu. Hlavní věc, kterou si musíme pamatovat, je, že použití každé metody by mělo být rozhodnuto u lékaře.

Poměrně účinnou cestou je ohřívací lázeň. Pro ni by měla zásobit esenciální olej z santalového dřeva, měsíčku nebo hypericum. Lze je snadno zakoupit v lékárně. V teplé vodě přidejte několik kapek esenciálního oleje. Ponořte si ruce do artritických rukou po dobu 15-20 minut.

Infuze brambor

Vezměte jeden surový brambor a důkladně jej rozetřete. Můžete použít jemné struhadlo. Výsledná kaše nalijte sklenici jogurtu. Tento lék by měl být aplikován podle konkrétního schématu.

Takže první desetiletí (10 dní) denně podává infuzi. Ve druhém případě je léčivo aplikováno každý druhý den. Během třetí dekády vypijte nápoj po 2 dnech.

Kurz se tedy roztahuje po dobu 2 měsíců. Infuze brambor umožňuje dlouhou dobu zbavit se bolesti. Bohužel se příznaky mohou vrátit. Proto se po chvíli doporučuje provést druhý kurz, aby se zabránilo.

Buttercup Compresses

Dalším skvělým způsobem, jak ukázat, jak léčit kolenní artritidu, je použít oteplovací obvazy. Tímto způsobem musíte být velmi opatrní. Použití komprese na poškozené koleno je nutné pouze po dobu 2 hodin. V opačném případě je nejsilnější popáleniny zaručené.

Pro výrobu komprese budete potřebovat hrst květů květu. Přiložte je na šťávu. Uložte takovou kávu na poškozený kloub. Zatlačte kompresi polyethylenem. Pečlivě zajistěte obvazem. Po 1-2 hodinách (čas se liší v závislosti na závažnosti onemocnění), komprese by měla být odstraněna.

Po této léčbě zůstane na kůži malé poleptání. Následující den bude místo blistru. Nerozpichujte je. Omotat čistou gázu, protože se namočí. Léčitelé slibují, že puchýře jsou zcela bezbolestné, takže se jich nebojte. Ale s jejich zmizením z kůže artritida zcela ustoupí.

Pokud se puchýře neobjevily následující den, pak se bohužel musí postup opakovat.

Závěr

Ujistěte se, že budete diskutovat o všech problémech, jak s lékařem léčit artritidu. Tím se zabrání nepříjemným komplikacím a následkům. Koneckonců pouze lékař dokáže správně diagnostikovat onemocnění, vyloučit individuální nesnášenlivost, vzít v úvahu vzájemné působení různých prostředků. Proto si pamatujte, že použití jakýchkoli receptů bez konzultace s lékařem představuje obrovské riziko pro získání "banda" komplikací.

25 Nejlepší léčba artritidy s lidovými prostředky

Artritida je akutní nebo chronické zánětlivé onemocnění, které postihuje každou šestou osobu na planetě. Statistiky ukazují, že v USA existuje více než 42 milionů pacientů s artritidou a každá pátá osoba se stává zdravotně postiženou. Jedná se o artritidu, která je hlavní příčinou postižení obyvatelstva ve většině zemí světa, což znamená, že se každý musí naučit rozpoznat nemoc a léčit ho.

Co je artritida?

Artritida je kolektivní termín, který zahrnuje všechna zánětlivá onemocnění kloubů, u nichž se kloubní chrupavka stává tenčí, změny v kloubních kapslích a vazy. To znamená, že artritida může být jak hlavní onemocnění (spondylitida), tak projev jiných onemocnění (revmatismus nebo dna). Ve většině případů postihuje onemocnění ruce (falangy), stejně jako nohy, lokty a kolena. Pacient zároveň zaznamenává zarudnutí a otok, trpí bolestivostí a ztuhlostí postiženého kloubu. Ve stavu zanedbání je onemocnění ničí klouby, kosti se deformují a na nich se objevují výrůstky, nazývané osteofyty.

Dodáváme, že v polovině případů se u pacienta objevuje revmatoidní artritida - onemocnění, které postihuje klouby celého těla a ovlivňuje synoviální membránu. V ostatních případech se vyvine osteoartritida - onemocnění, které postihuje jeden nebo více kloubů a nevztahuje se na celý kloubní systém.

