Hlavní

Loket

Achilitida kotníku, léčba

Anatomická struktura Achillovy šlachy je jedinečná. Jeho zvláštnost je spojena s mohutnou histologickou strukturou vazu, která zajišťuje pevnost a vytrvalost šlachy na vysokou zátěž. Kvůli stálému zatížení, které dostane Achilovská šlacha, má člověk během svého života celou řadu onemocnění.

Všechny choroby Achillovy šlachy jsou spojeny s tvorbou zánětu, který způsobuje bolest a narušuje normální užívání končetiny. Nejčastějším onemocněním všech onemocnění dolních končetin je kotník kotníku. Samozřejmě, neexistuje žádná taková diagnóza v ICD-10, protože její správná definice je "akutní achilitida" nebo "chronická achilitida" nebo prostě "achilová tendinitida". Kód choroby M 77.9.

Příčiny achilového zánětu

Jakýkoli zánět šlachy je spojen s narušením jeho histologické struktury. To znamená, že pod vlivem nějakého traumatického faktoru jsou fibroblastické buňky vazu zničeny, což způsobuje nespecifický zánět.

  • Chybné pohyby při chůzi nebo běhu.
  • Vrozené anomálie ve struktuře šlachy, s porušením inervace a krevního oběhu.
  • Použití nepřirozené obuvi, což zvyšuje zatížení kotníku.
  • Chůze po traumatizovaném povrchu (hrubý, kluzký nebo povrch s velkým sklonem).

Vzhledem k výše uvedeným údajům lze poznamenat, že skutečnou příčinou zánětu Achilles je právě jeho iracionální použití (zranění způsobené přetížením).

Je také třeba poznamenat, že nesprávná rehabilitace po zlomenině kotníku může vést k chronickému zánětu kotníku.

Proto je hlavní prevencí prevence chronických úrazů dolních končetin vysoce kvalitní rehabilitace po akutních onemocněních a výcvik pacienta na základy cvičební terapie. Pacienti jsou vyučováni terapeutickou gymnastikou z fotografií a videí, mluví o významu stabilních cvičení a jejich výsledcích.

Některé fakty o anatomické struktuře Achilles

Při narození je Achillova šlacha v klidu. Dítě může snadno stát na patách. Pokud k tomu nedojde, je nutný urgentní zákrok pro dětského traumatologa nebo ortopedistu. Určí masáž, chodí s bosými nohami na malé oblázky nebo písek. Taková opatření jsou nezbytná pro správnou tvorbu oblouku nohy, která určuje zdraví páteře.

V Achile je 3 pozemky:

  1. "Svalová šlacha" je jednou z nejsilnějších částí vazu, která je nejlépe zásobována krví a má vysokou elasticitu a pevnost.
  2. "Tělo šlachy" - kulatý nebo vřetenovitý úsek vazu, který je často vystaven úplnému nebo částečnému protrhnutí. Jejich léčba je prováděna pouze s pomocí chirurgie, jelikož jiné metody nejsou v tomto místě schopny plně obnovit integritu šlachy.
  3. "Tendon-bone" - tato oblast se nachází přímo u kalkane. Vnější vrstva kosti pro lepší uchycení vazu by měla být zdrsněná. Při poruše metabolismu vápníku a krevního oběhu se drsnost zplošní a dochází k oddělení vazu částečkami kalkanu.

Vzhledem k anatomické struktuře Achillovy šlachy lze dospět k závěru, že Achilové jsou často zraněni kvůli nedostatečnému fyzickému vývoji svalů a vazy nohy.

Achilové choroby šlach

Téměř všechny choroby Achilles jsou doprovázeny výskytem zánětu v místě narušení integrity buněk. Může to být způsobeno zraněním způsobeným pohybem nebo prodlouženým stlačením kotníku.

Téměř všechny patologické stavy Achilles jsou doprovázeny stejným klinickým obrazem, úkolem specialisty je identifikovat pravou příčinu nemoci a přiřadit odpovídající léčbu a rehabilitaci.

Achilová tendonová endopatie je onemocnění, které postihuje oblast šlach-kost. Stav je charakterizován porušením nejen histologické struktury vazu, ale také ovlivňuje osteofyty (kostní buňky). Předpokládá se, že se jedná o získané onemocnění. Je způsobena chronickým přepětí této oblasti nebo dlouhodobou kompresí, což vede k poruše vazů.

Úloha metabolismu nemůže být vyloučena při tvorbě takového Achilitu kotníku a jeho léčení. Například v případě onemocnění "Diabetes mellitus typu 2" se riziko vzniku tohoto onemocnění významně zvyšuje. Léčba metabolického onemocnění zvyšuje šance na úplné zotavení.

Symptomy a léčba enthesopatie Achillovy šlachy:

  1. Snížená pohyblivost v kloubu. Tento problém je třeba okamžitě napravit pomocí lokálních protizánětlivých léků (gel diklofenaku), lotion s prednisonem a terapeutickým cvičením (mírné protahování a statický stres).
  2. Neustálá bolest kňučání v šlach. V tomto případě můžete použít běžné léky proti bolesti s protizánětlivým účinkem. (Ibuprofen).
  3. Léčba souběžných onemocnění, která teoreticky mohou způsobit tento stav (diabetes mellitus, paratyroidní patologie).

Pokud neposkytnete včas lékařskou pomoc při léčbě enthesopatie, riziko neodvolatelného narušení struktury Achillovy šlachy se významně zvyšuje, což vede k invaliditě pacienta.

Kreptivní tendovaginitida Achillovy šlachy

Achilová tendinitida je velmi vzácná onemocnění dolní končetiny, která se nejčastěji vyskytuje u tanečníků, tenisových hráčů nebo sprinterů. Často je tato nemoc diagnostikována u hudebníků, kteří provádějí mnoho monotónních pohybů. Tito zahrnují klavíristy, houslisty, akordeonisty, bubeníky.

Klinické příznaky křečových tendovaginitid:

  1. Achillův zánět (bolest při chůzi, běhu, palpacích achilů).
  2. Ožarování bolesti v kotníku.
  3. Chrup nebo nepohodlí s kruhovým pohybem v kloubu.

Nejčastěji je nemoc diagnostikována příliš pozdě. Nejprve diagnostikována akutní achilitida, pak chronická. Pouze po výskytu porušení pohyblivosti kotníku.

Pro účely symptomatické léčby jsou předepisovány steroidní a nesteroidní protizánětlivé léky (topický prednison a perorální diklofenak).

