Hlavní

Artritida

Bolest zad: nejčastější příčiny vzhledu

Téměř každý člověk má v životě alespoň jednu dlouhodobou epizodu bolestí zad a u třetiny dospělých se tyto nepohodlí objevují pravidelně. Naléhavost problému je doložena skutečností, že každoročně se vynakládá třikrát více peněz na léčbu bolesti zad než na léčbu pacientů s rakovinou.

Délka epizody bolesti je obvykle asi 2 týdny, ale u mnoha pacientů zůstávají reziduální účinky po dobu jednoho měsíce nebo déle. Někteří z těchto pacientů jsou diagnostikováni s hernií intervertebrálních disků, spinální stenózy, onemocnění ledvin, vaječníků a dalších vnitřních orgánů a někdy maligních nádorů nebo jejich metastáz.

V našem článku stručně popíšeme hlavní příčiny bolesti zad a jejich charakteristické vlastnosti, které pomáhají člověku porozumět, že má problémy se svým zdravím a je čas na návštěvu lékaře.

Pravděpodobné příčiny bolesti zad:

  • poškození páteře, jeho vazů a svalů;
  • pinching kořen a další nemoci míchy;
  • onemocnění vnitřních orgánů;
  • onemocnění pojivové tkáně;
  • deprese a psychogenní poruchy.

Ukazuje se, že bolesti zad často vznikají s nízkou pohyblivostí, obezitou, kouřením, těžkou fyzickou činností, nepohodlnou polohou, prodlouženými vibracemi a ostrými ohyby v trupu.

Nemoci páteře, jeho vazů a kloubů

U většiny lidí se stížnostmi na bolesti zad jsou způsobeny lézemi meziobratlových disků, spoje mezi procesy a kosti obratlů. S věkem se disky mezi obratlovci ztrácejí vodou a jejich tloušťka klesá. V důsledku toho se zvyšuje pohyblivost jednotlivých elementů páteře, která dráždí receptory bolesti meziobratlových kloubů. Je třeba říci, že často i lidé s výraznými "věkovými" změnami v páteři nemají bolest zad. Často je kýla disku kombinována s bolestí náhodou.

V posledních letech se stále častěji stává tzv. Fetální syndrom, což je určitá forma osteoartrózy postihující spinální artikulační aparát, ve vývoji konstantní bolesti zad.
Syndrom bolesti v obličeji může být jak jednostranný, tak i dvoustranný, lokalizovaný blízko páteře, často v bederní oblasti s rozšířením v stehně. Bolest se často objevuje ráno, ale během dne prochází a zesílí po cvičení večer. Poprvé se obvykle objevuje po ostrém nepohodlném otáčení nebo naklánění těla. Bolest se zhoršuje ve stojaté poloze a při prodloužení zadní části se snižuje v sedící nebo ležaté pozici s mírným ohnutím pomocí nosiče. Facet syndrom se často objevuje.

Následující stavy často způsobují bolesti zad s páteřními lézemi:

  • spondylolistéza - posunutí obratlů vůči sobě navzájem;
  • spinální stenóza;
  • ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida);
  • osteoporóza s zlomeninami vertebrálních těl (často u starších osob, zejména u žen);
  • velká hernií (více než 5 mm);
  • onemocnění cervikální páteře.

Nedostatek fyzické aktivity během pracovního dne je charakteristickým znakem kancelářské práce. Immobility, prodloužený pobyt v nepříjemné poloze vyvolává nadměrný stres na kloubech a způsobuje bolest, nepohodlí a postupné zničení chrupavky. Pracovníci kanceláře se proto doporučují, aby pravidelně absolvovali gymnastiku a také potřebují finanční prostředky na ochranu a obnovu chrupavkových a chondroprotektantů. Například Glukosamin-Maximum dietary supplement, chondroprotector obsahující dvě účinné látky, glukosamin a chondroitin, se osvědčil dobře. Jsou přirozenými strukturálními prvky zdravé tkáně chrupavky, jsou dobře absorbovány díky své přirozenosti a stimulují metabolické procesy v buňkách chrupavky a obnovují strukturu tkáně chrupavky. NE LÉKAŘSTVÍ

Vzácnější, ale nebezpečné příčiny bolestivého syndromu zahrnují nádorové léze, nejčastěji to jsou metastázy v páteři. Jejich riziko se zvyšuje, pokud má pacient rakovinu (nejčastěji rakovinu plic, rakovinu prsu a rakovinu prostaty), hubnutí, horečku, trvání stížností je více než měsíc, starší než 50 let. Metastázy nejčastěji postihují hrudní páteř.

Další příčinou bolesti zad, související s rakovinou, je myelom. Zřídka, ale existují benigní a primární maligní nádory páteře, například osteoidní osteom, Ewingův sarkom.

Ankylozující spondylitida by měla být podezření na věk mladého pacienta, ranní ztuhlost páteře a velkých kloubů, zlepšení stavu po zahřátí. Bolest se často objevuje v oblasti gluteu. Charakterizován jeho ziskem v noci, takže pacient ráno už nemůže spát kvůli nepohodlí.

Bolest zad se vyskytuje také u jiné spondyloartrózy, která se vyskytuje u následujících onemocnění:

  • psoriatická artritida;
  • Reiterova choroba;
  • juvenilní revmatoidní artritida;
  • Crohnova nemoc, Whipple, ulcerózní kolitida;
  • shigellóza, salmonelóza, yersinióza.

Důležitou složkou komplexní léčby je příjem chondroprotektů - například Alflutop. Injekční forma poskytuje maximální biologickou dostupnost a rychlost léčiva, která pomáhá zastavit progresi destrukce chrupavky, snižuje zánět a stimuluje syntézu kyseliny hyaluronové. Kvůli rychlému nástupu účinku není potřeba dlouhodobých lékových forem - pouze 20 injekcí, 2krát ročně. Doplnění těchto faktorů při léčbě bolesti zad může snížit dávkování a trvání užívání NSAID.

Osteomyelitida páteře nebo spondylitida by měla být navržena pro dlouhodobou horečku, intravenózní podávání léků nebo omamných látek před infekčním onemocněním nebo úrazem s užíváním imunosupresiv. Zánětlivá onemocnění páteře mohou mít zvláštní povahu, která vzniká syfilisem, tuberkulózou, kapavou, brucelózou.