Příčiny nemoci

Spolehlivě je příčina artritidy neznámá, ale lékaři mají tendenci k imunologické teorii onemocnění, podle níž je artritida výsledkem poruchy imunity, při níž lymfocyty začnou napadat buňky kloubů a vnímají je jako cizí agenti. Protokolujícím faktorem při vývoji onemocnění může být jakékoliv infekční onemocnění, včetně SARS a běžného nachlazení. Artritida je často výsledkem tuberkulózy nebo pohlavních chorob. Poranění, zranění a operace mohou také vést k rozvoji onemocnění. Nakonec může dojít k poškození kloubů v důsledku metabolických poruch v těle, způsobených například dnou.

Léčba artritidy

K boji s tímto nebezpečným onemocněním je zapotřebí včasná komplexní léčba, včetně antibiotické terapie pro boj s infekční příčinou artritidy. K odstranění příznaků onemocnění a boje proti zánětlivému procesu se používají NSAID, například Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen a pro prevenci zničení tkáně chrupavky a jejího následného zotavení, nemůžete bez chondroprotektů, jako je Teraflex nebo Glukosamin + Chondroitin. Při intenzivní bolesti a závažném zánětu by neměly být ignorovány tradiční léky předepsané lékařem: analgetika (paracetamol, ibuprofen, analgin), oteplovací masti založené na včelách (Apitoxin, Virapin) a hadím jedu (Kobratoksan, Viprosal).

Rehabilitační léčba zahrnuje také magnetoterapii, masáž, ultrazvuku a bahno. V případech pokročilé artritidy se specialisté uchýlí k chirurgii a kloubům, ale je to extrémní opatření.

Samozřejmě, moderní léky mohou rychle odstranit bolest v této nemoci, ale léčba artritidy s lidovými léky může stejně účinně zastavit zánětlivý proces a zmírnit zdraví nemocné osoby.

Léčba artritidy lidovými prostředky

Alternativní medicína může být velkým pomocníkem v boji proti artritidě, je důležité pouze konzultovat s lékařem a zvolit si ty nejefektivnější a nejbezpečnější recepty pro alternativní léčbu, která nepoškodí zdraví. Široká škála léčebných postupů pro léčbu artritidy umožňuje lidem, kteří si zvolili nejvhodnější přírodní léčbu, pro volbu pro vnitřní i vnější použití. Zvažte lidové metody podrobněji.

Léčebné lázně

Přijetí teplých léčebných lázní zpoplatňuje zdraví a vitalitu každého člověka, což je důležité pro osoby trpící artritidou. Kromě zlehčování podrážděnosti a stresu mohou mořská sůl nebo bylinné infuze rozpuštěné v teplé vodě působit zázraky pro choroby kloubů, které stimulují periferní krevní oběh. Takové procedury vodní fyzioterapie mají šetrný účinek na tělo, takže mohou být předepsány i pro starší lidi.

1. Vany s otrypy
Vezmeme-li 1,5 kg otrub, měli byste je nalít 3 litry vody a vařit 10 minut. Výsledná filtrovaná voda by měla být nalita do lázně, přidat hrst mořské soli a koupit 15 minut denně. Je důležité pouze řídit, že teplota vody v průběhu procedury je + 42 ° C. Doporučuje se užívat takovou lázeň po dobu 10 dnů.

2. Vany s alkalickým roztokem
Naplňte misku 2/3 borového nebo březového popela, nalijte vodu do nádoby až k okraji a přiveďte do varu. Po dobu 12 hodin, během níž se prostředek zahustí na teplém místě, se voda usadí na dno a alkalický roztok se zvýší na povrch. Do lázně se přidávají dva litry tohoto roztoku pro denní postupy.

3. Vany s jehlami
0,5 kg čerstvých jehlic borovice je zabaleno do bavlněné tkaniny a ponořeno do 7 litrů vody, povaříme půl hodiny. Poté se hotový roztok nalije do lázně, kterou je třeba užívat po dobu 20 minut denně po dobu jednoho měsíce. Mimochodem, čerstvé březové listy budou hodnou alternativou jehel jehličnanů.