Achilová šlachy hygromy

Hygroma je hrudka vytvořená z pojivové tkáně umístěné na šlach. Často je to bezbolestné, ale někdy způsobuje podráždění nervových zakončení, což vede k bolesti a zánětu. Odstranění hrudníku zahrnuje bezpečné vyříznutí benigní léze a v případě potřeby plastickou šlach.

Pro prevenci chronického zánětlivého procesu způsobeného hygromem, v rané oblasti operační rehabilitace můžete použít fyzické cvičení k protažení a posílení šlachy.

Je důležité. Pouze reflexní akce lidových léků (alkoholické krémy a tepelné komprese) mají opravdu terapeutický účinek na Achilovu šlachu.

Voda je zvláště vhodná pro kombinované poškození svalů a šlach. Vlna zlepšuje krevní oběh a přispívá k rychlé obnově buněčné struktury.

Achilliti léčby kotníku

Osteoartritida kotníku - jak se s ním vypořádat?

Po mnoho let se snaží vyléčit klouby?

Vedoucí institutu společného léčby: "Budete se divit, jak snadné je léčit klouby tím, že každý den berete 147 rublů denně.

Jistě, každý člověk alespoň jednou slyšel o takovém onemocnění, jako je artróza. Jeho hlavním rysem je, že může zasáhnout absolutně jakoukoli část lidského těla, ale dolní končetiny jsou nejvíce ohroženy, protože odolávají vysokému stresu každý den. Zvláštní pozornost je běžným podtypem onemocnění - osteoartritidy kotníku.

Nejprve je třeba pochopit, co to je. Často je osteoartritida definována jako deformující, degenerativní, chronické onemocnění, které vede ke změnám v tkáních spojivových, kostních a chrupavkových. Jinými slovy, můžeme říci, že osteoartróza je neustále progresivní povahy a v důsledku toho se proces ničení tkání a struktur stává nevratným.

Příčiny onemocnění.

Abyste se ochránili před onemocněním, musíte zjistit, co způsobuje osteoartritidu dolní končetiny, protože většina z nich může být předem vyloučena a upozorňovat na výskyt onemocnění. Kauzativní faktory této nemoci zahrnují:

Pro léčbu kloubů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Zjistíte-li popularitu tohoto nástroje, rozhodli jsme se ho nabídnout.
Přečtěte si více zde...

  • Dědictví;
  • Vrozená dysplázie;
  • Nadváha;
  • Nadměrná fyzická námaha;
  • Nemoci endokrinních, metabolických systémů;
  • Zranění nohou;
  • Hypotermie

Symptomy

Primární znaky, které mohou naznačovat výskyt osteoartrózy v oblasti kotníku:

  • Bolest, která nastává po námaze, chůzi, sportu, ale postupně zmizí v klidném stavu;
  • Bolest v dolních nohách ráno po probuzení, která zmizí po několika hodinách;
  • Omezená amplituda pohybů prováděných holení;
  • Vzhled neobvyklého otoku nebo otoku, nejen dolní nohy, ale také spodní části kotníku;
  • Kliknutí v kotníku, které jsou slyšitelné při pohybu.

Známky osteoartrózy kloubního kloubu jsou podobné příznakům některých onemocnění stejného typu jako jiné nemoci svalového a kosterního systému. Pokud jste si tedy všimli některé příznaky osteoartrózy, nemějte strach a nezavolajte k závěru, ale navštívte lékaře, který provede přesnou diagnózu.

Jaké jsou stupně osteoartrózy nohy?

Osteoartritida kotníku kloubu prvního stupně je charakterizována slabým projevem výše uvedených symptomů, ale ne nutně najednou. V této fázi pacienti často nedávají dostatečnou pozornost symptomům, protože prakticky nezpůsobují nepohodlí.

Osteoartritida kotníku kloubu druhého stupně je indikována, i když pomalá, ale progresí onemocnění a v důsledku toho degenerací chrupavky a pojivových tkání. Tato fáze je doprovázena exacerbací bolesti, zánětu, otoku. Učinit pohyby s nohou a chodit se stane každý den bolestnější. Deformace se projevuje nejen vnitřně, ale také jsou viditelné zvnějšku, spodní část nohy je ohnutá a kotník se na dotek horko.

Přechod této nemoci na stupeň 3 je doprovázen nárůstem příznaků, bolest se nekončí, pohyb je velmi omezen, deformita je jasně viditelná, silné zakřivení nohy. V této době jsou postiženy sousední svaly, což vede k atrofii. Osteoartróza kotníku 3 stupně nemůže být pozastavena nebo vyléčena.

Komplexní terapeutická léčba osteoartrózy kotníku.

Jak je třeba léčit deformující osteoartrózu v oblasti kotníku, aby se skutečně zastavil jeho vývoj? Efektivním způsobem je absolvovat speciální kurzy léčby předepsané lékařem, které kombinují:

  • Léková terapie;
  • Fyzioterapie;
  • Masáže

Léčba je základním způsobem léčby jakékoli nemoci, jejíž účinnost a účinnost je zvýšena přidáním dalších metod. Pacient trpící osteoartrózou kotníku je předepsán jako prostředek pro orální a externí použití, může to být: analgetika, protizánětlivé (nesteroidní, hormonální), chondroprotektory, kyselina hyaluronová, glukokortikosteroidy.

Fyzikální terapie (magnetoterapie, laserové záření, elektroforéza) a masáž jsou považovány za zvlášť účinné metody zaměřené na zlepšení pohyblivosti, krevního oběhu a zmírnění intenzivních bolestivých příznaků.

Osteoartritida kotníku a jeho hlavní příznaky mohou být potlačeny dvěma stadii onemocnění, pokud je léčba aplikována pravidelně a plně.

Tradiční medicína je různorodá a cenově dostupná metoda léčby artrózy.

Dokonce i v podmínkách modernosti přikládáme tradiční medicíně velkou důležitost různými prostředky. A co je důležité, na které jí důvěřujeme a doufáme, že se o to zázračné zotaví. Možná to opravdu pomáhá dosáhnout pozitivních výsledků, protože důvěra v vítězství nad nemocí je zárukou úspěchu.