Byly identifikovány tzv. Indikátory vážných problémů, které vyžadují pečlivé vyšetření pacienta:

  • náhlá první bolest v životě;
  • velmi silná bolest;
  • žádná závislost bolesti na pozici těla;
  • bolest je v noci horší než během dne;
  • věk pacienta mladší 20 let a starší než 55 let;
  • nedávné zranění zad;
  • pravděpodobnost infekce (zánět močových cest, podávání imunosupresiv, syndrom získané imunodeficience);
  • přenášené onkologické onemocnění;
  • nevysvětlitelná ztráta hmotnosti a horečka;
  • obecná slabost;
  • inkontinence moči nebo výkalů;
  • porucha chůze;
  • progresivní neurologické poruchy.

Svalové poškození

Poškození zadních svalů může být druhotné: v případě onemocnění páteře se svaly utahují a vytvářejí "ochranný korzet", který drží páteř, ale z konstantního napětí a křeče se samy stávají příčinou bolesti. Často se svalové křeče vyskytují primárně, například s dlouhým pobytem v nepohodlné pozici nebo zvýšené úzkosti. Tento syndrom bolesti má poměrně benigní průběh a dobře se hodí k léčbě léky.

Některé systémové nemoci svalů se projevují také bolestí zad. Patří sem:

  • revmatická polymyalgie;
  • fibromyalgie.

Fibromyalgie je poměrně časté onemocnění, častější u žen středního věku. Je charakterizována difúzní bolestí ve svalech těla, ztuhlostí, slabostí, poruchami spánku, změnami citlivosti kůže, úzkostí, nestabilní stolicí.

Patologie míchy a jejích kořenů

Stlačení kořenů míchy přes děr mezi procesy obratlů je vzácnější příčinou bolesti, diagnostikované u každého desátého pacienta. Syndrom bolesti je však silnější a delší, léčba trvá asi 2 měsíce.

Komprese (komprese) kořenů způsobuje:

  • hernie intervertebrálního disku;
  • hypertrofii žlutých vazů;
  • růst kostí (osteophyty);
  • zúžení páteřního kanálu (například z důvodu zranění).

Obrázek poškození kořenů (radikulopatie): akutní "střelecká" bolest zad, ztráta citlivosti v kořenové inervační zóně, snížení reflexní odpovědi, slabost odpovídajících svalů. Pokud je komprese páteře prokázána pomocí moderních výzkumných metod a léčba drog je neúčinná, někdy se uchýlí k operaci.

Nemoci vnitřních orgánů

Bolest zad se vyskytuje nejen při nemocech páteře nebo míchy, ale také doprovází mnoho nemocí vnitřních orgánů:

  • onemocnění srdce (infarkt myokardu, stabilní a nestabilní angina pectoris, infekční endokarditida, disekace aneuryzmatu aorty);
  • plicní onemocnění (plicní tromboembolie, pneumotorax, pleurisy);
  • patologie jícnu a žaludku (peptický vřed, spasmus jícnu, ezofagitida);
  • zánět ledvin, jater, pankreatu, žlučníku, subfrenického abscesu.

Obvykle nám dvě věci umožňují rozlišit tyto nemoci:

  • náhlá a velmi intenzivní bolesti zad;
  • příznaky poškození odpovídajících orgánů (dušnost, píchání v plicích, bolest na palpacích břicha a tak dále).

U bolesti v zádech, zvláště pokud se náhle objeví a nezahrnuje známky onemocnění páteře, byste měli vždy zaregistrovat elektrokardiogram, abyste vyloučili akutní infarkt myokardu. Zvláště taková atypická lokalizace bolesti při ischemické chorobě srdce je charakteristická pro starší lidi.

Psychogenní poruchy

Sociální a behaviorální faktory přispívají k přechodu bolestivého syndromu na chronickou formu:

  • finanční potíže;
  • emoční stres;
  • důvěru v nevyhnutelnost bolesti kvůli jeho zdánlivému spojení s každodenní prací;
  • myšlenky na možné vážné nemoci a postižení;
  • deprese;
  • závislost na jiných osobách;
  • strategie vyloučení nemocí, ve které pacient neprovádí žádné kroky k diagnostice a léčbě svého stavu.

Který doktor se má kontaktovat

Příčiny bolesti zad jsou tedy různé. Vzhledem k tomu, že jsou nejčastěji spojovány s onemocněními páteře a míchy, měli byste kontaktovat neurologa. Navíc budete možná muset konzultovat další odborníky: revmatologa, neurochirurga, onkologa, gastroenterologa, kardiologa, traumatologa nebo chirurga, pulmonologa, nefrologa a psychologa. Chcete-li vybrat správného specialistu, můžete se nejprve obrátit na terapeuta, který po počátečním vyšetření bude schopen stanovit předběžnou diagnózu.

Bolesti zad

Bolesti zad jsou nepříjemným projevem velkého množství onemocnění nebo silného přetížení zádových svalů z jiných důvodů. Ve většině případů se tato patologie objevuje na pozadí různých změn struktury kloubů páteře, stejně jako sousedních svalů, nervových zakončení nebo kůže nad páteří. Tento příznak navíc doprovází některé nemoci nebo poruchy fungování vnitřních orgánů.

Místo lokalizace bolesti může hodně říct o tom, které vnitřní orgány jsou poškozeny. Bolest v dolní části hřbetu tedy naznačuje, že kostní tkáň páteře mohla utrpět, vzniknout meziobratlová kýla v lidském těle a postiženy nervy kostní dřeně, břišní orgány a malá pánve.

Bolest v horní části zad se projevuje na pozadí různých onemocnění aorty, onkologických nebo benigních nádorů v hrudi, při kašli a také na pozadí zánětu páteře. Ale mnohem častěji dochází k bolesti zad způsobené velkým zatížením kloubů a vazy v páteři.

Pokud se však nepohodlí šíří na obě strany zad, stejně jako další příznaky, jako je zvýšení tělesné teploty na 38 stupňů, neustálé nevolnosti, tlak na plicích při kašli a zažívací potíže, je nutné okamžitě kontaktovat zdravotnickou instituci k léčbě, protože mohou znamenat vážnou vnitřní poruchu.

Etiologie

Bolest v zádech není neobvyklá pro dokonale zdravou osobu, ale je to několikrát častější u nemocí. Hlavní příčiny spojené s poruchami fungování těla jsou různé porušení integrity páteře. Tato skupina patologických příčin zahrnuje následující choroby:

  • osteomyelitida, u které je postižena kostní dřeň;
  • rakovinné výrůstky nebo metastázy šířené do páteře způsobují bolesti dolní části zad;
  • herniace v intervertebrálních kotoučích;
  • posun obratlů;
  • zakřivení páteře v různých stupních;
  • zlomeniny nebo jiné poranění tohoto orgánu;
  • stenóza páteřního kanálu;
  • spondyloartróza - porážka chrupavky;
  • fibromyalgie je chronická svalová bolest doprovázená mnoha nepříjemnými příznaky. Není tam jen bolest v horní části zad, ale také v dolní části.

