Hlavní

Artritida

Vše o límečku Shantz: co, typů, kolik se nosí a jak ji používat

Jedním z nejúčinnějších prostředků pro dočasné vyložení krční páteře je ortopedický límec Schantz. Jeho použití je nezbytné pro řadu onemocnění, včetně osteochondrózy. Navzdory jeho hrubému vzhledu, tato pneumatika na krk, je-li správně vybrána, poskytuje pohodlí a podstatné odstranění bolestivých nepohodlí.

Jaký je límec Shantzu?

Při bližším pohledu je ortopedická bandáž obojek vyrobený z různých materiálů tvrdosti a měkkých okrajů, které podporují hlavu a pohodlně se vejdou na ramena. Použitý materiál je vždy hypoalergenní. Při oblékání se obvaz zcela ohýbá kolem krku a je připevněn vzadu pomocí suchého zipu.

Snažíme se pochopit, co je límec Schanz, stojí za to podrobně zkoumat princip jeho dopadu. Bez ohledu na to, z jakého materiálu je pneumatika vyrobena, poskytuje dutou fixaci všech krčních obratlů ve fyziologicky správné poloze. Během nošení obvazu není pacient schopen otočit hlavu na stranu nebo ho krk nahoru nebo dolů. Tím je zajištěno úplné vyložení páteře a rozložení závažnosti hlavy na ramenní svaly a klouby.

Typy límce

Na základě materiálů použitých při výrobě, obojek na krk Chance je tří typů:

  • měkké s nafukovacími prvky;
  • nafukovací;
  • těžké.

Obvaz s nafukovacími pruhy se čerpá po upevnění tkaniny na krku hrubou hruškou. Takováto ortopedická cervikální pneumatika zajišťuje vyložení páteře zvýšením prostoru mezi klouby krku. Jeho opotřebení občas zlepšuje krevní oběh jako nemocné oddělení a nachází se v blízkosti orgánů.

Použitím zcela měkkého nafukovacího ortopedického límce vám Shantsa umožňuje přesně fixovat poškozenou oblast v požadované poloze. Tento typ pneumatiky je velmi účinný při osteochondróze, protože pomáhá zmírnit zátěž krčních obratlů a výrazně snižuje bolest způsobenou protažením krčních obratlů.

Pevný límec krku je nejčastěji vyroben z plastu nebo kovu. Tento typ krční páteře je nezbytný pro závažné poranění páteře v krční páteři, včetně zlomenin v této oblasti.

Indikace pro opotřebení

Nosení límce příkopu může být předepsáno pacientovi absolutně jakéhokoli věku. Hlavními indikátory pro použití, u kterých je nejčastěji předepsán hlavový držák ortopedického límce Schantzu, jsou tyto zdravotní problémy:

  • známky torticollis u novorozenců;
  • odlišný typ a závažnost poranění krční páteře. stejně jako svaly krku;
  • rehabilitační období po chirurgickém zákroku;
  • různé neurologické problémy způsobující trvalý závratě a bolesti hlavy;
  • zánětlivé procesy v kosterním svalu;
  • osteochondróza.

Výhodou je, že na obojcích dospělých a dětí je na sobě náplast pro zadržování, je nepřítomnost zbytečných zátěží a pohyb poškozené oblasti krku, což přispívá k časné eliminaci zánětu a jeho hojení.

Funkce výběru

Pro snadné použití a rychlé zotavení v průběhu používání nástavce na krk je třeba vědět, jak správně vybrat, nosit a nosit límec Schantz. Takže podle pokynů a rad ortopedů je nejdůležitější při volbě výčnělku na krk přesné výpočet požadované výšky pneumatiky. Abyste jej mohli přesně vypočítat, musíte vzdálenost od klíční kosti měřit k úhlu spodní čelisti. Pokud se obáváte, že sami prováděte nesprávná měření, můžete se přímo obrátit na salon, který provádí tento typ ortopedických přípravků.

Abyste mohli řádně nosit výstřih na krk, musíte splnit několik povinných podmínek uvedených v návodu k použití pneumatiky:

  • Ortopedický obojek Šance by měly mít výhradně výšku rovnou délce krku pacienta;
  • za dnem podpěry by se měla dostat do spodní části krku. Je nutné, aby se horní okraj pneumatiky dotýkal spodní části lebky;
  • po oblékání obvazu by měla být hlava držena rovně a hrdlo by mělo být nehybné, ale zároveň by nemělo být stlačeno.

Je důležité si uvědomit, že špatně vybraný límec Shantz nebo ne zcela oblečený, může pouze poškodit zdraví pacienta.

Jak nosit pneumatiku Schantz

Je prakticky nanejvýš obtížné nosit na sobě zátylkovou výztuhu jakéhokoli typu tuhosti. Otevřete obvaz a přiložte jej na krk a umístěte jej přímo pod bradu. Hlava současně by měla být umístěna přesně. Poté přiložte okraje límce zpět a zaoblení krku s nimi, upevněte bandáž pomocí suchého zipu umístěného podél okraje. Během montáže a oblékání límce je nejvhodnější provést tyto manipulace před zrcadlem. Pro podrobnější přehled o tomto postupu můžete vidět video nad tím, jak se překrývá límec Schantz.

Zkontrolujte, zda je pneumatika namontována, je poměrně jednoduchá. Mezi obvazem a krkem by měly být umístěny 2 prsty, což poskytne příležitost volně dýchat. Pokud se však pacient v ortopedickém límci krku může otáčet nebo otřásat hlavou, je výrobek nesprávně nasazen.

Kolik nosí bandáž Shantsa

Mnoho pacientů má zájem o to, kolik nosí ortopedický límeček. Tento indikátor je však přísně individuální a je určen přímo lékařem. S malými zraněními a bolesti lze tento ortopedický přípravek užívat až 15-20 minut denně.

U osteochondrózy je užívání límce nejčastěji předepsáno po dobu 1 hodiny dvakrát denně. V tomto případě můžete sedět, chodit a provádět různé běžné pracovní postupy. Zákazem je pouze to, že v žádném případě nesmí ležet v autobusu, protože v takové poloze dochází k vážnému tlaku na fixovaný krční oblast a jsou možné projevy deformace.

Maximální doba, během níž lze obojek nosit za den, nesmí překročit 2 hodiny. Celkový počet použití pneumatiky za den se liší v závislosti na celkovém zdravotním stavu a stupni poškození krční oblasti.