Některé recepty tradiční medicíny se osvědčily jako nejefektivnější, protože některé z nich uvádíme:

  • Léčivá masť z kukuřice. Sklenice listů okurky se důkladně promíchá se sklenicí rostlinného oleje, zapálí se a vaří 30 minut při nízkém ohni. Směs ochlaďte, zfiltrujte a promíchejte s poloviční sklenkou včelího vosku a roztokem vitaminu E. Zchlaďte směs a použijte jako masti. Aplikujte masť 2krát denně na kotník a vydržte 30 minut.
  • Honey mustard compress. Smíchejte ve stejném poměru suchou hořčicí, medem a olivovým olejem, přivést směs do varu. V horké formě vyrábíme kompresi 1-2 hodiny.

Před použitím tohoto receptu se ujistěte, že nejste alergičtí na žádnou ze složek směsi. Pokud během používání komprese cítíte silné pocity hoření, okamžitě jej vyjměte a vyperte zbytky teplé vody.

  • Odvar z bobkových listů. 10 gramů bobkových listů se nalije v hrnci se sklenicí vroucí vody a vaří se 5 minut. Takový vývar je vevnitř, je celý den opilý. Doporučuje se vypít sklenici takového odvaru každý den po dobu jednoho týdne, pak si odpočinout a opakovat kurz.

Terapeutická gymnastika.

Překonáním bolesti a ztuhlosti pohybů, které způsobila osteoartritida kotníku, musí léčba nutně zahrnovat výkon speciálních cvičení. Pouze tímto způsobem může dojít k pokroku při obnovení práce končetiny. Hlavní cíle fyzikální terapie:

  • Postupný vývoj spodní nohy;
  • Obnova mobility;
  • Udržujte svalový tonus, posilujte svaly;
  • Zvýšená pružnost vazů;
  • Zlepšené zásobování krví.

Nabízíme Vám krátký průběh po sobě jdoucích cvičení, který dává výborný vliv na stav pravidelného každodenního výkonu. Tento komplex je prováděn na křesle.

  1. Nohy jsou postaveny před ním, nohy jsou umístěny v krátké vzdálenosti od sebe, skláníme a rozšiřujeme kolena pomocí kotníku.
  2. Zůstávejte ve stejné poloze, stlačte a odpojte nohu.
  3. Sedí, napodobuje chůzi, střídavě zvyšuje paty z podlahy. Při provádění tohoto cvičení se doporučuje sledovat dech - výdech se provádí jednou pravou patou.
  4. Zvedněte pravou nohu, položte ji na koleno opačné nohy tak, aby koleno bylo umístěno pod vnější částí tele, vnitřní část tele vzhlédla, v této poloze vytváříme kroužky s nohou. Opakujte stejné pro levou nohu.
  5. Položili jsme narovnané nohy před sebe, položili jsme na paty tak, aby se ponožky nedotýkaly podlahy, intenzivně švihaly nohy ze strany na stranu.

Zbývající cvičení pro kotník můžete také vidět na níže uvedeném videu.

Nejjednodušší gymnastika pro osteoartritidu kotníku je velmi účinná metoda léčby, která zaručuje dlouhodobý pozitivní výsledek a přispívá k nižším končetinám jako celku.

A na závěr.

Deformace osteoartritidy kotníku je komplexní onemocnění, které je obtížné léčit. Ale to není absolutně žádný důvod se vzdát, pokud jste to našli. Nezapomeňte, že plná léčba, pozitivní postoj a jistota, že situace se určitě zlepší, jsou hlavní zárukou rychlého oživení.

Léčba Achilitidy, Enthesopatie, Tendovaginitidy a Achilovy Hygromy kotníku

Achilové onemocnění šlach je obtížné léčit. Tato vlastnost je spojena s velikostí vazu, která se živí pouze difúzí tkání, protože tvorba krevních cév uvnitř vazu není zajištěna anatomií těla. Nejčastější onemocnění Achilles je spojeno s traumatem, který způsobuje zánět a poruchu funkce šlachy. V latině existuje zvláštní termín pro tento stav kotníku a šlachy - Achillitis.

Příčiny achilitidy kotníku

Typické příčiny mohou být rozděleny do několika skupin:

  • Chyby v pohybu (oběť narazila, zasáhla).
  • Vlastnosti anatomické struktury kotníku: ploché nohy, patologie kolenního kloubu atd.
  • Nosit nevhodnou obuv, terénní prvky nejsou vhodné pro chůzi.

Je to důležité! Nesprávná rehabilitace po poranění kotníku, Achilova vazba, zlomenina kotníku často vede k chronickému průběhu onemocnění. Včasná a přiměřená léčba ochorení Achilových šlach snižuje riziko chronického zánětu.

Vlastnosti anatomické struktury Achilles

Správná anatomická poloha nohy znamená uvolněný stav šlachy. Při častém používání obuvi bez podpěry oblouku, s vysokými podpatky a nevhodnou obuví, je achilová šlacha vystavena stálému namáhání, které způsobuje zranění a zánět.

Existují 3 části vazu, které se liší strukturou a funkcí:

  • Plot "svalová šlacha". Poskytuje spojení šlachy s dvěma pláštimi svalu gastrocnemius. Vlákna tvořená fibroblastickými buňkami na tomto místě jsou velmi silná, proto zde dochází jen zřídka k prasknutí, slzám a jiným typům zranění.
  • Oblast "šlachového těla" je zaoblená část vazu. To je poměrně slabý bod, často podléhající nadměrnému roztržení, modřinám, lámání. Zde se často vyžaduje chirurgická léčba, protože je velmi obtížné obnovit integritu vláken metodami konzervativní terapie.
  • Plot "šlacha - kost". Tato část vázání spojuje šlachu s kalkaneus.

Na místě připevnění vazu by kost měla být drsná. Čím více svaloviny dostávají, tím větší je nerovnost povrchu kosti, což zvyšuje vazbu s vazem. Na tomto místě se často vyskytuje oddělení vazu od kosti.

Většina zranění Achille je způsobena nepřipraveností svalově vazivého aparátu dolní končetiny na výslednou zátěž, když sportovec před tréninkem nevykonává kvalitní cvičení nebo okamžitě přijímá velké množství zátěže.

Achillova choroba šlachy

Většina onemocnění Achile je spojena se zánětlivým procesem, který je důsledkem modřiny, poranění, rány nebo jiného mechanického poškození vazu.

Achilová tendence enthesopathy. Patologie oblasti šlach-kostí. Zánětlivý proces vyvolává destrukci buněčné struktury vazu. To vede k poklesu hustoty a síly vazu, vzniku částečných a úplných ruptu. Kostní struktura se postupně uvolňuje, stává se křehkou.