Příčiny bolesti, které nejsou spojené s onemocněním páteře nebo změnami ve své struktuře:

  • krvácení z pánve;
  • stlačení nervů v hrudní kosti vede k bolesti zad při vdechování;
  • gynekologické nemoci jsou často charakterizovány nepříjemnými pocity v pravé nebo spodní části chrbta jako celku;
  • akumulace velkého množství krve v retroperitoneálním prostoru;
  • onemocnění různých orgánů pánve;
  • aortální disekce;
  • peptický vřed - způsobuje bolest zad mezi lopatkami;
  • poruchy funkce ledvin;
  • šindele;
  • artritida;
  • poruchy gastrointestinálního traktu a urogenitálního systému způsobují bolesti v zádech vpravo nebo vlevo (v místě projekce postiženého orgánu);
  • narušení orgánů umístěných v břišní dutině;
  • revmatologické choroby;
  • nové výrůstky v plicích se projeví jako bolest při dýchání nebo kašli;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému způsobují bolest ve straně, nejčastěji levici;
  • tvorba ledvinových kamenů - projevující se bolest v dolní části zad;
  • apendicitida - s tímto onemocněním se bolesti dávají na obou stranách;
  • infekčních onemocnění spojených s plicními lézemi.

Ve většině případů mohou tyto příčiny způsobit bolest zad pod pasem.

Faktory, které mohou způsobit bolest u zdravého dospělého nebo dítěte:

  • dlouhodobé vystavení chladným teplotám;
  • pracovních podmínek, za nichž je člověk nucen zvedat závaží několik hodin po sobě;
  • ostré pohyby;
  • se silným kašlem (bolest zad se vyskytuje nad pasem);
  • zůstat v nepříjemné poloze, snad během spánku nebo při dlouhých cestách;
  • tok menstruace;
  • zranění nebo zlomeniny, a ne nutně i páteř. Kvůli zlomeninám se často zhoršuje bolest z poškozeného místa;
  • špatné držení těla;
  • zvýšená tělesná hmotnost;
  • věk kategorie - problémy s chrbtem se mohou objevit v jakémkoli věku, ale u středního věku a starších lidí je tento symptom nejčastější, protože v těle se mohou objevit chronické nemoci, některé procesy zpomalují, což způsobuje bolest zadních svalů (nemusí to trvat dlouho ).

Měli bychom také zvážit bolest zad během těhotenství. Žena cítí zátěž v zádech a bolest v hrudi při kašli kvůli rostoucímu plodu a tlaku, který vytváří. Vzhledem k posunu trupu jsou svaly pasu a pánve napjaté, aby se udržel váha. Z těchto důvodů dochází k bolesti zad.

Druhy

V závislosti na důvodech může být tento nepříjemný pocit lokalizován na různých místech:

  • bolesti zad nad pásem - mohou mít periodickou nebo chronickou povahu, zejména kvůli neškodným faktorům, mezi které patří nevhodná organizace pracovišť nebo zdvihání;
  • Bolest přímo v bederní - Zdá se, že offset pozadí nebo vyhřezlé disky. Bolestivost může být natolik závažná, že bolesti zad se objevují při inhalaci a kašli, ale ve vodorovné poloze vše prochází;
  • bolest pod pasem - může nastat v důsledku hypotermie nebo těžkých zátěží na zádech. Pokud se tento příznak projeví v jakékoli nemoci, musíte okamžitě zavolat sanitku. Tento typ je charakterizován nepříjemnými pocity na pravé straně, které jsou často dány dolní končetině;
  • bolesti v lopatkách - bolesti v zádech doleva se objeví s infarktem nebo psychickými problémy. Často se distribuuje na takových neobvyklých místech, jako je pravá ruka, krk nebo slabina. Na pravé straně - při tvorbě kamenů nebo jiných patologií ledvin. Bolest přímo v obou lopatkách je způsobena nádory nebo tuberkulózou;
  • bolesti v zádech vpravo - dává signál o problémech s dýcháním, pneumonií nebo onkologií v plicích nebo průduchů, stejně jako orgány podílející se na přidělení moči;
  • bolest zad vlevo - mluvení o problémech se srdcem a dýchacím systémem;
  • bolesti v dolní části zad jsou nejčastějším typem nepohodlí, protože mohou být způsobeny velkým množstvím onemocnění, například když máte studený kašel nebo pod vlivem vnějších faktorů. Která je charakteristická, pokud se takové bolesti šíří na stranu a trvají déle než tři měsíce, znamená to, že porucha pronikla do chronické formy;
  • bolest v horní části zad - často způsobená rakovinou nebo metastázami v plicích nebo páteři.

Symptomy

Příznaky bolesti v zádech různých lokalizací se mohou lišit v závislosti na příčinách vzhledu. Nejčastěji jsou bolesti v zádech doprovázeny těmito znaky:

  • omezení schopnosti pracovat a motorické funkce člověka v důsledku odlišné intenzity bolesti a jejího šíření v různých směrech, jiných orgánech nebo končetinách;
  • časté nutkání k emisím moči, zvláště pokud je bolest způsobena problémy s ledvin nebo močového kanálu;
  • v některých případech je horečka;
  • ostrý úbytek hmotnosti;
  • průjem;
  • slabost a bolest zadních svalů;
  • záchvaty nevolnosti, které končí v zvracení;
  • tlak v hrudníku, srdci a plících;
  • vzhled ostrých bolestí v plicích při kašli;
  • pocit dechu;
  • stálou úzkost;
  • odvrácení pozornosti;
  • snížení zrakové ostrosti a sluchu.

Vzhledem k tomu, že bolesti jsou hlavním příznakem, mohou mít odlišnou povahu. V některých případech může být ostrý a ostrý, v jiných je konstantní a stlačující. Často se šíří bolest v různých směrech, vnitřních orgánech nebo místech, kde by neměla být v principu například tvář, krk, dolní čelist. V některých případech se bolestivý syndrom zhoršuje po jídle, případně se zastaví, může se vyskytnout ve snu, kvůli nesprávné poloze nebo jít samostatně, jakmile člověk přijme vodorovnou pozici.

