Hlavní

Artritida

Páteř je velmi bolavý: způsobuje a co dělat. Když je bedra velmi bolestná: co dělat, abyste se zbavili utrpení

Bolest v dolní části zad je známá mnoha, ne-li všem: nudná tahání nebo pulzující bolest, zhoršená motorická aktivita.

Někdy je jejich intenzita tak velká, že člověk nemůže sednout, stát, ani nepokračovat bez pomoci.

Bolest dolních končetin "mimo modrou" se nevyskytuje, můžeme mluvit o relativně neškodných neuralgických patologických stavech (jako je zánět ischiatického nervu, když je spodní část "foukaná") a možná i o závažných onemocněních pohybového aparátu.

Nezávisle pochopit problém, najít jeho "root" a řešení není snadné. Co pacient potřebuje vědět?

Páteř je velmi bolavý: způsobuje a co dělat. Jaké jsou zdroje problému?

Intenzivní bolest zad může být spojena s onemocněními různých systémů a orgánů: muskuloskeletální, vylučovací atd. Ve všech případech bude bolest jedním z prvních příznaků.

Pokud věříte lékařské statistice, nejčastěji je bederní jazyk velmi bolavý kvůli problémům s muskuloskeletálním systémem (v tomto případě je otázka "co dělat?" Je zvláště důležité: patologie páteře a její struktury často vedou ke ztuhnutí nervových kořenů a nesnesitelné bolesti). Seznam možných příčin je následující:

• Osteochondróza lumbosakrální páteře. Osteochondróza je "profesionální" onemocnění kancelářských pracovníků, ale zároveň postihuje i ty, kteří se zabývají fyzickou prácí. Podstata patologie spočívá v nedostatečné výživě obratlů a intervertebrálních disků. V důsledku toho začínají dystrofické procesy: obratle se pomalu zhroutí, disk ztrácí pružnost a začne se deformovat. Tyto destruktivní procesy jsou doprovázeny zánětem a přichycení nervových kořenů. Bolest při osteochondróze je tahání, pálení. Vysoká intenzita se liší. Místo léze může být nabobtnalé, mírně zarudlé.

• Hernia. Herniované kotouče jsou doprovázeny úplným nebo částečným vyklenutím meziobratlového disku. Disk se může vyčnívat, v tomto případě se příznaky rozmazávají (a podobně jako příznaky osteochondrózy). Pokud se však disk vysune do páteřního kanálu, problém se stává mnohem výraznější: bolest se stává extrémně intenzivním, vyzařuje z hýždě podél zadní části nohy až k noze, dochází k narušení citlivosti (až do úplné ztráty). Možný vývoj parézy nebo paralýzy. Jedná se o velmi nebezpečnou patologii, která představuje nebezpečí pro zdraví pacienta. Postižení se nevyskytuje tak často, jak existují metody pro léčbu kýly, kvalita života se však výrazně snižuje.

• Zánět ischiatického nervu. Také známý jako ischias. Může být primární (pokud "vybuchla") a sekundární (v důsledku poškození sedacího nervu během hernií apod.). Ischiatický nerv je největším nervem v těle. Proto se při jeho nejmenším dopadu aktivuje obrovské množství nervových zakončení, což vede ke vzniku syndromu silné bolesti.

Okamžitá příčina bolesti je označována výrazy "lumbago" a / nebo "radikulopatie". Nejsou to nezávislé diagnózy, ale pouze označení příčiny bolesti: upnutí nervových kořenů, posunutí obratlů atd.

Pokud je bedra velmi bolavá, důvody v tomto případě jsou zřejmé pro samotného pacienta, ale ani lékaře není snadné odpovědět na otázku "co dělat?" Léčba patologií muskuloskeletálního systému je proces složitý a zdlouhavý a bolestivý syndrom je obtížné odstranit.

Často jsou bolesti v zádech doprovázeny onemocněními vnitřních orgánů:

• Renální kolika. Vyskytuje se často. Urolitiáza, pyelonefritida a další jsou spojeny s intenzivní bolesti zad. Jejich lokalizace není zřejmá.

• Hemoroidy. V tomto případě se bolest odráží.

• Pankreatitida. V některých případech se vyznačuje okolními bolestmi.

Jiné příčiny jsou velmi vzácné:

• Intestinální nádory. Bolest může být podávána dolní části zad, ale častěji s onkologií střev, není vůbec žádná bolest nebo jsou v břiše.

• Léze dělohy. Polypy, nádory, záněty dělohy mohou způsobit bolesti dolní části zad.

Páteř je velmi bolavý: způsobuje a co dělat. Diagnostika

Snažíte se zjistit příčinu bolesti sami, je to stejné jako hádat u čajových listů. Bez zvláštních studií se to nepodaří. Přiřazení diagnostiky k sobě vede ke ztrátě drahocenného času. Proto se při přetrvávající bolesti doporučuje poradit se specialistou. Kdo pomůže v tak obtížném úkolu?

• Ortopedista - se specializuje na onemocnění pohybového aparátu.

• Neurológ. Společně s ortopédou zachází s výše uvedenými patologiemi: onemocnění postihuje nejen muskuloskeletální systém, ale vede k rozvoji neurologických příznaků.

• Neurochirurg. Páteřní neurochirurgové se zabývají praktickými problémy eliminace patologie spinální.

• nefrolog. Pokud se objeví problémy s ledvinami, stojí za to kontaktovat nefrologa.

• Urolog. Spolu s nefrologem zachází s patologií vylučovacího systému. Často odborníci na nefrology a urology kombinují v jedné osobě.

Seznam je skvělý. Ale tolik lékařů by se nemělo bát. Především je třeba obrátit se na terapeuta. Bude provádět primární průzkum, poskytne pokyny pro analýzu. Podle výsledků můžete předložit předpoklady a přivolat pacienta k specialistovi.

Diagnostická strategie bolesti zad je obecně standardní:

• Ústní průzkum. Také nazývaná sbírka anamnézy. To je praktikováno všemi lékaři vytvořit primární klinický obraz.

• Inspekce. Vizuální posouzení postižené oblasti. V mnoha chorobách je opuštěná bedra, která se při vyšetření může objevit a naznačuje patologii páteře.

• Palpace. Prakticky se zkoumá stav páteře a okolních svalů (v případech onemocnění páteře, hypertonicita svalů je pozorována). Kromě toho se palpační vyšetření používá k posouzení stavu ledvin (ačkoli technika takového palpace je obtížná).

• Funkční testy. K určení pohyblivosti páteře, končetin, citlivosti nohou, reflexu šlach atd. Vedou je neurologič při rutinním vyšetření (známé neurologické kladivo je známo všem).

• Rentgen. Rentgenové vyšetření se používá k posouzení stavu obratlů.

• MRI / CT. Nejinformativnější výzkum. Je možné získat podrobné obrazy všech struktur páteře.

• Ultrazvuk. Pro posouzení stavu vnitřních orgánů je určeno ultrazvukové vyšetření.

• Laboratorní testy: kompletní krevní obraz, analýza moči, biochemie krve.

Páteř je velmi bolavý: způsobuje a co dělat. První pomoc

První pomoc při intenzivní bolesti zad je omezena na dočasnou úlevu od bolesti. Není možné vyřešit původní problém, je zapotřebí lékařská pomoc. Proto byste měli postupovat z jednoduchého pravidla: po úlevě od bolesti musíte naplánovat návštěvu lékaře.

Jak si můžete pomoci sami:

• Bolest způsobená zánětem, proto si vzít protizánětlivé léky: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Nesmí se však zneužívat.

• V kombinaci s protizánětlivým přípravkem se doporučuje použít jedno analgetikum: Baralgin, Analgin atd.

• Antispazmodické. Pokud je důvod předpokládat bolesti způsobené abnormalitami vnitřních orgánů, nejlepší by bylo, kdybyste měli spasmolytiku. No-spa, Duspatalin, Drotaverin a další.

V žádném případě by neměly být na postižené místo nanášeny ledem nebo se ho pokoušet oteplit. To může vést k nepředvídatelným následkům, nebezpečným pro zdraví a život. Pokud po přijatých opatřeních nezmizí a / nebo zesílí bolesti, není možné odložit žádost o lékařskou péči, měli byste se obrátit na kliniku nebo zavolat sanitku sami.

Velmi nízká bolest zad: příčiny a léčba

Léčba patologických stavů způsobujících bolesti dolní části zad je složitá a dlouhodobá. Komplex opatření zahrnuje konzervativní terapii (medikaci, fyzioterapii, fyzikální terapii) a případné chirurgické zákroky.