Konstantní opotřebení obvazu, stejně jako překračování individuálního času předepsaného lékařem, se přísně nedoporučuje, protože způsobuje úplnou atrofii svalů krku.

Kontraindikace k použití

Před nasazením ortopedické krční pneumatiky musí pacient nezbytně vyloučit všechny dostupné kontraindikace. Je nepřípustné použít límec Schanz v takových případech:

  • nestabilita prvků cervikální páteře, která je důsledkem dříve přijatých poranění nebo odložených kostních onemocnění páteře;
  • přítomnost dermatologických patologií ve formě vyrážky nebo jiných kožních onemocnění s různou závažností.

Nehojící kožní léze, zejména hluboké, mohou být také dočasnými kontraindikacemi pro použití límec Schantz. Důvodem je potřeba přístupu ke vzduchovému ráně pro jeho vysoušení a hojení, stejně jako nebezpečí infekce zranění, když je podrážděna obvazem.

Obecně platí, že ochranný obojek je velmi užitečným terapeutickým produktem. Nicméně, aby to prospělo pacientovi, jeho použití musí být koordinováno s lékařem.

Ortopedický krční límec při hodnocení osteochondrózy

Pro léčbu kloubů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Zjistíte-li popularitu tohoto nástroje, rozhodli jsme se ho nabídnout.
Přečtěte si více zde...

Většina patologií páteře vede k jeho trvalé deformaci a dysfunkci. Nejzávažnější choroby páteře, jako je osteoartróza, skolióza, radikulitida a jiné degenerativní dystrofické nemoci, mohou při nejmenším chybném zacházení vést k vážným následkům, například k porušení statiky páteře.

Patologie

Statická dysfunkce nebo patologická mobilita je stav, při kterém dochází k deformaci a další narušení interakce mezi kosti páteře. V této patologii se vytváří prostor mezi obratlými, což zvyšuje pohyblivost v kloubu, což vede ke stlačení okolních struktur (nervů a cév). Nejčastěji se tato patologie vyskytuje na pozadí degenerativního onemocnění struktur intervertebrálního disku. Zpočátku proces ovlivňuje obvodové kroužky intervertebrálního disku a potom střed (jádro). Poté dochází k trvalému posunutí obratlů a stlačení sousedních struktur.

Tento patologický stav je vzácný, obvykle na pozadí dlouhotrvajícího onemocnění páteře. U lidí s touto patologií se kvalita života, pracovní schopnost, spánek a další obvyklé akce výrazně snižují. V závislosti na lokalizaci patologie se u pacientů v postižené oblasti projeví bolestivý symptom, část zad může být deformována, psychologický aspekt tohoto problému je důležitý.

Důvody

Existuje mnoho onemocnění, které mohou vyvolat páteční nestabilitu. Nejčastěji se choroba vyskytuje na pozadí následujících procesů:

  • Degenerativní poruchy meziobratlového disku. Při nedostatečném zásobování krví dochází ke snížení metabolických procesů, kvůli nimž chrupavka rychle "zestárne" a je zničena.
  • Dřívější zranění, zlomeniny a modřiny. K této kategorii lze přidat poranění zranění.
  • Degenerativní-dystrofické procesy. Objevují se na pozadí dlouhotrvající osteochondrózy.
  • Chirurgie na páteři. V případě zlomeniny je nutné fixovat kosti chrbta av případě nekvalitního materiálu může být fixace křehká, což vede k patologii.
  • Porucha intrauterinní tvorby kostí. Často se to stává v případě neplánovaného těhotenství, užívání alkoholu, nikotinu, omamných látek během těhotenství.

V závislosti na tom, kde se nachází patologie, existuje několik typů lézí. Patologie může být na úrovni následujících oddělení:

  • Cervikální.
  • Hrudní oddělení.
  • Lumbální páteř
  • Lumbosakrální.

Cervikální

Nejčastěji je patologie lokalizována na úrovni cervikálního segmentu. To je způsobeno skutečností, že tato oblast páteře je nejpohyblivější, a proto je více náchylná k různým chorobám. Nemoc se projeví v podobě zakřivení cervikální oblasti dopředu (výskyt lordózy). Ve vědeckých kruzích se tato patologie nazývá klouzavým posunem intervertebrálních disků a je charakterizována následujícími klinickými příznaky a syndromy:

  1. Porušení statiky krční páteře vede k častým bolestem hlavy. Vyskytují se, pokud je hlava v jedné poloze (pracuje u počítače, spí). Podle přirozenosti je silná a pulzující a dochází kvůli narušení krevního oběhu během komprese cév a nervů, které jsou lokalizovány v této oblasti krku.
  2. Mírný pokrok hlavy dopředu (s nárůstem intervertebrálních prostorů).
  3. Významné snížení funkce motoru hlavy. Je těžké a bolestivé, aby se pacient zdvihl, sklopil hlavu a otočil jej po stranách.
  4. Různé neurologické poruchy.
  5. Klesá krevní tlak.
  6. Závrať a ztráta vědomí.

Přítomnost těchto příznaků závisí na stupni poškození meziobratlových ploténků a stavu kloubního povrchu kostí. V případě předčasné žádosti o specializovanou pomoc může dojít k závažnějším deformacím, jako jsou vyvrtání a subluxace.

V pozdějších obdobích je léčba pouze chirurgická a prevence spočívá v nosení speciálního límce, účelu masáže, fyzikální terapie, fyzioterapie a dalších metod posilování.

Hrudní oddělení

Také osteochondróza nejčastěji vede k rozvoji těchto příznaků. Kromě toho může být onemocnění způsobeno dříve získanou zlomeninou (kompresí) nebo poraněním páteřních kostí.

Klinický obraz se výrazně liší od léze na úrovni krku. S porážkou hrudní oblasti bude také charakterizován bolestivým příznakem, který se vyskytuje během počátečních pohybů, s dlouhodobým zachováním jedné polohy těla. Bolest je často typu střelby. Navíc může dojít k bolesti podél nervů, které se nacházejí v hrudní oblasti. Bolest se může rozšířit do paží, hrudníku (jako je bolest srdce), žaludku. Rozlišují se však tím, že jsou zesíleny hnutím a prakticky nejsou v míru rušeny. Dysfunkce se může objevit v práci některých orgánů v hrudní dutině (arytmie, dušnost, kašel se zvýšenou bolestí).