Nejčastější příčinou enthesopatie je prodloužené těžké zatížení kloubu. Hraje roli a dědičnou predispozici.

Někteří vědci věří, že tato varianta chodu kotníku kotníku je důsledkem metabolických poruch.

Chronický zánět v šlach vede k nahrazení pružné struktury vazu spojivovým tkáněm, což způsobuje řadu příznaků.

Symptomy a léčba enthesopatie Achillovy šlachy:

  • Snížená mobilita kloubů. Tento příznak musí být okamžitě zastaven. K tomu použijte lokální protizánětlivé léky (diclofenacový gel), lotiony s hydrokortizonem a terapeutické cvičení (protahování, statické zatížení).
  • Stále bolestivé bolesti v oblasti šlach. V tomto případě můžete použít běžné léky proti bolesti s protizánětlivým účinkem. (Baralgetas).
  • Při kontrole stížností byly zaznamenány standardní známky zánětu: zarudnutí, otok, horečka, bolest, porucha funkce končetin.

Pokud jste pozdě s odpovídající léčbou enthesopatie, patologie postupuje rychle a vede k invaliditě.

Tendinovitida kotníku: Achillova šlacha

Toto onemocnění je u běžných pacientů vzácné. Obvykle to vede k monotónnímu a neustálému pohybu vazu. Nejčastěji se na horních končetinách hudebníků (klavíristé, houslistové, bubeníci) diagnostikuje krepitus achilitis.

Tanečníci, zejména balnikoví tanečníci, trpí křepití tendovaginitidou achil. Taková selektivita je spojena se zvláštnostmi zatížení na kloubu, protože jsou vycvičeny v botách s podpatky.

Symptomy křečivé tendovaginitidy:

  • Místní známky zánětu.
  • Ostré bolesti při pohybu v kloubu a palpacích.
  • Nepohodlí při pohybu, trochu připomínající srážku sněhu.

Onemocnění je často diagnostikováno již v chronické fázi. Pro léčení achilitidy tohoto typu kotníku se používají silné protizánětlivé léky (glukokortikoidy, NSAID).

Někdy je příčinou onemocnění specifický patogen, například streptokok. Onemocnění nastává bezprostředně po erysipelach a vyžaduje antibiotickou léčbu.

Achilová šlachy hygromy

Hygroma je takzvaný benigní nádor nebo pád. Objevuje se v místě lokálního poškození šlachy. Vytvoří se zaoblená forma, která je naplněna tekutinou. Na dotek může být vlhkost nebo tvrdé, bolestivé a bezbolestné.

Hygroma je léčena výhradně chirurgicky. Operace je jednoduchá a často nezpůsobuje žádné následky. Provádí se při lokální anestézii.

Během období zotavení používejte lokální protizánětlivé léky a fyzioterapii.

Obecné zásady pro léčbu onemocnění Achilles

Jakákoli patologie vazivového aparátu dolní končetiny vyžaduje integrovaný přístup.

Obecná doporučení pro léčbu paratetonitidy, nešpecifických achilitů a dalších onemocnění Achilles:

  • Zajistěte klidnou nohu. V případě poranění nemůže být naloženo, dokud nezmizí lokální příznaky zánětu.
  • Nepoužívejte zahřívací masti v prvních 72 hodinách po poranění. Pouze studené komprese.
  • Okamžitě použijte lokální protizánětlivé léky (hydrokortison 4 ml místní).
  • U dítěte je nutné vyloučit zlomeninu kotníku "zelené větve".
  • Nepoužívejte výhradně lidová léčiva k léčbě tohoto onemocnění.
  • Aplikujte protizánětlivé gely a masti 5-6krát denně.
  • V období zotavení poskytuje dobrý efekt vodní masáž. Vlna poskytuje zvýšené zásobení krví a zlepšuje trofej šlach.

Léčba vazivového aparátu je vždy složitá a pečlivá záležitost. V ICD existuje mnoho variant diagnóz charakterizujících kotník kotníku, ale ve skutečnosti je klinický obraz a hlavní fáze léčby každého z nich jsou stejné.

Achilitida kotníku - Vše o kloubech

Co je patologie

Tendonitida je onemocnění charakterizované zánětlivým procesem v oblasti Achillovy šlachy. Patologie se často vyvíjí u lidí, kteří se profesionálně podílejí na sportu, to znamená, že vystavují Achilovu šlachu nadměrnému výskytu, což vede k výskytu onemocnění.

Níže je bližší pohled na léčbu. Achilová tendonitida se může vyvinout ve starším věku, dokonce i mezi těmi, kteří nehrají sport. To je způsobeno změnami souvisejícími se stárnutím, pohybem v oblasti kotníku se postupně snižuje a šlacha se stává méně elastickou, což může vést ke zranění.

Příčiny zánětu Achillovy šlachy

Hlavní příčiny zánětu Achillovy šlachy:

  • silná fyzická námaha, zejména bez řádné přípravy svalů nohy, jejich zahřívání a protažení šlachy;
  • Achillobursitida - zánět pytlů Achillovy šlachy může vést k achilitidě;
  • různé druhy zranění kalkaneu a achilů;
  • pata;
  • neustálé podráždění s nepohodlnými a úzkými botami;
  • Haglundova deformita;
  • infekční zánět Achillovy šlachy;
  • systémová onemocnění pojivové tkáně a kloubů (revmatoidní artritida);
  • dna, diabetes mellitus může také být příčinou zánětu Achillovy šlachy;
  • Vždy je vysoký zvlhčovač rizikovým faktorem.

V ICD-10 (mezinárodní klasifikace onemocnění 10 revize) je 13. třída, která zahrnuje skupinu onemocnění svalového a kosterního systému a pojivové tkáně.

V této třídě pod kódy M65-M68 se skrývá jedna z nejčastějších chronických onemocnění "Bursitida Achilové šlachy".

Tento článek obsahuje všechny nejnovější informace o bursitidě Achillovy šlachy a její léčbě.

Achillobursitida kotníku

Léčba kotníku

Achillova bursitida je onemocnění vazů dolní končetiny, které je doprovázeno zánětlivým procesem v periartikulárním vaku šlach. Onemocnění se nevyvíjí poměrně rychle a je primárně spojeno s opakovanými mikrotraumami vazu.

Okolo šlachy je periartikulární vak, který je tvořen ze synoviální tkáně. Jeho zánět je vždy doprovázen akumulací vaku v tekutině s velkým počtem epiteliálních tkání a leukocytů.