Moderní léčba bolesti zad už dávno vypršela z jednoduchého odstranění nepříjemných pocitů. Je důležité zacházet s projevy, ale s jejich příčinou. Příkladem takového integrovaného přístupu je přidání NSAIDs k neurotropním vitamínům (B1, B6, B12) Vitaminy skupiny B nejen pomáhají eliminovat bolestivý syndrom rychleji než při užívání pouze NSAID (např. Sodná sůl diklofenaku), ale také mají příznivý účinek na fyziologické procesy nervového vlákna, stimulují výživu a obnovu struktury nervové tkáně.

Nejlepším doplňkem NSAID bude injekce Neuromultivitis, která zahrnuje tři vitamíny B1, B6 a B12 v terapeutických dávkách. Použití neurotropních vitaminů ve vysokých terapeutických dávkách umožňuje konsolidaci anestetického účinku, pomáhá obnovit nervová vlákna, a tím dosáhnout dlouhodobé remisi bolesti. Začněte léčbu přípravkem s denními injekcemi po dobu 5 až 10 dní, poté přepněte na udržovací podávání, 2-3 injekce týdně po dobu dvou až tří týdnů.

Také v komplexu nebo samostatně se používají následující skupiny oprav:

• Chondroprotektory (přispívající k obnově tkáně chrupavky).

Někdy může být bolest tak intenzivní, že ji nelze odstranit. V tomto případě se uchýlí k blokádě novokainem nebo lidokainem.

U nemocí vnitřních orgánů jsou předepisovány antispazmodiky.

Fyzioterapie je různá. Specifické názvy postupů určuje fyzioterapeut založený na nemoci a jeho závažnosti. Fyzikální terapie je předepsána pro patologické stavy páteře, ale pouze po uplynutí akutní periody. Cvičební terapie je nenahraditelná jako rehabilitační opatření, ale během léčby je striktně kontraindikováno.

K chirurgickému léčení se ve výjimečných případech uchýlilo. Operace může být buď "tradiční" (odstranění kýly, novotvarů) nebo minimálně invazivní (pomocí punkce a laseru, endoskopu atd.). K chirurgickému léčebnému středisku v posledním kole. To je důležité mít na paměti při jednáních s lékařem. V ruské lékařské praxi doporučují nekompetentní lékaři na první pohled u pacienta s kýlou chirurgickou léčbu. To je špatné u kořene. Takové doporučení souvisí s touhou "zbavit se" pacienta a mluvit o nízké kvalifikaci lékaře.

Když je bedra velmi bolestná a důvod je určen, odpověď na otázku "co dělat?" Je jasné - léčit. Doba trvání léčby závisí na patologii. Osteochondróza a kýla jsou léčena dlouhou dobu, od 3 měsíců do roku nebo dokonce více. Doba léčby jiných onemocnění je menší.

Tudíž bolest zad není pro pacienta dobře známá: v nejlepším případě je spojena se zánětem svalů nebo ischiatickým nervem, v nejhorším případě s patologií muskuloskeletálního systému. Nezávisle určovat zdroj problému a ještě více ho eliminovat, je to nemožné. Potřebujete konzultovat s lékařem. Naštěstí bylo léčení většiny onemocnění již vypracováno, takže s patřičným podílem odpovědnosti a vytrvalosti ze strany pacienta velmi brzy bude možné tento problém zapomenout.

Bolest dolní části zad

Bolest dolní části zad v angličtině se nazývá bolest zad. Bolest často přispívá k napětí v bederní páteři, omezení pohybu a antalgické skoliózy.
Akutní bolest zad může trvat několik dní až několik týdnů.

Příčiny, frekvence a rizikové faktory bolesti zad

Bolest dolní části zad se vyskytuje u téměř každé osoby alespoň jednou v životě.
Je třeba poznamenat, že bolest může být v jakékoliv části vašeho záda, ale nejčastěji se vyskytuje bolest v bederní páteři. To je způsobeno tím, že bederní obratle představují maximální zatížení váhy vašeho těla.
Bolest dolní části zad je na druhém místě v počtu návštěv u lékaře ihned po virových infekcích.
Po zvedání závaží, náhlého pohybu, po dlouhé době dlouhé držení těla nebo po poranění páteře můžete pocit bolesti v dolní části zad.
Akutní bolest v bederní páteři je nejčastěji způsobena posunem meziobratlového disku a poranění páteře.

Příčiny bolesti dolní části zad:

  • Osteochondróza bederní páteře
  • Intervertebrální kýla a výčnělek meziobratlového disku
  • Spondyloartróza
  • Spondylóza
  • Spondylolistéza
  • Kompresní zlomenina v důsledku osteoporózy, mnohočetného myelomu, vertebrálního hemangiomu
  • Nádor v lumenu páteřního kanálu

Symptomy bolesti dolní části zad (bolesti dolní části zad)

Bolest může být různá: akutní, nudné, tahání, pálení, může být doprovázeno brnění a husí kůže, necitlivost.
Intenzita bolesti zad se může značně lišit - od mírné až po nesnesitelnou bolest, takže je obtížné udělat i malý pohyb. Bolest může být spojena s bolesti v stehně, bolesti dolní nohy, bolesti nohou.

Diagnostika bolesti dolní části zad

Nejdříve se musíte poradit s neurológem. Lékař se Vás zeptá na povahu bolesti, frekvenci, četnost. Lékař se pokusí zjistit příčinu bolesti a začít léčbu jednoduchými metodami (led, mírné bolesti, fyzioterapie a potřebné cvičení).

Ve většině případů tato léčba vede ke snížení bolesti zad.
Během vyšetření lékař určí přesnou polohu bolesti, jeho ozáření a neurologické reflexe.
Většina lidí s bolestí v bederní páteři se zotaví během 4-6 týdnů.
Diagnostika zahrnuje zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) lumbální páteře, počítačovou tomografii lumbosakrální páteře, rentgenové vyšetření páteře.
Vzhledem k tomu, že nejčastější příčinou bolesti zad je intervertebrální kýla lumbosakrální páteře, musíte nejdříve udělat MRI bederní páteře. Tato studie rovněž pomůže odstranit většinu příčin bolesti, jako je nádor v lumenu páteře, tuberkulóza páteře, zlomenina páteře, myelom, anatomicky úzký páteřní kanál, sponylolýza, různé formy zakřivení míchy, spondylóza a spondylartróza. Pokud váš neurolog neuvedl MRI, udělejte to sami. Výkon stroje MRI by měl být 1 Tesla a více.
Nespouštějte diagnostiku rentgenovou a počítačovou tomografií, tyto metody nejsou nebezpečné. Mohou být provedeny v první řadě pouze tehdy, pokud máte podezření na zlomeninu páteře.

Zde jsou některé tipy, co dělat s bolesti zad:

  • Snížit fyzickou aktivitu během prvních dvou dnů po nástupu útoku. To pomůže snížit symptomy onemocnění a otoky v oblasti bolesti.
  • Nepokládejte sklon směrem dopředu, dokud se bolest úplně nezmizí.
  • Užívejte léky proti bolesti pouze v případě nesnesitelné bolesti. Je lepší provést intramuskulární injekci než pít anestetický lék. Tím ochráníte stěnu žaludku před přímým kontaktem s protizánětlivým činidlem. Snažte se vyhnout nadměrnému užívání léků. Nepoužívejte hormony k léčbě, pokud bolest zad není spojena s autoimunitním onemocněním.
  • Spát ve fetální poloze, vložte polštář mezi nohy. Pokud obvykle spíte na zádech, položte polštář pod kolena.
  • Obvyklá mylná představa je myšlenka, že musíte omezit fyzickou aktivitu na dlouhou dobu. Noční odpočinek se nedoporučuje. Pokud nemáte horečku, ztrátu hmotnosti, nedobrovolné močení a pohyby střev, měli byste zůstat aktivní tak dlouho, jak je to možné. Aktivitu můžete snížit až v prvních dvou dnech po nástupu bolesti. Začněte dělat lehké aerobní cvičení. Chůze na simulátoru, plavání pomůže zlepšit průtok krve do svalů vašeho záda. Zeptejte se svého lékaře na výběr cvičení, aby nedošlo ke zvýšení bolesti.


Předpověď počasí:

Většina lidí se po prvním týdnu léčby cítí mnohem lépe.
Po 4 až 6 týdnech u významné části pacientů bolest úplně zmizí.