Preventivní léčba spočívá v nosení specializovaného korzetu a sledování revmatologem.

Lumbální páteř

2. místo ve frekvenci výskytu této patologie je pas. To je často vyvoláno nejen dystrofickými procesy, ale také zvedáním těžkých předmětů z podlahy. Časté namáhání na zadních kmenech a poškození vazů, jejich zničení dochází a v důsledku toho vypadnou "slabší" obratle.

Významnými příznaky jsou šíření bolesti. Bolest, střelba v bederní oblasti, může dát nohy, slabiny, spodní břicho. Nejčastěji se pacienti nemohou ohýbat, vyzdvihovat věc z podlahy, vstát v posteli, protože jakýkoli pohyb v této oblasti vyvolává bolestivý útok.

Léčba se skládá z nosu posilujícího korzetu a v pozdějších stadiích je to chirurgická intervence.

Lumbosakrální

Zdá se, jako u jiných onemocnění, na pozadí degeneračně-dystrofického procesu meziobratlových disků. Charakteristickým znakem patologie tohoto segmentu je to, že s hlubokými lézemi nervových plexusů se mohou vyskytnout problémy s močením a úkonem defekace (falešné touhy). Navíc může dojít k narušení chůze, ke zvýšení rizika zlomenin a dislokací, k výraznému snížení rozsahu pohybů dolní části zad a nohou (kyčelní kloub).

Diagnostika

Pro přesné určení nemoci a jeho lokalizace provádí lékař obecný průzkum a vyšetření. Pro přesnější diagnostiku jsou rentgenové záření předepsány ve dvou projekcích, počítačové nebo magnetické rezonanční zobrazování se používá k vyhodnocení vazivového aparátu a meziobratlových disků.

Pro diferenciální diagnózu je nutné předat kompletní krevní obraz a moč.

Léčba

Při lokalizaci se využívají obecné metody léčby. Mezi konzervativními metodami je efektivní použití:

  1. Specializované, zdravotnické oděvy. Například při lokalizaci na krku je nutné nosit límec Schanz a jestliže jsou postiženi jiní, nosí korzet.
  2. Novokainická blokáda. Používají se pro nesnesitelnou, neustálou bolest. Jsou účinné po určitou dobu, což umožňuje přípravu na závažnější léčbu (chirurgické).
  3. Přijetí nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID). Dobrá pomoc v raných stádiích onemocnění. Účinně potlačuje bolest, inhibuje zánětlivé procesy.
  4. Fyzioterapie Použití proudových pulsů, tepla, laseru k odstranění zánětu a účinného způsobu dodávání lékových složek do těla.
  5. Relaxační masáž.
  6. Terapeutická gymnastika.
  7. Protahování páteře.

Pro agresivnější léčbu se taktika uchýlila k operaci. Operace je předepsána, pokud existují značky:

  • Dislokace nebo subluxace.
  • Časté exacerbace onemocnění.
  • Neúčinnost konzervativních metod.
  • Výskyt vážnějších komplikací (herniovaný disk, komprese nervových struktur a paralýza).

S touto patologií se nedoporučuje samoléčit. Čím dříve je zjištěna nějaká nemoc, tím je jednodušší a efektivnější léčba.

Lýtkový límec s cervikální osteochondrózou

Degenerativní onemocnění páteře nejsou dnes už ani ve středním věku neobvyklé. Zvláště často je osteochondróza vystavena krční oblasti, protože obratle a vazy jsou tam nejslabší a zátěž je velmi velká. Moderní lidé stráví spoustu času sedět s hlavami skloněnými, což vede k oslabení svalů krku, zničení disků a rozvoji osteochondrózy. Tato patologie může také nastat v důsledku poranění kostí nebo nedostatku živin v něm.

Tyto procesy způsobují bolest hlavy, zhoršené vidění, necitlivost na krku a ruce, někdy - porušení vnitřních orgánů. V krční páteři je mnoho krevních cév, které krmit mozek, stejně jako nervové kořeny. Proto by měla být každá patologie léčena již na počátku svého vývoje. Zvláštní pozornost by měla být věnována obnovení funkce svalů a vazů. K tomu se lékaři často vyznačují krční osteochondrózou, která nosí límec Shantzu.

Charakteristika této ortézy

Límec Schantzu je ortopedické zařízení, které dočasně nahrazuje oslabené svaly krku a pomáhá uvolnit páteř. Jedná se o pevný, ale pružný rám, který obepíná krk a poskytuje mír a podporu krční oblasti. Tento límec se také nazývá dlaha, protože fixuje páteř, vytáhne ji a pomáhá položit obratle na místo.

Klasická pneumatika Shantsa je pás z husté polyuretanové pěny pokryté hmotou. Před ním má zářez na bradě a na zádech - spojovací materiál. Analogou takovéto ortézy je nafukovací mechanismus, který jemně vytáhne páteř při vynucení vzduchu. To zvyšuje prostor mezi obratli, uvolňuje disk, obnovuje krevní oběh. V kombinaci s léčebnou terapií a fyzikální terapií je lýtkový ústrojí velmi účinný při cervikální osteochondróze.

Co jsou autobusy pneumatiky Shantsa

Při cervikální osteochondróze způsobuje jakýkoli pohyb hlavy bolest. Pacient bere nucenou pozici a snaží se o krk pečovat. Nosit límec příkopu mu to pomůže. Tato ortéza provádí následující funkce:

  • zabraňuje jakémukoli pohybu na krku - ohýbání, prodloužení, otáčení, otáčení hlavy;
  • uvolňuje a uvolňuje svaly, což poskytuje úplný odpočinek v krční části;
  • interferuje s tlakem obratlů na sobě a jejich deformací;
  • zabraňuje tření kotouče;
  • odstraňuje bolest na krku a ramenou;
  • má mírný oteplovací a masážní účinek;
  • napomáhá k vytvoření krevního oběhu v poškozené části páteře;
  • zmírňuje bolesti hlavy, časté s cervikální osteochondrózou;
  • umožňuje pacientovi klidně se pohybovat, aniž by se obával nepohodlí.

Když pneumatika Shantz vykonává své funkce správně

Aby se toto ortopedické zařízení mohlo skutečně podílet na léčbě osteochondrózy, musí být zvoleno a noseno všemi pravidly. Snižování svalů a snížení tlaku na discích nastávají, když horní část límce podpírá spodní čelist a spodní okraj spočívá na klíči.