Zánět často klesá z dolní končetiny a ovlivňuje kloubní kotník. Je teoreticky nemožné tyto nemoci spojit do jednoho, ale v praktické medicíně se tyto 2 státy zřídka nacházejí odděleně.

Příčiny

Pro úspěšnou léčbu jakékoliv nemoci je nutné jasně určit její příčinu, pak tím, že ovlivníte etiologické faktory onemocnění, můžete nejen zabránit progresi onemocnění, ale také jej zbavit.

Lidské tělo je poměrně komplikovaný mechanismus, ale jeho struktura je dokonale shodná s prováděnými funkcemi. To je dobře vidět na příkladu kloubů. Každá z nich, a je jich mnoho v kostře, je současně silným a mobilním spojením.

Pevnost kloubu je zajištěna především synoviálním vakem a šlachy. Stává se, že tento mechanismus selhává a rozvíjí se burzitus.

Tato nemoc je rozdělena do různých typů v závislosti na místě.

V našem článku bych chtěl diskutovat o příčinách a příčinách, stejně jako o léčbě Achillobursitis, který se nejčastěji vyskytuje.

Malá anatomie

Achilová šlacha, která běží od tricepsu až po patní kosti, je považována za jednu z nejsilnějších v lidském těle.

Tricepsový sval ve spodní části prochází do Achillovy šlachy. Při kontrakci se noha ohýbá. Díky své práci můžeme stát na našich ponožkách.

Účastní se různých pohybů, počínaje běžnou chůzí a končí s během a skákání.

- intenzivní sporty (nejčastěji se jedná o nevolnost u profesionálních běžců, horolezců a dalších sportovců);

- nadváhu (další kilogramy mohou být nepřiměřeným zatížením kloubů nohou);

- plochá noha (v důsledku deformace nohy zvyšuje zatížení končetin);

- nosit nepohodlnou obuv (knoflíky a vysoké podpatky deformují patu a zvyšují tlak na šlachy).

- stálý stát (denní dlouhodobý pobyt ve stoje znamená obrovský tlak na nohy a svaly nohou, to platí pro kadeřníky, poštovní prodejce, prodejce a další kategorie);

- onemocnění, jako je artritida a dna (může způsobit závažný zánět kloubů nohou).

Bolest v kloubu kotníku kvůli vyvrtání, stupeň poškození kloubů

Bolest v oblasti kotníku způsobená podvrtnutím je poměrně častá. Při chůzi padne celá zátěž (tj. Váha lidského těla) na kotníkovou diartrózu.

Nejmenší nepříjemný pohyb může způsobit protahování nebo dokonce prasknutí vazivového přístroje.

Co vyvolává vývoj onemocnění

Byl jste diagnostikován Achillovou tendonitidou? Léčba a příčiny této patologie budou popsány v článku. Nejprve se podrobně zabýváme faktory, které vyvolávají onemocnění:

  1. Snižuje elasticitu s věkem. Šlacha obsahuje kolagen a elastická vlákna, která z něj činí silnou a pružnou. Čím starší člověk se stane, tím více se tyto indikátory sníží a zatížení může vést k rušení nebo poškození vláken šlach. To je způsobeno skutečností, že po 35 letech tréninku by mělo začít s zahřátím.
  2. Velká zatížení. Spravidla podléhají sportovcům. Nadměrné trénink vede k napnutí šlachy. Kratší doba odpočinku nedovoluje, aby se tkáně dostatečně zotavily a mohlo dojít k prasknutí vláken.
  3. Ploché nohy s hyperpronací, když noha padá dovnitř. Při chůzi v této poloze se šlaha více roztahuje a může být zraněna.
  4. Nevhodné boty, zejména pro sportovní tréninky. Dochází k nesprávné distribuci zátěže, což může vést k rozvoji této patologie. Ženská láska k vysokým podpatkům může mít za následek vznik Achillovy tendonitidy. Léčba je v tomto případě také nezbytná.
  5. Pata na patě (Haglundova deformita) v místě, kde je připojena šlachy.
  6. Infekční onemocnění mohou také vyvolat vývoj patologie.
  7. Některé problémy s kostí a kloubů, jako je artritida. Různé délky nohou.
  8. Příčinou vzniku patologie může být dna, revmatoidní artritida, onemocnění štítné žlázy.

Každá z těchto příčin může vést k vážné léčbě, která je vyžadována, achilová tendonitida samotná nebude fungovat. Doporučujeme navštívit lékaře, když se objeví první příznaky.

Tuto chorobu považujeme za Achillovou tendonitidu. Léčba a prevence by měla být na správné úrovni, aby se zabránilo rozvoji patologie. Postupujte podle následujících pokynů:

  1. S věkem se pružnost šlachy snižuje, takže po 40 letech je nutné udržovat mobilní životní styl a zahrnout do komplexu cvičení ty, které pomohou použít lýtkové svaly.
  2. Při sportu nebo při zatížení byste neměli okamžitě zahájit základní cvičení, je třeba udělat zahřívací a roztahovací komplex.
  3. Všichni sportovci by měli sledovat dodržování režimu tréninku, svaly by neměly být přetížené.
  4. Pro všechny sportovní aktivity si musíte vybrat správnou obuv.

Pokud půjdete k lékaři s prvními příznaky onemocnění a dodržujete všechna doporučení pro léčbu a obnovu, prognóza Achillovy tendonitidy je poměrně příznivá. Postupně se obnoví tkáně, zánětlivé procesy se rozplynou a bude možné se vrátit do sportovního režimu nebo obvyklého způsobu života.

Ale měli byste si vždycky pamatovat, že naše zdraví je jen v našich rukou, proto se o sebe postarat.

Tendonitida nebo achilová tendonopatie je degenerativní proces (zánět nebo poškození tkáně), který se vyskytuje v kalhotové šlach.

Symptomy onemocnění

Hlavním příznakem je silná bolest nad patou v oblasti šlach. Někdy bolest spálí, dává svalům nohy a zvyšuje se jakýmikoliv pohyby. V některých případech je achillodynie mírná a je doprovázena mírným klaudikací.

Co mám věnovat pozornost, pokud spadáte do rizikové zóny této nemoci? Projevy Achillovy nemoci jsou v oblasti Achillovy šlachy, zarudnutí kůže kolem ní, bolesti. Bolest se objevuje podél nohy a nohy, když se snažíte stát na patě nebo na špičkách, obzvláště nepříjemné pocity se zhoršují ráno.