Kvůli této nestabilitě manifestace a široké škále příčin by neměly být podnikány žádné kroky k samošetření. Takový důležitý proces by měli provádět pouze odborníci v klinickém prostředí.

Diagnostika

Před zahájením léčby musí terapeut provést řadu vyšetření, aby zjistil možnou příčinu projevy bolesti, jejího typu a polohy. Aby ošetřující lékař dostal úplný přehled o průběhu tohoto nepříjemného pocitu, musí pacient:

  • poskytují úplné informace o symptomech doprovázejících bolesti zad, kdy se poprvé objevily a jak intenzivní;
  • vyjádření předpokladů o tom, co by mohlo způsobit takový pocit, jako je menstruace, nepohodlné držení těla při spánku nebo postavení těla při práci, kašel nebo náhlé pohyby, a také poskytnout specialistovi příležitost seznámit se s celým seznamem všech onemocnění konkrétního pacienta v jeho životě;
  • řekněte, kde se objeví bolest a jaké orgány nebo strany těla se šíří. To je velmi důležité pro určení diagnózy, protože různá lokalizace bolesti může hovořit o různých nemocech;
  • podstoupí všeobecné vyšetření, ve kterém bude lékař hmatat páteř;
  • projít testy krve a moči k určení patologického procesu nebo onemocnění ledvin;

Po obdržení všech výsledků testu lékař předepíše individuální léčbu pro každého pacienta.

Léčba

Pokud je bolest nesnesitelná, pak před příchodem lékařů je třeba provést první pomoc:

  • aplikujte studený komprese do oblasti zad, kde byla lokalizována bolest;
  • zajistit úplnou nehybnost, aby nedošlo k dalšímu poškození. Oběť musí mít nejpohodlnější polohu těla;
  • užívejte léky proti bolesti;
  • zcela vyloučit jakékoli zatížení.

Po příjezdu do zdravotnického zařízení se provádí léčba, základem je léčba základního onemocnění, které může sestávat z:

  • protizánětlivý lék;
  • oteplovací masti;
  • léky, které odstraňují křeče při intenzivní bolesti v dolní části zad, protože tento typ bolesti je nejčastější u pacientů;
  • léky, které zvýší produkci komponent chrupavkové tkáně;
  • fyzioterapie (oteplování);
  • terapeutická masáž;
  • ruční metody terapie, ale mohou být použity pouze podle předepsaného ošetřujícího lékaře, protože pokud se taková léčba neprovádí správně, existuje možnost zhoršení situace;
  • akupunktura - podobně jako v předchozím bodě, je aplikována se souhlasem lékaře;
  • lékařský zákrok - provádí se pouze v některých případech, například s onkologií nebo nutností vytvořit intervertebrální protézu;
  • nosit speciální korzet, který sníží zátěž na páteři a dolní části zad.

Prevence

Preventivní metody prevence bolesti zad jsou:

  • včasná léčba závažných onemocnění páteře, plic, ledvin a břišních orgánů;
  • vyhýbat se silnému fyzickému namáhání a hypotermii těla, zejména u těhotných žen;
  • správné držení těla při práci a studiu;
  • poskytuje pohodlné podmínky pro spánek;
  • úprava nadváhy;
  • omezení ostrých pohybů zad;
  • preventivní vyšetření na klinice pro včasné odhalení patologických stavů, které způsobují bolest zad.

Nedostatek fyzické aktivity během pracovního dne je charakteristickým znakem kancelářské práce. Immobility, prodloužený pobyt v nepříjemné poloze vyvolává nadměrný stres na kloubech a způsobuje bolest, nepohodlí a postupné zničení chrupavky. Pracovníci kanceláře se proto doporučují, aby pravidelně absolvovali gymnastiku a také potřebují finanční prostředky na ochranu a obnovu chrupavkových a chondroprotektantů. Například Glukosamin-Maximum dietary supplement, chondroprotector obsahující dvě účinné látky, glukosamin a chondroitin, se osvědčil dobře. Jsou přirozenými strukturálními prvky zdravé tkáně chrupavky, jsou dobře absorbovány díky své přirozenosti a stimulují metabolické procesy v buňkách chrupavky a obnovují strukturu tkáně chrupavky.

NE LÉKAŘSTVÍ

"Bolesti zad jsou pozorovány u nemocí:

Aneurysma aorty je charakteristické rozšíření typu sacciformu, ke kterému dochází v cévách (hlavně v tepnách, ve vzácnějších případech v žilách). Aneuryzma aorty, jejíž příznaky se zpravidla projevují jen nepatrnými příznaky nebo se vůbec neobjevují, se vyskytují v důsledku ztenčení a nadměrného protažení cévních stěn. Kromě toho může být vytvořena jako výsledek vystavení určitým faktorům ve formě aterosklerózy, hypertenze, pozdních stadiích syfilisů, včetně vaskulárních poranění, infekce a přítomnosti vrozených vad koncentrovaných v cévní stěně a dalších.

Scheuermannová-Mauova choroba (Syn Scheuerman kyphosis, dorzální (hřbetní) juvenilní kyfóza) je progresivní deformita páteře, která se vyvíjí během aktivního růstu těla. Bez včasné léčby může dojít k vážným následkům.

Dětská mozková obrna (CP) - obecný lékařský termín používaný pro popis skupiny motorických poruch, postupuje u kojenců v důsledku různých traumatických mozkových oblastí doby kolem porodu. První příznaky mozkové obrny mohou být někdy identifikovány po narození dítěte. Obvykle se projevují známky nemoci u dětí v dětství (až do 1 roku).

Žlutá horečka (syn - amarilóza) - je poměrně časté a závažné onemocnění, které vede k narušení fungování některých vnitřních orgánů, zejména gastrointestinálního traktu. Příčinným faktorem onemocnění je arbovirus, který nese členovci. To znamená, že se člověk může nakazit jedním z nejjednodušších cest - skusem proti komářím.

Stazí žlučníku je poměrně vzácný patologický proces, při kterém se uvolňování podobné látky nebo její transport žlučovými cestami zpomaluje nebo úplně zastaví. Ve zdravotnické oblasti je takové porušení také známé jako cholestáza.

Kyphosis, jako léčebný termín, má řecký původ, jeho součásti jsou "ohnuté" a "hrbové", na jejichž základě čtenář může již předpokládat, že se jedná o zakřivení držení těla, které se projevuje ve formě sklonu. Kyphosis, jehož příznaky mohou být nejen čistě estetické povahy, ale také povaha závažných klinických projevů, navíc vede k rychlému stárnutí páteře, stejně jako k vývoji takových onemocnění, jako je osteochondróza a řada souvisejících poruch.