Když nosíte ortézu, je nutné sledovat vaše pocity: měla by zmírnit stav, především zmírnit bolesti. V tomto případě zrychluje zotavení při osteochondróze. Pokud je pacient v límci nepříjemný, způsobuje nepříjemné pocity, taková léčba může pouze ublížit.

Správně vybrané pneumatiky Schantz lze používat pro preventivní účely. Pacienti s osteochondrózou vědí, že při jakémkoli nepříjemném pohybu v důsledku deformace obratlů a kotoučů mohou trpět uškrcením nervového kořene. Abyste tomu zabránili, musíte před zahájením cvičení nosit obojek. Pacienti s chronickou osteochondrózou se často doporučují používat při sledování televize nebo při práci s počítačem, aby se zabránilo výskytu bolesti a svalového křeče.

Jak si vybrat límec

Je velmi důležité, aby ortéza odpovídala odborníkovi. Špatně vybraný límec Shantz s osteochondrózou může naopak způsobit zhoršení, bolesti hlavy a nevolnost. Při této nemoci se nepoužívají všechny odrůdy takových ortéz. Nejlepší ze všech měkkých nebo polotuhých pneumatik, stejně jako nafukovací přístroje, které protahují páteř, což snižuje zatížení kol. Tvrdé plastové nebo kovové konstrukce se používají pouze po zranění.

Je velmi důležité, aby byla správně zvolena výška límce. Jeho účinnost závisí na tom. V přední části by měla podpírat bradu a opřít se o klíční kost a její záda by měla podporovat základ lebky. Manžeta může být nastavena na šířku pomocí spojovacích prostředků, ale její výška je konstantní. Proto je třeba před nákupem provést měření. Délka krku se měří od úhlu spodní čelisti až k klíční kosti. Kromě toho jsou obojky čtyři velikosti, takže je třeba také měřit obvod krku. Je to nejlepší ze všeho, jak dostat pneumatiku Shantsu v drogerii nebo v ortopedickém salonu.

Jak nosit pneumatiku Schantz

Po výběru je důležité zjistit, jak správně nosit toto ortopedické zařízení. Noste obojek takto:

  • připevněte střed pneumatiky na krk pod bradu;
  • obtočte obojek kolem krku;
  • K upevnění za suchý zip, aniž by došlo k utažení ortézy příliš těsně.

Můžete si ověřit správnost vložení límce: krk je pevně zakryt, ale prsty mezi ním a pneumatikou přicházejí prsty. Hlava nemůže být otočena nebo nakloněna, je ve vyrovnané poloze. Obruba krčku pro léčbu cervikální osteochondrózy musí být nezbytně symetrická, aby byla zajištěna správná poloha obratlů. Pokud se u pacienta necítí nepříjemné pocity a bolest začne ustupovat, znamená to, že má správně na sobě.

Pravidla nosení obojek

Tento způsob léčby cervikální osteochondrózy nemá žádné kontraindikace a může být použit i pro malé děti. Je však velmi důležité dodržovat určitá pravidla, když nosíte límec:

  • je zakázáno nošení pneumatiky, protože to může způsobit svalovou atrofii;
  • nejčastěji lékař doporučuje, aby při krční osteochondróze nosil límec dvakrát denně: ráno a večer po dobu 1-1,5 hodiny nebo při bolesti;
  • Shantz pneumatika může být nošena déle než 2-3 hodiny denně;
  • Ortéza může být použita k léčbě chronické osteochondrózy, v tomto případě je lepší ji nosit večer před spaním, aby se ulehčily přísné svaly;
  • nemělo by být příliš těsné, nemělo by omezovat dýchání a špetky krevních cév;
  • Trvání nosení límce se nejčastěji pohybuje od 2 týdnů do 4 měsíců, ale v obtížných případech může vyžadovat celoživotní užití;
  • nemůžeš jít do lůžka v límci a ještě spát v ní.

Recenze na výkon pneumatiky Shantz

Téměř každý, kdo zažil onemocnění, jako je například cervikální osteochondróza, ví o výhodách tohoto límce. Účinnost jeho použití potvrzuje řada pozitivních hodnocení. Lidé si uvědomují komfort nošení, pohodlný stav v límci a rychlé zmizení bolesti. Tato léčba cervikální osteochondrózy je levná, nezpůsobuje nežádoucí účinky a výsledek jejího použití je pozitivní.

Zvláště hodně pozitivní recenze o límec od kancelářských pracovníků, stejně jako ti, kteří musí strávit dlouhou dobu u počítače. Poznamenávají, že pneumatika Shantz jim pomohla znovu získat jejich pohodlí a svobodu pohybu a umožnila jim zapomenout na bolest v krku. Límec nezasahuje do obvyklé práce, je to pohodlné. Mnoho z nich nosí po práci, aby mu pomohlo uvolnit svaly. Někteří si všimli pozitivního účinku límce poté, co byl ochlazován.

Ale existují ti, kteří píší o nepřítomnosti účinku nebo o zesílení bolesti hlavy po opotřebení obojek. Důvodem je s největší pravděpodobností jeho špatná volba. Možná, že límec byl velký nebo byl příliš utažený. Nebo možná nosili příliš dlouho. Proto je lepší konzultovat lékaře, který doporučuje, která ortéza je lepší vybrat a kolik se nosí.

Collar Shantsa je nyní jedním z hlavních způsobů léčby cervikální osteochondrózy. Ale ti, kteří ji používají bez lékařského předpisu, by měli vědět, že sama o sobě nepomůže zbavit se tohoto onemocnění, ale pouze odstraní příznaky. Proto je nutná odborná konzultace ohledně bolesti krku.

Bandage na krku a klíční kosti: pokyny a recenze

Bandage je zdravotní pomůcka pro fixaci postižených kloubů. V doslovném překladu znamená toto cizí slovo bandáž, obvaz. Dnes existuje spousta obvazů, ale krk se stal obzvláště běžným.

Krční bandáž se nazývá ortéza nebo ortopedický límec. Je vyrobena z vysoce pevného, ​​měkkého a pružného materiálu z polyuretanové pěny a pro pohodlí je navíc dodáván se suchým zipem. Taková adaptace se vybírá na přísně individuálním základě a na doporučení lékaře.