4. Koupel s odvar z léčivých rostlin
Dobrý rušivý a rehabilitační účinek má lázeň, pro jejíž přípravu se používá sada komponentů léčivých rostlin. Budete muset smíchat 8 polévkových lžic drcené vrbové kůry a 4 polévkové lžíce sušených a drcených následujících rostlin: rozmarýn, levandule, tymián, černá bažant. Směs je třeba nalít se třemi litry vroucí vody a po dobu jedné čtvrtinu hodiny se míchá za nízkého tepla. Poté se vývar vylije a vylije do lázně s teplotou vody 36 - 37 ° C. Doporučený průběh užívání takové lázně: denně po dobu 2 týdnů.

5. Suché koupele s mořským pískem
Chcete-li porazit artritidu tímto způsobem, musíte mít dřevěnou krabici správné velikosti, ve které se nalévá pečlivě vyschlý mořský písek. Před každým postupem musí být písek vyhříván na slunci nebo na sporáku, po kterém je bolavý končetin umístěn v krabici a pokrytý pískem po dobu 30-60 minut. Provádění takových postupů by mělo být prováděno denně až do úplného vymizení nepříjemných příznaků.

Masti a vnější produkty

6. Masti z březových pupenů
Pro přípravu účinného léku na bolesti kloubů stačí 400 g čerstvých březových pupenů smíchat s 800 g slunečnicového oleje, poté připravovanou směs umístit do kameniny a zavírat víko a nechat 24 hodin v teplé peci. Hotová látka prochází sítem, přidá se práškový kafr (špetka) a umístí se na chladné místo. Pokud dojde k bolesti, postiženou oblast vymýchejte takovým lékem v noci.

7. Masť s terpentinem
Tento venkovní domácí prostředek má velmi účinný protizánětlivý a analgetický účinek. Lidé trpící artritidou obvykle připravují masti okamžitě ve velkém objemu, protože mohou být dlouhodobě užíváni. Pro přípravu účinného léku na artritidu je nutné ředit 1/3 lžičky. kafru v 0,5 l čistého terpentinu, přidáme k němu 0,5 l olivového oleje a vylijeme všechen 0,5 l čistého alkoholu. Před každým použitím masti by měl být obal lékařského obsahu důkladně otřesen. Zpravidla je masť bohatě nasazena na bolavé klouby večer, před spaním. Po nanesení masti by se měla nejvyšší vrstva vytvrzovat, poté by mělo být ošetřené místo obaleno obvazem nebo teplou látkou. Oblékání je ponecháno přes noc.

8. Hořčičná masť s parafínem
Další běžná domácí masť má analgetický účinek podobný předchozímu receptu, na jeho výrobu se používají pouze další přísady. Je třeba míchat 100 gramů suchého hořčičného prášku a 200 gramů mořské (nebo jodované) soli. Výsledná směs by měla být rozdělena do tří částí, takže externí náprava může být použita po dobu 3 dnů. Poté musíte vzít malý parafin a rozpustit ho ve vodní lázni. Tato voskovitá látka se velmi rychle taví. Roztavená směs parafínu s jednou částí směsi hořčice a soli. Mělo by to být krémová hmota. V oblasti postižených kloubů se třepe přes noc. Několik minut po nanesení masti se kapalný parafín vytvrdí a vytvoří na pokožce film, který bude mít dlouhodobý oteplovací efekt. Kromě toho může být postižená část těla obvazována. Ve většině případů, po třech dnech použití této masti, je zánět eliminován, bolest zmizí a opuch kůže zmizí. Je zřejmé, že postup pro tavení parafínu bude nutné provést před každým použitím tohoto léčebného prostředku.

9. Domácí zeleninová masti
V boji proti artritidě mnoho lidí při výrobě masti doma nezapomíná na léčebné vlastnosti léčivých rostlin. Konkrétně má následující vnější činidlo účinný protizánětlivý účinek. Budete muset smíchat 2 lžíce bylinné třezalky, chmelové kužely a jetelské květy. Všechny přírodní složky musí být vysušeny a rozdrceny. Do připravené směsi se přidá 5 kapek eukalyptového oleje a 50 gramů vazelíny, po čemž se znovu upraví ošetřovací hmota. Masť se každodenně vnáší do oblasti postiženého kloubu až do dosažení trvalého anestetického účinku.