V jakých případech musíte okamžitě konzultovat lékaře:

  1. Bolest dolní části zad je kombinována s bolestivostí dolní nohy a bolestivostí nohou.
  2. Bolest vám neumožňuje samo-sloužit.
  3. Bolest kombinovaná s močovou a fekální inkontinenci
  4. Kombinace bolesti v dolní části zad, s necitlivostí v oblasti hýždí, stehna, nohy, nohy, slabiny
  5. Pokud už máte bolesti v zádech
  6. Pokud bolest trvá déle než 3 dny
  7. Jestliže užíváte hormony
  8. Pokud po úraze dojde k bolesti dolní části zad
  9. Dříve diagnostikována rakovina
  10. Pokud jste v poslední době ztratili váhu z nevysvětlených důvodů

Text přidaný do webu Yandex Webmaster 01/25/2012, 15:38
Práva jsou vyhrazena.

Viz též

Jsme v sociálních sítích

Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiné stránky požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním odkazem na naše stránky:

Bolest dolní části zad: typy a hlavní příčiny

Bolest je jedním z typů ochranných reakcí těla v reakci na účinky jakéhokoli patogenního faktoru. Kromě mobilizace různých funkčních systémů slouží jako druh signálu samotné osobě o výskytu negativních změn v těle. Mezi mnoha různými ohnisky lokalizace nepříjemných pocitů je to nejběžnější bolest zad.

Je známo, že více než 80% lidí alespoň jednou v životě čelí takovým klinickým příznakům. Zpravidla se podobný znak objevuje ve věku dospělosti - ve věku 35-55 let, ačkoli někdy se bolest v dolní části zad objevuje také u dospívajících.

Po dlouhou dobu se takové nepohodlí považovalo výhradně za projev ischias, takže pacienti byli posláni na konzultaci s neurológem.

Později však bylo prokázáno, že tato nemoc je diagnostikována pouze v 8% případů, kdy dochází k bolesti zad. Proto je v současné době uznávána jediná správná hypotéza, že tyto příznaky mohou být spojeny jak s ortopedickými, reumatologickými, traumatologickými problémy, tak s různými lézemi vnitřních orgánů, které se nacházejí na úrovni kříže a dolní části zad.

Během trvání bolesti se dělí na akutní a chronické. O akutní formě tohoto syndromu říkají, pokud takové klinické projevy trvají ne více než 3 měsíce. To je, kolik času je zapotřebí k opravě a léčbě poškození tkání. Pokud bolesti dolní části zad trvají déle, je to chronická forma onemocnění. V souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace je subakutní forma, která trvá několik týdnů, umístěna do samostatné skupiny.

Terapeutická klasifikace patologie

Klinicky rozlišit několik odrůd tohoto syndromu:

  • místní;
  • projekce;
  • odráží;
  • radikulární (nebo radikulární);
  • se svalovým křečemi.

Lokální bolest v bederní páteři je trvalá, její intenzita se může lišit v závislosti na poloze těla a také se zvyšuje s pohybem. V tomto případě může pacient přesně identifikovat lokalizaci bolestivých oblastí a jejich stisknutí je doprovázeno výrazným nepohodlí. Často je na pozadí této formy bolestivého syndromu omezena mobilita nohou a těla.

Bolest zadní části projevu má neurologický původ. Může být rozlišen nebo koncentrován v kterémkoliv místě. Vyskytuje se, když jsou nervová vlákna poškozena nebo přichycena, což přenáší bolestivé impulzy do příslušné části mozku. V tomto případě se nepohodlí může šířit podél nervu. Nepohodlí je lepší při otáčení trupu získá pulzující charakter při cvičení nebo pohyby spojené s bezprostředním represivní (axiálních) zatížení na páteři.

Radikulární bolest zad má všechny příznaky lumbago, to znamená, že se vyskytuje náhle, bez zjevného důvodu. V klidu je to tupý bolavý charakter, ale každé hnutí je doprovázeno bolestivými ostrými bolestivými impulsy. Téměř vždy tato forma nepohodlí v dolní části zad trvá ozařováním nepříjemných pocitů v pravé nebo levé noze, zpravidla pod kolenním kloubem. Naklánění, otáčení po boku, zvedání rovných nohou vede k posunutí kořenů a zvyšuje bolest zad.

Odrazená bolest nastává při poškození vnitřních orgánů. Vznik nepohodlí je způsoben skutečností, že tkáně blízko zaměření patologie a určité oblasti páteře jsou propojeny stejným nervem. S tímto druhem bolestivého syndromu je fuzzy pocit nepohodlí, který se šíří z vnitřku těla na vnější povrch zad. Navíc intenzita nepříjemných pocitů se prakticky nemění s pohybem a palpací páteře.

Pro další klasifikaci je charakteristické rozdělení primární a sekundární bolesti zad. Hlavní příčinou syndromu jsou primární mechanickému poškození páteře spojené s poruchou funkce svalů a vazů, dolní části zad, herniated disk. Sekundární bolesti zad jsou důsledkem jiných onemocnění, která nejsou přímo spojena s kostrou a chrupavkou tkáně páteře.

Klasifikace podle patogenního mechanismu výskytu

V souladu s patogenezí výskytu bolesti mohou být:

  • Nociceptive. Objevuje se, když jsou specifické receptory bolesti podrážděny (nazývají se natseceptory) v důsledku poškození tkáně v důsledku traumatu, protahování, kontuze, zánětu atd. Tato bolest zad je akutní, její intenzita závisí na závažnosti a délce trvání patologického procesu. Pokud však onemocnění postihuje kostní nebo svalovou tkáň, syndrom bolesti se stává nudným a bolestivým. Je posílen pohybem a téměř mizí v klidu, má jasnou lokalizaci.
  • Neuropatický. Obvykle se vyskytuje, když jsou v důsledku intervertebrální kýly postiženy obratle. Takové bolesti, které se šíří do dolních končetin, jsou chronické a jsou doprovázeny porušením citlivosti kůže, pohybovými poruchami.
  • Psychogenní. Bolest dolní části zad je natolik vzácná. Obvykle se diagnóza provádí podobně, pokud lékaři během pololetí nemohli určit přesnou příčinu nepohodlí v páteři.

Tato klasifikace je však velmi podmíněná, protože u pacientů s chronickou bolestí v bederní oblasti se na tvorbě příznaků podílejí všechny patofyziologické mechanismy.

Vznik takového klinického obrazu není nezávislou chorobou. To je jen symptom jakéhokoli patologického procesu. Proto se na ně odkazuje, lékaři používají termíny, které definují lokalizaci a intenzitu. Akutní pulzující bolesti zadní křeče se nazývají lumbago a bolestivé tlusté, chronické přírody - lumbodynie nebo bederní ischialgie.

Etiologické faktory

Odborníci se domnívají, že nejčastějším důvodem bolesti v dolní části zad je svalová nadměrná zátěž.

Takže při absenci přiměřeného tréninku nebo nadměrně intenzivní fyzické aktivity dochází k přerušení vlákna pojivové tkáně, zejména v místě připojení svalů, což způsobuje bolesti dolní části zad.

Ne vždy však příčiny těchto příznaků mohou být "neškodné". Následující choroby jsou nebezpečné, pokud jde o budoucí prognózu vývoje:

  • Nádor. Je diagnostikována u méně než 1% pacientů s nižší bolesti zad. Rizikovými faktory jsou přítomnost rakoviny v anamnéze, náhlá ztráta hmotnosti bez zjevného důvodu, věk nad 50 let, bolestivé impulzy během spánku nebo v klidu.
  • Infekce. Tato diagnóza je podporována horečkou, chronickými bakteriálními lézemi epidermis, močového a respiračního systému, stavy imunodeficience a kortikosteroidy. Zpravidla, pokud je bolest v zádech způsobena infekcí, pak záda "bolest" a v klidu, navíc, tam je nepohodlí v břiše, za hrudi, atd.
  • Syndrom přesličky. Onemocnění je spojeno se zvednutím velkých nervových vláken v lumbosakrální oblasti. V tomto případě se bolest pohybuje v přírodě, dává zónu hýždí a zadní části nohou. U těžkých lézí ztrácí člověk citlivost dolních končetin a schopnost je úplně odblokovat.
  • Kompresní zlomenina páteře. V převážné většině případů předchází těžké zranění, někdy se může vyvinout na základě kombinace staršího věku (starší 70 let) a osteochondrózy.
  • Akutní břišní aneuryzma. Tato patologie je často asymptomatická a její jediným klinickým projevem je bolest zad. Taková diagnóza je doporučena pro souběžné aterosklerotické léze v cévách u starších pacientů za přítomnosti bodavé bolesti v klidu nebo v noci.
  • Herniated disk. Doprovázené náhlými bolestmi, pocity, jako by "vázaly" záda v bederní oblasti, svalovou slabost nohou.