Pro léčbu kloubů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Zjistíte-li popularitu tohoto nástroje, rozhodli jsme se ho nabídnout.
Přečtěte si více zde...

Obvazky na krk jsou rozděleny na obojky s tuhou, polotuhou a měkkou fixací. Ty mají ještě název pneumatiky Shantz. Pevně ​​zajištěné obojky jsou poměrně objemné předměty, které se obtížně oblékají. Indikace pro jejich použití jsou patologie, ve kterých musí být krční obratle zcela imobilizováni.

Jaké jsou onemocnění pro bandáž

Ortéza na krční páteři je indikována v těchto případech:

  • osteochondróza;
  • radikulitida;
  • neuralgie;
  • zlomeninu krčních obratlů.

Taková úprava může být navíc vyžadována při léčbě torticolisů u novorozenců.

Pokud se u pacienta objeví jedna z těchto patologií, pak se mu nedaří bez bandáže pro krk. Kromě toho, po utrpení zranění nebo operací, lékař doporučuje, aby cervikální páteř byl zcela uklidnit pomocí Shantz dlahy.

Při osteochondróze, což je poměrně časté onemocnění, je to ten krk, který trpí nejvíce. Podstata této nemoci je v záporných změnách mezi obratlými stavbami: přitlačují cévy a deformují.

Použití bandáže může dosáhnout vysokého terapeutického účinku. To se vysvětluje zcela jednoduše, protože ortéza klíční kosti spolehlivě fixuje obratle v jejich přirozeném postavení a brání jim, aby se dotýkaly a způsobily poškození nervových zakončení.

Funkce cév začíná v normálním režimu. Mozek dostává potřebný objem krve a pacient už není mučen:

  1. bolest;
  2. nepohodlí;
  3. nevolnost;
  4. další známky cervikální osteochondrózy.

Bandáž však není jediným prostředkem k boji za zdravý krk. Léčba nevylučuje užívání léků, terapeutických cvičení a masáží.

Měli byste vědět, že obvaz na krční páteř s problémy s páteří může být nejen lékařským opatřením, ale také preventivním opatřením. Pomáhá snižovat zatížení svalů této oblasti a ohřívá je.

Správná pravidla výběru

Nezávisle dost obtížné, aby si vzala límec. Konzultant v lékárně nebo v ortopedickém salonu může pomoci udělat správnou volbu. V těchto prodejních místech se doporučuje provést nákup.

Před akvizicí je nutné měřit vzdálenost mezi středem klíční kosti a kostním úhlem dolní čelisti. Podle těchto indikátorů a měření obvodu krku určte velikost a šířku pneumatiky.

Nebude to bolet, aniž byste si před nákupem vyzkoušeli obvaz. Brady pacienta by se měly snadno vkládat do drážky, která je umístěna v přední části svítidla. Je důležité dbát na to, aby Velkro umožnilo bez obtíží upravit objem. Správná ortéza klíční kosti by neměla:

  • poskytnout nepohodlí;
  • interferovat s normálním dýcháním.

Pozornost by měla být věnována materiálu, z něhož se krční obvaz vyráběl při osteochondróze. Mělo by být hypoalergenní a mírné. Není nutné vybrat drahé importní obvazy. Je třeba poznamenat, že stejné zásady jsou použity, pokud potřebujete zvolit ortézu například na golostopu nebo na kolenním kloubu.

Domácí výrobci nabízejí vynikající možnosti za dostupné ceny. Hlavním důvodem je nákup takových výrobků ve velkých prodejnách nebo v lékárenských řetězcích, které mohou poskytnout dokumenty potvrzující kvalitu výrobků.

Krční bandáž by měla být nošena takovým způsobem, aby se dostala do kontaktu s pokožkou. Nedržte příchytku příliš volnou nebo příliš těsnou. Musíte je nosit tak, aby pohyby krku nebyly omezeny.

Vzhledem k tomu, že žádné plné obrátky hlavy v obvazu nejsou možné, je nejvhodnější neříkat auto během takové léčby. To může ovlivnit kvalitu jízdy a bezpečnost ostatních účastníků silničního provozu.

Výběr bandáže pro kojence

Pokud lékař diagnostikuje svalové torticollis na novorozence, znamená to, že dítě má na laterálním povrchu krku určité svalstvo, a často je tato vrozená vada. V tomto případě se nedělejte bez zvláštního ortopedického límce. Může být také potřebný pro neurologické onemocnění.

Někdy torticollis se stává důsledkem narození trauma. Existuje několik příznaků, kterými lze identifikovat problém. Čím dříve to bude hotové, tím dřív dítě bude zdravější. Kromě obvazových postupů jsou uvedeny:

  • elektroforéza;
  • terapeutické cvičení;
  • masáž

Použití ortopedických prostředků se stává skutečným testem pro dítě, protože je nepohodlné. Z tohoto důvodu je stále nepořádný a plačí. Tento druh léčby je však vysoce účinný a nelze ho opustit. V takové situaci lékař určí, kolikrát denně a jak dlouho mají rodiče nosit ortopedický límec na dítě. Může se jednat o několik minut nebo celý den, a to pouze po dobu trvání úpravy vody.

Od správné volby obvazu klíčenky bude záviset na zdraví dítěte. Pro novorozence by měl být límec striktně přizpůsoben velikosti. Jinak to nejen přináší výhody, ale i škody.

Každá matka by měla vědět, že použití ortézy vyžaduje nejpřísnější dodržování hygienických pravidel. Vždy dodržujte pokožku dítěte: měla by být suchá a čistá. To pomůže zamezit podrážděnosti, vyrážce plenky a dalšímu nepříjemnému pocitu.

Existuje hlavní pravidlo - ukazováček dospělého člověka musí být umístěn mezi bandážem na krku a pokožkou novorozence. Pouze v tomto případě lze říci, že ortopedický výrobek je správně opotřebovaný.

Límec klíční ruky by se měl každodenně umýt rukou s dětským mýdlem. Pokud se doporučuje pravidelně nosit obvaz, měli by rodiče uvažovat o nákupu dvou výrobků najednou.

Zatímco jeden z nich je na dítě, druhý je vymazán. Z toho doporučení lékařů bude správně provedeno ve vztahu k používání autobusu Shantz, závisí na efektivitě fungování celého svalového systému dítěte. Z důvodu nesprávné léčby může novorozenec čelit ještě větším zdravotním problémům.