10. Tinktura elekampanu
Po zakoupení kořene deväsily v lékárně, 30 g zemního kořene, rozemletý na prášek, musíte nalít 0,5 litru vodky a trvat 13 dní, zavřete nádobu s víkem. Po uplynutí času je nástroj filtrován a používán k třením kloubů, dokonale odstraňujícím otoky a eliminací bolesti.

11. Léčba amoniaku a pepře
Tato směs pro tření je velmi populární u lidí trpících artritidou. Pro jeho přípravu je třeba namíchat 60 g terpentinu, 120 g čpavku, 100 g alkoholu, 50 g másla a 30 g husího tuku. Umístěním součástek do láhve je zde zasláno předem drcené červené papriky. Tím, že necháte lék stát jen jeden den, může být třepán do bolavých kloubů, aniž by se zapomněl zabalit do teplého vlněného oděvu. Doba trvání této léčby je 2 týdny.

12. Třídění olejem z oleje
Dobrou pomoc při léčbě artritidy může být tření bolestivé oblasti olejem z oleje. Je důležité pouze zahřát kloub před tím, než do něj nalijete olej. Připojte k němu sáček s ohřátou mořskou solí a po postupu opakujte zahřívání solí a spojte kloub s vlněnou tkaninou. Doba trvání procedur je 30 dní.

13. Hořčené omítky z artritidy
Rychle uklidněte bolavý kloub, použijte následující metodu. Pravidelná hořčičná omítka je navlhčena v teplé vodě (ve které byla předem zředěna lžička medu), po které je položena na ubrousek a okamžitě do bolavého kloubu. Nejvyšší hořčičná omítka by měla být upevněna teplým šálkem. To vám umožní zapomenout na bolest doslova 15 minut.

Komprimuje

Neméně užitečné v boji proti artritidě a přináší místní fyzioterapeutické činidlo, jako je komprese. Vzhledem k účinkům oteplování po provedení tohoto postupu léčebné složky zvyšují krevní oběh v místě patologického procesu, rychle zmírňují bolest a zánět, zvyšují metabolické procesy a vracejí postižené končetiny do své dosavadní mobility.

14. Stlačte křídou a kefír
Chraňte kloubovou bolest a obyčejnou křídou. K tomu je dost minerální rozemletí na prášek a přidání kefíru k tomu, aby vznikla hustá, hustá masa. Hotový produkt se nanese na kloub, fixuje se celofánem a zahřeje se. Taková léčba, používaná denně v noci, nejenže zmírní bolesti, ale také přispěje k obnově chrupavky.

15. Zelí zabalte medem
V dávných dobách byla taková "babičkova" kompresní recept na artritidu velmi běžná. V dnešní době neztratil svou popularitu. Ukázalo se, že kapusta obsahuje biologicky aktivní látky phytoncides, které mohou eliminovat zánětlivé procesy. A jedinečné antibakteriální, analgetické a protiedémové účinky včelího medu jsou známy každému člověku. Mnozí tvrdí, že bolest v kloubech zmizí třetí den po aplikaci zelí-medový komprese. List zelí musí být zahřát pod proudem horké vody, rychle se na ni vytvoří několik zářezů, nanáší se tenká vrstva medu a působí se na místo bolesti kloubů. Položte plastový zábal na zelný list, upevněte ho obvazem a zabalte postižený kloub teplým vlněným šátkem.