Kromě toho se váže, akutní nebo naopak, bolesti, píchání bolest může být v důsledku vrozených vad páteře struktur (např., Spondylolistéza), výstupků nebo poškození meziobratlové ploténky, různé léze kloubů při artritidě (juvenilní, reaktivní), ankylozující spondylitidy. V některých případech je bolest zad způsobena poškozením metabolismu (Pagetova choroba), osteoporózou, neurologickými poruchami (prominentním příkladem je strkání nebo zánět (ischias) sedacího nervu).

Syndrom projevující se bolesti se vyskytuje u vředů nebo nádorů zadní stěny žaludku, pankreatitidy, zánětlivých procesů a divertikulitidy tlustého střeva. U žen jsou tyto příznaky někdy v důsledku gynekologických onemocnění a u mužů, nádorů prostaty nebo prostatitidy.

Je-li zadní část bederní oblasti ostře bolavá, je bolest akutní a netolerovatelná, což může znamenat urolitiázu a průběh počtů ureteru.

Pokud se pacient ocitl u lékaře se stížnostmi na bolest zad, taktika diagnostiky a další léčby je následující:

  1. Kontrola osoby, shromáždění anamnézy, se zvláštním důrazem na příznaky indikující život ohrožující stavy (specifické příznaky nádoru, aneuryzma atd.).
  2. Pokud nejsou žádné projevy vážných onemocnění, je předepsána anestetická léčba v akutní době, terapeutické cvičení a masáž.
  3. Identifikace symptomů nebezpečných patologií vyžaduje další diagnózu laboratorními a instrumentálními metodami.
  4. Po diagnostice předepište určité léky, někdy je nutná operace.

Pokud vyšetření pacienta neposkytne žádné informace a účinek tablet a injekcí nefunguje po dobu šesti měsíců, doporučujeme konzultaci s odborníkem k vyloučení nebo potvrzení psychogenního původu onemocnění.

Bolesti zad v bederní oblasti: specificita příznaků, kdy byste měli konzultovat lékaře, diagnostické metody

Chronické nepohodlí v dolní části zad je zpravidla způsobeno určitými faktory spojenými s životním stylem pacienta a přítomností souběžných onemocnění.

Některé jsou zcela náchylné k non-drogy korekce, jiné mohou být opraveny jen s pomocí drog, fyzikální procedury nebo chirurgie.

Pokud máte chronickou bolest zad v bederní oblasti, věnujte pozornost těmto faktorům:

  • nadměrné zatížení páteře spojené s profesionálními aktivitami, dlouhodobý pobyt v nepohodlném postavení jak na pracovišti, tak v každodenním životě;
  • nedostatek pravidelného cvičení nebo příliš náhlý výcvik;
  • významné fyzické zatížení bez dostatečného tréninku svalů;
  • porušení postoje (skolióza, kyfoskolóza, sklon);
  • obezita;
  • časté nachlazení;
  • poškození trávicího traktu;
  • kouření, zneužívání kofeinovaných nápojů.

Chronická bolest se obvykle vyskytuje po akutní regresi a nezávisle na tom jako primárním příznaku. Nejčastějšími příčinami jeho výskytu jsou nestabilita páteře na pozadí osteochondrózy, myofasciálního syndromu (nepohodlí spojené s nesprávným rozložením zátěže nebo nadměrným přetlakem zadních svalů), artrózou fazetálních kloubů páteře. Obvykle se při chůzi, pohybu, otáčení nebo ohýbání těla zvyšuje nepohodlí.

Akutní bolest v bederní oblasti je obvykle spojena s poraněním kostí, spojivových nebo svalových tkání páteře, pádu. Náhlý výskyt těchto pocitů může znamenat, že kamenný výstup z ledviny a jeho pohyb směrem dolů po močovém traktu. Často se ženy stěžují, že jejich zadní bolest v oblasti bederní páteře po porodu kvůli těžké zátěži jak v pánvi tak v sakrální páteři.

Každá osoba má podobné příznaky, ale ne všichni vidí lékaře. Kdy se tedy mám zaregistrovat na konzultaci?

Indikace pro vyšetření, pokud vaše zadní bolí v bederní oblasti, jsou následující rizikové faktory:

  • pokročilý věk;
  • přítomnost chronických onemocnění muskuloskeletálního systému;
  • souběžné infekční nemoci;
  • horečka, symptomy obecné intoxikace těla, ztráta chuti k jídlu a ztráta hmotnosti;
  • přítomnost krve v moči, tachykardie, bolest v břiše a další známky, které naznačují poškození vnitřních orgánů.

Obvykle, pokud vaše zadní bolí v bederní oblasti, osoba začíná samoléčba. Pacienti používají řadu protizánětlivých a oteplovacích masti, které jsou široce prezentovány v každé lékárně. Pokud se však do 7 - 10 dní, stát není jednodušší - to je příležitost k návštěvě chirurg, ortopedický nebo trauma.

K určení příčiny bolesti v bederní oblasti používají lékaři následující diagnostické metody:

  • RTG. Ve většině případů je určen hlavní způsob identifikace zlomenin obratlů. Na obrázku můžete nastavit výšku mezery mezi obratlí, deformaci intervertebrálního disku, degenerativní změny v páteři, nádor. V některých případech obvyklý rentgenový paprsek nestačí, postup se opakuje s zatížením (naklánět dopředu nebo na stranu atd.).
  • Elektromyografie. Pomáhá stanovit excitabilitu a funkční vodivost nervových zakončení. Je předepsána pro radikulopatii, protože z nejasného důvodu, pokud do zadní části bederní oblasti ublíží, před operací.
  • Denzitometrie (postup stanovení hustoty kostí). Přiřaďte k odhalení osteoporózy a její závažnosti.
  • Počítačové a magnetické rezonanční zobrazování (CT nebo MRI). Jsou více informativní alternativou k radiologickému výzkumu. Umožňuje fotografovat v několika projekcích během jednoho postupu, abyste zjistili přítomnost novotvaru v oblasti míchy nebo patologii myelinového pláště. CT a MRI mají navíc nižší expozici záření.
  • Scintigrafie Studie se provádí za použití radioaktivních izotopů. V podstatě předepsáno pro diagnózu maligních nádorů.
  • Myelografie. Postup je podobný scintigrafii, ale v tomto případě je kontrastní roztok injikován přímo do postižené oblasti. Tato studie vám umožňuje přesně určit kontury a lokalizaci intervertebrální kýly, pokud vaše zadní bolí v bederní oblasti.

Rovněž je předepsán kompletní krevní obraz (hladina ESR a počet leukocytů je důležitá při diagnostice infekčního procesu), studie určující koncentraci vápníku, fosforu a alkalické fosfatázy. Podle svědectví testů na detekci revmatoidního faktoru a dalších specifických markerů artritidy. Je-li to nutné, proveďte rentgenové vyšetření hrudníku, ultrazvuk břišní dutiny a močový systém.

Avšak ne všechny uvedené metody jsou předepsány konkrétnímu pacientovi. Jsou potřebné pouze pro diferenciální diagnostiku život ohrožujících stavů (takové situace jsou méně než 10%). Pravidelně, pokud vaše zadní bolest v bederní oblasti, můžete být odkazoval se na rentgen, CT scan, MRI nebo některé laboratorní testy zjistit přesné příčiny.

Akutní bolesti zad: pohlaví, nepohodlí během těhotenství

Trvalé nepohodlí v dolní části zad je obvykle výsledkem chronických degeneračně-dystrofických procesů v pojivové tkáni meziobratlových disků, které je často doprovázeno zánětem.

Takové pocity mohou mít různou intenzitu - od akutního pálení a ostrých bolestí na pozadí fyzické aktivity až po otupělé bolesti samotné. Ale tento problém není vyřešen sám o sobě. Dystrofie tkáně chrupavky a může trvat léta, a bez příslušné léčby výrazně zhoršuje kvalitu života a končí v postižení.