Výběr ortopedického límce pro krk při osteochondróze

Ortopedický obojek nebo držák hlavy je speciální zařízení pro snížení zatížení krční páteře a jeho upevnění.

Potřeba orthotiky vzniká z poranění, některých onemocnění pohybového aparátu a také při přítomnosti výrazného bolestivého syndromu.

Ortopedická límec pro krční páteř je zdravotnickým prostředkem pro fixaci pohybu krku pacienta.

Typy bandáže

Ortoptika krční páteře je klasifikována podle následujících kritérií:

  1. Materiál, z něhož je límec vyroben;
  2. Tuhost a stupeň imobilizace krku pacienta.
  3. Podle kritéria použitého materiálu existují následující typy obojků:
  • semišové provedení s trubičkou a čerpadlem;
  • pěnová báze, pokrytá hypoalergenní prodyšnou látkou;
  • pružná plastová nebo polyetylénová pěna (PPE) se sponami, ošetřená zevnitř a po stranách měkkými látkami.
  1. Kritérium stupně tuhosti fixace naznačuje širší typ ortéz, a to:
  • Nafukovací - umožňuje přizpůsobení tuhosti při montáži a požadovaného objemu nafukovací dutiny, ale při výběru optimální velikosti jsou potíže.

    Níže je tabulka poměru velikosti ortézy a věku pacienta:

    • Cervikální tuhý je krční límec, jehož výsledkem je téměř úplná imobilizace. Je vyrobena z termoplastické polyethylenové pěny, obvykle přímo na pacienta.

    Děti jsou často doporučovány nosit límec Schantz, pokud jsou přítomny následující údaje:

    • poranění při porodu vedoucí k poškození cervikální oblasti;
    • hyper excitability a strach v chování dítěte;
    • syndrom deprese nervového systému;
    • torticollis;
    • syndrom krátkého krku.

    Zajímavé jsou výsledky studie stupně imobilizace cervikální páteře podle typů ortopedických obojků ve třech rovinách:

    • vertikální - naklání hlavu dopředu a dozadu;
    • přední boční sklopení hlavy vpravo a vlevo;
    • horizontální - otočte hlavu doprava a doleva.

    Výsledky studie jsou uvedeny v tabulce:

    Proto je nejlepší imobilizace cervikální páteře zajištěna dvojitou fixací kranio-cervikální ortézy na krku a čelní části hlavy.

    Indikace pro použití

    Lze použít ortopedický obojek:

    • u novorozenců výskyt příznaků svalové torticollis;
    • syndrom neurologické bolesti;
    • časté závratě;
    • poškození cervikální páteře v důsledku poranění, včetně generických poranění (závažnost poranění určuje typ cervikální ortézy v následujícím vztahu: čím závažnější je poškození, tím pevnější je upevňovací struktura);
    • u některých chronických onemocnění pohybového aparátu, jmenovitě osteochondrózy, spondylózy, artrózy;
    • během rehabilitace pacienta po operaci na krku.

    Kontraindikace

    Například pro novorozence s vertebrálními poraněními krční páteře je považováno za optimální nosit Schantzovu dlahu po dobu jednoho měsíce.

    Nicméně, s jinými indikacemi, může ortopedista předepsat dlahu několik minut denně po masáži oteplování krku. Současně je účel límce již v fixaci, ale v oteplování.

    Existují specifické kontraindikace pro nošení hlav, a to:

    • nestabilita obratlů v krční oblasti;
    • výskyt pruritu a alergické reakce v místě styku límce s krkem pacienta.

    Je třeba si uvědomit, že úleva bolesti způsobená ortopedickými obojky je dočasná.

    Manžeta není všelékem, ale prostředkem k udržení hlavy v správné poloze, což znamená, že je nutné jej kombinovat s dalšími terapeutickými látkami, jako je masáž, fyzioterapie, akupunktura atd.

    Použití límce při osteochondróze

    Osteochondróza je poměrně běžné onemocnění v moderním světě. To je způsobeno změnami meziobratlových disků, a to vyčerpáním chrupavky, v důsledku toho dochází ke ztrátě depresivních vlastností páteře a stavce, když se dostanou do styku, jsou zničeny.

    Důvodem těchto nepříznivých změn je životní styl průměrného člověka, který je nucen existovat mimo fyziologické klidové pozice a zároveň minimalizuje tělesnou aktivitu. Léčba cervikální osteochondrózy zahrnuje integrovaný přístup.

    Dalším účinkem používání držáku hlavy je normalizace vaskulární sítě v krku, čímž se zlepšuje přívod krve do mozku, závratě, migrény, poruchy spánku atd. Jsou eliminovány.

    Práce o výsledcích nošení límce s osteochondrózou:

    • snížení bolesti;
    • obnovení zraněných meziobratlových disků, vazy a svalů;
    • eliminaci svalových křečí na krku a ramenou;
    • zvýšené zásobení krve v krční oblasti, zejména mozku, míchy, krku a ramen;
    • sluch a zrak jsou normalizovány;
    • psycho-emoční nálada se zlepšuje;
    • mobilita krku a hlavy je obnovena.

    Lak s osteochondrózou tedy nejen usnadňuje současný stav pacienta, ale také zabraňuje exacerbaci onemocnění v budoucnu.

    Jak si vybrat správný límec?

    Ortopedický obojek by měl být vybrán s přihlédnutím k individuálním anatomickým charakteristikám pacienta, pacient by měl pečlivě vypořádat s uvedeným rozměrem a koupit nejlepší možnost.

    Při chybách při výběru pneumatiky, je-li jeho velikost větší nebo menší, jsou majitelé krátkého krku nepříjemní nosit bandáž a pacienti s dlouhým krkem ztratí svůj terapeutický účinek.

    Správně vybraná měkká a středně tvrdá ortéza by měla být umístěna následovně:

    • přední horní okraj pod spodní čelistí;
    • v přední části dosahuje dolní okraj klíční kosti;
    • za horní hranou ve spodní části lebky;
    • zadní spodní okraj ve spodní části krku.

    Hlavním stavem správně vybrané výčnělky na krk je omezení volného pohybu krku a hlavy. Stupeň imobilizace krku závisí na indikacích pro použití límce a závažnosti onemocnění.

    Jak nosit bandáž?

    Pravidla pro oblékání a nošení obojek se liší podle typu.