16. Zahřívání bramborového komprese
Je dobře známo, že ruská kuchyně není kompletní bez jiné oblíbené zeleninové kultury - brambory. Obvykle, když narazíme na zelenkavé brambory, nejsme jíst, ale vyhazujeme je. Tato zelenina získává zelenou barvu kvůli dlouhodobému vystavení slunečnímu záření - ultrafialovému záření. Mezitím lidští léčitelé zjistili, že komprese z takového zeleného bramboru odstraňuje bolesti kloubů nejméně po 3 dnech, maximálně po jednom týdnu. Pro přípravu hojivého oteplovacího prostředku bude nutné dobře umýt a broušit 2 až 3 surové zelené hlízy se šupou v mlecím stroji. Výsledná hmota se na několik minut umístí do horké vody, ale neváří se. Pak nakrájené horké brambory umístěné v šití z hustého hadříku. Stlačování hmoty brambor není nutné! Umístěte plastový obal do bolavého kloubu, na něj vložte pytel s horkými brambory, pokryte ho vrchní vrstvou plátna a zabalte ho tak, aby kapalina bramboru netěsila. Aby bylo co nejdéle co nejdéle teplé, doporučuje se kloub zabalit kompresí teplou látkou z vlny.

17. Alkohol komprimujte solí
Účinně eliminuje bolest a výrazně zlepšuje blahobyt lidí trpících artritidou, dalšího oteplovacího komprese. Pro jejich přípravu jsou také použity jednoduché a přístupné každému komponentu. Je třeba rozpustit v litru horké vody 10 mililitrů kafrového alkoholu, 100 mililitrů amoniaku a jednu polévkovou lžíci stolní soli. Na povrchu roztoku se objeví bílé vločky. Aby zmizely, je nutné několikrát intenzivně protřepat obsah kontejneru pomocí léčebného prostředku. Pak v roztoku mokré bavlněné tkaniny aplikují na bolest, fixují ho nahoře polyethylenem nebo plátnem a zabalí je vlněným šátkem.

18. Acetový obal
Při léčbě artritidy je nemožné nezmínit ohřívací komprese na bázi ocet. Pomáhá zvláště dobře v případě mimořádné události s exacerbací nemoci. Bude nutné rozpustit jednu čajovou lžičku esence octu v pol litru vody při pokojové teplotě, navlhčit ložní prádlo s roztokem, trochu stlačit a zabalit do něj bolavý kloub. Zahřejte horní část vlněným hadříkem. Takový kompresní přípravek může být udržován po delší dobu: 8 - 10 hodin.

Brouty a tinktury pro orální podání

Účinnost domácí léčby artritidy externími prostředky je značně zvýšena požitím různých odvarů a tinktur. Normalizují metabolismus, zabraňují usazování solí, zmírňují otoky a otoky, snižují bolest a zánět, posilují imunitní systém. Jinými slovy, pomáhají bojovat proti onemocnění kloubů zevnitř těla. Kombinace interní léčby léků a aplikace nočních kompresí zpravidla dává vynikající výsledky.

19. Broth listy cowberry
Suché listy v brusincích ve výši 2 lžičky. vylila sklenici vroucí vody, naplnila se 15 minut a pak se během dne vybrala jako obyčejný čaj. Podle recenzí měsíc takové léčby trvale eliminuje příznaky artritidy.

20. Tinktura z kaštanového koně
Chcete-li připravit tinkturu, potřebujete 20 g květu kaštanu koně, abyste nalili 0,5 litru vodky a trvali 2 týdny. Konečný přípravek se používá při exacerbaci artritidy u 1-2 stl. až 4 p / den.

21. Tinktura břízy
Po sběru 50 g březových pupenů je třeba je umístit do láhve a nalijte 0,5 litru vodky. Po uzavření lahvičky by měl přípravek ponechat po dobu 10 dnů, po kterém můžete lék užívat po zředění 2 lžíce v tinktví. tekutý med. Je nutné přijmout prostředky denně v 1 hod. směs zředěná ve sklenici teplé vody. Průběh léčby je 60 dní.

22. Prostředky vína a celeru
Smícháním 500 g červeného vína s 600 g mrkvové šťávy a 300 g celero- vého džusu potřebujete asi 2-3 hodiny ochladit hotový lék v lednici a poté jej můžete užít na 1/3 šálku na 3 p / den. Průběh léčby tímto nástrojem je omezen na 12 dní.

23. Třešeň s mlékem
Podle tradičních léčitelů je třeba v případě zánětu kloubů ráno konzumovat zralé plody třešní v dopoledních hodinách a večerech a omyt je čerstvým kravským mlékem.