Opakující se akutní bolest v dolní části zad je obvykle vysvětlena svalovým křečemi, oslabením svalů kolem páteře, přitisknutím nervových zakončení (v tomto případě se náhle objevují nepříjemné pocity a mohou vyzařovat do paty, stehna a perinea). Někdy trvá několik dní, než se pravidelně používají masti proti bolesti, aby se tyto příznaky odstranily. V některých případech vyžaduje lumbago použití závažných analgetik ve formě injekcí nebo tablet. Při pravidelném zranění svalů nebo pojivové tkáně se však riziko vzniku chronických chorob páteře výrazně zvětšuje.

U žen se těžká bolest zad často vyskytuje na pozadí gynekologických onemocnění (nádory a zánětlivé procesy v děloze a příměsi). Často je podobný syndrom zaznamenáván během menstruace.

Ženy často stěžují na nepohodlí v dolní části zad během těhotenství. Tento klinický obraz je způsoben několika faktory. Za prvé, toto zvýšení tělesné hmotnosti a její nerovnoměrné rozložení. Hlavní váha plodu odpovídá pouze bederní oblasti, což vede ke zvýšenému zatížení svalů a kloubů hřbetu.

Kromě toho, blíže k porodu, začíná posílená syntéza biologicky aktivních látek, "zodpovědná" za divergenci pánevních kostí za účelem usnadnění práce. Proto často dochází k vážné bolesti zad, a to právě kvůli těmto fyziologickým změnám. V období po porodu mohou být takové obtíže způsobeny epidurální anestezií.

7 osvědčených způsobů léčby bolesti dolních končetin doma

Navigace článku:

Syndrom bederní bolesti je velmi častým příznakem. Může se vyskytnout z různých důvodů. U některých pacientů, kteří prožívají bolesti dolní části zad, se domácí péče stává prioritou.

Existuje taková skupina pacientů, kteří se pomalu obracejí na lékaře a nedůvěřují tradičním metodám léčby. Jsou si jisti, že lidové léky mohou poměrně zmírnit bolesti v dolní části zad. Úvahy o tom, jak vyléčit problémovou oblast zad, bez opuštění domu, mohou být zcela odůvodněné. Nicméně bez předběžného průzkumu je lepší nechat experimentovat.

Symptomy

Syndrom bederní bolesti se často vyskytuje u středně starších a starších lidí, ale mladí lidé jsou také obeznámeni s tímto příznakem. Na pozadí nadměrné fyzické námahy, nepříjemného pohybu nebo po hypotermii může člověk začít zažívat lumbago a akutně cítit bolest, která se běžně nazývá v lékařském jazyce - "lumbodynie"

Pokud dojde k ostrým bolestmi na zádech a brzy se k lékaři nedokážete dostat, bylo by dobré vědět, co s takovou nemocí dělat doma. Samozřejmě, pokud jste popadli dolní část zad, pak než začnete léčbu doma, bylo by správné zjistit, co to určitě vyvolalo.

Syndromy bederní bolesti jsou rozděleny na akutní, chronické a vyzařující. Navíc mohou být trvalé nebo pravidelné, primární nebo sekundární, takže je lze léčit různými způsoby.

Domácí ošetření

Léčba bolesti dolní části zad by měla pokračovat ve 3 hlavních úkolech: zmírnit zánět, znecitlivění a uklidnit. Taková terapie doma neznamená, že pacient bude používat pouze lidové léky. Pacienti zpravidla kombinují farmakoterapii, cvičební terapii, masáže a tradiční medicínu. To vše pomáhá rychle a účinně léčit spodní část doma.

Farmakologické látky

Pokud pacient pravděpodobně zná své patologie muskuloskeletálního systému, pak může tento terapeutický režim vyzkoušet:

  1. použití nesteroidních protizánětlivých injekcí, tablet, mastí, náplastí, rektálních čípků (Diklak, Almiral, Revmoksikam, Voltaren, Movalis).
  2. Souběžně s nesteroidními protizánětlivými léky jsou předepsány injekční a relaxační prostředky na tablety (Mydocal, Tolperil, Midostad Kombi). Pro bolesti dolní části zad způsobené svalovým křečemi jsou nepostradatelné.
  3. Za účelem obnovení poškozených tkání nemocné části chrbta se doporučuje průběh vitamínů B (Neovitam, Milgamma, Neyrurubin).

Nejčastěji popsaná terapeutická taktika může účinně eliminovat bederní bolest doma. Pokud však používáte popsanou schéma doma, není tam žádná pozitivní dynamika, někdy se používá regionální anestezie.

Jak ukazuje praxe, pacienti, kteří mají nízkou bolest zad, nemají rád injekce nebo tablety a častěji se snaží pomáhat s různými mastimi. Nicméně je třeba si uvědomit, že některé masti, úlevu od bolesti, nevyřeší hlavní problém. Ačkoli komplexní terapie je obvykle zahrnuje.

  1. na bázi nesteroidních protizánětlivých léků: Fastum gel (ketoprofen), Diclak (sodná sůl diklofenaku), Nimesil (nimesulid), Nurofen (ibuprofen).
  2. Kombinované přípravky (gel Dolobene) nejenže anestetizují, ale také zlepšují regeneraci tkání, uvolňují zánět a rozpouštějí krevní sraženiny.
  3. Nepríjemné, rušivé a oteplování (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Viprosal).
  4. Homeopatická masť (Traumel C, Účel T). Zlepšete metabolismus, máte anestetický účinek.
  5. Chondroprotektivní (Teraflex M, Hondroksid). Zástupci této skupiny se vyznačují skutečností, že zpomalují degenerativní procesy a přispívají k obnově tkáně chrupavky.

Pacient si bude moci zvolit účinnou masti pro léčbu doma pouze tehdy, když dostane přesnou diagnózu.

Fyzikální terapie

Po odstranění akutní bolesti by bylo dobré udělat speciální cvičení pro léčbu různých částí zad. Zkušený fyzioterapeut by ale měl vybrat léčebné cvičení pro bolest zad.

Domácí podmínky vám umožňují provádět lékařskou gymnastiku, ale pacient ji musí provést velmi jemně. Při výkonu cvičení nesmí docházet k nepohodlí nebo bolesti. Pokud nějaké cvičení vyvolává vzhled bolesti, pak je třeba přehodnotit prvky jeho implementace nebo je zcela opustit.

Masáž

U bolesti zad je masáž indikována pouze v době remisí. Navíc je důležité zvolit trvání, intenzitu a frekvenci masážních efektů. V případě patologických stavů muskuloskeletálního systému doporučují lékaři dávat přednost vakuové masáži s plechovkami, relaxační nebo masáž prstů shiatsu.

A pokud se pacient zajímá o to, jak ulehčit akutní bolest v zádech doma, mohou maséři naučit ho, jak provést akupresuru. Kromě toho jsou pro patologii zádového kloubu velmi vhodné vhodné i aplikátory Lyapko a Kuznetsov, různé válce nebo pásy.

Video

Video - léčba bolesti zad doma

Lidová medicína

Tradiční léčba bolesti zad je pro pacienty velmi oblíbená, protože jsou jednoduchá a přísady pro jejich recepty jsou docela přístupné. I když není možné zcela vyléčit záda některými lidovými léky, mohou výrazně zlepšit stav pacienta. Ošetřující lékař se zpravidla ochotně setká s pacientem a kombinuje tradiční terapii s alternativou.

Tření

První věc, která přijde na mysl pacienta, když si myslí, jak zacházet s jeho zády doma, je tření. Díky této manipulaci se hojivý proces zrychluje, protože třecí vrstva posiluje oběh tkáně.

  1. tření na vodku s medem a ředkvičkou (1: 2: 3). Hotový výrobek je uložen v chladničce. Použijte dobře uzavřený porcelán nebo sklo.
  2. Třídění Adamova koření na vodku. Do 500 ml vodky přidejte 200 gramů strouhaného Adamova koření, dobře promíchejte a pak infukujte až 5 dnů. Vhodné pro tento tmavý obal.
  3. Vícesložkové tření na "trojitém" kolínském vodovodu. K jeho přípravě budete potřebovat: 2 lahvičky tinktury valerianu, 5 hrášek červeného pepře, 2 láhve jódu 3%, stejně jako láhev kolínské. Všechny součásti jsou smíchány, důkladně otřeseny a poté trvají na den.

Tento postup účinně zmírňuje bolest v páteři, pokud po nanesení tření na problémové místo je toto místo zabaleno vlněným šálkem po celou noc.

Komprimuje

Mnoho pacientů bylo schopno rychle uzdravit záda doma pomocí kompresí.