Lassa horečka je virová infekce způsobená stejným virem. Nejčastější v afrických zemích. Na jiných kontinentech je extrémně vzácné. Prokokautorem onemocnění je specifický mikroorganismus, který nejčastěji proniká do lidského těla zažívacími traktami. Po infekci infikuje vitální vnitřní orgány a krevní cévy.

Intervertebrální kýla je charakteristickým výstupem nebo prolapsem provedeným v obratlovém kanálu fragmenty intervertebrálního disku. Intervertebrální kýla, jejíž příznaky se projevují v důsledku poškození pacienta nebo v přítomnosti osteochondrózy, se mimo jiné projevuje formou komprese nervových struktur.

Interkostální neuralgie je bolestivý stav způsobený podrážděním interkostálních nervů nebo jejich stlačováním. Interkostální neuralgie, jejíž příznaky jsou obvykle pozorovány u starších osob, se vysvětlují změnami souvisejícími s věkem, které jsou relevantní pro stav jejich krevních cév. Co se týče dětí, mají toto onemocnění extrémní vzácnost.

Cerebelární ataxie je celý komplex příznaků, který je charakterizován narušením koordinace motorů, třesem končetin a hlavy, skandované řečí. Léčba bude zcela záviset na tom, co se přesně stalo příčinou vzniku takové patologie. Terapie lidových léků nemožná.

Neurofibróm - je benigní nádor, který je tvořen z nervové tkáně v centrálním i periferním nervovém systému. V naprosté většině situací je diagnostikována u dospívajících a lidí středního věku.

Onkologické onemocnění jsou dnes jednou z nejtěžších a obtížně léčebných onemocnění. Patří sem nehodgkinský lymfom. Existují však vždy šance a jasná představy o tom, jaká je nemoc, její typy, příčiny, metody diagnostiky, symptomy, léčebné metody a prognóza pro budoucnost, je může zvýšit.

Osteoporóza je progresivní typ onemocnění charakterizovaný spíše závažnými následky a výraznými rysy jeho vlastního průběhu, stejně jako porézním typem poškození kostí. Osteoporóza, jejíž příznaky spočívá především v porážce kostry, také vede ke snížení hustoty kostní tkáně se současným narušením struktury.

Mnozí často slyší, ale nevědí přesně, co je osteochondróza. Ve skutečnosti tato nemoc není tak vzácná. Toto onemocnění je charakterizováno dystroficko-degenerativní lézí vertebrálních tkání, další deformací kotoučů mezi obratlími a sousedními vřetními vaznými vazbami.

Osteochondropatie je kolektivní koncepce zahrnující onemocnění postihující pohybový aparát a deformace a nekróza postiženého segmentu na pozadí. Je třeba poznamenat, že takové patologie jsou nejčastější u dětí a dospívajících.

Subluxace cervikálního obratle je patologický stav, který je způsoben jedním nebo jiným etiologickým faktorem, v důsledku čehož dochází k častému posunutí kloubních povrchů dvou sousedních obratlů. Ve většině případů jde o izolovaný typ poranění, takže prognóza je příznivá. To se však dá pozorovat pouze tehdy, pokud je oběť poskytnuta včasná lékařská pomoc a jsou dodržovány veškeré pokyny lékaře týkající se fyzické aktivity pacienta.

Premenstruační syndrom je komplex bolestivých pocitů, které se objevují deset dní před nástupem menstruace. Známky projevy této poruchy a jejich kombinace jsou individuální. Některé ženy mohou mít příznaky, jako je bolest hlavy, výkyvy nálad, deprese nebo slzotvornost, zatímco jiné mohou mít bolestivé pocity v prsních žlázách, zvracení nebo přetrvávající bolest břicha.

Protržení disku je patologický proces, který vede k deformaci meziobratlových disků. Pokud v této fázi nezačnete léčbu, patologie může způsobit vznik vážnějších onemocnění. Podle statistik se onemocnění objevuje u lidí starších 30 let. Patologický proces se také může vyvinout kvůli získanému traumatu nebo systematickému přetížení.

Protruze bederní páteře - dystrofické změny v oblasti intervertebrálních disků l5 s1 a l4 l5. To je způsobeno tím, že v této oblasti hřbetu spadá většina zatížení. Podle statistiky je onemocnění nejčastěji diagnostikováno po 35-40 letech. Protruzí je předchozí stupeň herniovaného disku.

Roztrhávání šlachu - traumatické poškození těchto anatomických prvků. Nejčastěji dochází k prasknutí šlach na nohách, protože zde dochází k největšímu zatížení. Porušení šňůry se objevuje při traumatickém poškození pojivové tkáně svalů, které jsou připojeny k kosti a svalům.

Tvorba maligního nádoru na stěnách jícnu přispívá k rozvoji rakoviny, která se v medicíně nazývá rakovina. Nemoc se často vyskytuje u starších osob. Zástupci silnějšího pohlaví jsou nejvíce náchylní k nemoci, což je primárně způsobeno užíváním alkoholu a tabákových výrobků. Prostřednictvím těchto nedostatků je tato nemoc vyvolána.

Rakovina páteře může být skutečné onemocnění, které se manifestuje ve formě primárního nebo sekundárního maligního nádoru páteře. Sekundární nádory jsou metastázy maligních novotvarů, jejichž vývoj se zpočátku vyskytuje v jakémkoli orgánu (prostata, plic, žaludek, hrudní dutina atd.). Rakovina páteře, jejíž příznaky jsou bolest, se postupně rozvíjí během několika týdnů / měsíců, po nichž dochází ke zvýšení těchto projevů.

Rozpoznávání aneuryzmatu aorty je poškozením vnitřního ostění rozšířené aorty, která je doprovázena výskytem hematomů a falešným otvorem. Toto onemocnění je charakterizováno podélným oddělením stěn aorty různých délek. V medicíně se tato patologie často nazývá zkrácená verze - "aortální disekce".

Aortální disekce je rozdělení vnitřní a střední stěny nádoby na dvě části. Výsledkem tohoto procesu je vytvoření falešné díry, do které může proudit krev.

Guillain-Barreův syndrom je skupina akutních autoimunitních onemocnění charakterizovaných rychlou progresí. Období rychlého vývoje je přibližně jeden měsíc. V medicíně má tato porucha několik názvů - Landryova paralýza nebo akutní idiopatickou polyneuritidu. Hlavní příznaky jsou svalová slabost a nedostatek reflexů, které vznikají na pozadí rozsáhlého poškození nervů (v důsledku autoimunního procesu). To znamená, že lidské tělo přijímá své vlastní tkáně jako cizí a imunita vytváří protilátky proti postiženým nervovým membránám.