Někdy se infekce přidává k zánětu, který vyvolává hnisání a vředy v oblasti kotníku. V důsledku toho může osoba zvýšit teplotu na 38-39 stupňů.

Je možné diagnostikovat achilloburzitidu kotníku kloubem vizuálním vyšetřením pacienta. K určení příčiny následné léčby achilloburzitidy však může být předepsáno množství vyšetření, jako je rentgenová a ultrazvuková diagnostika, kompletní krevní obraz a analýza synoviální tekutiny.

Pokud existuje akutní forma patologie, jsou možné následující projevy:

  • Výskyt bolesti během cvičení nebo tréninku. Postupně bolest ustoupí a po zbytku zmizí úplně.
  • Pokud máte pocit Achillovy šlachy, máte pocit nepohodlí.

Pokud dáte nohy odpočinek, dochází k nárůstu mikrotrhů, takže se zdá, že všechno prošlo, ale nová zátěž vede k opakovanému zranění.

Pokud nedbáte na příznaky včas, postupně se patologie stává chronickou, což má následující příznaky:

  • Postupné zvyšování bolesti.
  • Během zátěže se bolesti stávají silnějšími, dokonce i zahřátí a zahřátí nepomáhají.
  • Odpočinek také nezmírňuje bolest, ihned po probuzení už je můžete cítit.
  • Během sestupu nebo výstupu po schodech se rozvíjí bolest.

Chronické a akutní formy onemocnění mohou mít také následující projevy:

  1. Šlach se ztuhne.
  2. V lýtku svaly cítí nadměrné napětí.
  3. V oblasti kotníku může být omezená pohyblivost.
  4. Bolest může být pociťována po celou šlach nebo pouze v oblasti paty.
  5. Při pohybu kotníku se může objevit škubnutí.
  6. Stává se stále obtížnější ohýbat nohu a stát na ponožkách.

Nemělo by být umožněno vyvinout chronickou achilovou tendonitidu. Léčba v tomto případě bude vyžadovat delší a závažnější.

Terapeutická léčba

Léčba by měla začít přímo v místě úrazu, což zahrnuje aplikaci retenčního obvazu a aplikaci za studena. Sportovní lékaři pro tento účel používají speciální nádrže s kryogenním plynem. Studený způsobuje úlevu od bolesti a zabraňuje vzniku edému tkáně.

V klinických podmínkách se provádí ultrazvuková diagnostika, aby se zjistil stav Achilů, aby se zjistila přítomnost slz a otoky tkání.

V případě Achillobursitidy by léčba měla být komplexní. Podle této diagnózy rozumíme zánětlivému procesu, který proudí v tkáních kolem kloubu.

Albertova nemoc ovlivňuje Achillovo tendonální synovium, což způsobuje zánětlivou tekutinu. Výsledkem je, že tkáně bobtnají, kloub ztrácí svou vlastní pohyblivost.

Zánětlivý proces se často nachází na křižovatce Achillovy šlachy s patou.

Bursitida je patologie, při které dochází k zánětu periartikulárních vaků.

V medicíně existuje několik typů bursitidy, ale bez ohledu na formu onemocnění je její hlavní charakteristikou částečná ztráta motorické aktivity v kloubu.

Může se objevit otoky tkání a akumulace tekutin, což vede ke konsolidaci tkání.

Typy bursitidy dolních končetin a příčiny achilloburzitidy

Bursitida může postihnout jak horní, tak dolní končetiny, ve druhém případě odborníci rozdělí nemoc na:

  1. Bursitida postihující koleno - obvykle je pozorována léze horní nebo dolní popliteální oblasti a podkožní zóna. Bursa kolena je nejčastěji diagnostikována, protože je umístěna v těsné blízkosti povrchu kůže. Vývoj patologie je doprovázen zduřením lymfatických uzlin, nárůstem tkáně burzy, bolestí a pomalostí pohybu.
  2. Bursitida kotníku ovlivňuje kotníky, kotník, tento pojem zahrnuje bursitidu nohy nebo paty, achilloburzitidu. Achillová bursitida šlach se často vyvíjí v důsledku poranění nesprávně vybranými botami. Při tomto druhu patologie se pozoruje patní patní vak, léze samotná vypadá jako bolestivý nádor velkého rozměru v oblasti paty. Achillobursitida je často užívána pro takzvaný "podnět" - infekční zánětlivý proces v oblasti paty.
  3. Když se bursitida vyvine na špičce, hlavním příznakem je nádor, který se postupně přeměňuje na náraz. Častěji ženy tohoto slabšího pohlaví trpí tímto typem burzititidy.

Pokud jde o příčiny onemocnění, může mít několik vlivných faktorů:

  • Zranění pata.
  • Nesprávně zvednuté (příliš těsné nebo nepohodlné) boty.
  • Nadměrně vysoký podpatek.
  • Přítomnost dny.
  • Zvýšená zátěž ovlivňující Achilovu šlachu.
  • Komplikace infekčních patologií s těžkým průběhem.
  • Přítomnost artritidy kotníku.
  • Systémové choroby kloubů, patologie pojivové tkáně.

Známky označující problém

Nemoc přináší mnoho potíží, a to nejen ve fyzické rovině, ale také se mění vzhled postižené končetiny. Léčba Achilloburzitida se stává nutností, pokud má pacient:

  • Pocit bolesti, který se vyvine v šlachách nebo ve svalech lýtka.
  • Vzniká otok patek, zčervenání kůže v postižené oblasti je patrné.
  • Je velmi obtížné posunout kotník.
  • Při pokusu o krok na patě je bolest.

Jak zacházet s achilovou šlahou? Při identifikaci zánětlivého procesu musíte nejdříve udělat:

  • Odstraňte zátěž šlachy.
  • Aplikujte studené komprese během dne po dobu 10 minut.
  • Omezte pohyb šlachy. Chcete-li to provést, můžete použít elastický obvaz a nosit boty s nízkou podpatku.

jaké léky se používají k ulehčení a zmírnění zánětu při léčbě Achillovy pata

Především lékaři po vyšetření pacienta předepisují rentgenový paprsek, kde můžete zjistit, zda existuje zánět Achillovy šlachy. V případě zánětu může lékař předepsat:

  • Painkillers.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky.
  • V některých případech mohou být předepsány antibiotika.