  1. drcený křen nebo ředkvička. Rostlinné suroviny nezpůsobí popáleniny, pokud je smícháte se zakysanou smetanou. Výsledná směs se aplikuje v tlusté vrstvě na problémové ploše a zakryje ubrouskem.
  2. Stlačte hořčičný prášek. Suchá hořčice se zředí teplou vodou, aby se dosáhla konzistence nízkotučného kysaného smetany. Roztrhaná skvrna se velkoryse šíří hořčicí a izoluje. Postup však trvá déle než 5 minut, aby nedošlo k popálení.
  3. Testovací obal. Kysané těsto se nanáší na tlustou záda přes tlustou vrstvu gázy a nechá takový stlačit celou noc. Postup se opakuje 10 dní v řadě.

Komprimovat, jako lidový prostředek pro bolest zad a dolní části zad, by neměl pacientovi způsobovat vážné nepohodlí. Je povolena pouze mírná horečka nebo mírné brnění.

Tinktury, infuze a odvarky

Při akutní bolesti v zádech pacienti prakticky užívají infuze, tinktury a odvarky.

  1. komplexní infuze. Do 100 gramů droždí přidejte 3 polévkové lžíce drceného kořene z elecampanu a 1 polévkovou lžíci medu. Nalijte směs vařené vody, ponechte 5 cm nahoře (použijte třílitrovou nádobu). Na krku nosí proraženou gumovou rukavici a poskytují jí možnost po 1 měsíci bloudit. Přijměte ráno a večer 100 ml.
  2. Tinktura sabelnik. Připravte jej z nakrájeného kořene a 0,5 litru vodky. Trvejte lék na chladném tmavém místě po dobu 4 týdnů. Vezměte 3x 1 čajovou lžičku. Tato tinktura může účinně zbavit bolest zad doma.
  3. Basilový odvar. Vezměte 200 ml vody pro vaření 10 listů bazalky. Když zůstává přibližně 100 ml kapaliny, produkt se z tepla odvádí, ochladí a přidá se špetka soli. Vezměte 1-2 krát denně.

Obecně platí, že všechny domácí léky na perorální podání se nejlépe podávají 30 minut před jídlem nebo 1 hodinu po jídle.

Prevence

Abyste nemuseli přemýšlet o tom, jak rychle doma odstranit akutní bolesti zad, je důležité dodržovat tato doporučení:

  1. provádět profylaktické komplexní cvičení protahování.
  2. Chraňte páteř při sedění a stojící (orientační body - uši, ramena, boky a kolena by měly být na stejné lince).
  3. Během spánku na boku byste měli položit polštář mezi koleny a během spánku na zádech - pod kolena.
  4. Nenoste boty s vysokými podpatky nebo plochými botami, je lepší vybrat "zlatý" prostředek.
  5. Sledujte váhu. Chcete-li to udělat, musíte jíst správně a vést aktivní životní styl.
  6. Ukončete špatné návyky (kouření, zneužívání alkoholu). Kouření přispívá k rozvoji osteoporózy a zvyšuje citlivost na bolest.
  7. Jídlo by mělo být vyvážené. Přiměřené množství Ca, P, vitaminu D by mělo být spotřebováno.
  8. Snažte se udržovat stabilní emoční stav, vyvarujte se stresových situací.

Bolestivý syndrom může výrazně ovlivnit kvalitu života a snížit schopnost pacienta pracovat. Abyste se však s tímto problémem vyrovnali, aniž byste opustili váš domov, je to zcela možné, pokud používáte integrovaný přístup a nezapomeňte konzultovat s odborníky.

Proč se vyskytují bolesti dolní části zad?

Bolest v bederní páteři je velmi běžný jev. Paleontologové a biologové se domnívají, že je to důsledek takové evoluční akvizice, jako je svobodná chůze.

Zatížení při chůzi není rovnoměrně rozloženo do všech oddělení, jako u většiny zvířat, ale téměř zcela spadá na bederní oddělení.

Bolest zad se vyskytuje z mnoha důvodů a může naznačovat komplex onemocnění odlišné povahy.

Obsah

Hlavní důvody ↑

Existují dvě skupiny příčin, které přispívají k bolesti v bederní oblasti.

Nemoci páteře a vnitřních orgánů

Bolest může být důsledkem vrozených nebo získaných onemocnění.

Takže zejména vrozené vady zahrnují:

  • změny a rozštěpy obratlů;
  • nepravidelný tvar procesů obratlů, jejich zkrácení nebo prodloužení.

Puklinové obratle: 1,2-zadní, 3,4-laterální, 5-7-přední

Tyto problémy mohou nastat zcela bez příznaků nebo doprovázen silnou bolestí při provádění určitých typů tras, pohybové potíže, problémy s močením, mentální retardace.

Příčiny bolesti zad mohou mít neuralgický charakter s:

  • ztuhnutí nervů v páteři (tato bolest může být charakterizována jako závažná a náhlá bolest);
  • bederní osteochondróza, která se vyvíjí v důsledku sedavého a sedavého životního stylu a způsobuje zhoršující se bolest způsobenou nadměrným napětím svalů;
  • lumboischialgia, charakterizovaná atrofickými změnami sedacího nervu (nejčastěji bolest během této onemocnění přechází na hýždě, dochází náhle a náhle).
  • roztroušená skleróza (toto chronické autoimunitní onemocnění ovlivňuje membránu nervových vláken míchy a mozku, vyvolává bolesti s různou lokalizací, závažností a těžko se léčí).

Navíc může také způsobit ostrý bolest podobné povahy:

  • degenerativní sakroiliitidou je závažné onemocnění, které je na povrchu sakroilického kloubu hnisavým zánětlivým procesem;
  • osteoporóza, jejíž příčinou je nedostatek vápníku v těle nebo porušení metabolismu (v počátečních stádiích je onemocnění charakterizováno chronickou bolestí bolesti, křečemi, změnami v držení těla).

Dalším typem bolesti v bederní páteři je bolest, která se odráží.

Mohou být charakteristickým příznakem řady nemocí různých orgánů a systémů:

  • infekce genitourinálního systému (chlamydie, ureaplasmóza);
  • nestabilní střeva a gastrointestinální neoplastické onemocnění;
  • hemoroidy pocházející ze sedavé práce;
  • nádory a polypy v děloze;
  • komplikace po nachlazení (po bolesti v krku, chřipce, ARVI);
  • radikulitida (provokuje bederní bolest, rozšiřuje se na nohu).

V některých případech může být příčinou:

  • fyziologické změny (těhotenství, porod, menstruace);
  • nadměrná fyzická aktivita (zejména zvedání);
  • ostrý nárůst hmotnosti;
  • epidurální anestezie.

Obr.: Jak zvedat závaží

Výbušné faktory

Kromě vnitřních onemocnění může být bederní bolest vyvolána následujícími faktory:

Hypotermie

Nejčastějším důsledkem hypotermie je ischias.

Jedná se o zánětlivý proces, který ovlivňuje nervové kořeny.

Infekční procesy se vyskytují na pozadí snížené imunity. Pravidelné nebo dlouhodobé vystavení účinkům chladného i vlhkého vzduchu výrazně zhoršuje odolnost těla.

Nepravidelné cvičení

Často, po dlouhém pobytu v sedě, je při chůzi bolest v zádech.

Nedostatek cvičení a motorické aktivity způsobují stasu krve a mohou vést k nevratným změnám v tkáni chrupavky.

Nicméně, jakákoli zátěž by měla být dávkována, jejich síla by měla být postupně zvyšována.

Nadměrný stres způsobuje zranění a napětí svalů, zlomeniny, zlomeniny kostí.

Při ostrém přechodu na složité cvičení může docházet ke ztuhnutí nervů, k bolestivým dislokacím vnitřních orgánů.

Profesionální sporty

Mezi nebezpečné sporty patří:

  • kulturistika;
  • kulturistika;
  • vzpírání.

Navrhují nadměrné zatížení dolních svalů zad.

Výstražným příznakem je bolest po dřepění, ostrý obrat a ohýbání.

Pokud sportovec ubližuje, musíte okamžitě přestat trénovat a konzultovat s lékařem.

Podvýživa

V potravě musí být dostatečné množství vápníku, fosforu a fluoru, které jsou důležitými složkami kostní tkáně.

Zvláštní pozornost věnovaná příjemu vápníku, fluoridu a fosforu by ženy měly platit během těhotenství, kojení a menopauzy.

Kromě toho častá zácpa a nadbytek stravy tučných a vysokokalorických potravin mají traumatický účinek na konečníku a tlusté střevo.