Smíšená gastritida je patologický proces, který má za následek porážku žaludeční sliznice a v důsledku toho vznik autoimunitního procesu. Klinický obraz se zpravidla skládá z příznaků jiných forem gastritidy, které mohou diagnostiku komplikovat. Neexistují žádná omezení týkající se věku a pohlaví. Nejčastěji se však diagnostikuje u osob ve věkové skupině 30-55 let.

Páteřní mladina není samostatným onemocněním - je to poslední fáze projevu takové patologie jako syfilis. U osoby trpícího syfilisem, které nepodléhají léčbě, se můžeme vyskytnout 15 nebo dokonce 20 let po infekci a léčba této patologie je nemožná. Naštěstí dnes je onemocnění extrémně vzácné, protože symptomy syfilis jsou modernímu člověku dobře známé a když se zdá, že lidé hledají lékařskou pomoc v dřívější fázi. Nicméně příležitostně pacienti tak vyvolat chorobu, která se rozvíjí čtvrtého stupně, vyznačující se tím smrštění zadní stěny míchy s vývojem specifických neurologických poruch.

Spondylóza je chronické onemocnění, při kterém je páteř ovlivněn tak, že je doprovázena deformací obratlů v důsledku přemnožení na povrchu charakteristiku hrotů a výstupků - osteofytů. Spondylóza, jejíž příznaky se objevují na pozadí poruchy buněk intervertebrálních disků, je také doprovázena snížením pohyblivosti hlavy nebo těla.

Co je to spondyloartróza, ne každý ví, i když mnoho lidí čelí této nemoci. Tato diagnóza může být provedena přibližně u 90% pacientů v důchodovém věku, ačkoli první příznaky se mohou objevit u mládeže. Během svého života se člověk pravidelně setkává s bolestivými pocity v krku a páteři, které se relabují s věkem.

Spondylolýza je porucha (vrozená nebo získaná) páteře, charakterizovaná neunionem obratlů oblouku. 70-85% se vyskytuje v případech spondylolýzy obratle L5. V 10% případů je postižena čtvrtá (L4) stavba. V jiných případech léze postihuje oba obratle současně, L1, L2, L3.

Strana 1 z 2

S cvičením a temperancí může většina lidí bez léku.

Co způsobuje zranění zad? 7 možných příčin

Bolest zad je velmi častým problémem, zejména u pracovníka a studenta.

Ti, kteří tráví hodně času sedět - za volantem, u psacího stolu, u počítače - často trpí bolestí zad, ale zřídka jim věnuje pozornost. Předpokládá se, že tato nemoc není léčitelná a prochází sama. Ale ve skutečnosti může být všechno mnohem komplikovanější. Jaké mohou být příčiny bolesti zad a která z nich vyžaduje lékařskou péči?

Svalová zátěž

Přibližně 85% případů chronické nebo epizodické bolesti zad je spojeno s nadměrným zatížením dolní části zad. Nenechte se překvapit: dokonce i když nehrajete sportovní aktivity, nemějte váhu a nepokládejte na lůžku po celý den, vaše zádové svaly stále zažívají každodenní překážku. Když sedíte například před monitorem, musíte si udržet většinu svého těla. Proto lékaři doporučují, aby ti, kteří pracují u stolu, co nejvíce "hlubší" sedí na židli a opírají se o záda.

Nicméně, diagnóza "zadní únavy", nikdo vás nebude mít. Zpravidla mírné bolesti zad naleznete v části „nejisté důvody“ (toto může být dočasné zranění svaly nebo vazy) a léčeni odpočinku a správné držení těla v křesle. Pokud bolest po 2 týdnech nezmizí nebo se pravidelně opakuje, měli byste požádat svého lékaře, aby provedl podrobnější vyšetření.

Kompresní zlomenina

Podle americké lékařské asociace činí tato diagnóza přibližně 4% pacientů s bolesti zad. Kompresní zlomenina je zlomenina obratlů, která se nejčastěji vyskytuje u starších osob a pacientů s osteoporózou. Při této nemoci se kosti stávají méně husté a mohou se jednoduše rozpadat pod tlakem tělesné hmotnosti. Proto nejsou v této kategorii zahrnuty zlomy způsobené zraněním. To znamená, že samotný pacient si nemusí všimnout, jak se obratle pro sebe sama zlomí - o tom bude hovořit pouze akutní trvalá bolest.

Takové zlomeniny jsou ošetřeny přísnými lůžky a léčebnými komplexy zaměřenými na snížení bolesti.

Herniated intervertebral disky

Intervertebrální kýla je poměrně častým problémem, který je častější u lidí po 40 letech (i když může být diagnostikován v mladším věku). Důvod - v degeneraci svalů a pojivové tkáně. Vzhledem k věku se vaše páteř "usadí" - obratle jsou přitlačovány blíž a blíž k sobě, meziobratlové kotouče zploštěly a vyčnívaly za páteř. Výsledkem je stejná komprese nervových kořenů, což vede k akutní bolesti dolní části zad a nohou.

Místo zpoždění bolesti může zpravidla říkat lékaři, kde se může nacházet kýla. Pro potvrzení diagnózy a určení polohy kýly se obvykle provádí zobrazování pomocí magnetické rezonance (MRI).

Spondylolistéza

Tento stav se vyskytuje u 5-7% populace, ačkoli diagnostikována mnohem méně často (nejčastěji v chronické lidí bederní bolesti prostě nevěnují pozornost). Během spondylolistézy se deformuje noha jednoho z obratlů (obvykle pátý bederní), v důsledku čehož se obratle "prolézá" na spodní obratle, vyklenutí dopředu nebo dozadu. Odpovídající část hřbetu se stává spíše jako žebřík než tyč.

Symptomy jsou stejné - bolesti v dolní části zad, někdy v hýždí, zřídka se mohou dostat do dolních končetin. Přesunutý obrat může vytlačit kořeny nervů, které vystupují z míchy, což vede k bolesti.

Ankylozující spondylitida

Dalším názvem této choroby je ankylozující spondylitida. Nejčastěji se objevují u mužů, u starších i mladých. Ženy tvoří méně než jednu šestinu všech pacientů.