Léky mohou být podávány ve formě tablet nebo injekcí, které se podávají přímo v blízkosti šlachy.

tradiční metody léčby

Jak zacházet se zánětem Achillova pata s tradičními léky? Snažte se vyléčit zánět Achillovy šlachy pomocí tradiční medicíny. Nicméně před použitím jakýchkoli metod je nutné poradit se s lékařem, protože samoléčba je škodlivá pro tělo. Mezi způsoby lidské léčby lze identifikovat:

  • Kurkumínové koření je přirozené antibiotikum, antioxidant a protizánětlivé činidlo. Mělo by se jíst asi 0,5 g denně.
  • Tinktura ořechových příček na vodce. Pro jeho přípravu musíte vzít 0,5 litru vodky a 1 šálek ořechových příček. Mix a trvají 20 dní. Poté může být tento nástroj pořízen 2 krát denně za 1 lžičku.
  • Olejový roztok mumie horské pryskyřice. Tento nástroj lze vtlačit do oblasti šlachy, stejně jako vnitřní v množství 0,1-0,5 g pryskyřice, která se rozpustí v teplém mléce. To může být provedeno do 2 týdnů, po kterém trvá 10 dní.
  • Jehličnaté soli pro nohy.
  • Masáž ledem. Chcete-li to provést, použijte kusy ledu k masírování oblasti šlachy.

jaké fyzioterapeutické metody lze použít při léčbě zánětu Achilových šlach

V kombinaci s léčbou léky lze zánětlivý proces léčit pomocí fyzioterapie, který zahrnuje následující metody:

  • Magnetoterapie.
  • Laserová terapie.
  • Ultrazvuková terapie.
  • Terapie šokovými vlnami.
  • Elektroforéza s lidazojem.
  • Aplikace bláta.

Nejdříve musí být postižený kloub zadržen. Jak je možné to udělat? Je důležité omezit tělo při chůzi a zdvíhání. Boty by měly být volné a pohodlné, bez vysokých podpatků.

V některých případech se doporučuje použít těsnou bandáž na Achilovu šlachu, někdy je předepsána lehká masáž.

Pro zmírnění bolesti lze použít ledu nebo studené komprese.

- ultrazvuková terapie;

Pod úzkým lékařským dohledem bude pacientovi doporučena cvičení s Achillobursitis, která pomůže zmírnit napětí v kloubu, lehce protáhnout vazky a učinit šlach pružnější a plastičtější.

Pokud přijatá opatření nestačí, ošetřující lékař může předepsat léky.

Léčba Achilloburzitidy s lékařskými přípravky by měla být zahájena nesteroidními protizánětlivými léky. Mohou to být Ketorol a Ksefokam.

Někdy může být rozhodnuto o provedení hormonální blokády kolem postižené šlachy. Pak se kortikosteroid injektuje do oblasti Achillovy šlachy. Vzhledem k tomu, že tento hormon ovlivňuje vazy, je nutné jej omezit pouze jednou nebo dvakrát.

Pokud je achilloburzitida komplikována vyčerpáním pokožky, bude nutné propíchnout synoviální vak, vyčistit kloub hnisu a umyt antibiotiky, které jsou také předepsány pro orální podání.

Nicméně, pokud tato opatření nemají správný účinek, lékař může doporučit operaci, během které bude část synoviálního vaku odříznuta. Tento chirurgický zásah neovlivní funkci samotného kloubu a umožní pacientovi normální pohyb bez bolesti.

Je možné vyléčit achilloburzitidu doma bez hospitalizace? Samozřejmě je však nutné důkladně konzultovat s odborníkem a pečlivě dodržovat jeho doporučení.

Co může lékař doporučit v této situaci k léčbě achilloburzitidy? Masti a gely. To je nejjednodušší způsob, jak uzdravit kloub doma. Vzhledem k současné anestezii tyto léky pomáhají snížit bolest a dokonce snižují zánětlivé procesy. Mezi takovými improvizovanými prostředky patří masti a gely Diclofenac a Deep Relief.

Také během ambulantní léčby použijte další nástroj - "Dimeksid". Jak by měla být tato droga použita k překonání Achillobursitis? Léčba přípravkem Dimexide spočívá v aplikaci komprese z léku samotného a vody (poměr 1: 1) a přes noc se zabalí. Můžete také přidat do komprese některé z mastí Vishnevsky.

Jedná se však o farmakologické látky. Je možné vyléčit lidové metody achilloburzitidy?

Pokud dojde k Achillové tendonitidě, léčba slz nebo drobných poranění by měla začít se snížením zatížení a imobilizací této oblasti. To lze provést několika způsoby:

  • Použijte dlahu nebo omítku.
  • Použijte elastický obvaz.
  • Klepání
  • Uložení ortéz, které mohou částečně nebo úplně omezit pohyb.

To by mělo začít s tím, pokud se objeví Achillova tendonitida, léčba. Fotografie se zobrazují dobře.

Dále lékař předepisuje léčebnou terapii, která zahrnuje:

  • Přijetí nesteroidních protizánětlivých léků - "Nimesil", "Naklofen".
  • Pokud existuje rozsáhlý zánětlivý proces, může být zapotřebí antibiotická terapie.
  • Chcete-li zmírnit bolest, můžete v noci použít komprese pomocí přípravku "Analgin", "Novocain" nebo injekce anestetika.
  • Pokud je diagnostikována Achilová tendonitida, je také možné ošetřit masti. K tomu často používejte "Voltaren", "Dolobene gel", "Solcoseryl".

Jakmile budete s pomocí léků schopni snížit zánět a snížit bolest, můžete pokračovat ve fyzioterapii.

Každý z našich kloubů je zpevněn vazivovým přístrojem. A s určitými nepříznivými vnějšími vlivy se tyto vazy mohou protáhnout. V praxi se tento problém vyskytuje hlavně u velkých a středních kloubů - kolena, kyčle, ramena, zápěstí. Ale častěji vidíme podvrtnutí kotníku.

Terapeutická léčba

Fyzioterapeutické metody jsou výborným přírůstkem léčby léky. Následující postupy jsou nejčastěji předepisovány pacientům:

  • Magnetická terapie
  • Laserová léčba.
  • Ultrazvuková léčba.
  • Terapie šokovými vlnami.
  • Elektroforéza.
  • Aplikace bláta.

Správně provedená léčba, pokud se objeví Achillová tendonitida (léčba a příznaky jsou ve vašem zájmu v článku), brzy poskytne pozitivní výsledek. Bolest spadne a mobilita je obnovena.