To vede k ozařování bolesti zad.

Zvracení a častá nevolnost naznačují gastritidu nebo vředy, které mohou silně vytáhnout dolní část zad.

Zakřivení páteře

Dalším názvem patologie je skolióza. To může být vrozené a získané.

V mírné formě lze snadno vyléčit pomocí cvičení, v těžké formě vyžaduje chirurgický zákrok.

S zakřivením pacienta je obtížné dlouho stát, sedět bez podpory.

Stres

Silné nervové napětí, časté obavy a prodloužený nedostatek odpočinku mají negativní vliv na všechny systémy těla. Psychologové zjistili, že člověk, který je pod zatížením problémů, se začíná nechtěně pokořit, "ohýbat" pod svou váhu.

Mnoho chronických onemocnění může být zhoršeno nervy a stresem.

Pokud deprese a únavu trvají po dobu jednoho měsíce, je třeba pomoci specialisty.

Další možnou příčinou bolesti je bederní radikulitida. Mnoho užitečných informací o této nemoci naleznete zde.

Za jakých podmínek a podmínek trpí bederní bolest? ↑

Příčiny bolesti u mužů

Lumbální bolesti u mužů mohou mít odlišnou etiologii a jsou charakterizovány jejich charakteristickými rysy.

Věk a hormonální změny mají malý vliv na páteř, ale často problémy s prostatou mohou způsobit charakteristické hluboké, mírné bolesti.

Hlavní příčiny bolesti v bederní oblasti u mužů zahrnují:

Svalové napětí

Často lidé, kteří se kvůli své práci neúčastní fyzické práce, mají slabé zádové svaly, zejména pro nejširší sval.

Musí být vyvinuta schopnost řádně distribuovat fyzickou aktivitu.

Při zvedání závaží přichází nepřipravená osoba veškerou váhu do dolní části zad, a nikoli na biceps, triceps nebo svaly hrudní sekce. Důsledkem toho je roztahování latissimus dorsi.

Když se roztahuje bolest, která se objeví, pak se objeví, padá s horkými kompresemi, zahřívá masti.

Může se cítit, pokud stojíte dlouhou dobu, a přejdete do polohy na levé straně.

Zlomenina

Příčinou zlomeniny může být vážné zranění, stejně jako banální poranění.

Když meziobratlový disk spadne, zlomenina bederní páteře může dokonce způsobit neúspěšný krok nebo ztrátu rovnováhy.

Symptom zlomeniny je akutní bolest v dolní části zad nebo v oblasti kokyxu.

Někdy se může bolest pohybovat na horní nebo dolní končetiny, zesílí se změnou polohy těla.

Metastázy genitálních nádorů

Bolest z metastázy kostní tkáně páteře je nejsilnější, někdy se stává nesnesitelným.

Návštěva onkologa by neměla být odložena, když pas a varlata nebo penis jsou bolestné.

Takovou bolest lze ulehčit pouze silnými léky, proces nekrotické změny tkáně se pravděpodobně zastaví.

Onemocnění ledvin

Asi třetina mužských pacientů s bolesti zad trpí problémy s ledvinami.

Bolest v oblasti ledvin se zvyšuje během pohybu a prodlouženého vzpřímení. V klidu bolest ustoupí.

Pokud trváte dlouho, může se bolest postupně zvyšovat.

To je způsobeno skutečností, že tekutina spěje do ledvin a vytváří nadměrný tlak na páteř.

Po alkoholu se může bolest zad také zhoršit.

Prostatitida

Toto onemocnění způsobuje bederní bolesti vpravo i za sebou. Někdy bolest dává do slabin.

Jiné příznaky prostatitidy jsou pocit pálení při močení, problémy s erekcí.

Hlavní příčinou onemocnění je stagnace krve kapilár nebo bakteriální infekce.

Příčiny bolesti u žen

Ženské tělo je neustále vystavováno změnám a hormonálním šokům.

Některé typy bolesti v ženském těle se vyskytují normálně a nejsou signalizačním signálem.

Bolest spojená s menstruačním cyklem

Bolest, která se vyskytuje v různých obdobích menstruačního cyklu, nemusí nutně znamenat jakoukoli patologii:

  • Při menstruaci se zvětšená děloha tlačí na zadní svaly a způsobuje nepříjemné pocity;
  • Pokud dojde k bolesti před menstruací po dobu 7-8 dní a dá se do žaludku, znamená to nutnost revize stravy. Je lepší zahrnout do stravy více potravin bohatých na vlákninu a ovocné kyseliny.
  • Bolest uprostřed cyklu může být spojena s uvolněním vajíčka z vaječníku;
  • Bolest po menstruaci naznačuje problémy v reprodukčním systému, v tomto případě je nutná návštěva specialisty.

Bolest způsobená těhotenstvím

V prvních týdnech, kdy žena ještě neví o svém postavení, může její spodní a dolní břicho ublížit. Takové bolesti v přírodě připomínají předmenstruální a často se s nimi shodují.

Zpoždění v menstruaci může v tomto případě znamenat těhotenství nebo infekční proces.

Někdy může dojít k malému krvácení, jsou spojeny se zavedením vajíčka do stěny dělohy.

Pokud spodní břicho a dolní část zad ublíží, ale neexistují žádné menstruační období, první věcí je těhotenský test.

Tyto bolesti často doprovázejí ženu po dobu několika měsíců, v takových případech lékař doporučuje užívat léky s hořčíkem.

Během těhotenství, zejména v posledních obdobích, většina žen prožívá bolest pod nebo nad dolní části zad.

To je způsobeno skutečností, že rostoucí břicho působí větší zátěž na zadní svaly.

Pokud je bolest konstantní a spojená s energickou aktivitou, potřebná matka potřebuje podpůrnou bandáž, která rozdělí zátěž mezi různé svalové skupiny.

Pokud bedra bolí během spánku a ráno, žena s největší pravděpodobností spí v nepohodlné pozici.

Zvláštní spací podušky mohou pomoci, které podporují tělo a zamezují napětí v svalu. Bolest dolní části zad musí jít pryč.

Foto: polštář pro těhotné ženy

Do konce tohoto termínu může být bolest soustředěna v dolní části hřbetu vpravo nebo vlevo, což neznamená polohu plodu, ale zakřivení polohy těla.

Bolest může projít těhotnou ženou, když sedí a plně se opírá o podporu.

Po potratu

Ženy, které se rozhodnou ukončit své těhotenství nebo které z lékařských důvodů ukončily, téměř 100% případů stěžuje na bolesti po potratu.

Příčiny bolesti mohou být:

  • zánět vnitřního obličeje dělohy (endometritida);
  • stresující žena;
  • kontrakce dělohy po potratu.

Zároveň se bolest může vzdát nohy nebo koncentrace ve spodní oblasti bederní oblasti.

Bolest při narození

Po porodu mají ženy často bolesti zad. Někdy je lokalizována bolest, kde je ocasní kosti nebo kde je kříž. Je to způsobeno zraněním a vyvrtáním, které jste dostali během porodu.

Můžete zabránit bolest tím, že děláte speciální gymnastiku během těhotenství nebo při návštěvě bazénu.

Kojené matky mohou také provádět sadu cvičení, přičemž zvláštní pozornost věnuje jejich držení těla.

Pokud je bolest doprovázena nárůstem teploty až na 37 stupňů a více, žena se ostře cítí horká, měli byste se poradit s lékařem.

Možná je to infekční proces.

Bolesti způsobené onemocněními ženského reprodukčního systému

Obvykle jsou onemocnění žen, jejichž příznakem je bolest v dolní části zad, zahrnující:

Cystitis

Jedná se o zánět močového měchýře, který je častější u žen. Cystitida je snadno léčena a diagnostikována.

Testování moči na přítomnost tohoto onemocnění se provádí tak, že při pocitu pálení při močení táhne dolní část zad, když se ohne dopředu, teplota těla je zvýšená.

Obrázek: cystitida

Infekční procesy v pochvě

Řada zánětů u žen způsobuje bolest v náchylné poloze.

Může to být kandidóza, bakteriální vaginóza nebo virové onemocnění.

Taková bolesti mohou být také příznakem poškození ledvin.

Zánět příloh

Pokud žena má bolest v bederní nebo vaječníkové úrovni, při močení se objevuje pocit pálení, teplota stoupá nad 38 stupňů, ultrazvuková diagnóza a léčba je nutná pod dohledem specialisty (průběh injekcí nebo perorální léčba).