    Použitím pneumatiky Shantz byste měli zvážit:

    • límec se nosí přímo na těle pacienta, kůže na krku by měla být čistá a suchá;
    • horní část límce je označena prohloubením pod bradou;
    • montáž je umístěna za;
    • pacient by měl být v límci pohodlný, aby se zabránilo narušení krevního oběhu a obtížnému dýchání;
    • obojek by měl být dostatečně pevný k pokožce tak, aby tváře a brada nespadaly do obvazu;
    • mezi krkem pacienta, včetně kojenců, a pneumatikou Schantz, by měl prst dospělé snadno padnout;
    • Je nutné nosit krční pás stejně, jak doporučil lékař. Pokud je to nutné, měl by pacient nosit ortopedický obojek po celou dobu, aniž by se vzdaloval i během spánku. Nebo jej můžete nosit v určitou dobu během dne v době předepsané lékařem, například po masáži krku.

    Pevné fixační ortopedické obojky se oblékají v nemocničním prostředí.

    Ortopedická péče o límec

    Měkké ortopedické límce by měly být ručně omyty v chladné vodě, pečlivě vypláchnout stopy pracích prostředků. Manžeta je v přímém kontaktu s citlivou pokožkou na krku pacienta, proto by měly být zvoleny měkké a hypoalergenní čisticí prostředky.

    Je nutné vysušit límec při přírodních podmínkách, vyhýbat se intenzivnímu lisování a kontaktu s topnými zařízeními, protože to může vést k deformaci ortézy a ztrátě jejího tvaru.

    Pevné plastové ortopedické obojky, které jsou dostatečné k utření vlhké tkaniny a umožňují vyschnutí na vzduchu.

    Šňůra na krk je účinným prostředkem pro vyložení svalů a fixaci hlavy ve správné poloze, ale měla by být používána pouze podle pokynů lékaře a přísně dodržovat doporučený vzorek nošení.

    Kloubový příkop s cervikální osteochondrózou: recenze, doporučení k použití

    Cervikální osteochondróza je běžná patologie, která se vyskytuje u více než 70% lidí ve věku od 40 let. Vývoj osteochondrózy může být způsoben velkým počtem příčin, nejčastějším je však nízký aktivní sedavý životní styl. Nemoc může zasáhnout mladého muže. Důvodem může být zranění krku. Pro léčbu a prevenci osteochondrózy krční páteře byla vyrobena speciální obvaz - límec Schanz.

    Ortopedická pomůcka pomáhá udržovat cervikální oblast, vykládat svaly a obnovovat funkce a je považována za ideální alternativu k otužování zlomenin. Nicméně, neměli byste nosit držák bez diagnózy a jmenování odborníka. Jakákoli nezávislá akce může způsobit zhoršení situace.

    Lakovací límec: variace, vlastnosti

    Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: "Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů." Přečtěte si více.

    Shantzova pneumatika je ortopedická bandáž vyrobená z měkkého, bezpečného materiálu - polyuretanové pěny. Jedná se o pevný rám, který se upevňuje na krk a přispívá k fixaci obratlů. Tam je značné množství modelů límec Shantz. Přístroje mají různou tuhost. Používání fixačního prostředku je určeno lidem různých věkových kategorií. Existují i ​​modely pro novorozence.

    V přední části přístroje je otvor pro bradu. Obvaz je také opatřen různými prvky: suchý zip, spony. Použití ortopedické ortézy pro osteochondrózu přispívá k:

    • zabraňte náklonu, otáčení krčku;
    • zajištění bolestivé oblasti odpočinku;
    • minimalizace zatížení;
    • zmírnění spazmodických svalů;
    • zlepšení přívodu krve v krční páteři.

    Příklepový límec je k dispozici v několika odrůdách:

    • Analogové pneumatiky Shantsa - nafukovací výrobek. Po upevnění bandáže se zařízení nafoukne gumovou žárovkou. Tento výrobek pomůže prodloužit páteř v postižené oblasti a zvýšit interartikulární prostor.
    • Nafukovací obvaz. Takové zařízení vám umožňuje opravit páteř na správné úrovni a eliminovat tak pravděpodobnost náklonu hlavy. Tento plně měkký límec Schantzu přispívá k snadnému rozšíření obratlů ak minimalizaci projevů osteochondrózy.
    • Tvrdý ortopedický fixátor. Takový obvaz je opatřen kovovou nebo plastovou konstrukcí. Indikace pro použití - zlomeniny, poranění krku.

    Produkty čerpací síly se mohou správně vybírat pouze za pomoci specialisty.

    Je důležité si uvědomit, že samotné zařízení není všelékem pro osteochondrózu krku. Jedná se pouze o další způsob léčby, s níž můžete zmírnit průběh onemocnění a minimalizovat projevy.

    Obvaz vykonává funkce přírodního páteřního nosiče. Jinak se takové zařízení nazývá cervikální berle. Díky správnému rozložení hmotnosti pomáhá při udržování celé hmotnosti hlavy. Výsledkem je, že šlachy, svalové a vazivové přístroje nejsou vystaveny zátěži a hlava je vždy v správné poloze.

    Kdo zobrazuje cervikální fixátor

    Indikace pro používání pneumatik jsou různé. Použití límce na předloktí je předepsáno pro léčbu torticollis, osteochondrózy, bolesti v krku, myositidy, zakřivení míchy, vyvrtání, zlomeniny, zánětlivé patologie neuralgické povahy.

    Bandáž pro fixaci krku pomáhá eliminovat bolest při osteochondróze, zlepšuje tok krve a uvolňuje svaly. A to vše díky oteplování zámku.

    Tento výrobek je nepochybně účinný a efektivní. Nicméně spolu s indikací pro použití fixačního přípravku existuje několik kontraindikací. Důrazně se nedoporučuje nosit zařízení se silnou destabilizací krční páteře, stejně jako patologie kůže.

    Doporučení pro výběr límečku, ceny

    Je velmi důležité vybrat správný límec límec Schantz a jeho velikost, protože neúspěšně vybraná bandáž nebude schopna plnit své přímé povinnosti. Nalezení nesprávně vybraného fixačního prostředku může způsobit spíše nepříjemné příznaky: bolesti svalů, závratě, mdloby, nevolnost a zvracení. Pouze lékař může vybrat správnou ortézu pro cervikální osteochondrózu.