Zejména se projevuje bolestí a ztuhlostí v dolní části zad, bolestivá bolest v bocích, neustálé napětí svalů na zádech. Příčinou je zánět kloubů a vazů páteře. Jedná se o chronické progresivní onemocnění, to znamená, že drží bederní páteř, zánět se rozšiřuje na krční a hrudní. Navíc v průběhu času mohou být ovlivněny pojivové tkáně vnitřních orgánů, kardiovaskulární systém, ledviny, plíce a dokonce i oči. Tato onemocnění je však poměrně vzácná - je "uvedena" na přibližně 0,35 pacientech.

Přibližně u 0,7% pacientů se stížnostmi na bolest zad jsou následně nalezeny rakovinové nádory. Může to být rakovina, která byla původně lokalizována v páteři, nebo nádory, které metastazují z jiných orgánů. Jak lze vidět ze statistik, takové případy jsou extrémně vzácné: obvykle je rakovina "chycena" kvůli dalším příznakům a pokud nemáte rakovinu dříve, není pravděpodobné, že bolesti zad budou předstírat tuto hroznou diagnózu.

Infekce páteře

Jedna z nejčastějších příčin bolesti zad (0,01%). Infekce zpravidla nezačíná z páteře, ale dostane se do pasu přes krevní oběh z jiných částí těla - například z močového kanálu. Stejně jako ostatní infekční léze je obvykle doprovázena horečkou. Kombinace "bolesti zad a horečky" však neznamená, že je páteř infikován. Pravidelná chřipka může například způsobit stejné příznaky.

Bolesti zad: příznaky, příčiny, léčba

Bolest zad je spíše častou příčinou lékaře, podle statistik se s tímto problémem potýká až osmdesát procent starších lidí. Bolest vzadu může mít zcela jinou povahu a může se vyskytnout z různých důvodů, někdy mluví o vývoji vážných onemocnění.

V některých případech, při bolesti v zádech není žádné zvláštní nebezpečí, jejich výskyt může být vyvolán fyzickou únavou. Pokud se však bolest objevuje neustále, někdy bez zřejmých důvodů, není svou povahou podobná obvyklým pocitům, kdy jsou svaly přepracovány, měli byste být opatrní. Šance na rozvoj nebezpečné nemoci.

Kdysi bývalo, že většina onemocnění páteře se vyskytuje až ve vyšším věku, ale v současné době statistiky ukazují, že mezi mladými lidmi existuje také velmi málo lidí s degenerativními chorobami. Proto musíte v každém věku pozorně poslouchat své vlastní tělo. Nezapomínejte na bolest zad, zejména pokud se objevují často a jsou tak intenzivní, že zasahují do každodenních činností.

Příčiny bolesti zad

Příčiny bolesti zad jsou extrémně mnoho. Nejčastěji jsou různé nemoci páteře, nervy tohoto oddělení. Nicméně, v některých případech, bolest při onemocnění jiných orgánů může jednoduše irradirovat v oblasti zad, takže se zdá, že to je bolest zad. Obecně se rozlišují následující příčiny výskytu bolestivých pocitů této části těla:

  1. Osteochondróza. Toto degenerativní onemocnění, které se vyznačuje ztrátou elasticity meziobratlových disků a jejich destrukcí, se ve většině případů vyskytuje. Osteochondróza může postihnout různé části páteře: krční, hrudní, bederní. Povaha a umístění bolesti závisí na umístění léze.
  2. Různé zakřivení a dysfunkce páteře. Skolióza, kyfóza, lordóza a další jsou nejčastější. Kromě toho zakřivení často vyvolává vývoj dalších patologií v jejich pozadí.
  3. Páteřní výčnělky, tvorba kýly. Tyto patologické stavy se obvykle nacházejí na pozadí jiných onemocnění, jako je osteochondróza. S výčnělky a kýly se mění správná poloha obratlů, což vede k bolesti a dalším poruchám.
  4. Různá zánětlivá onemocnění ischiatického nervu, nervové zakončení v různých částech páteře. Často dochází k zánětu ischiatického nervu, ischiasu, střelby.
  5. Poranění páteře, destabilizace obratlů. Zlomeniny a další zranění jsou extrémně nebezpečné z mnoha důvodů, často s poraněním páteře, poraněním míchy a nervovými zakončeními umístěnými v různých částech páteře.
  6. Ve vzácných případech může být bolest spuštěna tvorbou nádorů v páteři. Různé novotvary nejsou tak běžné, nicméně při analýze příznaků by neměla být vyloučena taková pravděpodobnost.
  7. Různé nemoci gastrointestinálního traktu, nemoci močového měchýře. Při různých patologiích vnitřních orgánů může být bolest podávána na zádech, zatímco jsou obvykle lokalizována v dolní části zad, v bederní oblasti.

Také zvýšené námahy mohou také způsobit bolest. V tomto případě však bolesti vznikají výhradně ve svalech, jejich příčina může být zcela jasně vysledována, po chvíli se přenášejí samy. Je třeba mít na paměti, že trvalé vysoké zatížení, nevhodné pro úroveň fyzické kondice, mohou vyvolat vznik onemocnění zad.

Výskyt chorob páteře je obvykle ovlivněn několika faktory. Nejčastěji dochází k bolesti v zádech u lidí, kteří zanedbávají fyzickou aktivitu a tráví více času sedět. Také někdy se faktor nazývá podvýživa. Nezdravá strava vede k nedostatku nezbytných vitaminů a minerálů nezbytných pro normální fungování muskuloskeletálního systému.

U žen

Stává se také, že zátylky ubližují během těhotenství. Přenášení dítěte - další zátěž na páteři, zadní svaly, tělo jako celek. Proto je čím větší hmotnost plodu, tím větší je pravděpodobnost bolesti během těhotenství. Někdy se po porodu bolesti na zádech, protože samotný proces je doprovázen také vysokým zatížením páteře a svalů.

Ze stejného důvodu postihuje zádech po epidurální anestézii, když zmizí její účinek, přetížené svaly a páteř začnou bolet. Bolest spojená s porodem by měla projít nějakou dobou, hlavní věcí je poskytnout matce maximální komfort a klid. Pokud bolest přetrvává, změní se její povaha, měli byste se poradit s lékařem.

Je to důležité! Je pravda, že příčinu bolesti v zadní části zjistíte pouze odborníkem po úplném vyšetření.