Bolest související s vnitřními nemocemi

Onemocnění střeva nebo žaludku může vyvolat bolest v páteři.

Někdy může být bolest v těchto onemocněních velmi ozařující - vzdát nebo podat žaludku.

Takový klinický obraz souvisí se skutečností, že mozok je špatně interpretován signálem, který mu orgány dodávají.

Pokud dojde k poranění pasu a pravé strany, znamená to problém s játry nebo pankreasem. Bolest na levé straně označuje apendicitidu nebo střevní koliku.

V levé části se může objevit bolest během joggingu nebo jiného cvičení. Rychle prochází a nepředstavuje zdravotní riziko.

V oblasti coccyxu jsou možné píchání a tahání bolesti.

U dětí

Nejčastější příčinou bolesti zad u dětí je špatná držení těla.

V procesu učení, jestliže židle a tabulka pro třídy jsou vybrány nesprávně pro dítě, může se vyvinout zakřivení míchy.

Skolióza může způsobit:

  • špatné boty;
  • ploché nohy;
  • nepříjemný batoh.

V počátečních stádiích onemocnění lze zakřivení snadno upravit pomocí předepsané fyzikální terapie.

Mírná bolest, která se projevuje v ranním dětství, po tvrdé práci nebo dlouhém pobytu v jedné pozici, může být také prvním znamením míšní kýly.

Příčinou kýly může být:

  • zakřivení páteře;
  • příliš mnoho cvičení;
  • nadměrné cvičení.

Skoky nad hlavou, zvedání závaží, zkroucení, dřepy jsou obzvláště nebezpečné v dětství.

Pokud se dítě po cvičení pravidelně stěžuje na bolesti zad, potřebuje odbornou pomoc.

Co je to coccygodynie a jak ji léčit? Informace o tomto syndromu naleznete zde.

Jaké jsou důvody pro vznik tak závažného onemocnění, jako je periarthritida ramenního ramene? Zjistěte tady.

Co dělat ↑

Použití masti

Tento typ léku je velmi efektivní, pokud je to nezbytné pro rychlé zlepšení zdraví doma.

Masť pomáhá zmírnit zánět, protahuje se, má oteplovací účinek, pokud máte studenou spodní část zad.

Následující skupiny mastí se vyznačují:

  • protizánětlivé analgetika (zahrnují chladicí léky, které zmírňují podráždění - mentol, levandule a léky proti bolesti - nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • kombinované léky (používané pro vyvrtávání a zranění, spolu s protizánětlivými a analgetickými účinky mají hojivý účinek kvůli jejich složenému heparinu, demethylsulfoxidu);
  • dráždivé léky (účinek je založen na rozšíření krevních cév a toku krve na zdroj bolesti);
  • chondroprotektory (jednou z aktivních složek takových léků je chondroitin sulfát používaný v patologických procesech v chrupavce, který podporuje aktivní obnovu chrupavkových povrchů kloubů).

Injekce

Účinek, který se dosahuje pomocí injekcí, je podobný příjmu vhodných mastí nebo perorálních přípravků.

Významnými znaky tohoto druhu terapie jsou:

  • Rychlost Rychlá úleva od silné bolesti je možná pouze při požití léku v krvi nebo svalu.
  • Účinnost. Injekce vám umožňují dodat aktivní součást přesně na cíl. Účinná látka není v gastrointestinálním traktu zničena.
  • Potřeba přítomnosti specialisty. Je obtížné provést injekce sami, a proto je nutné buď navštívit kliniku každý den nebo zavolat sestře doma.
  • Může být použit pouze na předpis. Jak léčit malátnost a silnou bolest injekcí může pouze doporučit lékaři a předepsat potřebné léky. Většinu z nich si můžete koupit pouze na předpis.

Zahřátí

Tento způsob zbavování se bolesti se spíše týká prostředků tradiční medicíny.

Ohřátí dobře pomáhá při bolestech s nezaviněnou povahou - vyvrtnutí, kýly, zakřivení, osteochondróza.

V takových případech se doporučuje provést až 10 procedur denně.

Při infekčním procesu zahřátí způsobuje průtok krve do postižené oblasti tkáně a zvyšuje bolest.

Cvičení

Fyzikální terapie je vynikající prevence a léčba bolesti zad.

Cílem výcviku je posílení svalového korzetu páteře a korekce postoje.

Při bolestech se doporučuje provést následující typy cvičení:

  1. Z náchylné polohy je nutné zvýšit nohy o 10-15 cm a držet je na chvíli.
  2. Lehce na zádech musíte ohýbat kolena pod úhlem 90-100 stupňů a zvednout se na maximální výšku. Poté se ohnuté nohy musí naklonit doprava a doleva, dokud se nedotkne podlahy.
  3. Pomalé a hladké svahy probíhají v různých směrech. Během cvičení byste se měli snažit neohýbat záda v hrudní oblasti a udržovat ji co možná nejsunutější.
  4. Stojící na všech čtyřech, musíte provést houpání současně s jeho pravou rukou a levou nohou a naopak.
  5. Cvičení "most". Nejprve je musíte provést, spoléhat se na zdi nebo s pomocí jiné osoby.

Masáž

Masáž dokonale napomáhá zmírnění bolesti v bederní páteři.

Může být svěřena specialistovi na klinice nebo prováděna doma, v každém případě budou její výhody neocenitelné.

Pozitivní terapeutické účinky masáže zahrnují následující:

  • zlepšení přívodu krve do nemocné části těla;
  • hnětení svalů, což z nich činí a vazky pružnější a pružnější;
  • odstranění akutní bolesti;
  • likvidace nahromaděných toxinů ve svalech a podkožní tkáni;
  • příjemné pocity v důsledku stimulace nervových zakončení pokožky;
  • pozitivní emoce.

No, když je masáž kombinována s přijetím vany nebo sauny.

Zvláště je užitečné pro páru s březovými nebo dubovými kartáči, dokonale stimulují všechny životní procesy a zvyšují celkový tón těla.

Kterému lékaři se chcete obrátit? ↑

U bolesti zad, jejichž příčina není známa, je nejprve nutné konzultovat terapeuta. To pomůže určit nemoc na základě kombinace příznaků.

Pokud je důvod zřejmý: bolest byla předcházena traumatem, bolest vznikla na pozadí těhotenství, menstruačního cyklu nebo chronické nemoci, má smysl okamžitě kontaktovat užšího specialistu.

Samoléčení je přípustné pouze v případech, kdy je příčina bolesti přesně známa.

Video: první pomoc

Co je to vertebrální lumbodynie? Proč to vznikají? Informace o tom naleznete zde.

Prevence ↑

Mezi preventivní opatření pro prevenci bolesti patří:

Pravidelné cvičení

Fyzická kultura by měla být tonická a měla by mít stejnou sílu ve všech svalových skupinách.

Každodenní cvičení by měla být věnována 20-30 minut času.

Může se jednat o ranní cvičení, jogging, plavání v bazénu, procházky v prudkých schodech.

Video: gymnastika posílí svaly zad a páteře

Udržujte rovnováhu vody a soli

Osoba by měla denně konzumovat až 3 litry tekutiny. Nejvhodnější kapalinou pro spotřebu je minerální voda.

Káva, čaj (včetně zelených), sýtené nápoje vytvářejí dodatečné zatížení ledvin, ale neplní potřebu kapaliny.

Většina vody by měla být konzumována ráno a po 20.00 vůbec nepijí. Jinak může dojít k otokům, bolest ledvin.

Správná výživa

Ve stravě je snížit obsah mastných, smažených a uzených potravin nebo je zcela eliminovat.

Nejvíce zdravé potraviny jsou vařené nebo vařené.

Denní nabídka by měla obsahovat celou řadu základních stopových prvků, vitamínů a minerálů.

  • Profylaktické vyšetření specialistů

Ženy by měly každoročně navštěvovat gynekologa, urology, zdravotní stav dětí v rámci rutinního vyšetření je obvykle sledován ve vzdělávacích institucích.

To vám umožní rychle identifikovat onemocnění a zahájit léčbu.

Hlavním předpokladem pro udržení zdravého záda je dobrý životní styl a pozitivní postoj.

Nikdy není příliš pozdě, než začnete sledovat svůj postoj a provádět cvičení. Mnoho vážných onemocnění páteře může vést k plnému životu, podléhají pravidlům a předpisům lékařů.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k aktualizacím webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

Jedna poznámka

Můj chrbát po epidurálním zranění. Musel jsem jít do ordinace s dítětem, protože na naší klinice babičky nikoho nedovolí.