    Než si koupíte límec pro léčbu cervikální osteochondrózy, musíte provést několik měření:

    • upevněte hlavu tak, aby vnější sluchový otvor byl zarovnaný s očima;
    • pomocí měřicí pásky změřte mezeru mezi bradou a hrudní kostí;
    • hodnota v centimetrech, která skončí - to je požadovaná velikost ortézy.

    Hlava v obvazu by měla být umístěna rovně. Obvod krku by měl být těsný, ale ne těsný. Pokud vy, nosíte rovnou opěrku, máte pocit, že můžete volně naklonit hlavu nebo otočit doprava nebo doleva, znamená to nesprávně zvolené zařízení.

    Dokonce i "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Jen nezapomeňte to rozmazávat jednou denně.

    Je nutné získat límec Shantsa pro léčbu osteochondrózy pouze ve specializovaném ortopedickém obchodě nebo lékárně.

    Použití fixačního prostředku spolu s léky, vitaminizovanou a vyváženou výživou, gymnastika pomáhá minimalizovat bolest a necitlivost, normalizuje přívod krve do krku, zlepšuje pohodu a celkový stav při osteochondróze a dalších onemocněních.

    Nicméně, nosit límec příkopu se neustále kategoricky nedoporučuje, protože je plný svalové atrofie. Můžete chodit v ortéze po dobu dvou až tří hodin denně. Kromě toho je při výkonu tělesné výchovy při práci na počítači povinné nosit ortézu. Kromě toho je nutné masírovat postižené oblasti krku a aplikovat fyzioterapii. Délka trvání terapeutického kurzu je od půl měsíce do čtyř. V límci můžete spát, ale pouze pokud to nezpůsobí nepříjemné pocity.

    Mnoho lidí má zájem o otázku: kolik stojí adaptace? Ceny za obojek pro léčbu cervikální osteochondrózy se liší podle účelu, modelu a velikosti. Cena ortézy pro dospělé se může lišit od dvou set rublů na dva tisíce.

    Jak si vyrobit pneumatiku?

    Pokud nechcete utrácet peníze na nákup výrobku, měli byste vědět, že si můžete vyrobit límec Schantz s vlastními rukama. Technika vytváření ortézy je jednoduchá a můžete ušetřit peníze.

    Takže, aby se zámek stal, je třeba si uložit:

    • plastová nádoba;
    • měkký materiál;
    • Velcro široký o jeden centimetr a pět centimetrů dlouhý.

    Chcete-li zařízení správně, postupujte podle následujícího plánu činnosti.

    1. Proveďte měření. Z materiálu odřízněte obdélník třicet centimetrů široký a pár centimetrů déle než obvod krku.
    2. Vytvořte výsledný tvar se syrovými hranami uvnitř.
    3. Aby domácí límec nezakrýval, utěsněte ho. K tomuto účelu nakrájejte pás z láhve s minerální vodou, asi o pár centimetrů méně než tkanina.
    4. Samostavěná ortéza by měla být umístěna v místě otoku. Ze středu obrobku na opačné straně ohněte okraje dovnitř o jeden centimetr.
    5. Šití textilní přířezy, nechte jednu stranu odlepenou.
    6. Vyjměte výrobek a poté zkuste a označte místo, kde bude připojen suchý zip. Šijte je.

    Jak vidíte, výrobní technika je jednoduchá. Navíc nemusíte utrácet peníze na nákup materiálů. Můžete použít domácí zařízení pro děti i dospělé. Samotná pneumatika Shantsa, stejně jako připravená, bude vynikající alternativou k uložení sádrového lití.

    Recenze

    Důkazem efektivity přístroje jsou recenze lidí, kteří se mu již podařilo použít.

    Alexander, 44 let

    Nějak se dostal do nehody. Bolelo krk, nebo spíše silně protáhlo svaly. Bylo to strašně bolestivé, nemohlo se obrátit na hlavu. Šel jsem do nemocnice, myslel jsem si, že by napsali uložení elastického obvazu. Ale ne, koupte si límec, který byste opravili krk, chodili jste tři hodiny během dne a spát v noci. Velikost pomohla zvolit správného lékaře. Nosit se řekl, aby se zlepšil. O několik dní později zmizel bolest. Byla to dobrá věc, ani nečekala. Kromě toho není potřeba konstantní bandáže.

    Neustále trpěl nesnesitelnou bolestí na krku, zvlášť když seděl u počítače nebo dlouho řídil. Co to prostě nepokusilo - a masti a gely. Nechtěla jsem jít k lékaři. Familiar doporučil koupit ortézu, pomohl vybrat velikost. Chci říci skvělou techniku ​​k odstranění bolesti. Uvedl produkt, jakmile seděl u počítače, nosil asi tři hodiny denně, no, a spal v noci. Bolest je pryč. Až dosud jsem jej stále nosil pravidelně.

    Pro léčbu a prevenci onemocnění kloubů a páteře využívají naši čtenáři metodu rychlé a nechirurgické léčby doporučené předními reumatology Ruska, kteří se rozhodli postavit se proti farmaceutickému chaosu a představili léčivý přípravek, který skutečně léčí! O této technice jsme se seznámili a rozhodli jsme se ji nabídnout. Přečtěte si další informace.

    S cervikální osteochondrózou známou už několik let. Cervikální bolest se někdy zdála být tak nesnesitelná, že i pilulky a aplikace masti nepomohly. Jakmile jsem na internetu viděl reklamu na pneumatiku Shantz, přečtěte si recenze, indikace k použití a koupíte ji. Nevěřte tomu, že po týdnu užívání ortézy byla bolest minimalizována a stav se výrazně zlepšil. Teď se s ním nezajímám.

    Jak můžete vidět, recenze o zařízení mluví samy za sebe. Pneumatika pomůže při odstraňování bolesti, nepohodlí a vyloučení svalů. Kromě toho víte, že to dokážete sami. Nezapomeňte však, že pro jeho aplikaci je nezbytný rozumný přístup a konzultace s lékařem.

    Jak zapomenout na bolesti kloubů?

    • Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
    • Máte strach o nepohodlí, krizi a systematické bolesti...
    • Možná jste zkusili spoustu drog, krémů a masti...
    • Ale soudit tím, že čtete tyto řádky - moc vám nepomohly...

    Ale ortopedista Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný lék na bolesti kloubů! Čtěte více >>>

    Chcete se dostat stejného zacházení, zeptejte se nás jak?