24. Léčivý poplatek
Lidští léčitelé tvrdí, že tato sbírka fytoterapie může výrazně zmírnit stav pacienta s artritidou a dosáhnout dlouhé, trvalé a trvalé remisie. Nejprve je třeba připravit směs drcených léčivých rostlin, pro které budete muset promíchat jednu část vřesovce, 2 části chlupatých květů, 3 části březových pupenů, trávu s knotweedem, starší květy, kořeny pšeničné, 4 části lignonberry listů a kopřivu. Poté je třeba vybrat 2 lžíce směsi ze směsné suroviny, nalijte je pol litrem vroucí vody a vložte do vodní lázně po dobu 15 minut. Po tom, vychladnout, napnout a trvat třikrát denně za poloviční sklenici před každým jídlem. Doba léčby: 3 týdny.

25. Tinktura piniových oříšků
Obyvatelé Sibiře považují piniové oříšky za skutečnou přírodní lékárnu, takže se používají k léčbě různých onemocnění, včetně boje proti artritidě. Pro přípravu léčebného léku jsou piniové oříšky mírně kalcinovány ve smažce, skořápky se z nich odstraňují kladivkem, který je naplněn skleněnou nádobou (0,5 litru) o dvě třetiny. Pak se nádoba s pláštěm nalije na vrchol čistým lékařským alkoholem, ucpává se a trvá 3 týdny na tmavém místě. Po infuzi se domácí lék užívá podle konkrétního režimu. První den musíte vzít 2 kapky tinktury rozpuštěné v lžíci vody. Denně byste měli přidat jednu kapku léčebného prostředku, dokud jejich celkový počet nedosáhne 22 kapek denně. Po uplynutí tří týdnů se dávka postupně snižuje o jednu kapku a vrátí se k počáteční dávce: 2 kapky denně. Během roku se doporučuje provést 3 takové terapeutické kurzy.

Artritida dieta

Výživa je klíčem k léčbě artritidy. Abychom zmírnili stav v případě zhoršení nemoci, lékaři doporučují přechod na léčebné hladování s postupným zaváděním do stravy produktů, které nezpůsobují nárůst nepříjemných příznaků.

Kompletní zákaz je kladen na použití soli, živočišných produktů (s výjimkou studené vody), čokolády a koláče, hranolky a hranolky, alkoholu, silného čaje a kávy. Kromě toho byste měli minimalizovat použití másla, vaječných žloutků, tresčích jater, lilek, brambor a rajčat, protože tyto produkty zvyšují riziko vzniku dny. Jak můžete vidět, strava pro artritidu není nejpřísnější, zvláště proto, že by měla být přísně dodržována pouze v období exacerbace.

Naproti tomu lidé s bolesti kloubů využívají losos (obsahující polynenasycené mastné kyseliny), papáji (bohatý na vitamín C), mandle (vitamin E), jablka (přispívající k produkci kolagenu) a černou fazole obsahující antioxidanty pro boj proti zánětlivým procesu. Kromě toho by se měli tito pacienti vložit do stravy listové zelí, která je bohatá na vápník pro posílení kostí, stejně jako zázvor, který rychle zmírňuje bolest a otok v místě zánětu.

Prevence artritidy

Vzhledem k tomu, jak nebezpečné je toto onemocnění a kolik lidí trpí symptomy onemocnění, prevence artritidy je důležitou otázkou. To je prostě přemýšlet o tom, zpravidla po vzniku prvních příznaků onemocnění, kdy neexistuje způsob, jak to zcela vyléčit.

Nejvíce náchylní k vývoji artritidy jsou lidé s nadváhou, jejichž kostra je pod ohromným tlakem, stejně jako lidé, kteří strávili den na nohou nebo jsou zaneprázdněni těžkou fyzickou prací. Takové osoby musí zhubnout a ujistit se, že zatížení je mírné. Navíc denní wellness cvičení, která by měla být předepsána výhradně ošetřujícím lékařem, pomáhá předcházet artritidě.

Výhodou při prevenci artritidy bude plavání a cyklistika, správné masážní problémy a pravidelné výlety do lázně. Obecně platí, že klouby musí být udržovány v teple a vyhnout se podchlazení. V tomto případě se pravděpodobnost vývoje onemocnění několikrát sníží. Přeji vám zdraví a snadnost pohybu!