Jaký doktor se může zeptat na bolesti zad

Často, bez úplného vyšetření, není možné určit příčinu bolesti v zádech, takže většina lidí neví, kterému lékaři se má nejdříve obrátit. Určitě navštivte lékaře v následujícím případě:

  • bolest v zádech neprojde během několika dnů;
  • bolesti zad se vyskytují bez zjevného důvodu, ostře, a to i při absenci fyzické námahy;
  • bolest doprovázená dušností, zhoršení dýchání, palpitace, horečka, žaludeční křeče, bolest v pravém hypochondriu;
  • bolest vznikla po poranění, modřin, pád;
  • bolest dává rameni, nohám, jiným částem těla, na hlavě začíná bolesti hlavy.

Chcete-li zjistit, proč vaše zadní bolí, měli byste se poradit s neurológem. V případě potřeby se odborník může během vyšetření obrátit na chirurga - ortopedistu, revmatologa, gastroenterologa a dalších lékařů. Pro správnou diagnózu je obvykle vyžadováno externí vyšetření, analýza stížností, rentgenové vyšetření zády a další orgány, je-li to nutné, MRI nebo CT vyšetření.

Pokud máte podezření, že onemocnění trávicího traktu bude vyžadovat ultrazvuk, vyšetření krve. Pokud existuje možnost, že by bolest byla způsobena onemocněním srdce, mělo by se provést EKG. Seznam potřebné diagnostiky se může lišit v závislosti na jednotlivých charakteristikách průběhu onemocnění.

Ledviny nebo bolest zad: jak zjistit onemocnění povahou bolesti

Často se ptá, jak zjistit onemocnění povahou bolesti. Ve většině případů to způsobuje potíže, je třeba věnovat pozornost nejen bolestí, ale také doprovodným příznakům. Měli byste také přesně určit, kde se bolesti vyskytují.

  1. Silné, hnusné bolesti. Objevují se osteochondróza, zvláště často po spánku a cvičení, v tomto případě bude jejich umístění záviset na tom, která část páteře je ovlivněna. Nejčastěji postihuje zadní část bederní oblasti s hrudníkem - v lopatkách, zatímco krk a hlava krku začínají bolet. Osteochondróza je doprovázena pocity necitlivosti v končetinách. Podobné bolesti se mohou vyskytnout také během vzniku kýly s radikulitidou v bederní oblasti. Když kašel bolet záda v oblasti lopatky, povaha této bolesti je nudná, ale silná, s onemocněními plic a srdce.
  2. Akutní bolest. Obvykle se vyskytuje v případě bolesti zad, přitisknutím nervu do páteře. Pokud dojde k akutní bolesti po úrazech nebo při prodloužené tvrdé práci, existuje šance na dislokaci obratlů. Akutní bolest pod levým ramenním ostřím může hovořit o onemocněních srdce a plic, v bederní oblasti - nemoci močového měchýře. V tomto případě jsou doprovázeny horečkou, příznaky intoxikace, poruchy močení.
  3. Bolestivá bolest ve svalech. V tomto případě mohou být způsobeny zánětem nebo překážkou zadních svalů. Obvykle s palpací postižených svalů je vidět, že jsou husté, silně namáhané.
  4. Bolest se rozšiřuje na dolní končetiny. Vyvolává zánět ischiatického nervu, je doprovázen pocitem znecitlivění svalů, jako kdyby "střílel" v nohách, v pánevní oblasti kolena. Obvykle se vyskytuje pouze na jedné straně těla.
  5. Ožarující bolesti U některých onemocnění gastrointestinálního traktu, genitourinárního systému, může být bolesti podána v oblasti zad. V tomto případě můžete poznamenat, že nejsou spojeny s páteřním nebo svalovým napětím. Bolest v onemocněních vnitřních orgánů nezávisí na fyzické námaze, neprochází dlouhou dobu.

Je to důležité! Pokud je bolest akutní, doprovázená horečkou, intoxikací, je důvod zavolat sanitku.

Jedná se o hlavní typy bolesti a nejčastější nemoci, které je způsobují. Přesná diagnóza nemůže být stanovena bez úplné diagnózy, takže byste neměli začít léčbu bez konzultace s lékařem, zvláště pokud je bolest doprovázena dalšími akutními příznaky.

Co dělat, když vaše zadní bolí

Především byste měli kontaktovat svého neurologa a zjistit nemoc, která způsobila bolest. Poté se obvykle začne úplné ošetření. Ve většině nemocí chrbta je dlouhá, komplexní, zahrnuje užívání různých léků, fyzioterapie, masáže a dalších technik.

Jak se zbavit bolesti

Pokud existuje jistota, že bolest je způsobena právě onemocněními zad, páteře nebo svalů, existuje několik způsobů, jak zmírnit bolest. Je však třeba mít na paměti, že pokud nejsou způsobeny fyzickou námahou a vážnou nemocí, vrátí se znovu. Potřebujete poradit s lékařem a najít správnou léčbu. Obecně lze rychle zmírnit bolesti následujícími způsoby:

  1. Painkillers. Obvykle používané tablety pro orální podání na bázi ibuprofenu, nimesulidu, diklofenaku. Ve velmi těžkých případech mohou být vyžadovány injekce, například na základě přípravku Novocain, ale musí být podány lékařem. Podle lékařského předpisu jsou přípustné hormonální analgetické masti. Pro bolest způsobenou svalovou zátěží můžete zkusit zahřát anestetický krém, například Bengay.
  2. Pásy pro bolesti zad v dolní části zad. Mohou být použity pro osteochondrózu a další choroby páteře, existují starší tradiční metody, pásy založené na vlně a modernější výrobky založené na technologických materiálech.
  3. Peprová omítka a jiné odrůdy. Obvykle je indikován pro nezaviněná onemocnění, proto je třeba věnovat pozornost jeho použití. Vzhledem k účinkům oteplování se ukázalo, že se zbavíte bolesti.
  4. Gymnastika. Pokud byla bolest způsobena fyzickou námahou, můžete se pokusit jemně natáhnout napjaté svaly a páteř. Cvičení je třeba provádět hladce, opatrně, aby nedošlo k poškození. Gymnastika se také používá při osteochondróze.
  5. Lidové prostředky. K odstranění bolesti můžete také použít různé lidové prostředky. Komprese na bázi medu, brambory, příjem odvarů a infuze léčivých bylin uvnitř: heřmánek, šalvěj, máta může pomoci zmírnit bolest. Pro bolesti dolní části zad se doporučuje použít pásek z psí vlny.

Je to důležité! V případě zánětlivých onemocnění vnitřních orgánů není možné použít techniky "zahřívání".

Tyto nástroje by měly pomoci zmírnit bolesti zad. Pokud se však po nějakém čase vrátí, měli byste se poradit s lékařem, mohou mluvit o vývoji nebezpečného onemocnění.