Pokud budou všechny konzervativní metody léčby vyzkoušeny, ale neexistuje žádný výsledek, pak se budeme muset uchýlit k chirurgickému zákroku. Lékař během operace dělá řez a vyřízne postiženou oblast a pak je šladiště šité. Pokud existuje hromada Haglunda, pak je také odstraněna.

Pokud byste se museli uchýlit k chirurgickému zákroku, jako je achilová tendonitida, léčba, rehabilitace po operaci trvá několik měsíců. Je nutné nosit speciální botku po dobu 6 týdnů. Postupně, asi za pár týdnů, můžete zkusit vstoupit na operovanou nohu.

Po odstranění ortézy je jmenován rehabilitační kurz, který pomůže plně obnovit funkci šlachy. Obvykle trvá od jednoho měsíce do tři.

Tradiční medicína: komprese

Jak můžete vyléčit achillobursitis lidové prostředky? Chcete-li to udělat, existuje mnoho osvědčených a jednoduchých receptů, z nichž jeden si můžete vybrat podle svého vkusu a preferencí. Nezapomeňte se o tom poradit se svým lékařem.

Jedním z typů tradiční medicíny jsou komprese. Například komprese z ředkvičky. Jedná se o velmi jednoduchý a levný způsob léčby Achillovy šlachy.

Černá ředkvička musí být strouhaná, oblékána a přivázána na břišní místo, rozmazané slunečnicovým olejem po dobu rovnou jedné hodině. Tento postup by se měl provádět denně po dobu dvou až tří týdnů, ráno a před spaním. Ředkvice redukuje otoky, aktivuje metabolismus, snižuje bolest.

Následující recept je také kompresní, ale již neobvyklý, z tuku. Chcete-li parní nohu, položit kusy nesolené slaniny na bolavé místo. Být pravidelně v noci po dobu dvou týdnů. Tuk eliminuje toxiny a snižuje otoky.

Dalším zajímavým komprese z improvizovaných prostředků je komprese s křenem. Křenový rošt se připíná na postiženou oblast, předem namazaný glycerinem. Zhotovte komprese denně po dobu dvou týdnů. Křen má protizánětlivé a antiseptické účinky.

Kromě kompresí doporučují tradiční healers informace o použití léčebných lázní pro nohy. Mohou být naplněny mořskou solí nebo výtažky borovice.

Jehličnaté vany mohou být vyrobeny z borovicových jehlic, větviček a kuželů. K tomu je třeba 250 g směsi promíchat ve vodě po dobu 30 minut, potom nechat vychladnout a nechat přes noc. Ráno mírně extrahujte extrakt a držte ho v nohách. Lázeň s mořskou solí je ještě jednodušší a snadněji se připravuje.

S Achillobursitis můžete také použít různé tinktury a odvarky uvnitř. Například propolis smíchaný s máslem. Jedna polévková lžíce propolisu naplněného alkoholem zředěným na 100 gramů másla. Vezměte jednu čajovou lžičku třicet minut před jídlem.

Můžete také udělat odvar ze kořenů wheatgrass, lopuchu a vlaku. Přísady jsou smíchány v stejných částech, naplněné vodou, infundovány ve vodní lázni a používány třikrát denně po dobu dvou týdnů.

Také tradiční medicína doporučuje suché oteplování a hojení bahna. Podstatou suchého zahřívání je zahřátí červené cihly na oheň a topení na břiše na půl hodiny. V tuto chvíli je velmi důležité dbát na to, aby nedošlo k spálení pokožky. Po ukončení procedury rozetřete nohu olejem a položte ponožku.

Bahenní lázně se musí používat během patnácti nebo dvaceti minut po dobu tří týdnů.

V mnoha chorobách může lidská léčba pomoci. Achilová tendonitida se jí také daří dobře. Nejúčinnější způsoby lze nazvat:

  1. Masáž s ledem. Chcete-li to provést, vezměte plastové šálky a nalijte do nich vodu, umístěnou v mrazáku. Když kapalina zamrzne, horní část nádrže masíruje zraněné místo po dobu 15-20 minut několikrát denně.
  2. "Domácí omítka". Musíte porazit kuřecí bílkovinu a přidat 1 polévková lžíce alkoholu nebo vodky. Bite dobře a přidejte lžíci mouky. Aplikujte směs na elastický obvaz a obvazte postiženou oblast. Je nutné tento obvaz změnit každý den, pomůže zmírnit otok a bolest.
  3. Lidští healers doporučují přidání kurkumu do stravy. Curcumin, který obsahuje, pomáhá zmírnit bolest a odstranit zánět.
  4. Použití solných obvazů. Dříve je nutné rozpustit lžíci soli ve sklenici teplé vody. Navlhčete ubrousku kapalinou, vyčistěte ji, zabalte do sáčku a několik minut umístěte do mrazničky. Připojte k bolavé místo a uklizené, držte, dokud je ubrousek zcela suchý.

Prevence vývoje onemocnění

Jak můžete vidět, existuje mnoho druhů léčby achilloburzitidy. Ale jak se říká, je snazší prevenci nemoci než léčení.

Takže pojďme krátce mluvit o metodách prevence.

První věc, kterou si pamatujete, jsou boty. Je důležité zajistit, aby výška paty nepřesáhla značku 4 cm a samotná botka nestlačila nohu a patu.

Další věc, kterou si pamatujete, je váha. Nepovolujte další kilo a potřebujete jíst pouze zdravé a zdravé potraviny.

Jak odpovědět na mozoly nebo natoptysh, které se objevily v zóně Achillovy šlachy? Je zakázáno odstraňovat jakýkoli růst na pokožce, protože rány mohou být začátkem infekční nemoci. Abyste se vyhnuli kukuřičném kukuřici a kukuřičným kůrám, je třeba kůži namazat mastnou výživnou smetanou.

A samozřejmě nejdůležitější bezpečnostní opatření: se sebemenšími známkami nemoci, naléhavou nutností navštívit zdravotnický ústav a kvalifikovaný odborník.

Dobré zdraví pro vás!

Řekneme nám, že hraní sportu je dobré pro zdraví. Samozřejmě, mírné cvičení je prostě nezbytné být v dobré kondici a mít zdravé tělo a zdravou mysl.

Ale jak víte, hraní profesionálních sportů není jen peněz a sláva, ale i časté zranění, které jsou někdy důvodem pro odchod sportovce z velkého sportu. V našem článku budeme zkoumat jednu z těchto onemocnění - Achillovou tendonitidu.

Léčba této nemoci bude také zvažována.